Пять привычек успешных людей: Привычки успешных людей – законы, по которым живут успешные и богатые люди

Содержание

Привычки успешных людей – законы, по которым живут успешные и богатые люди

Как вы думаете, привычки успешных людей отличаются от привычек тех, кто не достигает своих целей? Да! Именно от имеющихся привычек, зачастую, зависит то, станем ли мы успешными, богатыми, счастливыми людьми.

В этой статье не будет мотивации, вы получите практический инструментарий из 5 привычек, которые при должном использовании позволят вам добиться успеха и процветания. Просто прочтите ее и применяйте полученные знания на практике.

Привычка №1 — дисциплина

Победителями по жизни становятся в первую очередь через дисциплину. Без нее возможны лишь посредственные начальные результаты. Из-за отсутствия дисциплины человек превращается в слабого, беспомощного неудачника.

Как научиться быть дисциплинированным? Развивать дисциплину несложно, для этого не надо быть вундеркиндом или обладать экстраординарными способностями. Однако сложно поддерживать эту дисциплину постоянно.

Сила воли

Учёными было установлено, что сила воли человека — это ресурс, который имеет свойство истощаться. То есть в течение дня мы ее постепенно расходуем и к вечеру, обычно, ее у нас не остается. Именно это объясняет, что самые нелогичные решения мы принимаем в конце дня.

Если вам интересно более глубокое научное обоснование этого, то прочтите книгу Келли Макгонигал, которая называется «Сила воли». В этой книге есть все необходимые доказательства и научные обоснования.

Упражнение на самодисциплину

Если вы хотите обладать такой привычкой успешного человека, как дисциплина, то вот вам одно упражнение в помощь:

Пообещайте себе вставать в 6 утра следующие 30 дней (кроме выходных)
и следуйте своему обещанию.

Поверьте, чтобы ежедневно просыпаться так рано, нужна дисциплина. Но если вы нарушаете своё обещание и не можете проявить дисциплину даже в этом несложном деле, то о каких высоких достижениях может идти речь?

Привычка №2 – развитие интеллекта

Многие люди верят, что сила находится в знаниях. Это только отчасти верно. Почему? Потому что одной только теории недостаточно, чтобы стать успешным или богатым человеком.

Сила — это знание, подкреплённое практикой. Тот, кто не вынимал свою голову из книг, чтобы что-то попробовать, не обретёт силу. Но “ботаник”, который пробует применять полученные знания, это совсем другая история. Яркий пример — это Билл Гейтс.

Начните читать минимум по 10 страниц в день. Это не займёт много времени. Например, вы можете читать утором, как проснулись. В книге в среднем около 300 страниц. Это значит, что вы будете читать одну книгу в месяц и 12 в год. Это очень неплохой результат.

Способность обучаться — это тоже привычка, которая требует усилий.

Привычка №3 – умейте работать и отдыхать

Насколько важно трудолюбие и упорство для достижения успеха? Или достаточно только подходить «с умом» тогда не придется усердно работать? На последний вопрос многие отвечают «Да».

Но в истории человечества нет ни одной истории, когда кто-то без особого труда, применив какой-то умный способ, добился в короткий срок успеха. Обычно триумфу предшествует тяжёлый труд, а уже с опытом приходит лёгкость и кажущаяся простота.

Комбинация тяжёлой работы с умным подходом является идеалом,
к которому нужно стремиться

Подпитывайте себя

Не забывайте, что тяжёлая работа истощает умственно и физически. Чтобы избежать «выгорания» и снова работать на полной мощности, нужно перезаряжать батарейки. В мире всё нуждается в отдыхе, и вы не исключение.

Есть люди, которые утверждают, что не нуждаются в отдыхе. Но по факту за их ответом кроется другая причина: они не верят, что заслужили этот отдых.

Ищите баланс

Не стоит превращаться в человека, который на работе думает об отдыхе, а на отдыхе — о работе. В этом нет ничего хорошего. Ищите баланс между работой и отдыхом. Что это значит? Это значит предпринимать действия, которые помогут вашему телу и уму восстанавливаться.

Такими действиями для многих являются медитация, спорт и здоровый сон, а также семья, друзья и хобби. На всё это нужно стараться находить время. Найдите среди множества способов свой.

Всё время работать и не находить время на развлечения — это черта скучных людей.
Хотите вы таким стать?

Привычка №4 – следите за эффективностью

Люди не могут постоянно держать высокий темп. Особенно, когда заряд батареи находится на нуле.  Это значит, что, если мы хотим быть

максимально эффективными и продуктивными в работе над достижением успеха, нам нужно учиться следить за уровнем своей энергии и регулировать его.

Прочтите замечательную книгу Джима Лоэра «Жизнь на полной мощности!». Там об этом подробно написано.

Практические советы

Найдите тот промежуток времени, когда вы максимально эффективны, и выстраивайте своё рабочее расписание в соответствии с ним. Например, я давно заметил, что максимально эффективен в промежутки между 8:00 и 13:00. В этот период энергия из меня просто хлещет. Поэтому свои самые важные дела — по возможности — я стараюсь намечать на это время.

Выбирайте окружение. Сплетники, негативные и депрессивные люди — это энергетические вампиры. Я давно заметил, что стоит пообщаться с такими людьми и желание работать куда-то пропадает. Поэтому отгораживайте себя от тех, кто замедляет вас на пути к целям.

И помните, что вы ещё ограничены запасами своей физической энергии, а значит, нужно думать наперёд, как её правильно распределить, чтобы не получилось, что мелкие дела истощили вас ещё до того, как вы принялись за что-то важное.

Привычка №5 – контролируйте свой страх

Было ли у вас такое, что вы усердно работаете неделю, месяц, год, а конечная цель к вам так и не приблизилась?

Одно из объяснений этому заключается в том, что мозг незаметно подсовывает вам только те задачи, работа над которыми максимально безопасна и экономна с точки зрения расхода энергии. Так он оберегает и защищает нас от переутомления и опасности. Это одна из функций мозга.

Все большие достижения находятся вне зоны вашего комфорта. Но проблема в том, что, когда мы приближаемся к границе комфорта, включается защитный механизм, который называется страхом.

Как работает страх?

Природой страх задуман как средство, предупреждающее об опасности, и без него человечество вряд ли выжило бы. Но в нашей ситуации страх делает из нас человека, неспособного достичь своих целей. Страх не позволяет нам стать тем, кем мы хотим стать. Страх затуманивает рассудок и не даёт нам полностью реализовать свой потенциал.

Поэтому нужно учиться контролировать свой страх. Правда в том, что страх не контролирует вас больше, чем вы ему сами позволяете.

Страх — это всего лишь сигнал, что впереди дискомфорт.

Человек в состоянии просто игнорировать свой страх, если очень этого захочет. Но останавливать вас на пути к цели — это не единственное, на что способен страх. Страх — это ещё и маячок

, который указывает самую короткую дорогу к цели. Ведь обычно то, чего мы боимся, и есть то, что стоит сделать в первую очередь. Помните об этом и пользуйтесь этим.

Никогда не сосредотачивайте своё внимание на том, насколько сильно вы боитесь. Думайте о том, какая награда ждёт вас после того, как вы переборете свой страх.

5 привычек успешных людей / Хабр

Первый мой перевод был радушно встречен хаброжителями, поэтому продолжаю переводить понравившиеся статьи.

Успешные люди и победители очаровывают меня. Мне всегда интересно, что выделяет их среди других людей. Поэтому читая книги про успешных людей я пытаюсь выделить те «выигрышные» привычки, которые у них есть. Вот пять из них, которые я заметил.

Они знают, к чему идут

Ты чувствуешь себя растерянным, когда ты не знаешь направление, по которому двигаться вперед. Люди, которые достигли больших успехов, всегда знают, что их ждет в конце. Они знают, чего хотят, и заставляют себя достигать это,
Когда у тебя есть цель, у тебя есть то, на чем ты можешь сфокусироваться. Если у тебя нет цели, ты будешь блуждать и чувствовать себя растерянным. Конечная цель всегда помогает двигаться в нужном направлении.
Нужно найти причину

Конечная цель – это только часть истории. У победителей есть причина для достижения своих целей. Они знают, что побуждает их достигать свои цели.
Путь к цели полон препятствий. Многие люди бросают все на полпути из-за того, что у них нет причин. Но те, у кого есть серьезные причины для достижения целей, имеют большие шансы пройти все испытания.
Вероятность сдаться, если у тебя отсутствуют причины, гораздо выше. Если ты хочешь похудеть на 9 килограмм, но не видишь для этого причин, тебе покажется слишком сложным достижение этой цели. Если же ты хочешь сбросить 9 килограмм, чтобы лучше выглядеть на своей свадьбе, вероятность достижения этой цели будет гораздо выше.
Когда есть причина, шансы на достижение всегда будут выше.
Нужно найти группу поддержки

По пути к цели очень легко сдаться, если ты один. Сформируй себе группу поддержки или найди вдохновителя – это поможет тебе идти дальше. Чтобы сформировать группу поддержки, найди единомышленников с похожими желаниями и целями. Это должна быть группа от двух до шести человек. Выбирай людей осторожно, желательно позитивных и имеющих похожие цели.
Если вы не знаете, где искать попробуйте тематические форумы, связанные с тем, чем вы занимаетесь (фитнесс, персональное развитие и т.д.).
Они точно знают, как они проводят время

Если ты не знаешь, как ты проводишь время, ты скорее всего тратишь большую часть этого времени впустую. Ты можешь потратить свои деньги и заработать их снова, но если ты потратишь время, тебе его не вернуть.
Ты должен быть в курсе того, как ты проводишь время. Ели ты хочешь достичь своей цели, но проводишь 70 процентов своего времени у телевизора или болтаясь с друзьями, скорее всего у тебя ничего не получится.
Заведи временной лог. Существует много веб-базированных и мобильных приложений, которые могут помочь в отслеживании того, что ты делал за компьютером и сколько ты провел времени на каждом из сайтов.
Используйте лог, чтобы получить ясную картину того, как ты проводишь время, и вноси соответствующие коррективы. Если ты серьезно решил изменить свою жизнь и достичь своей цели, проводи больше времени за более нужными занятиями, нежели «прожигатели времени».
Пробуй быстро, терпи неудачу быстро, пробуй снова и никогда не сдавайся

Очень сложно достичь цели с первого раза. Поэтому победители пробуют быстро, терпят неудачу быстро, продолжают пробовать и никогда не сдаются. Есть много вещей, которые ты не знаешь, как сделать, а пробы и ошибки – один из способов научиться этому.
Ты можешь учиться быстрее, пробуя и терпя неудачу несколько раз за как можно меньший отрезок времени. Ты учишься в неспешном темпе, когда ты слишком медлителен, чтобы действовать. Когда действуешь быстрее, ты быстрее учишься и понимаешь, какие вещи работают, а какие бесполезны.
Ты можешь делать необходимые коррективы уже по ходу, чтобы делать все правильно и приближаться к своей цели. Если ты медлителен в действиях, ты ставишь под угрозу весь процесс достижения цели и тормозишь свой прогресс.
Ты можешь столкнуться со многими разочарованиями во время твоего процесса обучения. Как бы то ни было, не сдавайся. Продолжай пробовать новые идеи. Продолжай делать то, что работает, и не трать время на бесполезности.
Найди тренера или наставника. Вне зависимости от того, хочешь ли ты сбросить вес или начать свой бизнес, наставник поможет достичь цели быстрее. Так как они уже достигли своего, они знают об испытаниях, с которыми ты столкнешься, и о том, будет ли эта идея работать или нет. Заимствуй их опыт, и ты достигнешь своей цели быстрее.

Если ты решил изменить свою жизнь, я бросаю тебе вызов прямо сейчас. Начни планировать и ставить цели. Сделай этот год лучшим годом своей жизни. Ты принимаешь вызов?

Привычки успешных людей: что делают миллионеры в выходные

Как проводят выходные миллионеры? Бери на заметку эти полезные привычки успешных людей.

Мы все знаем о том, что полезно и хорошо, что нужно делать, чтобы быть успешными. Мы изучаем тайм-менеджмент и учимся правильно расставлять приоритеты на рабочую неделю. А как же выходные? От каких полезных привычек успешные люди не отказываются и в дни отдыха?

10 привычек успешных людей

«Мы есть результат своих привычек, и совершенство — это не одно действие, а привычка»

Аристотель, древнегреческий философ, ученый-энциклопедист. 

Привычки формируют нас, наш характер и определяют нашу жизнь больше, чем кажется. Например, привычка быть успешным «несмотря ни на что» помогает миллионерам не выпускать удачу из рук на протяжении всей жизни. Если хочешь добиться большего, овладей навыками и следуй привычкам успешных людей. Возможно именно их хобби помогут тебе вырости как личности. 

 Мы составили для тебя список привычек успешных людей. Они не меняют их даже в выходные дни. 

Роберт Игер: ранний подъем

Главный исполнительный директор компании «Дисней» — не единственный успешный человек, чей день начинается в 4:30. Каждое утро.

Успешные люди не лежат в кровати до 2-х дня в воскресенье. И даже до 11.

Исследования показали, что человеческий мозг наиболее продуктивен от двух до четырех часов после побуждения. Поэтому, попробуй просыпаться рано даже в свой выходной, и у тебя будет серьезное преимущество над остальным миром.

Ставь цели и достигай их!

Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

Бенджамин Франклин: планирование

Отец-основатель Америки каждое утро спрашивал себя «Что хорошего я могу сделать сегодня?» Это отличная привычка успешного человека. Но не нужно быть президентом, чтобы знать о важности планирования и его влиянии на жизнь.

Успешные люди знают о важности четко построенного плана. Чтобы достичь успеха в любой сфере жизни необходимо ежедневно ставить себе цели и достигать их. И выходные не могут быть исключением.

Тимоти Феррис: никакой мультизадачности

Мультизадачность — это хит 2000-х. Многие «гуру бизнеса» говорят, что мультизадачность является главным навыком успешных людей. Но опыт, ученые и истории жизни современных миллионеров и миллиардеров говорят об обратном.

Время мультизадачности прошло. Ее переоценивают. Хотя это, возможно, и выглядит заманчиво — повысить свою продуктивность в выходные за счет выполнения массы задач в одно время. Например, выйти на пробежку, параллельно говоря с мамой по телефону, и в то же время составляя чек-лист на весь день. Но успешные люди знают, что это только снижает эффективность и результативность. Старайся быть сконцентрированным на одной задаче. Поставь цель, добейся и приступай к следующей задачей. Только так.

Феррис рекомендует ставить себе максимум две важные задачи в день, что поможет достигать результатов.

Кстати, Илон Маск тоже живет по такому принципу. И, как видишь, такое планирование и выполнение одной задачи за другой, а не распыление внимание, приводит к видимым результатам.

Анна Винтур: активность

Главный редактор американского Vogue играет в большой теннис один час каждый день. И на выходных тоже. И она не единственная, кто уделяет время физическим упражнениям. Эта привычка есть у многих успешных людей. Например, Ричард Бренсон остается активным при помощи серфинга, а один из богатейших людей мира, Гендиректор Berluti и председатель совета директоров Loro Piana Антуан Арно вместе со своей возлюбленной Наталией Водяновой частенько участвует в благотворительных марафонах и не сидит на месте даже в выходные. Успешные люди знают как важно быть активным физически, а в последствии, и умственно.

Уоррен Баффет: хобби

Как правило, успешные люди — необычные, и хобби у них тоже не стандартные. Например, самый успешный инвестор ХХ столетия Уоррен Баффет в выходные дни любит играть на гавайской гитаре.

Хотя есть и такие хобби, которые помогут не только возвыситься духовно, но и развить какие-то полезные навыки. А иногда — обзавестись важными знакомствами. Партия гольфа в субботу может помочь установить нужные контакты и успешно повлиять на бизнес. Но если тебе по душе занятия для одного, как у Мерил Стрип — вязание или у Джорджа Буша — рисование маслом — почему нет? Хобби увеличивают креативность и снижают влияние стресса. И это тоже полезно.

Опра Уинфри: практика спокойствия

Все знаменитые и успешные люди уделяют 20 минут медитации в день, а некоторые — дважды в день. Этот в прошлом секрет йогов теперь известен многим. В корпоративном мире хорошо известен эффект медитации — очищение сознания, снижение стресса, повышение работоспособности и креативности.

Иногда выходные получаются более загруженными, чем будни. Ведь у тебя есть всего 48 часов, а нужно успеть множество дел от покупок до семейных обязанностей и встреч с друзьями. Наиболее успешные люди обязательно выделяют время на практику в тишине, в том числе и в выходные. Это помогает им сохранять душевные силы и энергию, которая нужна для покорения новых вершин.

Рэнди Цукерберг: наслаждайся

Мы все делали это — броские посты в социальной сети о том, где мы проводим свой выходной день. И ждали одобрительных комментариев и лайков, с нетерпением просматривая ленту новостей — что же делают другие? Добро пожаловать в эру СПВ (страх пропустить важное). Успешные люди таким не занимаются.

Исполнительный директор, сестра Марка Цукерберга, предлагает использовать формулу УПНВ (удовольствие пропустить не важное). Просто повторяй себе: «Мне не нужно быть нигде кроме того, где я сейчас». Успешные люди, как правило, конкурентоспособны и умеют жить «здесь и сейчас». Они способны достигать высоты и практикуют благодарность за всё, они могут сопротивляться влиянию СПВ. Собственно, это и есть ключ к хорошему уик-энду. А разве счастье — не показатель успеха?

Билл Гейтс: время для подведения итогов

Основатель компании Майкрософт однажды сказал «Хорошо праздновать успех, но не менее важно выносить урок из своих неудач». Подведение итогов — важная привычка успешных людей и обязательная часть дня для них. А выходные — отличное время сделать шаг назад и подумать над своими действиями и скорректировать будущие.

Ричард Бренсон: отдавай

Удивительно как концентрация на проблемах здоровья, терроризма, климата в мире дает тебе новый взгляд на остальные сферы твоей жизни.

Ричард Бренсон, британский предприниматель, один из самых богатых жителей Великобритании.

Успешные люди часто используют фразу Анны Франк: «Никто не станет бедным, отдавая». Том Корли на протяжении пяти лет изучал поведение богатых людей и выявил, что каждый успешный человек занимается волонтерством не менее пяти часов в месяц. Ничто не снимает стресс лучше, чем помощь тем, кому, возможно, немного меньше повезло. А выходные — отличная возможность уделить этому время.

Джей Зи: держи руку на пульсе 24/7

Он построил свою империю музыки, известен как реп-музыкант и предприниматель. Секрет кроется в словах его песни: «Ты можешь хотеть успеха больше всего на свете, но чтобы достичь его, тебе нельзя сомневаться. Нельзя сбиваться с курса. Нельзя спать. Один глаз всегда должен быть открыт».

Он бы не стал владельцем 520 миллионов, работая над тем, чтобы добиться успеха всего пять дней в неделю. Если ты действительно хочешь проводить свои выходные на роскошной яхте в Карибском бассейне вместе с Бейонсе, только упорный труд поможет этого достичь!

Как видишь, успех — это стиль жизни 24/7, включая выходные!

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

15 привычек успешных людей. Успех, как достичь успеха. Успешные люди — Goldy-Woman.com

Понравилось? Поделитесь! 😉

«Великие люди, неважно, чем они занимаются, имеют схожие привычки. Изучите их и используйте в прокладке собственного пути к величию.»

Пола Эндрюс

Самоутверждение

«Я беседовала на своем шоу примерно с 30 000 человек, и у всех было кое-что общее: они все жаждали признания… Я бы сказала, что этого хотят все.»

Опра Уинфри

Если вы хотите добиться признания от других, прежде чем стать успешным, вы можете никогда ею не стать. Нужно найти признание в самом себе, чтобы освободить себя от оценочной зависимости, верить в цель своей жизни, даже когда не верит никто. Как только вы начнете доверять себе, вам начнут доверять и другие.

 

Успешные люди ищут самоутверждение в самих себе, раскрывая для себя свою ценность, даже когда-то кто-то пытается ее принижать. И хотя конструктивная критика очень полезна для личностного роста, многие люди даже не критикуют, а просто грубят — об этом тоже следует помнить. Успешные люди всегда держат у себя в голове свои жизненные цели и всегда верят в свои способности.

 

Не принимайте критику близко к сердцу.

Напоминайте себе о своих сильных сторонах ежедневно и экспериментируйте с позитивными аффирмациями на успех.

 

Уход за телом

Ваше тело может стать инструментом успеха. Первое впечатление начинается с внешнего вида, поэтому люди будут неизменно оценивать вашу осанку, подтянутость, здоровый вид. Сутулость, ожирение однозначно производят негативное впечатление, и даже самая лучшая и качественная одежда не способна скрыть эти недостатки.

 

Вот почему успешные люди очень много вкладывают в свою внешность. Они правильно и сбалансированно питаются (особенно важно обилие свежих фруктов и овощей для здоровья разума и тела), они всегда стоят ровно и уверенно, имеют хорошую осанку, смотрят человеку прямо в глаза и пожимают руки, чтобы подчеркнуть уверенность в себе. В заботу о теле обязательно входят регулярные физические упражнения, избегание фаст-фуда и хорошая одежда.

 

Не позволяйте физическим ограничениям определять всю свою жизнь.

Помните, что успех — это не то, чем вы владеете, но то, как вы используете то, чем владеете.

 

Жить сегодняшним днем

«Если вы проводите время в тревоге о том, что может или не может случиться, вы только тратите драгоценное время, о чем в будущем пожалеете.»

Р. Дж. Гонсалес

Жить сегодняшним днем нужно потому, что прошлое изменить мы не в силах, а будущее не знает никто. Моменты жизни меняются с быстротой молнии, и проведение времени за глобальными планами может стать пустой тратой времени. Чаще всего люди стараются оставаться на одном уровне (т. к. это психологически комфортно) или застревать на одной идее. Но целью успешного человека является постоянное движение вперед и вверх, оставаясь при этом в настоящем времени.

 

Редко когда можно встретить успешного человека, застрявшего в прошлом. Успешные люди всегда стремятся покончить со «скелетами» в своем шкафу. Они всегда готовы к неожиданностям, но продолжают жить сегодняшним днем, чтобы достичь своих целей.

 

Не верьте, что есть только один способ добиться успеха.

Используйте свой опыт, чтобы принимать более мудрые решения в настоящем.

 

Организованность

«Порядок — состояние здорового духа и тела. […] Порядок есть во всем.»

Роберт Саути

Организация времени сна, работы, тренировок поможет работать более продуктивно. Каждый день должен иметь свои цели и задачи — это дает стимул к работе. Составление графика работы по каждой задаче даст ощущение наполненности и законченности дня, когда задачи будут выполнены, а цели — достигнуты.

 

Успешные люди всегда используют графики работы, списки задач. Конечно, никто не говорит о планировании каждой секунды своей жизни, речь о расстановке приоритетов и составлении списка задач, необходимых для завершения проектов вовремя.

 

Не старайтесь подчиняться чужому графику.

Оставляйте в своем графике время для хобби, чтения и отдыха, т. к. это важно для здоровья и продуктивности.

 

 

Тайм-менеджмент

«Успешные люди принимают решения быстро, и меняют их медленно. Ошибки заставляют их принимать решения медленно и менять их быстро.»

Энди Эндрюс

Чем старше мы становимся, тем сильнее понимаем, как ценно время. В сутках всего лишь 24 часа. Чтобы выжать максимум из этого времени, решения приходится принимать быстро, делать только то, что мы любим, и прекратить жаловаться, если мы не готовы что-то менять. Чтобы использовать время с пользой, спросите себя: «Делаю ли я сейчас то, что поможет мне достичь моих целей в будущем?» Если нет, спросите себя: «Что я могу сделать сейчас для достижения успеха в будущем?»

 

Джоан Роулинг — отличный пример успешного человека, который выжал максимум из своего времени. Несмотря на сильнейшее желание найти работу после развода, она использовала свое свободное время, пока ее дочь была в школе. Создавая Гарри Поттера, Роулинг приобрела не просто обеспеченность, ее серия книг стала бестселлером. И все благодаря тому, что она правильно использовала свое свободное время.

 

Избегайте многозадачности, это приводит к появлению прорех в работе.

Превратите 6 отдельных задач в 1 большую, запланировав в своем графике цельный поток задач. Например, запланируйте все дела, по которым нужно ездить в одно и то же место, на один день.

 

Свобода от технологий

«Уметь отказываться от технологий — важный жизненный навык со множеством достоинств. В современном мире это уже стало редкостью. Но мудрейшие из нас учатся дисциплине и благодаря этому живут более полной и осмысленной жизнью.»

Как стать минималистом ()

Многие из нас пристрастились к социальным сетям: часто заходим на сайт, проверяем сообщение, проверяем новости, комментарии, «лайки» и проч. Очень быстро эти занятия занимают все свободное (а чаще и рабочее) время. На самом деле легко понять, что это больше бремя, нежели интересное и полезное занятие. Хитрость тут в том, чтобы найти равновесие между работой и социальными сетями и прежде всего думать о своих целях.

 

Технологии во многом упрощают жизнь успешных людей, но успех не означает быть привязанным, например, к GPS-навигатору. Успешные люди те, кто вовремя понимает, когда пора отключить смартфон или планшет, закрыть сайт социальной сети и провести время за хобби или с семьей.

 

Не позволяйте своему телефону и уведомлениям от соцсетей владеть вами.

Отведите определенное время на просмотр соцсетей и прочего, чтобы не заниматься этим каждые 3-5 минут.

 

Выбор правильного окружения

«Окружайте себя только теми, что способен сделать вас лучше.»

Опра Уинфри

Никто не предлагает в данном случае выбросить из своей жизни всех друзей и знакомых, которые не соответствуют каким-либо меркам. Успешные люди стараются окружать себя людьми со схожими интересами и мировоззрением, единомышленниками, которые вкладывают в отношения столько же, сколько и вы.

 

Успешные люди избегают негативно настроенных, манипулирующих, отвлекающих людей. На самом деле очень просто порвать отношения, когда вторая сторона только пользуется вашей дружбой и расположением, в то же время ничего не принося взамен.

 

Не думайте, что вы чего-то должны тому, кто не дает вам расти или гасит ваш энтузиазм.

Делитесь своим временем с людьми, достойными этого.

 

Открытость критике

«Критика — завтрак чемпионов. Оправдания — ужин неудачников.»

Дармеш Ша

Иногда нас сильно задевают, указывая на наши недостатки, но это часть жизни любого успешного человека. Благодаря открытости вы сможете анализировать критику и использовать ее с пользой для себя и своего дела. Иногда чужое осуждение может быть всего лишь выражением страха перед неизвестностью, перед чем-то новым. Открытость, опять же, поможет понять, что у каждого существует свое мнение, свои мысли, идеалы, вера и ценности. И свои ожидания от вас. Это абсолютно естественно. Если закрываться от этого, отзывы окружающих вас очень сильно утомят и расстроят.

 

Успешные люди открыты новым идеям, умеют идти на компромисс и быть гибкими. Они никогда ничего не ожидают от окружающих, кроме как правды и уважения. Благодаря открытости они больше энергии вкладывают в себя, а не в дела других людей.

 

Не сплетничайте, не распространяйте слухи и не приукрашивайте правду.

Вступайте в конфликты только наедине с человеком и только тогда, когда это действительно имеет смысл.

 

 

Поддержка

«Вы были рождены со способностью менять чью-то жизнь. Используйте ее.»

Дэйл Партридж

«Прежде, чем осуждать ошибки начинающих, вспомните себя раньше: вы наверняка делали еще больше ошибок.»

Джейсон Фрайд

Чтобы стать успешным, требуется хорошая командная работа, поэтому избавляйтесь от эгоизма в достижении целей. Пришла пора не только окружить себя единомышленниками, но и вдохновлять и поддерживать их, строить длительные партнерские отношения.

 

Успешные люди не сравнивают, они находят, вдохновляют и связывают единомышленников, в способности которых они верят. Цель — в построении союза, командной работе, в становлении успешными вместе. Часто успешные личности помогают выделиться другим, даже не ожидая ничего взамен. И если им отплатили добром, они всегда благодарны.

 

Не используйте людей только ради своей личной выгоды, уважайте людей.

Если кто-то благодаря вам достиг успеха, гордитесь этим.

 

Выход из зоны комфорта

«Не нужно быть великим, чтобы начать, но нужно начать, чтобы стать великим.»

Зиг Зиглар

«Препятствия — это то, что ты видишь, когда отводишь взгляд от цели.»

Генри Форд

Чтобы быть успешным по жизни, нужно рисковать. Чтобы научиться рисковать, нужно перестать волноваться о том, что может случиться, если план не выгорит. И это очень некомфортная ситуация для большинства из нас. Вместо того, чтобы смотреть на ситуацию как на финансовое бремя, думайте о ней как об инвестиции в будущее.

 

Успешные люди успешны потому, что пробуют что-то новое, а еще они знают, что из каждого правила есть исключения. Вера Вонг, профессиональная фигуристка, вошла в мир моды безо всякого опыта. Она 17 лет была редактором журнала «Вог», и когда ей отказали в должности главного редактора, она ушла из компании. Следующие два года Вера работала директором по дизайну для Ральфа Лорена. А после того, как не смогла найти подходящее платье для своей предстоящей свадьбы, она ушла из компании и открыла «Свадебный дом Веры Вонг Лимитед». Дальше вы знаете. Сейчас она успешный, талантливый модельер.

 

Не стойте на одном месте, если не видите роста.

В процессе восхождения к успеху рискуйте, чтобы подняться на новые вершины.

 

Непривязка к совершенству

«Успех состоит в переходе от одной неудачи к другой без потери энтузиазма.»

Уинстон Черчилль

Любая неудача — это не последний и единственный шанс. Успех — это страсть, которая проходит через всю жизнь. Если вы думаете, что все должно получаться с первого раза, вы заблуждаетесь.

 

Неудачи — главный ингредиент успеха. Неудивительно, что так много успешных людей имеют способность не зацикливаться на идеальном, делая свои первые шаги. Они знают, что успех — это длительный и постоянный процесс.

 

Совершенства не существует ни в чем.

Вы можете сделать что-то идеальное конкретно в данный момент, на данном отрезке пути, в данной задаче, но все меняется, в том числе и наше представление об идеальном.

 

Решение проблем

«Говорить людям «нет» не значит обязательно отказывать им. Умение говорить «нет» правильно поможет стать хорошим членом команды.»

Брайан де Хааф

Решая проблемы сразу, вы экономите себе время и нервы. Признать свою ошибку еще до того, как она всплыла, открыто общаться с окружающими людьми, сказать «нет» во избежание проблем, быть активным в любой ситуации — все это ценно для успешного человека.

 

Найти корень проблемы следует до того, как все пойдет из рук вон. И это помогает сэкономить часы, дни, а то и недели, которые бы пошли на попытки исправить проблему.

 

Не прячьтесь от проблем. Если пустить их на самотек, они станут нерешаемыми.

Опасайтесь потенциальных проблем с высоким риском. Заранее предусмотрите варианты решений.

 

 

Лидерство

«Если вы честны, правдивы и открыты, люди вам доверяют. Если люди вам доверяют, у вас нет поводов для страха, подозрений или зависти.»

Далай Лама

Лидеры наставляют окружающих людей, вместо того, чтобы чего-то ожидать от них. Успех — это обучение, а не выкрикивание команд и напоминание им о том, кто здесь главный.

 

Большинство успешных людей успешны потому, что ведут за собой людей и вдохновляют их, а не запугивают их своим статусом.

 

Не злорадствуйте, люди не любят это качество.

Принимайте участие во всех делах своей команды, веселитесь вместе со всеми как настоящий член команды.

 

Усердная работа

«Я не буду тратить свое время на запоздалые мысли. Моя жизнь не будет оправданием. Она будет заявлением.»

Энди Эндрюс

Чтобы сделать успех из невозможного, надо верить, что вы можете сделать что-то из ничего. Пусть сама идея безумна, идите за своей мечтой. Она может стать по-настоящему гениальной идеей.

 

В возрасте 36 лет Джулия Чайлд переехала в Париж без какого-либо опыта в высокой кухне. Ее интерес к французской кухне быстро привел ее к курсам шеф-поваров «Le Cordon Bleu». К 50 годам она опубликовала книгу «Осваивая искусство французской кухни», стала вести собственное кулинарное шоу на американском ТВ. Часто успешные люди еще не знают, в чем именно добьются успеха. Но используя полезные привычки, они могут стать успешными в старых и новых увлечениях.

 

Не отвергайте свои идеи только потому, что раньше такого не было.

Умейте разглядеть возможности в новых и необычных идеях.

 

Настойчивость

«В середине любой трудности лежит возможность.»

Альберт Эйнштейн

«Неудача предшествует большому успеху. Если вы хотите добиться успеха быстрее, удвойте процент неудач.»

Брайан Трейси

Цель — не позволить неудачам отбить у вас желание воплотить свою страсть к достижению успеха. Воплощайте мечты в реальность и никогда не сдавайтесь.

 

Успешные люди, начав, уже не могут остановиться на пути к успеху. Они не всегда знают, к чему идут, но все их ошибки — лишь маленькие ямы по дороге к успеху.

 

Не рассматривайте неудачи как конец всему, смотрите на это как на возможность расти.

Учитесь на своих ошибках и ошибках других.

«Нет никаких секретов успеха. Это лишь сочетание подготовки, тяжелой работы и ошибок.»

Колин Пауэлл

 

 

По материалам англоязычного журнала «Лайфхак». Подготовлено специально для Goldy-Woman

Обсудить статью на нашем форуме>>>

 

Понравилось? Поделитесь! 😉

ТОП-5 полезных привычек успешных людей

Можно много мечтать о том, как вы станете богатой, успешной и знаменитой. А можно уже сейчас начать выполнять правила известных бизнесменов, которые они выполняют на ежедневной основе. Мы собрали самые полезные привычки тех, кто давно воплотил свои мечты в реальность. Берите на вооружение!

Рано ложиться и рано вставать. Возьмем для примера Тима Кука, генерального директора Apple. Этот человек каждое утро встает в 3:45, разбирает электронную почту и выходит на пробежку. Зачем он это делает? Здесь все просто: чтобы больше успевать! Утром все задачи выполняются быстрее, даже если вы всю жизнь относите себя к «совам». Приучить себя вставать рано очень сложно, но в этом деле главное – не сдаваться и вовремя ложиться спать.

Проводить тест «Проверка временем». Все мы, попадая в стрессовую ситуацию, склонны к панике. Ощущение, что «все пропало», наверняка появлялось не раз и у вас. Например, когда вы совершали какую-нибудь ошибку на работе. Но что происходило после этого? Скорее всего, благодаря тому случаю вы стали более осмотрительной. Так что в следующий раз, когда вас настигнет неудача, задайте себе вопрос: будет ли это важно через 10 лет, 10 месяцев, 10 дней? Скорее всего, ответом будет «нет».

Составлять план на день. Четкое расписание поможет вам не упустить важное дело и придерживаться тайминга. Так вы сэкономите кучу времени и перестанете заваливать дедлайны. Но прежде, чем приступить к планированию, посчитайте, сколько времени вы проводите в дороге, пробках, сборах на работу. И не забудьте вписать в свой график приемы пищи!

Благодарить себя. Ежедневно мы совершаем ошибки, за которые потом не можем себя простить. Лежа вечером в постели, мы корим себя и прокручиваем в голове ситуацию снова и снова. Но вместо этого можно, наоборот, поблагодарить себя за прожитый день. Ведь вам наверняка есть за что себя похвалить. За хорошо выполненную задачу, за то, что не сорвались во время напряженной беседы, за зарядку утром, за то, что стали мудрее и опытнее. Старайтесь находить три повода для благодарности самой себе каждый день, чтобы почувствовать себя увереннее и уснуть быстрее.

Медитировать перед сном. Еще один хороший способ спать сладко и не перебирать в голове миллионы сценариев. Медитация помогает успокоить и упорядочить мысли, снять напряжение и повысить производительность на следующий день. Меган Маркл, например, регулярно медитирует, чтобы побороть стресс, с которым она постоянно сталкивается.

5 полезных привычек успешных людей — ОПОРА РОССИИ

Вот и настал первый рабочий день после затяжных выходных. Наверняка Вы слышали от коллег фразы по типу «Как же я устала отдыхать» или «Совсем отвык от работы, никак не могу включиться».

Бизнесмены, как правило, длинных выходных себе не позволяют и, даже отдыхая, держат руку на пульсе. Так какими же принципами руководствуются успешные люди?

✅Хобби:

Хобби увеличивают креативность и снижают влияние стресса. К примеру, самый успешный инвестор ХХ века Уоррен Баффет в выходные дни любит играть на укулеле. Кроме того, партия в теннис или пробежка в субботу может помочь установить нужные контакты и успешно повлиять на бизнес.

✅Физическая активность:

Спорт и активный образ жизни — привычка многих успешных людей. Ричард Бренсон остается активным при помощи серфинга, а один из богатейших людей мира, Гендиректор Berluti и председатель совета директоров Loro Piana Антуан Арно частенько участвует в благотворительных марафонах и не сидит на месте даже в выходные.

✅Планирование целей:

Успешные люди уделяют ежедневное внимание четкому построению целей для последующих достижений. Бенджамин Франклин даже в выходные по утрам спрашивал себя «Что хорошего я могу сделать сегодня?». Это отличная привычка не только для президента, но и для любого человека.

✅Последовательность в целях:

По словам Тимати Ферриса, мультизадачность – устаревший тренд «нулевых». Феррис рекомендует ставить себе максимум две важные задачи в день. Это поможет достигать наилучших результатов.

✅Ранний подъём:

Человеческий мозг наиболее продуктивен от двух до четырех часов после пробуждения. Поэтому, ранний подъём даже в выходной день даёт серьезное преимущество над остальным миром. К примеру, главный исполнительный директор компании «Дисней» — не единственный успешный человек, чей день начинается в 4:30. Каждое утро.

Такие интересные примеры мы собрали для вас сегодня. Надеемся, что и у Вас есть полезные привычки!

Похожее

5 Привычек успешных людей и миллионеров

Хотите узнать об универсальном плане, следуя которому, человек становится успешным? Такого попросту не существует, увы. Нужно менять привычки, тогда вся жизнь может пойти по замечательному пути.
Привычки становятся триггером богатства, бедности, крепких отношений, здоровья. В течение жизни мы приобретаем новые навыки или избавляется от старых (даже того не осознавая). Если отнестись к процессу осознанно, сосредоточившись на приобретении полезных привычек, то можно добиться фантастических результатов. Что советуют делать знаменитые личности, которые сами добились успеха или стали богатыми? Узнайте 5 привычек успешных людей и миллионеров, которые они советуют взять на вооружение каждому.

Уоррен Баффет — выстраивайте приоритеты

Однажды личный пилот миллионера спросил о его секрете. В ответ Баффет предложил выполнить упражнение:
A. На листе бумаги написать 25 первоочередных целей.
B. Выбрать из полученного списка пять главных.
Получилось два списка:

  • отмеченны пять целей;
  • остальные.

Кстати, эти списки не имеют отношение к приоритетности задач. Уоррен Баффет прокомментировал списки так : «Цели, которые не отметили являются лишними». «Для их достижения не нужно тратить силы и время. Их стоит пропустить». «Сконцентрируйтесь только на пятерке, которую выделили, а к остальным, можно вернуться, после достижения первых пяти».
Этот строгий метод (по словам Баффета) всегда работает и стоит вашего внимания.

Эрнест Хемингуэй советует контролировать результативность

Как только определены главные цели (путь даже очень большие), необходимо контролировать прогресс в их достижении. Это и есть, как говорил Сент-Экзюпери, искусство маленьких шагов.

Для великого Хемингуэя целью было написание определённого количества слов. Ежедневно писатель отслеживал, сколько страниц он написал. Так не возникало фантазий относительно продуктивности: Хемингуэй знал, что сделал за день, и вечером отключался от работы.
Хотите следовать примеру Хемингуэя? Отслеживайте свой результат в простой электронной таблице или используйте приложения.

Ричард Брэнсон — заведите привычку регулярно заниматься спортом

76 % богатых людей ежедневно тренируются. Среди них миллионер и филантроп Ричард Брэнсон, Опра Уинфри, соучредители Facebook Марк Цукерберг, основатель Twitter Джек Дорси.
Как-то Брэнсон сказал: «Я сомневаюсь, что сделал бы карьеру, если бы не придавал значение здоровью и физической форме».
День Брэнсон начинается с тренировки, что помогает миллиардеру настроиться как на работу, так и на все повседневные дела.
Не хотите покупать абонемент тренажерный зал или нанять личного тренера? Не проблема! Существует множество приложений, с помощью которых можно поддерживать тело в хорошей физической форме.

Три примера реальных людей которые сами добились успеха и стали миллионерами.

Привычки Илона Маска

Успешный изобретатель и миллионер Илон Маск делит день на короткие временные интервалы, вписывая дела дня. Это стоит взять на вооружение тем, кто серьезно настроен на успех.
У Илона Маска день разбит на пятиминутные временные отрезки. Это, конечно, для большинства чересчур амбициозный план, но 15-, 20- или 30-минутные интервалы, помогут контролировать выполнение дневного плана и результативность. Так можно увидеть день в минутах, а не в абстрактных часах. Когда эта техника войдет в привычку вы заметите колоссальный результат.

Важно! Планируя день нельзя забывать о семье, о любимых, о свободном времени. Как говориться, чего нет в календаре, того попросту не существует!

Как правильно планировать и ставить цели, чтобы их достигать.

Проводите больше времени с позитивными людьми

Окружение во многом нас определяет. Поэтому старайтесь завести привычку общаться с целеустремленными оптимистами, избегая манипуляторов и негативно настроенных людей.
Пусть среди родственников, друзей или коллег не найдется тех, кто разделяет ваши цели, найдите сообщества людей, чьи интересы схожи. Например, станьте членом онлайн-сообщества, присоединитесь к фитнес-группе, начните ходить на обучающие курсы. Помните, нужно не только найти единомышленников, но и общаться с ними.

Узнайте 3 типа людей от которых стоит держаться подальше.

Важное правило успешных людей: «Меньше контактируйте с теми, кто мешает жить, больше с теми, кто мотивирует и вдохновляет».

5 утренних привычек очень успешных людей

Утренние привычки генерального директора Amazon

Джеффа Безоса включают в себя просыпаться без будильника.

Getty Images

Многие из нас начинают день с звонка будильника, большой чашки кофе и быстрой проверки электронной почты. Но если вы проанализируете утренние привычки очень успешных людей, то это именно то, чего не делают . Как говорит Арианна Хаффингтон: «Большая часть моего утреннего ритуала связана с тем, чего я не делаю: когда я просыпаюсь, я не начинаю день, глядя в свой смартфон.Вместо этого, проснувшись, я беру минуту, чтобы глубоко вздохнуть, быть благодарным и установить свое намерение на день ».

Эти пять утренних привычек очень успешных людей помогут вам начать день, чтобы вы могли сосредоточиться, яснее и продуктивнее.

Утренняя привычка №1: Откажитесь от будильника

Генеральный директор Amazon Джефф Безос клянется спать по восемь часов каждую ночь. Он также большой сторонник того, чтобы просыпаться естественно, без будильника. Опра тоже просыпается сама.В своем дневнике здоровья она объяснила, как устанавливает свои внутренние часы: «Я никогда не ставила будильники, я не верю в них. Они… тревожат! Я запоминаю цифру и просыпаюсь перед этим, обычно между 6:02 и 6:20, потому что собак приучили выходить на улицу примерно в это время. Моя первая мысль утром: «О, я жива. Спасибо!» «Арианна Хаффингтон следует аналогичному распорядку. По данным Национального фонда сна, ранний отход Хаффингтон позволяет ей выспаться восемь часов — рекомендуемое количество сна для большинства взрослых.Это также гарантирует, что она просыпается естественно без будильника. «Только подумайте об определении слова« тревога », — объясняет Хаффингтон, -« внезапный страх или тревожное ожидание, вызванное осознанием опасности ». Такое поразительное начало дня создает поток гормонов стресса и адреналина, поскольку наше тело готовится к опасности. Не лучший способ начать день!

Утренняя привычка №2: Не беритесь сразу за кофе

Выпить чашечку кофе утром может показаться логичным выбором, но эксперты в области здравоохранения считают, что вода лучше.После нескольких часов без H 2 O порция воды в первую очередь может увлажнить организм, улучшая пищеварение и обмен веществ. Вода является важным питательным веществом, и от нее зависит функционирование органов и тканей вашего тела. Поскольку ваше тело регулярно теряет воду, вам необходимо компенсировать эти потери, чтобы избежать обезвоживания. Актриса и писатель Кэмерон Диаз придерживается этой практики: «Очень важно начинать свой день с большим количеством энергии», — говорит она. «Для меня это начинается с подъема, чистки зубов и питья воды — я выпиваю литр воды прямо вниз.«Стакан освежающей воды может оживить вас и помочь вам почувствовать себя более уверенно и подготовиться к предстоящему дню.

Утренняя привычка № 3: Приведите в движение свое тело

Утренняя зарядка — ежедневная привычка многих успешных лидеров. Актриса Гвинет Пэлтроу, владелица лайфстайл-компании Goop, говорит, что она тренируется каждое утро после проверки электронной почты. По данным The New York Times, соучредитель и филантроп Microsoft Билл Гейтс во время утренних тренировок на беговой дорожке любит выполнять несколько задач одновременно, просматривая DVD.Как сказал Ники Леондакис, генеральный директор бренда роскошного образа жизни Equinox, который регулярно занимается утренней йогой, «я всегда знал, что нужно быть физически здоровым и сильным, чтобы быть психически здоровым и сильным. Все это взаимосвязано».

Утренняя привычка №4: Избавьтесь от задач, связанных с принятием решений

Иногда лучший способ провести утро продуктивно — это хорошо начать накануне вечером. Многие успешные люди проводят вечера, готовясь к следующему дню, потому что это освобождает их утро, чтобы начать осмысленную работу.Бывший генеральный директор American Express Кеннет Шено заканчивает вечера тем, что записывает три дела, которые он хочет выполнить на следующий день. Shark Tank Ведущая Барбара Коркоран следует их примеру, составляя свой список дел перед тем, как покинуть офис ночью. На следующий день она оценивает предметы в порядке важности: A, B или C. Коркоран добавляет: «А — это то, где находится золото — то, что будет двигать мой бизнес вперед и приносить мне деньги». Составление списка дел в ночное время более эффективно, снижает утренний стресс и знаменует окончательное завершение дня, что приводит к большему балансу между работой и личной жизнью.

Утренняя привычка № 5: Задайте себе этот вопрос

Саморефлексия по утрам может настроить вас на успех на весь день. Никто не знал этого лучше, чем покойный Стив Джобс. Слишком часто мы проживаем свою жизнь на автопилоте, а потом понимаем, что упустили из виду наши ценности, цели и увлечения. Стив Джобс избегал этого сценария, задавая себе один фундаментальный вопрос перед зеркалом каждое утро: «Если бы сегодня был последний день в моей жизни, хотел бы я сделать то, что собираюсь сделать сегодня? подряд, я знаю, что мне нужно что-то менять.«Эта техника самосознания гениальна. Представьте, что вы просыпаетесь каждое утро, не желая выполнять свою работу, и чувствуете это в течение нескольких месяцев или лет подряд. Если вы отвечаете« нет »на этот вопрос день за днем, скорее всего, пора сделать смена карьеры.

Постоянные утренние привычки задают тон продуктивному дню. Следуйте этим советам, и вы достигнете более высокого уровня успеха, чем когда-либо прежде.


5 ежедневных привычек очень успешных людей

Все мы знаем, что привычки могут помочь или повредить вашему успеху в жизни. Плохие привычек могут гноиться и перерасти в образ жизни, который уводит вас от того, чем вы хотите заниматься, а хороших привычек могут помочь вам создать жизнь, полную действий и достижений.

Если вы посмотрите на кого-то, кого вы уважаете, на кого-то, кто добился успеха, вы бы увидели, что они проводят каждый день, делая то, что помогает им достичь своих самых больших целей. Это не значит, что они идеальны — потому что никто не совершенен, — но, несмотря на то, что в их жизни не идеально, они продолжают делать шаги, которые имеют положительное влияние.И это начинается с их повседневных привычек.

Связано: Возьмите эти 6 «я» привычек, чтобы стать лучше

Теперь, когда мы все можем изучить успешных привычек, это бессмысленно, если мы не реализуем этих знаний. Итак, вот пять повседневных привычек очень успешных людей — привычек, которые вы можете принять, чтобы создать ту жизнь, которой вы действительно хотите жить:

1. Успешные люди планируют свой день накануне вечером.

Легко сбиться с пути, когда у вас нет плана.Не спланировав, как будет выглядеть ваш день, вы просыпаетесь, не зная, что вы хотите сделать или чего добиться. Успешные люди проводят немного времени за ночь, прежде чем поставить себе четкие цели на следующий день. Затем они просыпаются и спускаются по своему списку.

Жизнь не всегда складывается так, как планировалось, но, имея план, вы можете приспособиться, не теряя импульса.

2. Успешные люди читают книги, чтобы получить вдохновение.

Чтение — важный элемент успеха — книги содержат , значит, знаний.Видимо, в детстве Илон Маск читал по крайней мере четыре часа в день. Четыре часа. И посмотрите, насколько он стал успешным.

Связанный: 5 лучших, но неслыханных успехов книг

Необязательно указать, сколько времени вам следует читать, но формирование ежедневной привычки чтения расширит ваши знания и поможет вам на пути к успеху.

3. Для успешных людей здоровье является приоритетом.

То, что вы едите и сколько тренируетесь, влияет на все сферы вашей жизни. Успешные люди используют свои упражнения как время для перезагрузки и планирования. И они делают разумный выбор продуктов питания, который дает им энергию, необходимую для выполнения всего, что входит в их ежедневный список дел.

Итак, что на ужин? В твоем списке дел спортзал? Выбирай с умом.

Связано: 7 ежедневных привычек исключительно успешных людей

4. Успешные люди не отвлекаются на то, что делают другие.

Пути к успеху других людей могут вдохновлять; вы можете узнать так много — об их ошибках, их победах, что делать, а что не делать. Но если вы начнете сравнивать свой прогресс с их успехами, вместо того, чтобы использовать их истории в качестве вдохновения, вы можете почувствовать зависть, стресс, недостойность.

Успешные люди осознают, что их путь уникален и не может сравниться ни с чем. Так что не попадайтесь в ловушку сравнения — сосредоточьтесь на и почему.

5. Успешные люди живут каждый день как последний.

Жизнь занята, она хаотична, и поэтому вы, как правило, хотите сосредоточиться на будущем — мы все делаем это, беспокоимся о том, что будет дальше. Но несмотря на то, что планирование важно, живущих — полное присутствие.

Жизнь коротка, и нет гарантии, когда она закончится. Успешные люди живут каждый день, как если бы он был их последним, и извлекают из каждого момента максимум пользы — и вы тоже должны это делать.

Когда вы смотрите на большую цель, часто разочаровываетесь огромными масштабами того, что вы пытаетесь достичь.Если вы просыпаетесь каждый день с решимостью потратить его на формирование хороших привычек, у вас больше шансов на успех. Поэтому используйте эти пять привычек как отправную точку для построения того, что для вас значит успешная жизнь.

Связанный: 7 арен успеха

Киманзи Констебль — автор четырех книг, а его статьи были опубликованы в Forbes, Entrepreneur, Business Insider, SUCCESS, NBC, CBS, FOX и 80 других изданиях.Он является соучредителем компании Results Global Impact Consulting и старшим редактором проекта Good Men Project. Свяжитесь с ним на kconstable.com.

Пять привычек успешных людей

Очаровательный
Будь то получение информации или установление контакта для саморазвития, успешные люди будут очаровательны.Некоторым очарование кажется естественным, в то время как другим оно больше похоже на манеру обращения к случаю. Представленные как простой способ начать разговор, они могут представиться интересным вступлением и начать разговор. Вспомогательный талант также позволяет новому найденному другу рассказать свою историю. Очарование, когда оно применяется профессионально, включает в себя много заинтересованного слушания. По словам Оскара Уайльда, «абсурдно делить людей на хороших и плохих. Люди либо очаровательны, либо утомительны.”

Оптимистичный
Иногда по ошибке эти отличники охотно видят возможности, когда другие более осмотрительны. Не для них беспокоиться о том, что стакан наполовину полон или наполовину пуст. Успешный человек выходит за рамки этой непосредственной детали и представляет любой стакан полностью заполненным. Несомненно, поскольку величайшая сила — это величайшая слабость, обратное также может применяться, когда они терпят поражение. Стакан был пуст, и они разбиваются. Конечно, верные своей форме после любого сбоя, они воспринимают все это как обучающий опыт и сразу же возвращаются в норму.Эта привычка может быть естественной или приобретенной.

Известный оптимист Билл Гейтс, основатель Microsoft, сказал: «Когда я нетерпелив, я с большим оптимизмом смотрю на то, что вижу впереди».

Выполнено
В то время как одним людям нравится их работа, другие счастливы строить карьеру, но успешные люди влюблены в свою работу, поэтому они видят свою работу как следование более высокому призванию. Успешные люди полностью подчинены привычке.Баланс между работой и личной жизнью — не то понятие, к которому они могут относиться. Работа — это жизнь, а жизнь — это работа. Обратной стороной этой ситуации является то, что для того, чтобы соревноваться с успешным человеком, вам нужно быть настолько преданным, чтобы это стало привычкой. Как сказал консультант по вопросам управления Питер Ф. Друкер: «Если обязательства не будут приняты, остаются только обещания и надежды … но никаких планов».

Мечтатели
Продажа идеи или продукта требует способности захватить воображение другого человека.Слышать, как обсуждается идея, которая становится желанием или, может быть, даже мечтой, — верный признак успешного человека, ведущего обсуждение. Вы можете подумать, что они могут продавать мороженое эскимосам. Будьте готовы, этот человек не только успешен, но в глубине души он мечтатель. Из мечтателей получаются отличные рассказчики, а продавцы неизбежно рассказывают историю, чтобы совершить продажу. Опра Уинфри, чей собственный капитал составляет 3 миллиарда долларов, говорит: «Ключ к реализации мечты — сосредоточиться не на успехе, а на значении — и тогда даже маленькие шаги и маленькие победы на вашем пути обретут большее значение.”

Быть любопытным, обаятельным, оптимистичным и преданным мечтателем — мучительный способ сказать «успешный». Однако, хотя вышеупомянутые привычки демонстрируются успешными людьми, не существует фиксированной формулы успеха. Возникает вопрос, смогу ли я добиться успеха? Многие из нас могли бы стать такими, если бы были хоть чуть-чуть смелее. Желаю тебе такой храбрости!

Алан Мэнли — основатель Group Colleges Australia и автор новой книги «« Маловероятный предприниматель ».Чтобы узнать больше, посетите www.alanmanly.com.au

9 привычек очень успешных людей

Для создания благосостояния требуются годы умных решений, как в профессиональном, так и в финансовом плане. Но, по словам одного человека, который опросил сотни миллионеров, заработавших себе деньги, обогащение также означает сохранение определенных жизненных привычек.

Том Корли, бухгалтер и специалист по финансовому планированию, опросил 233 богатых человека, в основном миллионеров, заработавших деньги самостоятельно, на предмет их повседневных привычек.Он сравнил эти ответы с ответами 128 человек с более низким доходом или людей с годовым валовым доходом менее 35 000 долларов.

В своей книге-бестселлере «Измени свои привычки, измени свою жизнь» Корли объясняет, что богатые люди настраивают себя на успех несколькими способами. Вот их общие привычки:

1. Они встают рано

Почти 50 процентов миллионеров, заработавших себя самостоятельно, в исследовании Корли вставали с постели по крайней мере за три часа до фактического начала рабочего дня.Многие из них используют свободное время, чтобы заниматься личными проектами, планировать свой день или находить время для упражнений.

«Встав в пять утра, чтобы заняться тремя главными делами, которые вы хотите выполнить в течение дня, вы сможете восстановить контроль над своей жизнью», — пишет он. «Это дает вам чувство уверенности в том, что вы действительно руководите своей жизнью».

2. Они много читают

Огромные 88 процентов богатых респондентов Corley говорят, что они посвящают 30 минут или больше каждый день обучению или самосовершенствованию посредством чтения.

Большинство читают не для развлечения; они предпочитают биографии, историю и книги по саморазвитию.

Если вам нравится хороший роман, это тоже может вам помочь. Наука показывает, что чтение ради удовольствия также может улучшить вашу карьеру. И точка зрения Корли применима ко многим типам повествований. «Есть важные жизненные уроки, которые нужно усвоить из биографий людей с историями из лоскута к богатству», — пишет он.

Легендарный инвестор и миллиардер, заработавший себя самостоятельно, Уоррен Баффет говорит, что чтение было самой важной привычкой, которую он выработал.Если вы хотите купить новую книгу, обратите внимание на бизнес-классику, которую любит Баффет и другие лидеры.

Сэм Эдвардс | Calaimage | Getty Images

3. Они тратят от 15 до 30 минут каждый день на сосредоточенное мышление.

Многие миллионеры, заработавшие себя сами, опрошенные Корли, сказали, что находят время, чтобы осмыслить все, что происходит в их жизни.

«Богатые склонны думать по утрам изолированно, — пишет он, — и не менее 15 минут каждый день.»

Часто они размышляют о своей карьере, своем здоровье и личных отношениях. Если вы уделите время для анализа своих мыслей, это поможет снизить уровень стресса. Как показывают исследования, врач, получивший образование в Гарварде, помогает вам расслабиться.

4. Они делают упражнения приоритетом

Тренировки регулярно очищают вашу голову и повышают мотивацию, как показывают исследования.

Согласно Корли, 76 процентов респондентов его опроса каждый день уделяют 30 минут или больше аэробным упражнениям, таким как бег трусцой, езда на велосипеде или ходьба.

Многие успешные бизнес-лидеры обязательно тренируются. Миллиардер Ричард Брэнсон, например, говорит, что его утренняя рутина, когда он просыпается в 5 утра, чтобы поиграть в теннис или велосипед, удвоила его продуктивность.

Бегун бежит по парку Бруклинского моста

Дрю Ангерер / Getty Images

5. Они проводят время с людьми, которые их вдохновляют.

«Вы успешны настолько, насколько успешны те, с кем вы часто общаетесь», — говорит Корли.

Если в вашей личной сети еще нет высокомотивированных людей, не бойтесь.Миллионеры, заработавшие себя сами, работают волонтерами, что является отличным способом познакомиться с другими позитивными и целеустремленными людьми. Вы также можете присоединиться к группам людей, которые разделяют вашу карьеру или личные интересы, — предлагает Корли. Затем развивайте отношения, оставаясь на связи.

И будьте разборчивы в том, с кем проводить время. «[Успешные люди] также стараются ограничить свое воздействие на токсичных, негативных людей», — говорит Корли.

Скотт Барбур | VRC | Getty Images

6. Они преследуют свои собственные цели

Большинство миллионеров, заработавших себя сами, планируют разбогатеть, а затем осуществить это, как показывает исследование Корли.

Восемьдесят процентов богатых «одержимы преследованием целей», — пишет он. Они регулярно относятся как к повседневным, так и к долгосрочным целям.

«Я здесь, чтобы посоветовать вам не ставить лестницу на чужую стену и не тратить на нее лучшие годы своей жизни, — говорит Корли. «Найдите свою стену, свои мечты и собственные цели и добивайтесь их».

7. Они высыпаются

Альберт Эйнштейн, как сообщается, предпочитал спать не менее десяти часов в сутки.Если вы тоже хорошо себя чувствуете, когда хорошо отдохнули, у Корли есть хорошие новости.

Подавляющее большинство миллионеров, заработавших себе деньги, спят семь-восемь часов каждую ночь или больше.

«Сон имеет решающее значение для успеха», — пишет он, ссылаясь на его влияние на функцию памяти и творческое мышление.

8. У них несколько доходов

«Миллионеры, заработавшие самостоятельно, не полагаются на один единственный источник дохода, — говорит Корли. «Они развивают несколько потоков».

Итак, сколько у них источников дохода?

«Шестьдесят пять процентов имели по крайней мере три потока дохода, которые они создали до того, как заработали свой первый миллион долларов», — говорит Корли, например, побочный бизнес или приносящие доход инвестиции, такие как REIT или недвижимость.

«Диверсификация источников дохода позволяет выдерживать неизбежные экономические спады», — пишет он.

9. Они избегают трат времени

Деньги — не единственный важный ресурс для богатых людей. Время тоже имеет решающее значение.

«Когда мы вкладываем свое время во что-либо, оно теряется навсегда», — пишет Корли.

Будьте разборчивы в выборе приложений, с которыми вы проводите время, вместо того, чтобы часами смотреть Netflix или листать Instagram.

«Когда вы видите время как самый большой риск из всех, это заставит вас лучше понять, как именно его тратить», — говорит Корли.

Узнайте, что едят на завтрак Ричард Брэнсон, Джек Дорси и другие руководители бизнеса.

5 навыков успешных людей

Вы когда-нибудь задумывались, как одни достигают успеха, а другие нет? Некоторые люди думают, что успех во многом зависит от удачи или что успех заложен в их ДНК. Да, удача может сыграть роль, но у всех есть одинаковые возможности для достижения успеха.Чтобы добиться успеха, мы можем изучить и внедрить привычки успешных людей и применять их в повседневной жизни, но что они из себя представляют?

Чтение

По словам легендарного инвестора и миллиардера, заработавшего себя самостоятельно, Уоррена Баффета, он считает чтение важной привычкой. Марк Цукерберг читает книгу каждые две недели. Если вы не уверены, что читать, просто прочтите то, что вас интересует; однако наиболее успешные люди предпочитают биографии, историю и книги по самопомощи.

Упражнение

Успешные люди встают и идут! Они знают, что если они хотят выступать на высшем уровне, им нужно быть в лучшей форме.Регулярные тренировки помогают очистить разум и повысить мотивацию. Выделяйте 30 минут или больше в день на физические упражнения, например бег трусцой, езду на велосипеде, занятия спортом или тренировки. Свяжитесь со своим менеджером программы, чтобы узнать об услугах по питанию и фитнесу, предоставляемых EXOS и YMCA.

Вставать рано

Верна поговорка: «ранняя пташка заболевает». Практическое правило для успешных людей — вставать с постели по крайней мере за три часа до начала рабочего дня.Люди, вставшие раньше, оказались более оптимистичными и сознательными. Это время можно использовать для атаки на личные проекты, тренировок или планирования своего дня.

Визуализируйте каждый день

Воспользуйтесь тишиной по утрам. Вы можете наметить день, обозначить цели, определить дела; действительно делайте то, что нужно, и максимально используйте свой день. Старайтесь каждый день уделять визуализации хотя бы 15 минут. Было доказано, что если вы уделяете время анализу происходящего каждый день, это также помогает снизить уровень стресса.

Ваша сеть

Будьте в курсе людей, которыми вы себя окружаете. Если хочешь добиться успеха, будь рядом с единомышленниками. Успешные люди изо всех сил стараются избегать токсичных и негативных отношений. Если вы не знаете, где найти единомышленников, подумайте о присоединении к группам в рамках вашей карьеры или личных интересов. Еще один отличный способ связаться с мотивированными и позитивными людьми — стать волонтером.

Узнав об этих пяти привычках успешных людей, подумайте о том, чтобы внедрить их в свой распорядок дня.Вы будете поражены тем, насколько продуктивными и эффективными будут ваши дни. Кто знает, может, вы станете следующим Уорреном Баффетом?

5 навыков успешных людей

Читать 7 мин

Мнения, высказанные предпринимателями. участников являются их собственными.

Мы все являемся порождениями привычки: мы встаем в одно и то же время, идем на работу, обедаем в определенное время, ходим домой ночью и делаем все заново на следующий день.Ни один распорядок не будет таким же, но распорядок дает нам чувство выполненного долга и нормальности.

Связано: 25 навыков успешных и чрезвычайно счастливых людей

Фактически, состояние нашей повседневной жизни отражает наши повседневные привычки. Согласно психологическому исследованию Университета Дьюка, 45% всего, что мы делаем ежедневно, зависит от этих повседневных привычек.

Вот почему для многих сдача доставляет неудобства. Обычно это влечет за собой что-то неизвестное. Мое собственное мнение? Это: «Изменения — единственное, что постоянно.«Мы были приучены бояться неизвестного, но без того, чтобы у кого-то хватило ума« ходить по доске », не было бы изобретений или инноваций. Не говоря уже о том, что мы, предприниматели, все еще можем приходить и уходить из корпоративных Америка.

Расширение границ, принятие изменений и расширение наших горизонтов — вот как мы растем как профессионалы и индивидуалы.

Есть ли что-то, что мы можем сделать (или сделать лучше), чтобы добиться большего успеха? Да, есть. Вот пять привычек, которые помогут вам стать более успешными.

1. Проводите встречи в одном месте.

Как генеральные директора и владельцы бизнеса мы каждый день участвуем в бесчисленных встречах. Один из способов максимально использовать наше время — назначать встречи подряд и в одном месте. Вы не только избавитесь от этих встреч в начале дня, но и избавитесь от необходимости менять место проведения. Вы не потеряете время, переходя с места на место, и сможете уделить некоторое время тому, чтобы сосредоточиться на том, что должно произойти во время встречи.

Тиффани Фам, основатель и генеральный директор Mogul, принимает эту практику близко к сердцу.Как она сказала Inc .: «Если мне нужно проводить несколько встреч в течение дня, я часто стремлюсь провести их подряд в одном месте. Таким образом, я поддерживаю эффективность и сосредоточенность на всех встречах, устанавливая темп в соответствии с повесткой дня и максимальным выделенным временем, [при этом] зная, что мы должны сразу перейти к обсуждаемым вопросам, поскольку следующая встреча приближается ».

2. Будьте организованы.

Предполагаемая корреляция между организованностью и продуктивностью — это убеждение, с которым не все согласны.Но у меня это работает. Мой стол организован; всему есть свое место; поэтому я чувствую себя готовым взяться за день.

Связано: Необычные привычки 8 известных и успешных людей (Инфографика)

Некоторые люди утверждают, что беспорядок — дома или на работе — приводит к потере внимания. Фактически, научные данные говорят, что это действительно так. Беспорядок мешает нам сосредоточиться на больших целях. Если организация — это то, к чему вы стремитесь, чтобы почувствовать, что вы чего-то достигли, но не знаете, с чего начать, начните с малого.Организуйте один ящик вместо всего стола. Организуйте левую часть шкафа, а не весь шкаф.

С другой стороны, есть люди, которые могут быть немного беспорядочными, но столь же сосредоточенными и продуктивными, как и такие, как я, которым нравится «аккуратность и порядок». Их девиз — «мой беспорядок, мое дело». В конце концов, главное — это конечный результат.

3. Оставайтесь на связи.

Когда мы начинаем свой путь к предпринимательству, мы отвечаем за все — от ответа на телефонные звонки и отправки почтовых отправлений до выставления счетов и развития бизнеса.По мере того как наше предприятие превращается в надежную компанию, мы делегируем некоторые из этих обязанностей другим сотрудникам; и если наш бизнес набирает обороты, мы делегируем полномочия, уделяя еще больше внимания тому, как его расширить. С расширением приходят боли роста, из-за которых мы теряем фокус; мы теряем связь с повседневными деталями, а иногда и с нашими собственными сотрудниками.

Оставаться на связи не означает быть на виду у людей или управлять своими сотрудниками на микроуровне. Это означает, что нужно продолжать заниматься любимым делом.Например, мне нравится заниматься творческой стороной дела — будь то с точки зрения маркетинга / PR или производства.

Я иногда сижу, например, во время сеансов планирования, которые мои команды проводят с клиентами. Это помогает мне быть в курсе того, что происходит с клиентами и чего они хотят от команды, и в то же время дает мне возможность внести иную точку зрения и не увязнуть в повседневных делах.

Не будьте тем предпринимателем, который отключен, потому что чаще всего уход из поля зрения превращается в немыслимый — а это не способ вести бизнес.

4. Узнавайте что-то новое каждый день.

Когда мы молоды, мы думаем, что обучение прекращается после окончания колледжа. Когда мы становимся старше и, надеюсь, мудрее, мы понимаем, что это не так. Обучение никогда не прекращается; и, если вы хотите добиться успеха, вам нужно стать жадным читателем или большим потребителем новостей.

В вашей деятельности здесь не должно быть ничего необычного, но хотите ли вы пополнить свой словарный запас или оставаться в курсе того, что происходит в мире, вам нужно найти время.

Марк Кьюбан говорит, что читает по три часа каждый день. Билл Гейтс читает за час перед сном. Чтение — это не просто то, что вы делаете, чтобы очистить свой разум; это также может помочь вам учиться на ошибках (и успехах) других. Я иногда просматриваю свои ленты в социальных сетях, чтобы узнать кое-что. Кто-то может поделиться статьей, имеющей отношение к моей сфере деятельности и которую я обычно не заметил бы.

Это может быть о новой тенденции, новой технологии или новом инструменте, который может помочь упростить мою рабочую нагрузку (я всегда ищу полезные советы и рекомендации, которые помогут мне сэкономить время).Что бы вы ни выбрали для изучения в этот день, независимо от того, связано ли это с отраслью или нет, приложите усилия, чтобы выучить это. В конце концов, знания никогда никого не убивали.

5. Задавайте правильные вопросы и толкайте конверт.

Большая часть нашей рабочей нагрузки вращается вокруг «что» или «как» — над чем мы работаем сегодня? Как мы собираемся выполнить эту задачу? Но на чем мы больше не обращаем внимания, так это на «почему». Успешные люди постоянно задают вопросы и выходят за рамки возможного.Конечно, это может звучать так, будто ребенок задает бесконечные вопросы, но вопрос «почему» помогает вам понять процесс и, возможно, найти альтернативные способы решения проблемы.

«Почему?» — всегда самый сложный вопрос. Некоторым это может показаться сомнительным авторитетом, но это не так. Если ты так думаешь, тебе следует отказаться от этого мышления. Сохранение статус-кво никогда никого не выделяло.

Но, на самом деле, сомневаться в том, как вы раздвигаете границы.Я понимаю, что это может быть сложно, но вот загвоздка: это не обязательно то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. Вы можете спросить практически все, что угодно, и даже бросить вызов авторитету, если будете делать это спокойно и уважительно.

Ранее я упоминал, как ваши повседневные привычки влияют на то, как вы ведете свою жизнь. Задайте себе пару вопросов: а) что для меня значит успех? и б) есть ли что-нибудь в моем распорядке дня, что мне нужно изменить, что поможет мне стать более успешным?

Связано: 10 вредных привычек, которые вы должны исключить из своей повседневной жизни

Успех означает разные вещи для разных людей.Некоторые измеряют это титулами, деньгами, социальным / финансовым статусом или просто личным удовлетворением. Узнайте, что для вас значит успех, и работайте над достижением этой цели. Затем изучите свой распорядок дня и проведите честную самооценку. Это ваш план.

5 простых привычек самых успешных людей | пользователя Caelan Huntress | Mission.org

Привычки успешных людей представляют собой дорожную карту, которой вы можете следовать. Если вы начнете следовать привычкам успешных людей, вы неизбежно сами станете успешным человеком. Эти пять привычек могут изменить вашу жизнь.

Существуют ежедневные ритуалы, которые вводят вас в то, что Тони Роббинс называет « Состояние », и ритуалы, которые выводят вас из его. Состояние — это эмоциональное состояние, при котором вы чувствуете прилив энергии, силы и связи.

Успешные люди намеренно создают ритуалы, чтобы удержать их в Государстве. Когда они уезжают из штата, они обращаются к своим повседневным ритуалам, чтобы изменить свою жизнь.

«Большинство людей в жизни терпят поражение не потому, что у них нет способностей, интеллекта или навыков, а потому, что у них нет эмоционального газа, чтобы подняться на гору успеха.”

Тони Роббинс

Позитивный взгляд на вещи позволит вам увидеть преимущество в ситуациях, которые парализуют других. Как гласит старая максима стоиков: «Бодрость во всех ситуациях, особенно в плохих».

Джеффри Гитомер, тренер по продажам и автор бестселлеров The Sales Bible , сказал в журнале Success, что одной из 10 основных черт успешных продавцов является позитивный психологический настрой.

«Постоянное, последовательное, позитивное отношение и энтузиазм — это первое правило обращения к клиенту, преодоления препятствий, борьбы с конкуренцией, борьбы с экономикой и борьбы с самим собой.”

Джеффри Гитомер

Марк Твен сказал, что если вам нужно съесть ведро лягушек, сначала начните с самой большой (и вы должны делать это в первую очередь утром). В противном случае вы весь день будете бояться трудностей, и остальная часть вашей работы и жизни пострадает.

Эта готовность сделать самое сложное вначале является важной привычкой к успеху, — говорит Брайан Трейси, автор книги Eat That Frog .

«Успешные и эффективные люди — это те, кто сразу приступает к выполнению своих основных задач, а затем дисциплинирует себя, чтобы работать стабильно и целеустремленно, пока эти задачи не будут выполнены.

Брайан Трейси

В интервью Лео Бабауте о «Дзенских привычках», автор книги 7 привычек высокоэффективных людей Стивен Кови сказал, что во время утреннего распорядка он визуализировал весь свой день. Кови заранее решил, как он хочет, чтобы все прошло, как он хочет себя чувствовать и какие принципы он хочет придерживаться. Это то, что Кови называет «личной победой».

«Мы можем быть очень заняты, мы можем быть очень эффективными, но мы также будем по-настоящему эффективны только тогда, когда начнем с мыслей о цели.

Стивен Кови

Худшее, что вы можете сделать сразу после пробуждения, говорит высокопрофессиональный тренер Брендон Берчард, — это проверить свой почтовый ящик.

Брендон называет ваш почтовый ящик «удобной системой организации чужих повесток дня». Действительно ли повестки дня других людей заслуживают того, чтобы быть в центре вашего внимания в первой половине дня?

«Вы можете дать себе двадцать минут, прежде чем служить остальному миру. Вам нужно быть в хорошем месте.Дайте себе покой за счет лучшего планирования ».

Брендон Берчард

Если вы готовы начать улучшать свои привычки, вы можете сделать больше, чем просто записать их и попробовать самостоятельно.

Объявите о своих намерениях группе сверстников и встречайтесь с ними неделю за неделей, чтобы увидеть немедленные результаты.

Готовы ли вы попробовать это в течение трех месяцев?

Присоединяйтесь к вдохновителю.

Leave a Reply