Коуч консультант это – где учиться, зарплата, плюсы и минусы

Содержание

С какими вопросами обращаться к коучу-консультанту

Содержание статьи:
Психолог-консультант: всегда онлайн!
Коуч, консультант или психолог — к кому пойти за помощью?

Жизненные проблемы постоянно подстерегают каждого из нас. Нет на свете человека, который избежал бы неприятностей и неудач. Но одним удается легко решить самые запутанные клубки проблем, а другие напрочь застревают в своих неурядицах.

Это происходит из-за неумения решать жизненные вопросы, невозможность абстрагироваться от эмоций и рассмотреть ситуацию со всех сторон.

Что делать, если самостоятельно решить проблему не получается? Психолог-консультант поможет решить многие проблемы и подскажет правильный путь. И сейчас многие люди поняли, что гораздо эффективнее обратиться за помощью к профессионалу, чем годами мучаться от неразрешенной проблемы.

Психологами становятся люди, неравнодушные к чужим проблемам. Они досконально разбираются в причинах неудачи, чтобы найти верное решение. Психолог-консультант проходит обучение по многим дисциплинам: история психологии, психофизиология, патопсихология и многие другие. Все это нужно для того, чтобы лучше понимать природу человеческой души.

Психолог-консультант: всегда онлайн!

Хороший психолог никогда не будет голодать, потому что его “лист клиента” заполнен на несколько месяцев вперед. Если раньше эти врачи принимали только в своих кабинетах, то сегодня для них открыт весь мир. Благодаря интернету они ведут прием по всему миру.

Профессиональный психолог-консультант онлайн имеет свой сайт и страницы в соцсетях. Чтобы клиенты понимали уровень его профессионализма, он постоянно выкладывает на своих площадках интересные психологические техники, собственные наблюдения, отзывы клиентов.

Коуч, консультант или психолог — к кому пойти за помощью?

На самом деле, коуч как и консультант тоже умеет “слышать” проблемы души своих клиентов. Но деятельность коуча намного деликатнее, чем кажется на первый взгляд. Коуч не дает никаких советов, не разбирает причины неудач клиента, не ищет у него детские страхи и комплексы. Чем же тогда занимается коуч? Он:

задает настолько правильные и своевременные вопросы своему клиенту, что ответ становится очевидным,
дает мотивирующую обратную связь, чтобы клиент не останавливался на достигнутом,
помогает сориентироваться в плане дальнейших действий, ведущих к результату.

Психолог, консультант, коуч — все они помогают лишь в тех случаях, когда клиент сам хочет решить свои проблемы. Тогда его подсознание открыто для новых идей и инсайтов. Он с готовностью идет на контакт и рассказывает о своих страхах и переживаниях. Он сам хочет найти решение своих проблем, поэтому добросовестно выполняет все рекомендованные техники и упражнения.

Опытные психологи-консультанты Москвы постоянно повышают свою квалификацию, чтобы быть максимально полезными для своих клиентов. Всемирная психология постоянно развивается — на смену старым методам приходят более усовершенствованные. Это позволяет решить некоторые клиентские проблемы буквально за несколько минут.

Для повышения квалификации есть много возможностей. Ежегодно в столицу с конференциями приезжают всемирно известные бизнес-консультанты, коучи как Тони Роббинс, Ричард Брэнсон, Роберт Кийосаки и другие известные мэтры психологии.

Опытный тренер-консультант никогда не пропустит подобные мероприятия, потому что знает, сколько пользы они принесут его клиентам.

www.dowlatow.ru

Кто такой коуч, личный коуч консультант

Есть еще варианты: коучер, коуч-консультант, бизнес-коуч, коуч-тренер,

личный коуч, персональный коуч и другие. Я буду использовать слово – коуч-консультант.

Коуч-консультант – это в первую очередь человек с определенной жизненной философией коучинга (более подробно в моей статье «Ценности коучинга»).

Коуч – это консультант, целью которого является помочь другому человеку самому достичь желаемого наилучшего результата в минимальные сроки с минимальными личными затратами (сил, времени, денег).

Коуч – это консультант, владеющий навыками и технологиями коучинга.

Коуч консультант

Коуч консультант — это наиболее эффективный ресурс для людей, ответственных за свою жизнь, готовых изменять именно себя, и делать реальные действия в жизни для достижения цели или решения проблемы. Этот ресурс помогает максимально эффективно, затратив минимальное время, силы, деньги на реализацию задачи или решению проблемы человека личного или делового плана.

Основное отличие коуч-консультанта от других консультантов (бизнес-консультанта, психолога, психотерапевта, психоаналитика, бизнес-тренера) в том, что именно он принимает людей такими как они есть. Этот человек обладает навыком безоценочного восприятия человека, он истинно верит в то, что у человека есть все ресурсы необходимые для достижения цели (решения проблемы). И самое важное, он не дает ни советов, ни рекомендаций, ни решений, а помогает самому человеку найти правильные наилучшие ответы, решения его проблемы (задачи).

Личный коуч помогает человеку в постановке и достижении целей

Персональный коуч создает условия для достижения цели. Под руководством коуч-консультанта человек составляет личный алгоритм достижения цели.

Коуч-консультант – это специалист по методам достижения цели, по ресурсам для достижения цели, а также стратегиям по достижению целей.

Результатом работы с коуч-консультантом всегда является – повышение уверенности в себе, внутренние изменения человека (личностный рост человека), план реальных действий, которые делает человек в жизни для достижения личных целей (решения проблем).

Персональный коуч – это помощник,

цель которого помочь человеку раскрыть свой потенциал, увидеть его «во всей красе», научить ним пользоваться.

Это специалист, который:

поможет грамотно формулировать свои мысли и цели;
поможет выстроить желания и мечты по приоритету, чтобы их достижение было максимально быстрым и эффективным;
расскажет, как составлять план действий на ближайшее и далекое будущее, исходя из поставленных задач;
поможет изменить жизнь к лучшему во всех ее сферах!

Кому нужен персональный коучинг?

Обратиться к персональному коучу стоит тем, кто:

стремится к личному росту;
готов полностью взять ответственность за свою жизнь на себя, а не перекладывать ее на других;
хочет повысить собственную эффективность;
не боится поддаться мечтам, готов к их реализации;
не боится менять свою жизнь;
готов поставить цель и достичь ее, независимо от сложности задачи!

Почему стоит воспользоваться услугами персонального коуча?

Если говорить об отличии персонального коучинга от тренингов, то стоит отметить, что информация и задачи последнего сильно опосредованные, в нем отсутствует индивидуальность подхода, все направлено именно на групповую работу. В персональном коучинге главное – индивидуальность работы, опора на конкретные цели и желания клиента.

Занятия персонального коуча длятся 30-60 минут. Это совсем немного даже для человека, график которого расписан по минутам, особенно, если коуч работает с клиентом в режиме онлайн, по телефону. Занятия можно проводить тогда, когда это действительно для вас удобно. При этом клиент сам решает, какой будет периодичность встреч, в каком формате они будут проходить.

Многие клиенты бояться давления со стороны коуча, имея не самый положительный опыт участия в тренингах. Однако еще раз отметим, что коучинг – это не тренинговая работа, новые стратегии мышления и поведения Вы будете осваивать самостоятельно, с практически незаметной помощью коуча. К оптимальным вариантам действий он будет подталкивать Вас с помощью наводящих вопросов, мягкого побуждения к действию, мотивирующих вызовов и продуктивного диалога.

Никакого давления на клиента – основное правило работы каждого уважающего себя профессионала сферы коучинга! Только легкая, ненавязчивая помощь в распознании истинных жизненных целей в разных сферах: личных отношениях, бизнесе, родственных связях и т.д. Никогда персональный коуч не будет пытаться вас «переделать» в соответствии со своими представлениями и жизненными понятиями. Он будет вашим зеркалом, независимым наблюдателем, помощником, который сумеет вовремя заметить все позитивные изменения, происходящие в вашей жизни!

С благодарностью,
Лилия Евсюкова,
коуч-консультант по личной эффективности

evsukova.ru

Коуч, тренер или консультант-кого выбрать?

Когда мы развиваемся в чем-то: личностно или в бизнес-проекте, мы начинаем понимать, что с помощью специалиста дело пойдет быстрее. Но специалистов в Интернете сейчас море.

И как определить, чем они отличаются друг от друга. И самое главное, кто подойдет именно в вашей ситуации.

Давайте рассмотрим 4 вида самых распространенных помогающих практиков.

1) Консультант – человек, который разбирается в каком-то вопросе и готов поделиться своими знаниями и опытом с другими. Проще говоря, консультант дает советы и рекомендации.

В идеале консультант должен сам практиковать то, что советует. Или, по крайней мере, обладать опытом и наработками применения этих знаний у различных категорий своих клиентов.

2) Тренер – может быть консультантом в некотором роде. Однако его отличие в том, что он знает определенные техники, которые помогают достигать результата в определенной перспективе.

В идеале хороший тренер не просто делится знаниями, а помогает вырабатывать навык, привычку, внедрять новые знания и закреплять их на практике, мотивировать преодолевать препятствия на пути к результату.

Тренер – не просто эксперт. Это именно тот человек, который может НАУЧИТЬ И ПОМОЧЬ ДРУГИМ. Здесь больше играют роль даже не его собственные результаты, а то, как его система помогает другим достигать своих результатов.

Тренер может использовать различные техники, упражнения и принципы мотивации. Есть те, кто придерживаются жесткой мотивации, аргументируя это тем, что так клиенты быстро достигнут результатов. Только вот вопрос: по окончании тренинга насколько долго сохранится запал мотивации и полученный результат?

Лично мне по душе тренера, учитывающие твои индивидуальные особенности, а не стремящиеся сломать тебя, лишь бы любой ценой получить результат.

3) Коуч – вопреки распространенному мнению, это не тот человек, который берет в личное обучение. То, что принято в Интернете называть «персональным коучингом» не что иное, как система наставничества. Где есть отношения «наставник-ученик» и первый передает знания в течении определенного времени, дает персональные задания, проверяет их выполнение. Это наставник, а не коуч.

Я же сейчас говорю о коучинге, как о методе консультирования с помощью глубинных вопросов и других техник. В ходе коуч-сессии коуч помогает своему клиенту прийти к определенному пониманию/видению ситуации и/или к ее решению.

Коуч, в отличии от тренера и консультанта, не дает советов или прямых указаний делать то-то и то-то. Хотя может в различных ситуациях порекомендовать определенные техники и упражнения для личного выполнения.

Коучинг хорошо подходит для тех, кто действительно хочет разобраться в самом себе, своих целях, желаниях, мотивации, раскрыть свой внутренний потенциал для движения вперед. Как лайф-коуч я занимаюсь именно этим направлением на своих консультациях.

4) Психолог, в отличие от коуча, может работать с более серьезными внутренними проблемами, такими как: психологические травмы, затяжные депрессии, невротические расстройства личности.

Хотя у меня нет диплома психолога, я как коуч изучаю психологию, и применяю определенные элементы психотерапии в длительной работе с клиентами.

Как же определить, чья помощь вам необходима?

Во-первых, важно понимать, что в разные периоды и для разных ситуаций могут понадобится разные специалисты.

Если вам нужен прямой совет от специалиста в определенном деле – обращайтесь к профессиональному консультанту.

Когда вам нужно прояснить ситуацию, у вас внутренний ступор или непонятно, как двигаться дальше – здесь вам может помочь хороший коуч. Кстати, о том, как выбрать своего коуча вы можете посмотреть >>ЗДЕСЬ.

Если нужна система упражнений для прокачки навыков или создания своего проекта по шагам, здесь вам стоит поискать хорошего тренера(или наставника) с той системой мотивации, которая подходит именно вам.

Ну а при более затяжных психологических или эмоциональных недугах, хороший психолог – не роскошь, а средство первой необходимости. Потому что при наличии этих проблем могут страдать и остальные сферы жизни, в том числе и бизнес.

И напоследок, самое главное. В Интернете есть много хороших специалистов. Но постарайтесь найти не просто хорошего, а именно ВАШЕГО. Чтобы он был близок вам по духу, по ценностям. Потому что так вы получите гораздо больше пользы от сотрудничества с ним.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

mariyasvetlova.ru

что это такое, технологии и эффективные методы тренингов по развитию и достижению целей

От классического консультирования или тренинга коучинг отличается тем, что в нем нет жестких рекомендаций или советов. Коуч ищет решение проблемы вместе с клиентом. От психологического консультирования coaching отличается установкой мотивации, достижения нужной цели в работе или жизни.

Статьи по теме

Что такое коучинг

Существует много определений коучинга. Это и тренинг личной самореализации, где тренер в форме беседы ведет клиента к желаемым целям. Еxecutive coaching (персональный консультант) создает условия для всестороннего совершенствования личности человека. Коучинг, это и система реализации социального и творческого потенциала всех участников обучения. Существует четыре базовых ступени coaching:

постановка жизненных целей;
проверка реальности направления;
выстраивание путей их реализации;
достижение результата (этап воли).

Кто такой коуч

Couch – это специалист, профессионально помогающий своим клиентам достигать поставленных целей. Коуч-тренер – это состоявшийся в жизни, успешный человек, который постоянно совершенствует свои знания, работает над собой, владеет техниками развития кадрового потенциала. Бизнес-коучер должен получить образование в одной из мировых сертифицированных школ, которые выдают разрешение на оказание услуг по коучингу. Персональный коучер:

работает с клиентом на определение собственного потенциала;
учит правилам саморегуляции;
мотивирует человека на личностный и профессиональный рост.

Виды коучинга

На сегодняшний день имеется несколько разновидностей коучинга. Основная классификация построена на основе количественного состава клиентов. По области применений различают такие виды коучинга:

Индивидуальный коучинг. Консультант работает с клиентом один на один. В ходе сотрудничества решаются индивидуальные задачи, затрагивающие разные сферы жизни человека: карьера, бизнес, здоровье, взаимоотношения, семья.
Командный коучинг (групповой). Бизнес-коучер работает с группой людей. Особенность коуч-сессии состоит в том, что у нескольких человек имеется общая задача. Они могут быть семьей, бизнес-партнерами, спортивной командой или общественной организацией.
Организационный коучинг. Консультант взаимодействует с первым лицом организации. Обучение предполагает применение системных методик, направленных на выявление потенциала руководителя, сотрудников или всего предприятия. Отличие организационного коучинга от других заключается в затрагивании интересов всей компании, а не ее отдельных лиц.

Лайф-коучинг

Один из самых важных блоков работы лайф-коучинга – это постановка цели. Главное в работе с клиентом – научить его четко понимать то, чего он действительно хочет. Во время обучения человек глубже познает себя, появляется уверенность в своих действиях, повышается осознанность. Коучинг не имеет отношения ни к психологии, ни к психотерапии. Человек работает в настоящем для создания желаемого будущего. Итак, лайф-коучинг – что это такое и когда он необходим?

Темп жизни современного человека не оставляет шансов на реализацию большинства планов. Ведь когда выпадает свободная минутка, люди ждут покоя и тишины, желают ни о чем не думать. Персональный лайф-коучер помогает не только управлять временем, но и позволяет клиенту самому оценивать каждую область своей жизни. Тренинги содействуют равновесию между карьерой, здоровьем, финансовым благополучием, личной жизнью.

Коучинг в образовании

Методики coaching успешно применяются в образовании. Ученик раскрывает свой потенциал, добивается высоких результатов в обучении без принуждения. Что такое коучинг в образовании? Тренинг формирует готовность обучаемых к саморазвитию, проектирует образовательную среду вуза или школы, помогает строить процесс обучения с учетом личностных качеств ученика. Преподаватели тоже получают пользу от коучинга. Они по-новому смотрят на процесс обучения, ориентируясь на свободную реализацию нестандартных подходов. Педагог помогает формироваться ответственной личности.

Бизнес-коучинг

Coaching изначально был сформирован для бизнес-среды. Для предпринимательской деятельности технологии тренинга адаптированы лучше всего. Коучинг в бизнесе применяют, чтобы вывести человека на новый уровень, помочь сформулировать цели. Бизнес-коучер помогает не только сделать выбор карьеры, но и ускорить карьерный рост. Профессиональный коучинг далек от специализации человека. Курсы помогают обучаемому находить умные решения сложных проблем. Руководители организовывают коучинг для своего персонала, чтобы сделать деятельность компании эффективнее.

Спортивный коучинг

Метод консалтинга и тренинга применяется и в спорте. Это особый мир, где существуют правила, направленные на достижение победы. Коучинг в спорте помогает участникам научиться управлять своими эмоциями, развить сильные стороны, добиваться профессиональной цели. Фитнес-коуч консультирует топ-спортсменов, которые выступают на мировых первенствах, помогают убирать страхи, становиться упорнее в достижении высоких результатов.

Личный коучинг

Это индивидуальная работа с клиентом, когда коуч-консультант помогает ему достигать поставленных целей максимально эффективно. Задача тренера – убрать у человека влияние прошлых разочарований и неудач на сегодняшние успехи. Обучаемый перестает принижать свои способности, обретает уверенность, начинает понимать свою уникальность и ценность. Индивидуальный коучинг помогает консультируемому повысить свои доходы, ведь, как правило, неверие в себя и страхи мешают их увеличивать.

Коучинг в управлении

Все больше руководителей для улучшения работы своих организаций приходят к менеджменту с философией коучинга. Этот стиль состоит из двух методик. Первая включает в себя менеджмент с планированием, мотивацией, коммуникацией, принятием решений. Коучинг в управлении персоналом помогает устранить ограничения, расширить потенциал сотрудников. Второй метод можно охарактеризовать, как структурирование отношений в коллективе. Коучинг-менеджмент учит сотрудников действовать инициативно и ответственно.

Коучинг высокой эффективности

Классическим учебником по раскрытию личностных качеств человека является не книга по психологии, а работа «Коучинг высокой эффективности» Джона Уитмора. Она интересна не только для индивидуального обучения, но и для корпоративного. Эффективный коучинг – это искусство, которое требует понимания и большой практики. Книга учит преодолевать неправильные представления о бизнесе, помогает по-новому взглянуть на управление и на людей. Она рассказывает не только о финансовом коучинге, но и об отношении с окружающими.

Методики коучинга

Существует несколько техник coaching, с помощью которых можно заглянуть в будущее и предусмотреть все варианты развития событий. Хотя мотивы у всех разные, но достичь их можно, если придерживаться базовых принципов тренинга. Основные техники коучинга:

Со всеми все хорошо. Самый важный принцип, который учит не вешать ярлыков и не ставить диагнозов.
У всех людей есть нужные ресурсы для осуществления желаемого. Надо убирать из себя убеждение о недостаточной компетентности или необразованности в том или ином вопросе.
Люди всегда делают самый лучший выбор из всех возможных. Принцип дает хорошую возможность примириться с принятыми решениями и их последствиями.
Основу каждого поступка составляют только позитивные намерения. Каждый человек стремится к любви и счастью, но применяет для этого разные действия.
Изменения неизбежны. Процесс этот не зависит от наших желаний, ведь организм обновляется каждые семь лет. Какими будут изменения завтра, зависит от того, чем человек занимается сегодня.

Как стать коучем

Профессия коучера не требует детального знания психологии и вопросов нейробиологии. Ему необязательно быть экспертом во всех проблемах, с которыми к нему будут обращаться. Консультант просто задает вопросы, помогая активизировать исследовательскую или познавательную деятельность человека. Как стать коуч-тренером? Прежде человек должен для себя решить следующее: способен ли он развивать регулярно навыки общения и является ли желание истинным.

Стать профессионалом в этом деле – неординарный шаг. Нужно жить в полной ясности относительно своего будущего, привести свою жизнь в полный порядок и установить личные цели. Многие коучи начинали со следующих шагов:

тестировали готовность стать профессионалом с помощью специальных тестов;
осваивали знания под руководством ментор-коуча по подготовительной программе и получали сертификат;
находили новых клиентов, опираясь на полученные знания;
после первых 100 платных сессий принимали решения инвестировать в дальнейший карьерный рост.

Международная академия коучинга

В России существует уникальная академия коучинга Мак, которая онлайн обучает профессионалов своего дела, выдает сертификат специалиста международного образца. Компания предоставляет обучение при помощи электронных средств и инновационных технологий. Курс проводится дистанционно понятным языком, поэтому подходит как новичкам, так и тем, кто уже развивается в этой области. Академия регулярно проводит различные мастер-классы по развитию навыков. Здесь можно обучиться детскому или подростковому тренингу, а также пройти курс коучинга для людей с СДВГ.

Курсы коучинга

В интернете легко найти огромное количество курсов, которые предлагают обучаться профессии и поднимать свой уровень. Любой коучинг-центр предоставляет обучающимся видео и аудиоматериалы, книги, живое общение с профессионалами. В числе самых популярных тем – основы, инструменты и технологии коучинга. Курсы полезны как для руководителей предприятий, так и для простых людей, которых интересует, как жить в гармонии с окружающими и с собой.

Видео: зачем нужен коучинг

№2. Что такое КОУЧИНГ, и как он может вам ПОМОЧЬ?

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

Кто вам нужен: коуч, консультант или ментор?

В настоящее время в бизнесе помимо профессиональных компетенций ценятся такие качества, как кроссфункциональность, гибкость, коммуникабельность, базовые навыки селф-менеджмента, управление собой, своим развитием и достижение поставленных целей. Для того, чтобы эффективно осуществлять развитие, есть возможность прибегать к специалистам в области коучинга, консалтинга и менторинга.

Сегодня к коучам, консультантам и наставникам обращаются как владельцы бизнесов и руководители высшего ранга, так и middle менеджмент и начинающие предприниматели.

Как определиться, кто нужен именно вам в данный конкретный момент?
Коуч — специалист, при участии которого вы определитесь с направлением изменений, развития, вашей стратегии.

Коуч не занимается психоанализом, не исследует прошлого, и не обязан быть экспертом во всех областях сразу. Деятельность коуча направлена на поддержку чемпиона в построении будущего, использование и привлечение ресурсов, прояснение аспектов мотивации, раскрытие перспективы.
С помощью методологий коучинга Клиент визуализирует результат, описывая детали: как если бы цель была достигнута, мысленно поднимаясь на вершину достижения, и с ее высоты смотрит на новую цель.
При участии коуча, Чемпион понимает, как достичь максимального результата при сохранении ресурсного состояния.
Темы для коучинга:
Смена деятельности
Работа вашей мечты
Персональное развитие и рост
Мотивация на основе ваших ценностей
Планирование нового дела, продукта, проекта
Поддержание баланса
Коуч работает с запросом клиента – на одной коуч-сессии прорабатывается один запрос.
Тема коуч-сессии определяется на встрече.
Заранее к встрече готовиться не надо.
Коуч-сессия длится от 45 мин до 1 час 30 мин.
Формат коуч-сессий – индивидуальный и командный.

Бизнес-консультант владеет экспертизой, обладает знаниями и навыками в различных областях, например, в области бизнеса, таких как менеджмент, маркетинг, лидерство, стратегия, развития персонала, продажи и современные технологии.

Бизнес-консультант отвечает на вопросы клиента из той или иной области бизнеса. Взаимодействие проводится в разных формах, как в открытых дискуссиях, так и в письменном виде, в режиме онлайн или по телефону.
Консультант работает с конкретными вопросами клиента.
Темы консалтинга заранее обсуждаются.
Консалтинг длится от 1 до 3 часов по согласованию
Формат – индивидуальный, командный, для компании.
Для реализации проекта консалтинг может длиться от 1 месяца до года.

Ментор – специалист, деятельность которого направлена на рост компетенций человека, например на развитие лидерских качеств и определенных навыков.

Ментор наблюдает за деятельностью клиента, сопровождает конструктивными фидбэками, в случае необходимости применяет технику консалтинга , направляет клиента к достижению намеченных целей.
Ментор работает над ростом и развитием компетенций и навыков клиента.
Менторинг длится от 40 минут до 1часа 30 минут.
Формат индивидуальный.
Продолжительность проведения менторинга от 1 до 3 месяцев

В кроссфункциональном пространстве мы выбираем кроссфункциональных партнеров, способных сочетать в себе функции коуча, консультанта, ментора, и применять те или иные методологии, в зависимости от индивидуального запроса клиента в данный конкретный момент.

elenaputilina.com

Что такое коучинг — применение, методы и виды

Отцом основателям коучинга считают Т. Голви, который еще в 1974 году сформулировал основные принципы этого метода. В книге «Внутренняя игра в теннис» он изложил теорию суть, которой состоит в том, что главный противник спортсмена он сам, а не другой игрок или внешние обстоятельства. Игрок сталкивается с трудностями из-за внутренних установок, неверия в свои силы, из-за так называемого «противника в голове». Задачей коуча является наставничество, но не навязывание тех или иных действий. Он учит самостоятельно искать методы и пути для достижения цели.

В 1992 году идею коучинга из спорта в менеджмент и бизнес перенес Д. Уитмор. В своей книге «Коучинг высокой эффективности» он развил идеи метода.

Еще одним важным этапом в развитии коучинга стало основание Университета коучей Т.Д. Леонардом.

Определение и понятия

Коучинг особый вид психологической помощи, нацеленный на мотивацию человека. В ходе совместной работы с коуч-тренером клиент сам находит пути решения проблем, ответы на мучающие его вопросы. Коуч помогает ему в ходе беседы, делится личным опытом или дает профессиональные советы, но не жесткие рекомендации. Метод коучинга нацелен на раскрытие внутреннего потенциала. Он помогает лучше понять себя, оценить свои силы, поработать над усилением слабых сторон.

Коучинг своеобразный микс тренингов и консультаций психолога, но его целью является мотивация клиента на дальнейшее развитие. Проще говоря, задавая вопросы клиенту, коуч помогает лучше разобраться в себе, своих поступках, найти ошибки или наоборот увидеть сильные стороны. Таким образом, создаются благоприятные условия для всестороннего личностного развития.

Основные принципы работы в коучинге базируются на следующих четырех позициях:

Определение и постановка цели
Определение того насколько на данном этапе реально достичь цели;
Разработка пошагового плана достижения поставленной цели, поиск путей реализации задуманного;
«Этап воли»– переход к реальным действиям.

К сожалению коуч не в силах помочь человеку, не желающему менять свою жизнь, не готовому к активным действиям.

Основные понятия, связанные с коучингом:

клиент,
сессия,
формат.

В коучинге под клиентом понимается как человек, проходящий индивидуальный курс, так и организация, руководство которой обратилось к коучу для повышения эффективности работы.
Сессией называется непосредственная работа коуча с клиентом. Это беседа, построенная по определенным правилам.

Формат – это то, как коуч взаимодействует с клиентом. Это может быть как индивидуальное занятие, так и групповое. Личная беседа или ондайн. Коуч может давать задания клиенту, а может просто просить рассказать о том каких успехов тот добился за прошедшее время или какие неудачи потерпел.

Кто такой коуч?

Коуч – консультант помогающий клиентам ставить реальные цели и достигать их. Как правило – это состоявшийся и успешный человек, готовый развиваться как личность и профессионал, не прекращающий работать над собой.

Коучу необходимо получить сертификат одной из международных «школ» коучинга.

Работа коуча направлена на мотивацию клиента к активным действиям личностный и профессиональный рост, грамотной постановке целей и выявлению собственного потенциала.

Чем отличается коучинг от тренинга?

Тренинги (бизнес, личностного роста и так далее) и коучинг довольно близкие понятия и иногда их путают. Если отбросить рекламные высказывания в стиле: «Коучинг – это возможность найти свой собственный путь, найти все ответы внутри себя», то главное отличительной особенностью будет заключаться в том, что коучинг – это индивидуальная работа с клиентом, а тренинг – групповое занятие.

Конечно, и тренеры могут переходить на индивидуальные занятия, а коучи – работать с группой. Но в классическом понимании термина, коучинг всегда индивидуальные консультации.

Основные методы

Коучинг быстро развивающиеся направление консультирования и новые техники появляется довольно таки часто. Но общие принципы коучинга можно определить следующим образом:

Отказ от «навешивания ярлыков» и «постановки диагнозов». Коучинг учит тому, что все люди хорошие и достойны уважения.
Каждый человек может добиться желаемого и у него достаточно на это сил. Метод коучинга основывается на том, что нужно избавляться от негативных установок и верить в себя, не забывать развиваться и пополнять багаж знаний;
Человек всегда принимает верные решения. Следуя этому принципу коучинга можно научиться примеряться со сделанным выбором и его последствиями;
Основа любых действий всегда позитивна, каждый человек, совершая то или иной поступок, стремится к счастью, используя для этого разные методы.
Изменения часть жизни и они неизбежны. Процесс изменений неизбежен, но от того какой человек сегодня, зависит кем он станет завтра.

Как работает коучинг?

Для простоты понимания можно разделить коучинг на:

коучинг «сверху»,
коучинг «снизу».

В первом случае коуч сам достиг успеха в некой области и теперь консультирует и помогает другим развиваться.

Коучинг «снизу» заключается в том, что коуч не добился впечатляющих результатов в сфере, в которой консультирует. При этом работа с таким коучем может привести намного больше пользы. Дело в том, что для того, чтобы объяснять как что-то, делать и уметь хорошо это делать, нужны разные качества и навыки.

Поэтому главным умением коуча является способность находить общий язык с клиентом, уметь объяснять и задавать наводящие вопросы.

Суть коучинга «снизу» это взгляд со стороны на сложную ситуацию другого человека. А, как известно, со стороны проще увидеть «корень» проблемы и найти решение. При этом компетентный коуч не будет «задавливать» клиента советами, а поможет ему самому «дойти» до верного решения, задавая вопросы, направляя и подсказывая.

Если говорить о коучинге «сверху» то он основан на том, что успешный человек живет своей жизнью, совершая обычные действия, а клиент наблюдая подражает ему.

Одним из видов коучинга «сверху» является менторство.

Менторство как вид коучинга

Основу менторства составляет идея – решить возникшую проблему можно только взглянув на нее с другого уровня. Ментор всегда более успешный человек. Он смотрит на трудности клиента «сверху» и ему проще найти решение, помочь выйти на новый уровень.

Часто менторство распространено в бизнес среде. И в случае, когда человек годами пытается добиться успеха, но остается на том, же месте, ему все труднее без помощи со стороны найти ошибку в своих действиях. Начав индивидуальную работу с коучим-ментором, человек, еженедельно рассказывает о своих успехах или неудачах, за прошедшие семь дней.

Залогом успеха такого консультирования, во-первых, становится тот факт, что клиент начинает прикладывать больше усилий, чтобы не «краснеть» пред более успешным человеком. Во-вторых, проговаривая и структурируя в процессе общения с ментором свои действия, клиент получает возможность отыскать ошибку.