Нормальная температура у кормящей мамы
Многие женщины замечают, что после родов их температура тела меняется. Это нормальное явление, связанное с гормональными изменениями и процессом лактации. Какая же температура считается нормальной для кормящей мамы?
Нормальной температурой для кормящей женщины считается:
- 37-37,1°C через 30 минут после кормления
- До 37,4°C во время кормления грудью
Небольшое повышение температуры во время и сразу после кормления является физиологичным и не должно вызывать беспокойства. Это связано с тем, что грудное молоко обладает пирогенными (повышающими температуру) свойствами.
Причины повышения температуры у кормящей мамы
Повышение температуры у кормящей женщины может быть вызвано различными факторами. Рассмотрим основные причины:
Физиологические причины
- Приход молока в первые дни после родов
- Накопление молока в молочных протоках
- Расширение грудных протоков в первый месяц лактации
Патологические причины
- Лактостаз (застой молока)
- Мастит
- Инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп и др.)
- Послеродовые осложнения (эндометрит, тромбофлебит и др.)
Температура выше 37,6°C, которая держится длительное время и сопровождается другими симптомами недомогания, считается патологической и требует консультации врача.
Можно ли кормить грудью при повышенной температуре?
Многие мамы беспокоятся, можно ли продолжать грудное вскармливание при повышенной температуре. В большинстве случаев прекращать кормление не нужно и даже вредно. Рассмотрим основные ситуации:
При ОРВИ и других вирусных инфекциях
Продолжать грудное вскармливание можно и нужно. С грудным молоком ребенок получает антитела, которые защищают его от инфекции. Однако следует соблюдать меры предосторожности:
- Надевать маску при кормлении
- Тщательно мыть руки
- Проветривать помещение
- Смазывать нос ребенка защитной мазью
При лактостазе
Кормление грудью не только можно, но и нужно продолжать. Частое прикладывание ребенка к груди поможет улучшить отток молока и снизить температуру.
При мастите
В начальной стадии мастита кормление можно продолжать. Однако при гнойном мастите лактацию необходимо временно прекратить и пройти курс антибиотикотерапии.
Как снизить температуру кормящей маме?
Если температура у кормящей мамы поднялась выше 38,5°C, ее необходимо снижать. Как это сделать безопасно для мамы и ребенка?
Немедикаментозные методы
- Обильное теплое питье (морсы, компоты, некрепкий чай)
- Прохладный душ или обтирания уксусным раствором
- Снижение температуры в помещении до 18-20°C
- Легкая одежда, отсутствие укутывания
Разрешенные жаропонижающие препараты
Кормящим мамам разрешены следующие жаропонижающие средства:
- Парацетамол (максимальная суточная доза — 2 г)
- Ибупрофен
Важно строго соблюдать дозировку и не превышать рекомендованный курс приема (2-3 дня). При сохранении высокой температуры более 3 дней необходимо обратиться к врачу.
Когда нужно срочно обратиться к врачу?
Существуют ситуации, когда кормящей маме необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. К ним относятся:
- Температура выше 39°C, не снижающаяся жаропонижающими средствами
- Сильные боли в молочной железе, покраснение кожи над уплотнением
- Гнойные или дурно пахнущие выделения из половых путей
- Сильные боли в животе или пояснице
- Симптомы общей интоксикации (сильная слабость, головокружение, тошнота)
В этих случаях необходимо незамедлительно вызвать врача или обратиться в медицинское учреждение, так как возможно развитие серьезных осложнений.
Профилактика повышения температуры у кормящей мамы
Чтобы избежать повышения температуры и связанных с этим проблем, кормящей маме рекомендуется:
- Соблюдать правила гигиены груди и рук
- Правильно прикладывать ребенка к груди
- Кормить по требованию, не допуская застоя молока
- Избегать переохлаждения и сквозняков
- Полноценно питаться и отдыхать
- Своевременно лечить инфекционные заболевания
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить здоровье мамы и обеспечить комфортное грудное вскармливание.
Заключение
Повышение температуры у кормящей мамы — явление нередкое и не всегда опасное. Однако важно уметь отличать физиологическое повышение от патологического и знать, когда необходимо обратиться к врачу. Продолжение грудного вскармливания в большинстве случаев не только возможно, но и полезно для ребенка. При необходимости снижения температуры следует отдавать предпочтение безопасным методам и разрешенным препаратам. Забота о своем здоровье и своевременное обращение за медицинской помощью помогут маме сохранить лактацию и обеспечить малышу полноценное грудное вскармливание.
