Коуч что это такое простыми словами: Коучинг простыми словами. Что это такое?

Содержание

Коучинг простыми словами. Что это такое?

1. Постановка цели и осознания ее реальности

Тут вроде все понятно. Клиент должен определить свою цель, а наша задача донести до него осознание реальности ее осуществления.

2. Анализ необходимых составляющих успеха

3. Анализ имеющихся возможностей

Это и есть наши сильные стороны, точнее не наши, а нашего клиента. То есть, это те навыки, которые у клиента уже развиты на должном уровне. Зачем изобретать велосипед? Если у клиента уже есть полезные навыки и вы знаете, где и как они ему пригодятся, нужно с ними работать. Важно их быстро определить и указать на них человеку для дальнейшей работы.

4. Определение путей достижения целей, выбор стратегии

На этом этапе важно не только расписать стратегию и найти все необходимые дороги, но и научить клиента составлению своего расписания, плана. То есть, человек должен понять, что очень важно структурировать свою жизнь. Необходимо составлять планы на день, на неделю, на месяц, на год, на десять лет. Важно хотя бы примерно представлять свою жизнь через определенный период времени. Мы считаем, что на этом этапе главное, чтобы клиент понял важность структурирования и осознал все преимущества составленной стратегии.

5. Мониторинг достижения цели и анализ результата

Теперь наша основная задача – наблюдать. Наблюдение – большая часть нашей работы. Но не думайте, что это так легко. Нет, это довольно трудоемкий процесс. Очень важно тщательно следить за каждым действием клиента, чтобы он не совершил огромных ошибок. Да, на ошибках учатся, иногда даже полезно ошибиться, но задача коуча в том, чтобы человек осознал сою ошибку еще до того, как он ее совершит. Поэтому наша цель – тщательное наблюдение за человеком и помощь в достижении его цели.

Что такое коучинг простыми словами

Просмотров: 20.9k 3 комментария
АВТОР:
Дмитрий Стадник
Давайте сразу определимся каким должен быть ответ на вопрос что…

Инфобизнес
Консалтинг
Что такое коучинг простыми словами — 5 важных фактов
Давайте сразу определимся каким должен быть ответ на вопрос что такое коучинг простыми словами. Правильный ответ — это не просто консультация. Когда я выбирал для себя обучение коучингу, то тоже так считал, и думал что знаю на что это, в действительности, похоже.
Но на практике все получилось немного сложнее, чем я ожидал. Вернее даже не сложнее, а совершенно по-другому. Теперь я точно знаю, что такое коучинг, чем он отличается от консультации, наставничества, консалтинга и тренинга.
Поэтому здесь мы с вами разберемся во всех современных инструментах, которые служат одной цели, но больше фактов приведем именно для коучинга. Так что вопросов у вас по данной тематике больше не будет. И я постараюсь все сделать как можно более человеческим языком. Потому что…

Возможно вы уже сами выбрали школу коучинга и решаете для себя быть или не быть? Тогда эта статья поможет вам определиться: для вас это занятие или нет. Ну и в конце статьи как обычно секретные секреты.
В качестве преамбулы дадим несколько стандартных определений и терминов, чтобы вы смогли получить больше пользы от чтения.
Что же это такое коучинг и что значит слово коуч?
В общем и целом коучинг — это некий процесс, в ходе которого людям или группе людей помогают действовать более эффективно для достижения своих целей. При этом люди должны использовать именно те навыки и способности, которые у них получаются лучше всего и наиболее продуктивно.

На практике коучинг — это определенный период времени, за который и раскрываются все эти навыки и способности у человека. Как правило профессиональные коучи — это те люди, которые проводят коучинги и называют такие промежутки времени коуч сессиями.
Главное, что я уже знаю на данном этапе своего обучения в коуч-школе, это то, что коучинг это не сам процесс достижения результатов, нужных для человека или коллектива. Это именно выявление внутреннего потенциала человека.
Yourselfbranding
Кстати, пока я писал эти строки, вспомнил, что уже завтра у меня очередной модуль обучения. О том, как именно проходит процесс обучения в хорошем варианте, вы прочтете чуть ниже.

Еще одна важная деталь. Методология коучинга нацелена на достижение результата, а не решение проблематики. Зачастую люди в коуч сессии приходят именно со своими проблемами, а не с четко сформулированной целью. И задача хорошего коуча выявить цель и те результаты, к которым стремится другой человек. Кстати, тех людей, которые приходят с определенным запросом, называют коучИ (ударение на последнем слоге).
Но в русскоязычном пространстве “коучируемых” людей так не принято называть, потому что это больше похоже на множественное число от коуч). Поэтому давайте договоримся что таких людей я буду называть клиентами.

Так вот, самое главное, что нужно добиться коучу во время сессии — это удержание ответственности именно на клиенте.
Но что означает само слово коуч? Походит оно от английского слова couch и означает ничто иное как тележка, фургон или вагон, в котором перемещается человек из пункта А в пункт Б. И если задуматься, то в действительности коуч — это некая платформа, которая перемещает человека во времени и пространстве, но управляет этой платформой сам человек.
Коучинг не то, чем он кажется
Когда я сам пытался найти разницу между коучингом и другими видами услуг в бизнес консультировании самыми простыми словами, то сталкивался с такой мыслью, что и сами коучи не знают разницы между тем же коучингом и тренингом. Начитавшись статей таких “специалистов”, я выбрал для своей первой сертификации именно коучинг.

Но это оказалось совершенно не тем, что я ожидал. Я поначалу подумывал дать задний ход и только привычка доводить все дела до конца, даже если на горизонте виднеется не самый лучший результат, уберегла меня от такого решения.
А все потому, что многие “гуру” думают, что коучинг — это когда тренер работает с клиентом один на один, а тренинг, это когда клиентов много, и коуч работает сразу с группой людей. Это крайне неверная трактовка и смешение понятий. По-хорошему стоило бы написать отдельный материал для того, чтобы разобраться что же такое тренинг. Но сегодня только про коучинг.
Так вот, друзья. Коучинг бывает как индивидуальный, так и групповой. И если вы выбрали себе коуча для решения своих задач, то просто спросите его, в чем отличие между тренингом и групповым коучингом. Если вы получите четкий ответ, который я опишу чуть ниже, то поздравляю: вы выбрали хорошего специалиста.

Теперь еще немного заблуждений. Бытует мнение, что коучинг можно условно разделить на 2 подвида: фристайл и процессный.
Фристайл, свободный стиль — это такой вид коучинга, при котором клиент заранее покупает у коуча несколько часов сессий под самые разные задачи и план действий по решению этих задач создается в ходе работы.
Следовательно, процессный — это когда у клиента есть видение своего будущего и своих целей, а коуч, на основе полученных данных, выстраивает пошаговый план реализации таких перспектив с помощью алгоритмов и процессов.

Если вы хотите найти себе хорошего специалиста или же стать таковым, то оба этих утверждения должны стать для вас табу. Ни один, уважающий себя и своего клиента, специалист не будет работать в свободном стиле, так как есть определенные правила проведения сессии. Также ни один коуч не будет выстраивать для клиента какие либо дальнейшие действия.
Потому что коучинг — это когда клиент все делает сам. А главная задача коуча — не выходить ни на шаг из позиции коуча во время прохождения сессии. Теперь понимаете в чем суть? Клиент через свое осознание проблемы делает сам то, что ему нужно.

Коуч вместо клиента ничего не делает, потому что у него совершенно другая задача. Чтобы немного приблизиться к пониманию кто такой коуч, посмотрите сериал “Миллиарды”. Там очень наглядно показана работа такого специалиста в компании, которая зарабатывает на перепродаже активов.
Факт №1: Коучинг это не обучение других людей
Если вы уже смотрели хотя бы одну серию сериала “Миллиарды”, то должны были обратить свое внимание на то, что клиент коуча делает все сам: находит проблему, выстраивает цель и составляет план действий.
Поэтому коучинг — это никак не обучение других людей. Предполагается что люди, которые проходят сессию, достаточно компетентны в том чтобы решить все поставленные задачи, а также имеют для этого все ресурсы. Как физические, так и мыслительные.

Самое важное то, что в коучинге нужно именно продуктивное изменение мышления, а не получение каких либо новых знаний. При этом особую важность занимает правильная постановка цели.
Может показаться, что коучинг очень сильно ориентирован на проблематику ситуации, но, все-таки, главная фокусировка именно на достижении результата. При этом, хороший специалист должен подтолкнуть клиента к глубокой проработке текущей ситуации. Но не с позиции решения проблем, которые есть сейчас, а с позиции нахождения ресурсов для постановки и достижения целей.
Еще раз повторюсь, что задача коучинга — не обучение, а развитие новых навыков стратегического мышления и действий в будущем. Проблемы и конфликты, которые были в прошлом, коучингом не решаются.

Yourselfbranding
Коуч сессия — это о том, что ждет клиента в будущем, а не о том, что было в его прошлом. Если же вы хотите, чтобы коуч научил вас чему-то новому — тогда вам нужен другой специалист. Если вы хотите решить свои текущие проблемы, то коуч сессия вам точно не поможет.
Я искренне удивляюсь, почему в интернете кишит стая коучей, но никто из них не может объяснить простому человеку чем они могут быть ему полезны. В ответ обычно получаем кучу “матерных” слов типа: фасилитация, трансформация, медитация, медиация и так далее.
Даже я не обошелся без терминологии и упомянул о “позиции” коуча.

Факт №2: Позиция коуча не позиция ментора
Это действительно то, о чем молчат многие специалисты, а зря. Потому что, по моему мнению, без понимания этого факта невозможно объяснить по-человечески что такое коучинг.
Так вот, друзья мои. Есть такое понятие, как позиция коуча. Любое отклонение от этой позиции, а уж тем более вживание в роль ментора (наставника) — грубая ошибка со стороны специалиста. Коуч не обучает и не дает советы. Следовательно, он не может быть ментором.
Вот несколько ошибок, которые ведут к потере позиции коуча:
Неспособность сделать коучинг стратегическим. Коуч должен обращать внимание не только и не столько на текущие цели и результаты, сколько нацеливать клиента на стратегические результаты.

Коуч слишком много говорит. На протяжении коуч-сессии 80% времени говорит клиент, 20% — коуч. Да-да, здесь работает то самое правило Парето.
Неспособность донести до клиента пользу стресса и напряжения. Как только напряжение у клиента обнаружено, его нужно разрешить, направив на полезные действия.
Неспособность уловить то, что на самом деле говорит клиент. Нужно наблюдать не только за словами, но и за интонацией и жестами, которые иногда даже лучше, чем слова, проясняют ситуацию.
Восприятие проблемы клиента как своей. Если у клиента такая ситуация, которая знакома коучу, то, скорее всего, это приведет к выпадению из роли коуча и к выдаче советов.
Давать советы. Исходя из своей ситуации коуч может давать советы, но это грубая ошибка. Так как не всегда то, что уже сделал один человек, может сделать другой.
Именно строгое соблюдение позиции коуча — залог проведения успешной коуч сессии, которая может помочь клиенту развить новые навыки и построить успешную стратегию для достижения нужных результатов.
Все чаще и чаще коучинг стали применять именно в развитии профессиональных навыков. При этом настолько часто, что у некоторых людей выработался стереотип, что коучинг это почти то же, что и консалтинг.
Факт №3: Коучинг это не консалтинг
В широком понимании — консалтинг это что-то, что связанно исключительно с бизнесом. Но следует помнить о том, что консалтинг — это обычные консультации, переименованные на западный манер с целью переупаковки и маркетинговой выгоды.
Поскольку коучинг все чаще и чаще связан именно с бизнес процессами, то грань между ним и консалтингом считается стертой. Но это не совсем так.
Yourselfbranding
Тема консалтинга — тема для более глубокой проработки и заслуживает отдельной статьи. Для более четкого понимания разницы между консалтингом и коучингом внесем некоторые пояснения. Существует три вида консалтинга:
Методологический. Когда клиенту дают методику, и он ее внедряет самостоятельно
Совместный. Когда клиент внедряет методику под чутким руководством специалиста.
Под ключ. Когда специалист внедряет методику для клиента самостоятельно.
Чтобы понять, что коучинг — это совершенно другое, можно провести сравнение коуча с тренером по бегу:
Может ли спортсмен самостоятельно внедрить методику бега на дальние или короткие дистанции. Очевидно что может, но тренер всегда должен быть рядом и направлять все усилия спортсмена на те элементы бега, которые получаются не так, как хотелось бы.
Можно ли успешно внедрить заранее запланированную методологию для спортсмена бегуна? Очевидно что да, но задача тренера — разобраться в текущей ситуации своего подопечного, подобрать наилучший вариант тренировки именно для этого конкретного человека и, таким образом, раскрыть его потенциал.
Может ли тренер пробежать на Олимпиаде вместо своего подопечного? Очевидно что нет.
Это классический пример для понимания коучинга — коуч выступает в виде спортивного тренера. В моем понимании такое сравнение не совсем корректно, но, для прояснения в чем разница между консалтингом и традиционным коучингом, вполне приемлемо.
Самое главное, что консультирование людей следует отнести к виду деятельности, в котором так или иначе идет обучение. А мы с Вами уже договорились, что коучинг — это не то, чем он кажется.
Кроме того, коучинг, в отличии от консалтинга, предполагает наблюдение и сопровождение клиента до результата, чтобы убедиться в действительности ли клиент осуществил все запланированные шаги и добился результата.
Факт №4: Коучинг действительно работает
Доводилось читать, что коучинг совершенно не работает, и поэтому единственным шансом зарабатывать хоть какие-то деньги на этом виде деятельности является…. Обучение других коуч-специалистов.
Здесь предполагается, что вся эта песочница — ничто иное как обычный МЛМ или сетевой бизнес. А другие “продвинутые гуру” нарекают организации, которые занимаются выдачей сертификатов для коучей, не иначе как финансовыми пирамидами.
Если это было бы правдой, то единственной целью этих организаций была бы критическая масса таких коучей, которые обучали бы других коучей. Но сертификаты, после прохождения обучения, получают далеко не все. И это вам следует учитывать, в том случае, если вы вдруг решились пройти дорогостоящее обучение.
Но вернемся к эффективности коучинга. Давайте вспомним о том, что весь процесс коуч-сессии построен на позиции коуча, единственной задачей которого является применение поведенческих моделей на практике. Коуч, если он действительно хороший специалист, выступает в роли некоего облачного диска, на котором хранятся все эти модели. И обязанность коуча — просто провести клиента по всем этапам той или иной модели, в зависимости от изначального запроса клиента.
Тогда в чем главный смысл? В чем секрет всего этого явления, если коуч просто наблюдает, а клиент все делает сам? Я сейчас попробую это объяснить самым простым языком).
Весь секрет — это полное осознание клиента проблематики и желания добиться результатов в будущем. Помните, как у врачей-психологов? Там та же история: они говорят, что только осознание проблемы клиентом — верная дорога к излечению.
Кстати, именно поэтому коучинг никак не связан с терапией. С некоторыми проблемами (например алкоголизм, наркомания) коучинг не работает. Потому что уровень осознанности таких людей перекрывает физиологическая зависимость.
Коуч, с помощью своих инструментов, должен добиться такого уровня осознанности у другого человека, чтобы он не только сам увидел все возможные пути решения поставленных задач на будущее, но и нашел скрытые ресурсы для достижения этих результатов. А еще, самое главное, чтобы претворил их в жизнь.
При этом, коуч должен дать понять клиенту, что ответственность полностью лежит исключительно на клиенте, а не на том, что были применены какие-то не те инструменты в планировании, методологии или еще в чем-то. Полная ответственность клиента — залог успешного внедрения результатов коуч-сессии.
Вот каких результатов может добиться коуч от своего клиента:
Более осознанные поступки
Безотлагательное применение намеченных шагов
Новый импульс для новых действий
Определение более приоритетных целей
Нетерпение к ситуациям, которые ведут “вниз”
И еще к вопросу об эффективности коучинга. Сами подумайте: если бы это не работало, то стали бы крупные корпорации в тех же США вливать в это миллиардные бюджеты? Очевидно, что нет.
Ладно, скажете вы, помогать людям и получать за это хорошие деньги — это круто. Но поскольку все так хорошо, то где же ложка дегтя к этой бочке меда?
Факт №5: Главная проблема всех коучей
И вот она: большинство коучей категорически не умеют зарабатывать деньги! Причем как “сертифицированные”, так и “самоучки” по книжкам. И когда я пишу эти строки, я вполне серьезен.
Есть у меня одна знакомая, которая прошла обучение в достаточно серьезной школе, получила более-менее вменяемый сертификат, но вот то, что она делает дальше — для меня загадка.
Какие-то непонятные прямые трансляции в Facebook на тему успешного успеха или как достичь недостижимого. Какая-то непонятная по тематике группа “Записки практикующего коуча”, по сто лайков от друзей и тех, кто просто пришел посмотреть на красивую и эффектную девушку.
За этим фоном, составленным из фоток путешествий, мероприятий для предпринимателей и прочей атрибутики успеха, я отчетливо вижу коммерческую несостоятельность.
Тут дело скорее в неумении монетизировать себя с точки зрения маркетинговой упаковки. Таких коучей в том же Facebook очень много. Все они говорят на одни и те же обобщенные темы без конкретики, но очереди из клиентов почему то не видно.
Так вот, если вы именно такой коуч, то знайте, что вам не хватает упаковки ваших навыков в простой и понятный результат для клиента. Иметь инструментарий для решения проблем — не означает хорошо продавать.
Поэтому, если хотите лично мое мнение, то блок маркетинга это первое, что должен пройти на обучении будущий коуч. А начать можно с простого. Например с бесплатного мини курса по привлечению первых клиентов на консультации и в коучинг. Вот ссылка.
Важно также понимать, что данная проблема касается как тех, кто устроился на работу в крупную корпорацию или среднюю фирму, так и тех, кто работает на свободных хлебах фрилансерами. И в том, и в том случае вам нужно прокачать навык презентации ваших результатов, которые вы можете обещать клиенту.
Уделите несколько минут для ознакомления с материалами по ссылке. Они вам точно помогут в монетизации ваших знаний. Даже если вы только начинаете свой путь как коуч.
Когда я начинал свое обучение коучингу, то четко понимал, где и как я буду эти знания применять и на чем именно зарабатывать. Если бы я составлял программы для сертификаций, то уже на первом этапе там обязательно была бы тема монетизации.
Что делать, если вы решили стать коучем?
Сразу говорю, что в данном пункте не буду никого рекламировать. Единственная задача этого раздела — это дать понимание того, с чем придется лично вам столкнуться, если вы все-таки решились пополнить армию коучей.
Для начала, вам нужно определиться со школой. Их, на самом деле, немного. Поищите в поисковиках те школы, которые дают признанные зарубежом сертификаты. Да, обучение в таких школах будет вам стоить больших финансовых вложений, нежели в локальных или же частных, но будьте уверены — затраты окупятся, если вы будете прислушиваться ко всем советам из этой статьи.
Далее, смотрим чтобы в программе обучения было как можно больше модулей и как можно больше моделей для изучения. Это очень важно для того, чтобы у вас не осталось пробелов в обучении данной специализации на ранних этапах.
Самое важное — это выбор основного ведущего. Каждый набранный поток учеников ведет основной ведущий. Обязательно посмотрите как он проводит свое обучение.
Yourselfbranding
Для этого нужно просто ознакомиться с несколькими видео в сети. Если у вас основной ведущий не вызывает отторжения — смело принимайте решение в его пользу.
Учитывайте, что обучение идет около полугода. И ваш привычный уклад жизни однозначно изменится. Во-первых потому, что раз в месяц у вас не будет выходных, так как на них идет основная практика в виде модулей. Во-вторых, вам еще предстоят встречи со своими будущими коллегами для отработки навыков. И некоторые такие встречи должны быть строго зафиксированы документально — так что все серьезно и просто прийти и послушать не получится.
И последнее: будьте готовы к тому, что вам придется делать много новых и некомфортных для вас вещей. Но если вы решитесь и пройдете обучение до конца, то вы будете совершенно другим человеком, нацеленным на другой образ и уровень жизни.
Кстати, коучи и будущие коучи, а где вы ищите или будете искать людей для своих консультаций? Вот эта ссылка вам поможет в получении потока клиентов на ваши коуч сессии.
Пожалуй, если я буду развивать эту тему, то это уже не будет о том, что такое коучинг простыми словами. Поэтому, на сегодня у меня все. Поделитесь данной статьей со своими друзьями. А вдруг она поможет им принять решение: быть или не быть?
До связи! Ваш Дмитрий Стадник.
4.8 4 votes
Рейтинг статьи

Коучинг — что это такое простыми словами
Обновлено 24 июля 2021
История возникновения коучинга
Что это такое простыми словами
Основные типы коучинга
Эффективность работы коуча
Итого
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Ответить на вопрос, что такое коучинг, совсем не сложно, ведь он объединил все известные техники, принципы и подходы, направленные на всестороннее развитие личности.
При этом он не повторяет ни одну из существующих методик, а предлагает принципиально новый подход к максимально полному раскрытию потенциала конкретного человека.
Одно из лучших определений коучинга дано педагогом-теоретиком Гарвардского университета Тимоти Гелвеем:
коучинг не учит, а помогает учиться.
Эта технология позволяет правильно расставить приоритеты в жизни, определить достойные цели и достичь их.
История возникновения коучинга
Термин коучинг (coaching) пришёл из английского языка, где он соответствовал процессу подготовки студента к сессии (в буквальном переводе означает «тренировка», а коучер — соответственно, тренер).
На сленге Оксвордского университета коучем (coach) именовали человека, помогавшего готовиться к экзаменам. Важно, что не обучающего, а только помогающего готовиться к сдаче.
Сам английский термин coach образован от названия венгерского коча – конной коляски. Значит можно сказать про коучинг, что это такое средство, которое помогает человеку быстрее двигаться в пути к намеченной цели.
Позже термин коуч пополнил спортивный лексикон, а сегодня им обозначают специалистов, работа которых связана с наставничеством, консультированием и инструктированием.
Как профессия коучинг сформировался в 90-х годах ХХ века, после чего он стал охватывать все сферы человеческой деятельности. Профессиональное обучение по этой методе проходит в виде тренингов и консультаций, основанных на:
гуманистическом подходе в психотерапии;
работах Дэниела Гоулмена об эмоциональном интеллекте;
сократовских методах ведения диалога;
методических наработках ведущих спортивных тренеров.
Обязательно следует обратить внимание на прямую связь достигаемых коучингом результатов с физическим и психическим здоровьем человека, поэтому рекомендации опытных тренеров обязательно учитываются опытными коучами.
Что это такое простыми словами
Максимально полно суть этого направления в формировании лидера определил Тимоти Гелвеем
– это достижение максимальной эффективности человека путём полного раскрытия его внутреннего потенциала.
Именно формирование мышления, направленного на использование заложенных в человеке способностей, можно считать основной целью коучинга. Это отличает его от наставничества, менторства и других методик.
Ниже приведены очень простые и понятные определения коучинга, каждое из которых раскрывает его суть, но с разных точек зрения:
это беседа, направленная на самореализацию человека, содержание которой определяет обучаемый, а ход – коуч;
это создание в ходе непринуждённой беседы обстановки, облегчающей продвижение человека к поставленной цели;
это процесс создания условий для максимально полного раскрытия личностных качеств клиента.
Очень хорошо сформулировано это понятие в книге «Эффективный coaching» Майлза Дауни:
«Коучинг — это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека».
Обратите внимание на то, что профессионал никогда не предлагает готовых решений или методик, даже если они ему известны. Именно пробуждение в обучаемом человеке его внутренних способностей и дарований можно считать основной задачей, для решения которых приглашают коучей (использовать могут методы из психологии, например, популярный гештальт-подход).
Эффективность профессиональной деятельности коуча определяется его способностью направить беседу в нужное русло путём формулирования вопросов, подталкивающих обучаемого к принятию решений. Клиент должен сам сформулировать цель и сам найти оптимальный путь её достижения, а иначе цель тренинга не достигнута.
Основные типы коучинга
Методика активации внутреннего потенциала настолько эффективна, что применяется во всех областях человеческой деятельности. Сегодня основными направлениями являются:
лайф-коучинг – улучшающий жизнь клиента во всех проявлениях. Он особенно эффективен с людьми, занимающими активную жизненную позицию, но по каким-то причинам не находящим решения в сложной ситуации. Это не возможность переложить ответственность за выбор решения на коуча, а получение исключительно методической помощи;
административный коучинг – направлен исключительно на руководителей крупных компаний, которые принимают ответственные решения. Особенность работы руководителя в том, что на управляемом предприятии он не имеет права быть некомпетентным в любом вопросе. Проблемы он должен решать с незаинтересованным специалистом в условиях строгой конфиденциальности;
бизнес-коучинг – является разновидностью административного, но охватывает специалистов, подотчётных высшему руководству. Как правило, обучаемые имеют широкие полномочия по реализации принятых решений, но только после одобрения и проверки руководителем.
Эти виды охватывают все основные направления работы современных коучей. Существует и множество других направлений, но именно в бизнесе эффективность работы с коучем приносит осязаемый результат, часто выражающийся огромными суммами прибыли.
Очень интересен спортивный коучинг. Здесь достижения наставника могут быть намного скромнее, чем у обучаемого. При этом он помогает правильно поставить цель и определяет методы её достижения.
Физические данные в спорте значат многое, но опыт наставника позволяет существенно сократить путь к достижению рекордных результатов. В бизнесе всё точно так же.
Эффективность работы коуча
Всё чаще собственник предприятия или его руководитель выбирает для повышения эффективности работы коучинг потому, что такое решение позволяет максимально полно использовать потенциал его ведущих специалистов.
Индивидуальные или групповые занятия с руководителями высшего звена призваны не столько решать текущие задачи, сколько намечать новые цели и разрабатывать стратегию их достижения. Эффективность проведённых тренингов и сессий определяется просто и ясно: результат достигнут или нет.
Важным является осознание того факта, что ответственность за процесс ведения коучинга лежит на коуче, но за полученный результат полную ответственность несёт именно клиент.
Если клиент занимает максимально активную позицию в постановке целей и поиске решений, то результат будет достигнут. Чтобы оказать максимально возможную помощь заказчику в процессе работы коуч должен обладать определёнными качествами, основными из которых являются:
коммуникабельность и терпимость, без чего невозможно объективно оценить собеседника и принять его проблему;
хорошее понимание процессов, происходящих на конкретном предприятии и в данной отрасли в целом;
психологической совместимостью с обучаемым, без чего эффективного сотрудничества не получится.
Заказчик должен быть уверен, выбирая коучинг, что это мероприятие принесёт прибыль. Обучаемый должен быть морально, физически и психологически готов работать над повышением своего потенциала.
Если ответной реакции со стороны обучаемого не будет, то тренинг не сработает:
Задача коуча помочь раскрыть скрытые возможности человека, но захотеть это сделать он должен сам. Вкладывать большие деньги в проведение коуч-сессии можно только в том случае, если руководитель осознал суть требующей решения проблемы или необходимость в определении новых целей.
Коучинг — это не работа над ошибками, а создание оптимальных условий для активизации всех заложенных в человека природой возможностей.
В процессе работы создаётся доброжелательная обстановка для беседы, в которой ученик:
САМ формулирует задачу;
САМ ищет оптимальное решение;
САМ определяет этапы реализации.
Итого
Хороший коучинг — это что-то такое, чего нельзя достичь в одиночку. Такой метод совместного поиска решений самых трудных задач не только эффективен, но и важен для формирования твёрдой уверенности в своих силах у руководителя.
Практически решение всплывает само, но при очень тонком взаимодействии с коучем. При этом прошедший тренинг специалист имеет право заявить об авторстве найденного решения проблемы, что тоже очень важно.
Независимо от полученного результата, коуч-сессия укрепляет уверенность человека в собственной уникальности и талантливости.
Как правило, коучей нанимают для тех, кто уже доказал свою способность эффективно решать сложные технические, технологические или организационные задачи, но нуждается в лёгком толчке для более полного раскрытия своих возможностей. Чем выше ранг обучаемого, тем больше он нуждается в непредвзятой оценке своих достижений и помощи в поиске путей дальнейшего личностного роста.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
что это такое простыми словами для чайников
В современном мире мы стали довольно часто слышать слово «коучинг». Многим становится интересно, что такое коучинг простыми словами и какое значение имеет этот термин.
Слово «coach» имеет венгерские корни. Дословный перевод звучит как «повозка». Однако слову приписывался несколько уточненный перевод — «повозка из Кокса».
Именно такое название носит маленький венгерский городок, где выпускались конные экипажи и вагоны. Поэтому слово вызывает ассоциации с наставниками, которые в роли своеобразного извозчика направляют своих воспитанников на истинный путь, при этом активно применяя собственный опыт.
Происхождение слова «коучинг»
Существует еще одна гипотеза о происхождении понятия «коучинг». В далекие времена богатые семьи предпочитали путешествовать в сопровождении проводника, который находился со всеми в карете и указывал путь следования. Конечно, данный вариант наиболее ярко отражает понятие коучинга.
Именно такой модели поведения должен придерживаться опытный тренер. Он управляет, но без лишней агрессии. Основная задача — находиться рядом с воспитанником и направить его на верный путь к поставленной цели, при достижении которой раскроется внутренний потенциал.
В большинстве случаев, коучинг требуется людям, которые не могут найти выхода из сложной ситуации. Иногда они даже не осознают суть возникшей проблемы, а лишь ощущают явное недовольство жизнью и желание радикальных перемен.
С понятием «коучинг» мы разобрались. Также у многих возникает еще один вопрос — что такое «коуч».
Многие скажут, это репетитор или тренер. Конечно, доля истины в этом есть. Коуч — это специалист, который помогает своему клиенту достичь поставленных целей.
Основная суть коучинга заключается в том, чтобы активизировать в человеке те умения, которые развиты у него в большей степени. Благодаря грамотному коучу подобные навыки раскрываются и осмысливаются во время сеанса.
Полезные ссылки: Книги по личностному росту и саморазвитию: ТОП-10, Токсичный начальник: что это за зверь, как с ним быть, Лучшие книги по маркетингу и продажам для новичков: личная подборка 2021.
В чем различия между тренингом и коучингом?
Многие люди не видят явной разницы между этими понятиями. Даже сами тренеры и коучи не всегда могут дать конструктивный ответ на этот вопрос. Попробуем разобраться в этих понятиях на примере стандартных ситуаций.
Если спросить у коуча, чем он отличается от тренера, то можно услышать самый распространенный ответ. Он расскажет множество историй, когда опытные коучи помогают клиенту находить ответ на различные жизненные вопросы, в результате чего происходит достижение воспитанником поставленных целей.
Однако мы так и не получили четкого объяснения относительно разницы между понятиями. На практике все несколько проще.
В большинстве случаев тренером называют человека, который проводит групповые занятия. В свою очередь, коуч практикуется на индивидуальных курсах.
Но бывают ситуации, когда тренер переходит на индивидуальный подход, а коуч — на групповой вариант преподавания. Именно это обстоятельство и вызывает путаницу между понятиями.
Иными словами, если специалист практикует индивидуальные занятия, то, вероятнее всего, он и есть коуч.
Коучинг — это занятия, в процессе которых специалист помогает клиенту достичь поставленной цели. На протяжении этого времени клиент пытается найти ответы на вопросы внутри себя, актуализирует собственные навыки и умения. При правильной работе коуча человек достигает своей профессиональной и жизненной цели.
Коучинг и психология
Коучинг в психологии — довольное новое направление. Практика психологического консультирования ориентирована на актуальные психотехнологии, которые помогают достичь поставленных целей.
Но при этом коучинг — это не просто консультирование. Специалист не навязывает клиенту тактику поведения. Коуч создает такие условия, при которых клиент самостоятельно осознает дальнейшие шаги и способы достижения жизненных целей. Обучаемый должен сам прийти к правильному выбору.
Рассмотрим характерные особенности психологического коучинга:
Опытный коуч способен обучить клиента достижению целей с помощью оптимальных технологий. При этом процесс не займет много времени.
Специалисты этого профиля помогают клиенту приходить к цели, используя при этом минимальные усилия.
Коучинг базируется на психологии оптимизма и ориентации на успех.
Коуч-психолог пытается донести до человека, что он не просто пустой сосуд. Каждый человек — это целый мир со своим потенциалом. Но иногда этот мир закрывается от реальной жизни. Коуч помогает этому внутреннему миру открыться и осознать весь скрытый потенциал. Эта способность уже заложена в нас, просто надо человеку об этом ненавязчиво напомнить.
В процессе занятий создается атмосфера совместного творчества. Обе стороны должны активно участвовать в обучении, только таким способом можно достичь результата.
Коуч должен активно следить за увлечениями обучаемого и задавать вопросы, которые помогут клиенту самостоятельно открыть свой потенциал. В свою очередь, клиент должен не бояться творческого поиска и принятия новых решений, которые направлены на достижение поставленных целей.
Коуч помогает клиенту обрести удовлетворение от успехов и достижений. Иными словами, он наполняет человека жизненной энергией.
Коучинг и образование
Основная цель коучинга в образовании — создавать такие условия для учеников, чтобы познавательный процесс проходил с максимальной заинтересованностью.
Специалист должен помочь учащимся раскрыть внутренний потенциал. При этом необходимо постоянное совершенствование навыков и умений, что позволит эффективно усваивать программу и справляться с поставленными задачами.
Многие методы из коучинга нашли широкое применение в педагогике. Благодаря этому современному подходу ученику намного легче осознать смысл обучения.
Грамотные технологии позволяют развивать мотивационный фактор и чувствовать ответственность за конечный результат. Современные педагогические подходы помогают ученикам активно участвовать в образовательном процессе.
Основные принципы коучинга в образовании:
индивидуальный подход к каждому ученику;
учащийся — это прежде всего личность;
ориентация на успех;
выявление сильных сторон личности;
полное осознание полученных знаний;
ответственность за конечный результат.
Каждое из этих условий формирует у ученика собственную мотивацию, которая основана на личных целях.
Если педагог будет активно использовать приемы коучинга, то ребенку будет легче осмыслить собственные возможности и ресурсы, что позволит четко сформулировать цели и превратить проблемы в задачи.
Можно вспомнить традиционный подход к обучению. Сознание сразу рисует строгую учительницу, которая заставляет зубрить все правила и понятия. После этого для получения отличной оценки заученный материал достаточно просто воспроизвести. В противном случае, в дневнике школьника появится двойка.
Согласитесь, мотивационный фактор довольно слабо выражен. При этом вряд ли заучивание сможет развить умственные способности ученика. Современный мир не стоит на месте. Каждый день появляются новые изобретения. Соответственно, ученик должен заранее учиться адаптироваться под различные изменения.
Ребенок должен уметь находить взаимосвязь между явлениями и высказывать собственную точку зрения.
Поэтому зубрежка вряд ли этому поспособствует.
В связи с этим в современную педагогику активно внедряются коуч-технологии. Именно они помогут ученикам выйти за рамки традиционной модели образования. Дети научатся размышлять, а не выдавать отдельно заученные фрагменты текста из учебников.
Современные преподаватели практикуют с учениками создание проектных групп. В ходе такой формы обучения можно проводить исследования различных явлений. Благодаря таким проектам у учеников развиваются коммуникативные и лидерские навыки.
Бизнес-коучинг
Коучинг в бизнесе подразумевает процесс взаимодействия специалиста с участниками деловой сферы. В подобном случае клиентами коуча может стать не только сам предприниматель, но и его сотрудники.
Основной целью занятий становится повышение эффективности ведения бизнеса и достижение озвученных целей. Обычные бизнес-тренинги помогают лишь проанализировать рабочий процесс, получить ряд рекомендаций и советов, что создает определенную мотивацию персонала.
В свою очередь, коуч осуществляет индивидуальную работу с руководителем для достижения конкретного результата.
В условиях крупного бизнеса коучинг нашел широкое применение. В штате крупных организаций состоят собственные бизнес-коучи. Иногда компании пользуются услугами внешнего специалиста.
Фирмы выделяют на данные мероприятия довольно крупные суммы. Руководители, старшие и рядовые сотрудники участвуют в подобном консультировании.
В современных условиях тенденции бизнеса очень быстро изменяются. Практически все виды деятельности работают в условиях жесткой конкуренции.
В подобной ситуации успех ожидает лишь того, кто сможет адаптироваться к нововведениям, усовершенствовать технологические процессы и предлагать выгодные условия на фоне своих конкурентов. Именно эти задачи и помогает решить коучинг.
Как показывает практика, бизнес-коучинг активно практикуется только в крупных компаниях. Средний или малый бизнес прибегает к услугам подобных специалистов довольно редко. Однако в условиях жесткой конкуренции именно коучинг может выступить основным инструментом для развития и продвижения своего дела.
Коуч — это не просто наставник, который занимает доминирующее положение. Данный специалист общается с клиентом на равных правах и помогает определить цели, открыть потенциал и найти возможности для их достижения.
Обучение происходит в индивидуальном порядке. Для каждой компании разрабатывается специальная программа. В ходе занятий коуч не навязывает собственную точку зрения.
Основная задача специалиста — задать клиенту большое количество вопросов, на которые он самостоятельно сможет ответить. Благодаря ответам он сможет актуализировать внутренний потенциал и достичь эффективности в трудовом процессе.
Что еще почитать: Технология SMART: постановка целей за 5 шагов с примерами, Прокрастинация – что это и как избавиться от неё навсегда: научный подход простыми словами, Лучшие книги по тайм – менеджменту и планированию: личная подборка ТОП-7 книг.
Применение коучинга в дошкольных учреждениях
Современные тенденции требуют активного внедрения в педагогическую деятельность актуальных технологий, которые помогут взаимодействовать воспитателю и родителям в процессе воспитания детей.
Все участники процесса должны занимать равноправные позиции и чувствовать ответственность за конечный результат. При этом ориентация идет на положительный итог.
Коучинг в ДОУ должен обучать, направлять и воодушевлять. Специалист применяет интерактивное общение или использует дискуссионный метод.
При этом родители не получают советов, а стараются сами отвечать на различные вопросы, которые поступают от воспитателя. Такая форма общения помогает открыть потенциал и найти способы решения поставленных задач.
Данный метод можно назвать развивающим консультированием. В момент занятий устанавливаются равноправные отношения, где воспитатель или коуч выступают в роли союзника. При сотрудничестве воспитателя с семьей могут быть обозначены основные направления:
Индивидуальные занятия с родителями.
Проведения занятий, где родителям озвучивают основные принципы коучинга. Данную практику они смогут применять с ребенком в домашних условиях.
Главной целью коучинга в ДОУ является обеспечение условий, при которых семья принимает активное участие в воспитательной деятельности дошкольного учреждения. Подобная практика вырабатывает у родителей навыки общения с подрастающим поколением.
Взрослые должны правильно помогать ребенку в преодолении трудностей, а далее вместе радоваться достигнутым успехам. Коучинг помогает объединить усилия старшего поколения для всестороннего развития ребенка.
Надеется на положительный результат при работе с коучем можно в том случае, если перед вами грамотный и опытный специалист. Он должен представить коучинг в роли равноправного общения. Коучинг — это искусство задавать правильные вопросы, помогающие раскрыть внутренний потенциал и достичь поставленной цели.
С уважением, Анастасия Горбенко
специально для проекта proudalenku.ru
Что такое коучинг простыми словами
В этой статье мы с вами самыми простыми словами разберем – что такое коучинг, чем он отличается от тренинга и менторства. А также посмотрим, как на самом деле работает коучинг, и как этому можно научиться.
Содержание статьи
И давайте разберемся сначала, что означает это странное слово “коучинг”.
Значение слова коучинг
Как это часто бывает, такое красивое иностранное слово как “коучинг” имеет вполне прозаическое значение. Это – производное от слова “коуч” (coach). Это сленговое слово появилось в студенческих кругах Великобритании и означало “частного репетитора”. Точнее сказать, слово “coach” существовало и раньше, и обозначало оно, как ни странно, “тележку” или “карету”.
Исследователи считают, что “коуч” начал использоваться в переносном значении, потому что частные репетиторы помогали студенту быстро добраться из “точки А” в “точку Б”. Совсем как кареты и упряжки в те далекие времена.
С тех пор слово прижилось, и его использовали в основном для обозначения спортивных тренеров и тех, кого мы назвали бы школьными учителями физкультуры. Постепенно коучами стали называть и тех, кто помогает людям достигать успеха не только в спорте, но и в других областях жизни. У нас слова “коуч” и “коучинг” прижились моментально, потому что представляться “коучем успеха” гораздо приятнее, чем просто “репетитором успеха”.
Чем отличается коучинг от тренинга
Кстати, если затрагивать терминологию, многие люди не могут понять – чем отличается коучинг от тренинга. Даже сами коучи и тренеры не могут это внятно объяснить простыми словами.
Если вы спросите определение коучинга у самих коучей, то чаще всего вам начнут рассказывать красивые байки про то, что “коуч не учит, а помогает человеку найти свой собственный путь”, и про то, что подопечный коуча должен “услышать ответы на все свои вопросы внутри самого себя”. Именно это, с их точки зрения, отличает коучинг от тренинга.
Не знаю как вам, но мне такие объяснения никогда не давали понимания, что же такое этот самый коучинг.
А на самом деле, все опять намного проще, чем может показаться. Тренер – это человек, который работает с группой людей, а коуч работает индивидуально. Просто зачастую и тренеры переходят на индивидуальный формат (тут еще “примешиваются” консультанты со своим консалтингом), и коучи соглашаются на групповые занятия, и тем самым путают всех окончательно.
Да, кушать хочется всем, и вся братия коучей/тренеров/консультантов работает в том формате, какой у них в данный момент купили. Запомните главное – если человек работает индивидуально, то скорее всего вы имеете дело именно с коучингом. А если сам он себя называет как-то иначе – то вероятнее всего ему просто не нравится слово “коучинг”.
Думаю, с терминологией мы разобрались, и давайте теперь говорить про коучинг и коучей в классическом смысле этих слов. То есть как об индивидуальной помощи человеку в решении тех или иных проблем в его жизни.
Как на самом деле работает коучинг
Если не заморачиваться со сложными психологическими тактиками коучинга, схемами развития отношений с клиентом и прочим, то весь коучинг можно разделить на две большие группы.
Первый вариант – это когда коуч работает “снизу”, а второй – это когда коуч работает “сверху”. В первом случае, сам коуч может не иметь каких-то значительных результатов в той области, в которой он “тренирует” своего клиента.
И ничего странного и страшного в этом на самом деле нет. Уметь что-то делать и уметь объяснить, как что-то делать – это абсолютные разные виды деятельности, и для этого нужны разные наборы качеств и навыков. Могу вам это доказать прямо сейчас.
Учите тому, чего сами не умеете
Вот скажите мне, вы хорошо говорите по-русски? По меньшей мере – достаточно хорошо, если вы можете осилить текст данной статьи. А теперь попробуйте взять какого-нибудь иностранца и научить его говорить так же хорошо, как вы. А в чем проблема? Вы же сами умеете говорить по-русски. Но вот почему-то обучить языку иностранца гораздо лучше сможет другой такой же иностранец, который, с вашей точки зрения, еле-еле может связать два слова по-русски.
Другой пример – назовите мне хоть одного великого тренера в футболе (хоккее или еще где), который до этого был великим игроком. Таких просто нет. Великие звезды становятся очень средними тренерами, а никому в прошлом неизвестные игроки выводят свои команды в чемпионы.
Ну и последний пример – вы умеете ездить на велосипеде? Предположим, что умеете. А теперь попробуйте объяснить, как именно вы это делаете человеку, который не умеет ездить на велосипеде. Максимум, что вы сможете сказать – это то, что надо держаться за руль, жать на педали и стараться удержать равновесие. Дайте вашему ученику такие инструкции – и он расшибется уже через полметра.
Мало того – если вы попытаетесь понять, что именно и в каком порядке вы делаете в тот момент, когда вы едете на велосипеде – то вы сами расшибетесь (как в том анекдоте про ежика, который забыл, как дышать).
Поэтому известное саркастическое выражение “Кто сам не умеет, тот учит” – во-первых, совершенно правильное. А во-вторых, в нем скрыт очень глубокий смысл. Поэтому “коучинг снизу” вполне имеет право на жизнь.
Как работает коучинг “снизу” и “сверху”
Работает такой коучинг очень просто – вы смотрите на ситуацию человека со стороны и начинаете давать ему советы. В идеале – задавать наводящие вопросы, чтобы он сам понял, в чем у него проблема (потому что люди очень не любят, когда им дают советы). Согласитесь, это несложно? Мы практически всегда можем сказать, в чем проблема у того или иного нашего знакомого. Но при это сами себе мы таких хороших советов дать почему-то не можем.
Второй вариант – это “коучинг сверху”, когда мы действительно добились значительных успехов в какой-то области, и теперь помогаем другим достичь того же.
Этот коучинг работает совсем по-другому. Здесь мы даже не пытаемся задавать наводящих вопросов, и упаси боже – давать советы. Вся наша работа сводится к тому, что мы просто делаем то, что мы умеем и живем так, как мы умеем, а человек со стороны за нами наблюдает и пытается нам подражать.
Коучинг и менторство
Такой вид коучинга в основном распространен в бизнес-среде, и называется он уже менторингом или менторством. Ваш ментор – это всегда человек, который многого достиг. Он смотрит на вашу ситуацию сверху, и знает, как выйти на новый уровень развития. Менторство основывается на постулате, что “невозможно решить какую-то проблему на том же уровне, на котором она возникла”.
То есть если вы годами ходите по кругу, и всегда получаете одни и те же результаты, и никак не можете “пробить потолок” – значит где-то в вашем алгоритме ошибка, из-за которой вы “вошли в цикл” (программисты меня поймут).
Для “выхода из цикла” вам нужен кто-то со стороны, кто укажет вам на ошибку. Теоретически вы, наверное, и сами её смогли бы найти. Но на практике это удается очень редко. И абсолютно точно самостоятельные поиски займут у вас намного больше времени.
Обычно работа с ментором-коучем происходит следующим образом. Примерно раз в месяц вы встречаетесь с вашим наставником, и начинаете ему рассказывать, что именно и как вы сделали за время, прошедшее с вашей последней встречи.
И тут начнет происходить интересная вещь. Во-первых, чтобы не краснеть за свои “успехи” перед большим человеком, вы будете выкладываться намного сильнее, чем если бы ментора у вас не было. А во-вторых, структурируя свои действия, чтобы описать их словами, вы сами скоро наткнетесь на повторяющуюся ошибку.
Таким образом, ментор, с одной стороны, показывает вам своим примером, как надо делать правильно. А с другой стороны – заставляет вас говорить о том, что вы делаете неправильно. Короче говоря, очень полезными вещами занимаются эти ребята. Может этому можно научиться и зарабатывать на этом?
Как научиться коучингу и заработать
Если вы решите стать коучем, то недостатка в учителях не увидите. По всему миру сейчас работают сотни организаций, которые занимаются обучением коучей. Одни только называния этих организаций говорят о том, насколько там все круто – Международная Федерация Коучинга, Империя Коучей, Американская Академия Профессионального Коучинга, и прочее и прочее.
После прохождения обучения в этих организациях вам дадут красивый именной сертификат “со всеми соответствующими правами”. Вот только обучение там стоит очень недешево. И еще оно почему-то занимает очень много времени.
Как правило, вы не сможете просто прийти и пройти какой-нибудь “полный курс коучинга”. Занятия там разбиты на несколько ступеней, и вам надо проходить их последовательно, и каждая следующая ступень, естественно, стОит дороже предыдущей. Какой в этом смысл? А смысл очень даже есть.
Коучинг как финансовая пирамида
Как ни печально, но большинство этих организаций – обычные финансовые пирамиды. То есть там готовят коучей, чтобы те, в свою очередь, тоже могли готовить коучей и зарабатывать на этом. А ступени введены для того, чтобы было понятно, кто кого может учить и за какие деньги.
То есть коуч с дипломом “первой ступени” имеет право набирать учеников и обучать их до первой ступени. Часть вырученных денег от этого обучения он отдает вверх по пирамиде, а часть оставляет себе. Если он получает “вторую ступень”, то соответственно может обучать уже больше и дороже.
Таким образом, схема работы такой структуры очень простая – во главе стоит “самый главный коуч”, которому платят все нижестоящие за право выдавать дипломы от лица данной организации. Собственно за этот диплом новые ученики и платят деньги. Посмотрите, как какой-нибудь коуч пытается продавать свои услуги. Самое почетное место на его сайте всегда уделено перечню дипломов и сертификатов, которые он получил за свою жизнь.
Что общего у коучинга и федераций каратэ
Такая схема работы была придумана даже не самими коучами. Вспомните разнообразные школы каратэ с их цветными поясами. Вы когда-нибудь пытались сдавать на пояса высокого ранга? Знаете, сколько это стоит? И как вы думаете, что вам там дают, кроме самого пояса? Правильно – диплом, который наделяет вас “всеми соответствующими правами” (то есть правом набирать своих учеников, брать с них деньги, и часть этих денег передавать главе Федерации вашего стиля).
Так что, обучение по принципу пирамиды существовало задолго до появления современного коучинга. Ничего особо порочного в такой организации обучения коучингу я лично не вижу. Просто она такая. Неправильно только, если коуч навсегда остается внутри пирамиды, и даже не пытается зарабатывать на применении своих навыков на практике.
Но практикующие коучи тоже, слава богу, есть. И неудивительно, что бОльшая часть самых толковых из них ни в какой федерации коучинга не состоит, и даже коучингу как таковому никогда не обучались. Эта деятельность не попадает ни под какие законы о лицензировании, и вы тоже можете хоть завтра начать предлагать свои услуги коуча и брать за это деньги.
Как правильно их предлагать, и сколько денег за это брать – тема отдельного разговора. А здесь, я надеюсь, мне удалось простыми словами объяснить, что такое коучинг, и чем он отличается от тренинга и менторства. И давайте резюмируем все вышесказанное в виде инфографики.
Что такое коучинг – инфографика
Надеюсь, эта статья была для вас полезна. Не забудьте скачать мою книгу «Автостопом к миллиону». Там я показываю вам самый быстрый путь с нуля до первого миллиона в интернете (выжимка из личного опыта за 10 лет = )
До скорого!
Ваш Дмитрий Новосёлов

Коучинг — это: простыми словами о популярной профессии
Термин “коучинг” знаком многим, но не все знают, что же это такое на самом деле. Обычно, слыша это слово, люди представляют себе что-то вроде психологического консультирования, но только для бизнесменов и руководителей. Отчасти так и есть. Это технология обучения или наставничества, помогающая успешным людям быстрее достигать своих профессиональных целей.
Принципы коучинга
Коучинг: значение
Понятие “коучинг” происходит от английского слова “coach”, которое переводится как “тренер, наставник, инструктор” — простыми словами, это то же наставничество, но есть и различия. Схема отношений “наставник — ученик” существовала с давних времен во многих видах деятельности. Наставники были у воинов и политиков, мастеров различных ремесел, писцов и знахарей, монахов и философов.
Коучинг: что это такое?
Он отличается от классического обучения тем, что в нем участвуют двое: сам коуч и человек, которому помогают. По своей функции коуч — это больше спортивный тренер, чем учитель: он видит сложности подопечного и помогает преодолевать их на пути к цели, поддерживает и мотивирует. Такая поддержка очень способствует личной эффективности, то есть позволяет добиваться больших результатов в короткие сроки.
В отношениях между коучем и его клиентом соблюдаются обязательные принципы:
Временные рамки: количество, время и длительность сессий четко оговариваются.
Отсутствуют прямые рекомендации и советы, цель — стимулировать мышление клиента, чтобы он сам нашел ответ на поставленный вопрос.
Концентрация внимания на сильных сторонах клиента и желаемых изменениях.
Понимание коучем особенностей профессиональной сферы клиента и его обязанностей.
Коуч отличается от наставника (ментора) тем, что не обязательно является профессионалом в его сфере деятельности, он может работать с людьми различных профессий. Наставник же всегда является более опытным специалистом в своем деле и передает, по сути, знания о профессии.
Инструменты и методы коучинга
Одним из главных инструментов такого консультирования являются вопросы. Они могут быть:
открытые — предполагают развернутый ответ;
закрытые — ответ может быть “да” или “нет”;
парафразы — “Правильно ли я понял, что..?”
альтернативные — предполагающие несколько вариантов ответа.
Пример Колеса коучинга
Существует множество разнообразных методов и вот самые популярные из них:
№ Название Суть Возможности
1 “Колесо коучинга” или “Колесо баланса” Рисуется диаграмма, на которой показана степень достижения целей в различных сферах Позволяет оценить развитие всевозможных направлений и выявить слабые места.
2 Матрица Эйзенхауэра Ранжирует дела по срочности и важности (срочно — не срочно, важно — неважно). Помогает в тайм-менеджменте, разрешает сосредоточиться на главном.
3 Линия времени Представляется конечный результат и весь путь до него Дает возможность найти путь к цели, проявив креативность.
4 Фрирайтинг (поток сознания)
Записываются все мысли в ограниченный период времени (например, 15 минут), затем из них выбирается самое ценное Позволяет обойти ограничения мышления.
5 Пирамида логических уровней Этапы достижения цели представляются в виде пирамиды, формулируется миссия. Помогает осознать ценности, понять возможности и определить последовательные шаги по достижению цели.
6 “Стол менторов” или “Совет директоров” Клиент мысленно задает вопросы трем любым персонажам, которых считает авторитетными. Помогает найти творческие ресурсы и взглянуть на проблему под другим углом.
7 Техника модификации опыта В прошлом клиента ищутся похожие ситуации, которые можно переработать и использовать с пользой для себя. Позволяет по-новому взглянуть на свой опыт и найти в нем больше полезного.
Матрица Эйзенхауэра
Виды коучинга
Для разных целей и жизненных ситуаций подходят различные виды и вот некоторые из них:
Личностного роста — для тех, кто хочет стать более эффективным, прокачать мышление, вывести жизнь на новый уровень.
Экзистенциальный — для поиска смысла жизни.
Карьерный — для ускорения карьерного роста.
Компетентностный — для развития определенных компетенций.
Целеполагания — помогает в постановки целей и задач.
Менеджерский — для руководителей отделов и подразделений.
Бизнес-коучинг — для владельцев бизнеса.
Командный — для сплоченности и увеличения результативности команды.
В области отношений — ближе всего к психологическому консультированию, помогает налаживать отношения с окружающими.
Каждый из видов помогает решать те или иные задачи и использует множество инструментов, как общих, так и специально разработанных для данного конкретного вида.
Читать подробнее про Виды Коучинга >>>
Зачем нужен коучинг различных видов
Коучи подразделяются на две большие группы: персональные и бизнес-тренеры. Это либо штатный сотрудник компании, либо специально привлеченный наемный специалист.
Большим компаниям выгоднее обучать и нанимать постоянных бизнес-тренеров для своих целей, а владельцы малого бизнеса чаще обращаются за личными коуч-сессиями.
Также к персональным коучам обращаются люди на этапе изменения жизни, например, при открытии собственного бизнеса или переходе с наемной работы к самозанятости.
Коуч — это непременно человек с развитым эмоциональным интеллектом. Это означает, что он должен хорошо понимать мотивацию и намерения людей, видеть их сильные и слабые места.
Также ему необходим высокий уровень эмпатии, то есть восприятия и понимания чувств других людей. При этом коуч должен быть эмоционально устойчивым и зрелым: не поддаваться сиюминутным порывам, уметь совладать с эмоциями и сосредоточиться на рабочих моментах.
Коуч — это необычная профессия: особенности и нюансы
Коучинг — что такое? Это не просто умение задавать правильные вопросы. Существуют определенные техники и приемы, которые позволяют более эффективно добиваться своих целей.
Что делает коуч?
В процессе беседы специалист подводит клиента к наилучшему решению с наименьшими затратами и мотивирует на дальнейшую деятельность. Наиболее практичные коучи, используя эти приемы, добиваются впечатляющих результатов. Они работают с самыми обеспеченными людьми по всему миру, много путешествуют и обучают других. Случаи из практики в разных сферах:
В первый месяц после 10 коучинг-сессий, бизнесмен-инвестор смог увеличить свой доход в 3 раза, а через год вышел на доход превышающий исходный оборот более чем в 10 раз.
“Я Senior backend разработчик. Работа приносит мне удовольствие и дает возможность хорошо зарабатывать. При этом, остальные сферы жизни оставляли желать лучшего — отсутствие личной жизни, редкие поездки к семье, плохое здоровье и физическая форма. К психологу идти не хотел, т к проблемы не видел, а просто не понимал с чего начать. На первой же коуч-сессии мы составили Колесо баланса и наметили способы решения проблем. А после 8 сессий я выработал привычку ежедневно связываться с близкими и регулярно их навещать, раз в месяц встречаться с друзьями. Начал ходить в зал раз в три дня и сбросил 7 кг , был на 4 свиданиях с понравившейся девушкой. И это все благодаря принципиально новому мышлению и инструментам, о которых узнал на сессиях” — отзыв с сайта одной из коучинг-школ.
Однако коучей высокого уровня пока не так много, и этот рынок с 2000-х годов постоянно растет. Все больше людей обращаются за этой услугой, поэтому профессия очень востребована.
Кому нужен коучинг лично и онлайн
Работа коуча обычно осуществляется в виде сессий длительностью 60-90 минут. Они могут быть разовыми, по запросу для решения конкретных задач, или же постоянными, в формате долгосрочной поддержки.
Встречи могут происходить в офисе коуча, на территории клиента или онлайн, с использованием мессенджеров (viber, whatsapp, skype).
Также используется общение по телефону или текстовые сообщения. С развитием интернет-технологий растут и возможности профессии: можно общаться, находясь в разных странах, не выходя из дома, и это будет так же эффективно, как и личная встреча.
Уровни квалификации коучей
Как стать коучем
Чтобы стать коучем, необходимо освоить соответствующую образовательную программу. Таких программ и курсов существует большое количество, но желательно отдавать предпочтение известным учебным заведениям, имеющим государственную аккредитацию.
В коучинг часто приходят люди из других профессий:
психолог
бизнес-тренер
менеджер
индивидуальный предприниматель
Освоить основные методы и техники коучинга не так уж сложно. Однако, логично, что этой профессии необходимо обучаться в тесном контакте с другими коучами. В обучении передаются знания, техники и навыки общения (коммуникативные навыки).
Что такое сертификация ICF?
Квалификацию коучей во всем мире определяет ICF — профессиональная ассоциация персональных и бизнес-коучей, занимающаяся поддержанием уровня качества профессии.
Согласно классификации ICF, существуют следующие виды квалификации:
Ассоциированный сертифицированный коуч (ACC)
Профессиональный сертифицированный коуч (PCC)
Сертифицированный Мастер-коуч (МСС)
Эти профессиональные уровни различаются количеством часов обучения и профессиональной практики.
Что делает коуча профессионалом
Согласно правилам ICF, коучем может стать человек, разделяющий профессиональные и этические стандарты этой организации, прошедший одну из программ: ACSTH или ACTP, и желающий получить членство в ICF. Принадлежность к этой ассоциации является своего рода мировым “золотым стандартом” и гарантией качества услуг.
Что такое IPACT?
Уже более 6 лет существует международная профессиональная ассоциация коучей и тренеров IPACT. В конце прошлого года в нее входило уже 2500 русскоязычных участников из 23 стран мира. Общение с коллегами проходит в закрытой группе в Facebook, где можно обменяться опытом или спросить совета. Участие в ассоциации дает доступ к ежемесячным марафонам и мастер-классам на различные темы — работа с клиентами, продвижение себя, построения личного бренда коуча, есть программы менторинга и т.д. Существует система скидок на профильные образовательные практикумы, а по итогу экзаменов все специалисты получают сертификат международного уровня.
Участие в ассоциации дает коучу возможность получить профессиональную аккредитацию, узнавать новые инструменты для работы с клиентами и кейсы, постоянно развивать свои навыки и двигаться вперед.
Как найти коуча
В настоящее время рынок коучинга достаточно насыщен специалистами. Это значит, что в них нет недостатка, однако нужно знать, как правильно выбирать.
Что делает коуч для привлечения клиентов?
Коуч не всегда может демонстрировать личные кейсы, то есть рассказать, с какими людьми работал и каких добился результатов. Ведь не все открыто заявляют, что обращались к специалистам. Поэтому при выборе нужно руководствоваться другими критериями.
Хороший коуч обычно производит приятное впечатление. Он доброжелателен, готов помочь, позитивен. Вы можете сразу же начать чувствовать от него поддержку.
Как правило, коуч ведет блог или страницу в соцсетях, где можно ознакомиться с его постами. Именно в текстах, видео и подкастах коучи могут демонстрировать свою экспертность.
Эффективный коучинг: что это такое и как найти профессионала
Как правило, на странице коуча есть информация об образовании и профессиональной карьере. Очень хорошо, если имеется опыт работы в крупных компаниях или организации собственного бизнеса, а также членство в ICF.
Также можно ознакомиться с отзывами благодарных клиентов, как правило, они должны быть на странице в соцсетях. У хорошего специалиста всегда есть собственная аудитория, как правило, к ним нелегко попасть, ведь время приема расписано на много дней вперед.
Эффективный коучинг — это достигнутый клиентом результат с наименее возможными затратами как временными, так и психологическими, равно как и довольный клиент.
Подробнее про то как стать коучем читайте в статье >>>
Навыки коучинга
Чтобы коуч был успешным и эффективным в своей деятельности, он обязан освоить ряд необходимых для этой профессии навыков:
Умение внимательно слушать и вычленять главное в диалоге.
Аналитический разбор ситуации, разработка стратегии и выдача рекомендаций.
Навык задавать правильные вопросы, раскрывающие суть проблемы клиента.
Мотивация, эмпатия и поддержка.
Принятие ответственности.
Что делает коуч для помощи клиенту?
Коуч задает специальные вопросы, стимулирующие мышление клиента, своевременно и эффективно использует инструменты и методы коучинга. Он также обладает стратегическим видением ситуации, то есть прогнозирует на основе полученных данных, каким будет ее развитие. Поэтому коуч может выдавать план действий для достижения цели в существующих условиях.
Когда нужен коучинг?
Нужно помнить, что к коучу приходят люди в сложной жизненной ситуации. И это, как правило, непростые люди — руководители, бизнесмены, имеющие опыт достижения целей, с высоким интеллектом и силой воли. Поэтому и сам коуч должен развить в себе эти качества. Ему необходимо быть собранным и уверенным в себе, демонстрировать спокойствие, позитивный настрой и готовность решить проблему.
Как правило, все эти качества приходят с опытом. Но очень желательно, чтобы сам коуч также являлся профессионалом в какой-либо сфере и прошел сам тот путь, по которому ведет своих клиентов. Это придаст его словам и рекомендациям гораздо больший вес.
Подведем итоги — для чего нужен коучинг?
Коуч-сессии — это кропотливый труд как специалиста, так и самого человека. Очень важно выбрать подходящего именно вам коуча. Он разработает стратегию сессий и подберет подходящие ситуации инструменты. Задавая наводящие вопросы и совместно анализируя проблему, коуч поможет понять обстоятельства и причины происходящего, наметить план действий и помочь вам его реализовать.
К услугам специалиста можно обратиться в любой жизненный момент — когда вы стоите на перепутье или не можете разобраться в причинах жизненного застоя, когда решили начать свое дело или сомневаетесь в правильности своих поступков.
Коуч не маг или психолог, в одночасье не решит вашу проблему. Но сможет дать вам взгляд со стороны и возможность посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Коучинг простыми словами, что такое коучинг, метод обучения коучингу
Использованием подобных волшебных вопросов можно сменить эмоциональное состояние и решить любую проблему. Иногда даже один эффективный вопрос способен круто изменить ход сессии и стать отправной точкой для серьезных изменений в карьере или личной жизни.
Особенности подготовки коучей
Задавать себе волшебные вопросы человек может самостоятельно, однако во многих ситуациях мозг начинает лениться, человек не хочет честно отвечать на вопросы и дает формальные ответы, которые никак не помогут решить проблему.
Как получить востребованную профессию коуча и помогать людям? Стать коучем без поддержки опытных тренеров невозможно. Получить бесценный опыт, понять на практике, как работать с людьми, помогать им в разных ситуациях, ставить правильные вопросы можно только в ходе взаимодействия с коучами, которые постоянно развиваются, имеют многочисленные дипломы и сертификаты.
Люди, которые стремятся сделать коучинг своей профессией, должны пройти обучение в специализированной школе и научиться проводить коуч-сессии на глубоком и системном уровне. Постепенно уверенность в собственном профессионализме будет расти, и у коуча-новичка появятся новые клиенты.
Профессия коуча требует не только получения теоретических знаний и практических навыков, но и постоянного развития личностных качеств. Сильный коуч — это не человек, который использует компетенции, данные ему природой, а профессионал, работающий над собственными недостатками и совершенствующий необходимые навыки. Он не посещает новые тренинги и семинары бессистемно, а двигается в определенном направлении, стремится в совершенстве овладеть профессией, приобрести необходимые навыки, основываясь на личных задачах и целях.
Обучение коучей в Международной Школе Эриксона
Подготовка коучей осуществляется в Международном Эриксоновском Университете коучинга в Харькове. У нас работают тренеры-коучи, которые способны:
глубоко понимать клиентов и выбирать лучшие методы работы с ними;
быстро находить выход в любой ситуации;
постоянно учиться новому и своим примером показывать, что положительные изменения возможны.
Они научат всех слушателей проводить коуч-сессии и задавать наиболее эффективные вопросы, раскрывать новые возможности и правильно намечать цели.
В ходе обучения мы делаем акцент на развитие практических навыков будущих коучей, помогаем каждому слушателю развить в себе внутреннего ментора, научиться воспринимать клиентов и находить с ними контакт в любой ситуации.
Определение Coach от Merriam-Webster
\ ˈKōch \
1а : большая обычно закрытая четырехколесная конная повозка с дверями по бокам и приподнятым сиденьем спереди для водителя. В особых случаях королева едет в золотой карете.
б : железнодорожный легковой вагон, предназначенный в основном для однодневных поездок. В вагонах поезда курение запрещено.
е : 2-дверный закрытый автомобиль
ж : класс пассажирских авиаперевозок по более низкой цене, чем первый класс Мы зарезервировали два места в автобусе.
2 [из концепции, что репетитор знакомит ученика с экзаменами]
а : частный репетитор наняла тренера, чтобы помочь дочери подготовиться к экзамену
б : тот, кто инструктирует или обучает тренер по актерскому мастерству тренер по родам особенно : тот, кто обучает игроков основам спорта и руководит командной стратегией. тренер по футболу тренер по питанию тренер по гимнастике
тренировал; коучинг; тренеры
непереходный глагол
2 : для инструктирования, направления или подсказки в качестве тренера Когда из-за травмы закончилась игровая карьера, он решил заняться тренером.
переходный глагол
1 : для интенсивных тренировок (как по инструкции, так и по демонстрации) тренер учеников. Юрист тренировал свидетеля.
2 : в качестве тренера тренер по теннису тренер команды
Что такое коучинг? Значение и определение
Коучинг — это метод достижения поставленных целей.Коуч через диалог помогает подопечному (клиенту) правильно поставить цель, найти лучший способ ее достижения и раскрыть скрытый внутренний потенциал в человеке. Коуч не говорит, как добиться успеха, а задает вопросы, с помощью которых клиент сам находит решение собственных задач. В кембриджском словаре слово «коучинг» определяется как «работа или деятельность по обучению людей или помощь в их подготовке к чему-либо». Но определение не совсем правильное, потому что коучинг — это не тренировка или подготовка — это помогает и поддерживает на пути к достижению цели.
История коучинга.
Родоначальником коучинга считаются античные философские школы, где знания не передавались напрямую от учителя к ученику. Учитель задавал наводящие вопросы, и ученик сам приходил к ответу.
Современный коучинг. Тимоти Галлвей и Джон Уитмор.
Тимоти Галлвей . Принято считать, что коучинг появился в 1970-х годах как продолжение идей « Human Potential Movement ».Первая фундаментальная публикация о коучинге была написана Тимоти Галлвеем под названием « The Inner Game of Tennis », которая была опубликована в 1974 году. Галлвей описал принципы работы спортивного тренера со своими подопечными и то, как эти принципы могут быть перенесены из спорта в другие части жизни.
Прочтите эту книгу в формате pdf : «Внутренняя игра в теннис» Тимоти Галлвей
Джон Уитмор . Уитмор был профессиональным автогонщиком, а после завершения спортивной карьеры — успешным бизнесменом.В 1971 году он встретился с Галлвей и начал с ним изучать тренерскую работу и помог в продвижении принципов «внутренней игры». В 1979 году Уитмор популяризировал принципы «внутренней игры» в Англии. В конце 1980-х Уитмор разработал модель РОСТА (цель, реальность, варианты, что). В 1992 году он опубликовал книгу « Коучинг для достижения », которая стала основным руководством для коучинга. Джон Уитмор — главный теоретик современного коучинга.
Прочтите эту книгу в формате pdf : «Коучинг для достижения результатов» Джона Уитмора
С середины 1990-х годов коучинг выделился в отдельное направление, и начали появляться первые международные организации: «Ассоциация коучинга », «Международная федерация коучинга ».Эти организации разработали стандарты обучения тренеров.
Что такое коучинг.
Основано на 5 принципах:
С людьми все хорошо. Нет неправильных людей.
В человеке есть изначальная сила для достижения цели.
Все действия совершаются с позитивными намерениями.
Люди постоянно меняются, и этот процесс неизбежен.
Человек стремится выбрать лучший вариант из доступных ему возможностей.
Виды коучинга.
Точного разделения тренеров по форме и виду деятельности не существует, но есть три общепринятые категории:
Лайф-коучинг.
Бизнес-коучинг.
Спортивный тренер.
Узнать больше о различных типах коучинга можно в Википедии.
Процесс коучинга.
Взаимодействие между тренером и его подопечным называется коуч-сессией.На занятии тренер в основном слушает подопечного и иногда задает ему вопросы. Клиент сам отвечает на эти вопросы и в процессе поиска ответов на вопросы находит решения для достижения цели. Обычно эффект от таких сеансов действует в два этапа — первичный, который заметен сразу (сразу), и скрытый, в виде общего улучшения качества жизни клиента, повышения мотивации и уверенности в себе.
Как стать тренером.
Главное заблуждение людей, которые хотят стать тренерами — «для коучинга мне нужно добиться успеха в той области, где я хочу быть тренером». Приветствуется успех в любой сфере. Но задача коуча — не рассказать, как он добился успеха, а помочь клиенту активизировать его внутренний потенциал, раскрыть скрытые возможности человека, помочь ему в достижении цели.
Для коучинга нужно учиться, проходить курс и получать сертификат. Но одного курса и сертификата недостаточно.Чтобы стать хорошим тренером, человек должен:
Развил в себе личные качества: наблюдательность, ответственность, общительность, креативность, жизнерадостность, смелость, эмоциональную устойчивость, аккуратность.
Не бойтесь публики.
Будьте спокойны.
Будьте эрудированны и разносторонне развиты.
Обладают качеством самосовершенствования.
Иметь активную жизненную позицию.
Люблю помогать людям и верю в свое дело.
Особенности и отличия коучинга.
Эта профессия имеет несколько отличительных черт:
Коуч не обязан понимать все правила той области, в которой его клиент пытается добиться успеха, и не отвечает на вопросы напрямую, а помогает клиенту самостоятельно находить ответы, используя свои навыки.
Сходства и различия в сравнении с психотерапией.
Коучинг и психотерапия имеют следующие общие черты: в обоих случаях с клиентом обращаются таким, какой он есть, без иллюзий и не подчиняется общим правилам и шаблонам.Создает для клиента комфортную и доверительную атмосферу, в которой он может полностью раскрыть себя.
И коучинг, и психотерапия направлены на осознание истинных мотивов, ценностей и эмоций клиента в отношении текущей проблемы.
Но при использовании схожих методов цели коучинга и психотерапии различаются. Психотерапевт работает с прошлым клиента, чтобы улучшить сегодняшнюю ситуацию. Психотерапия поднимает и помогает преодолеть стрессовые моменты из прошлого, которые влияют на настоящее.Психотерапия направлена в прошлое, чтобы улучшить настоящее. Работая с клиентом, коуч помогает ему активизировать его внутренний потенциал, выработать наиболее эффективный способ достижения цели. Коучинг работает от настоящего к будущему.
Коуч не пытается вылечить своего клиента, он считает каждого полноценным, здоровым и способным.
Сходства и различия с наставничеством.
Что такое наставничество, вы можете узнать из нашей статьи «Что такое наставничество?»
Коучинг и наставничество направлены на достижение аналогичного результата — профессионального или личностного роста клиента.Но методы достижения цели различаются. Наставник — это человек, добившийся успеха в своей сфере, а теперь помогает и делится своим опытом с клиентом. Передает навыки, помогает выйти из сложных ситуаций, дает подсказки — оказывает непосредственную помощь клиенту. Коуч не дает подсказок напрямую, но помогает клиенту найти ответы на животрепещущие вопросы.
Вот хорошая иллюстрация того, как работает коучинг из Youtube-канала Wellcoaches:

Что такое коучинг? | SkillsYouNeed
Проще говоря, коучинг — это процесс, направленный на повышение производительности и ориентированный на «здесь и сейчас», а не на далекое прошлое или будущее.
Хотя существует множество различных моделей коучинга, здесь мы рассматриваем не «коуча как эксперта», а, напротив, коуча как помощника в обучении.
Есть огромная разница между обучением кого-либо и помощью в обучении. В коучинге, по сути, коуч помогает человеку улучшить свою производительность: другими словами, помогает ему учиться.
Хорошие тренеры считают, что у человека всегда есть ответ на свои проблемы, но понимают, что им может потребоваться помощь, чтобы найти ответ.
Коучинг раскрывает потенциал человека для достижения максимальной производительности. Это помогает им учиться, а не учить их.
Джон Уитмор, в коучинге по работе.
«Внутренняя игра»
Ни одно обсуждение коучинга не будет полным без упоминания Тимоти Галлвей и его взглядов на «внутреннюю игру , ».
Книга
Галлвея, The Inner Game of Tennis , произвела революцию в мышлении о коучинге.Он предположил, что самые большие препятствия на пути к успеху и раскрытию потенциала были внутренними, а не внешними. Его понимание заключалось в том, что тренеры могут помочь людям улучшить свою игру, отвлекая их от внутреннего диалога и, в частности, от критического голоса, который говорил: «Не так! Сконцентрируйтесь на своих руках!
Отвлекая этот внутренний голос, тело могло взять верх. Оказывается, часто организм имеет очень четкое представление о том, что делать, когда внутренние диалоги подавляются.Галлвей привел пример, когда просил людей сосредоточиться на высоте, на которой они ударяют по теннисному мячу. Сама по себе эта деятельность не имеет значения, но простой акт сосредоточения на ней отвлекал внутренний голос и позволял способному телу взять верх. Человек расслабился, и их теннис сразу улучшился.
Галлвей пришел к выводу, что это относится не только к теннису, но и у людей, как правило, есть ответы на свои проблемы внутри самих себя.
Таким образом, важнейшая часть коучинга — помочь людям научиться заглушать этот внутренний голос и позволить своим инстинктам или подсознанию взять верх.Иногда это означает отвлечение внимания, а иногда — изучение «наихудшего сценария» и устранение страха.
Модель обучения цикла компетенций
Одной из полезных моделей обучения является цикл компетенций, четырехступенчатая модель, которая может помочь вам определить свои компетенции:
1) Бессознательная некомпетентность
Вы не знаете, что чего-то не знаете.
Хорошим примером может служить ребенок, который никогда не видел велосипед или не знает, что существует какой-либо другой язык, кроме его собственного.
2) Сознательная некомпетентность
Вы осознали, что вам не хватает определенного навыка.
Примером может служить ребенок, который видел, как другие дети ездят на велосипедах, или слышал, как кто-то говорит на другом языке, и поэтому хочет учиться.
3) Сознательная компетентность
Вы научились что-то делать, но вам все еще нужно думать об этом, чтобы это сделать.
Примером может служить ребенок, который может кататься на велосипеде, но падает, если перестает смотреть, куда идет.
4) Бессознательная компетентность
Вы так хорошо научились чему-то, что это прочно вошло в ваш мозг.
Вам больше не нужно думать о том, как вы это делаете, а просто делайте это. На самом деле, если вы думаете об этом слишком сильно, у вас может не получиться это сделать.
Тренерам необходимо определить стадию, на которой находится человек, чтобы использовать правильный язык, чтобы помочь им перейти к следующему этапу. В конце концов, сложно попытаться улучшить какой-то навык, если вы не знаете, что вам его не хватает.
Различия между обучением, коучингом, наставничеством и консультированием
Несмотря на то, что обучение, коучинг, наставничество и консультирование имеют некоторые общие характеристики и навыки, они, тем не менее, сильно различаются, и важно знать о различиях.
Обучение и тренинги
Обучение и тренинг включает опытного учителя, который делится знаниями со своими учениками.
Хотя лучшие учителя будут использовать методы участия и интерактивности, такие как коучинг, определенно существует дисбаланс знаний, когда учитель как эксперт знает «правильный ответ».
См. Нашу страницу: Навыки преподавания для получения дополнительной информации
Коучинг
Коучинг предполагает веру в то, что у человека есть ответы на свои собственные проблемы.
Тренер не является предметным экспертом, он скорее сосредоточен на том, чтобы помочь человеку раскрыть свой собственный потенциал. Основное внимание уделяется человеку и тому, что у него в голове. Коуч не обязательно является назначенным лицом: каждый может использовать коучинговый подход с другими, будь то коллеги, подчиненные или начальство.
« Коучинг » — один из основных стилей лидерства, определенных Дэниелом Гоулманом (дополнительную информацию см. На нашей странице Стили лидерства и пройдите нашу самооценку « Какой вы лидер? », чтобы узнать, насколько хорошо -разработан тренерский стиль лидерства).
Ключевой навык коучинга — задавать правильные вопросы, чтобы помочь человеку справиться с собственными проблемами.
Дополнительную информацию об опросах см. На наших страницах Навыки анкетирования .
Наставничество
Наставничество похоже на коучинг. Все согласны с тем, что наставник — это проводник, который помогает кому-то учиться или развиваться быстрее, чем они могли бы сделать это в одиночку.
На рабочем месте наставники часто официально назначаются в качестве таковых по взаимному согласию и не входят в линейную управленческую цепочку отдельного лица. Обычно они обладают значительным опытом и знаниями в индивидуальной сфере бизнеса.
Отношения наставничества обычно сосредоточены на будущем, развитии карьеры и расширении кругозора человека, в отличие от коучинга, который имеет тенденцию больше сосредотачиваться на здесь и сейчас и на решении насущных проблем или вопросов.
См. Наши дальнейшие страницы: Что такое наставничество? и Навыки наставничества для получения дополнительной информации.
Консультации
Консультации ближе к терапевтическому вмешательству. Он фокусируется на прошлом, помогая человеку преодолеть препятствия и проблемы из своего прошлого и двигаться дальше. Здесь фокус может быть как внутренним, так и внешним.
Подробнее о роли консультанта см. На наших страницах: Что такое консультирование? и Подходы к консультированию .
Различия между этими различными «методами обучения» можно резюмировать следующим образом:
Метод обучения: Коучинг Наставничество Консультации
Вопрос: Как? Что? Почему?
The Focus: Настоящее Будущее Прошлое
Цель: Повышение квалификации Разработка и приверженность целям обучения Преодоление психологических барьеров
Цель: Повышение квалификации Открывающиеся горизонты Построение самопонимания
Основано на работе: Clutterbuck, D.И Шнайдер, С. (1998)
Тренерский спектр
Многие «тренеры» осознают значительное совпадение их ролей с ролью учителя. Это может быть особенно верно в отношении спортивных тренеров, которые часто обладают высокой квалификацией в своем конкретном виде спорта и стремятся отточить технику и навыки своих спортсменов.
Поэтому может быть полезно рассматривать как коучинг, так и обучение как на спектре.
Как тренер, временами вы будете во многом руководить тренером.Такого времени, вероятно, будет большинство, особенно для коучинга на работе.
Однако бывают случаи, когда вы являетесь экспертом и делитесь информацией. Примеры могут включать в себя значение психометрического теста или передовой опыт в определенной области, в которой у вас есть определенные знания. Для спортивных тренеров это также может включать принятие решения о том, когда конкретное занятие безопасно и почему.
Вы можете думать об этом как о девяти уровнях делегирования (подробнее об этом см. На нашей странице в Навыки делегирования ).На самом деле для кого-либо еще не имеет значения, какой уровень делегирования руководства коучем вы используете, если это работает для вас и человека, которого вы коучаете.
Заключение
Термин «коучинг» для разных людей означает много разных вещей, но, как правило, он помогает людям решать свои собственные проблемы и повышать свою производительность.
Неважно, используется ли коучинг в спорте, жизни или бизнесе, хороший тренер считает, что у людей всегда есть ответ на свои проблемы.Им просто нужна помощь, чтобы разблокировать их.

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны
Руководство по обучению и наставничеству «Навыки, которые вам нужны»
Коучинг и наставничество требуют некоторых очень специфических навыков, особенно ориентированных на содействие и поддержку других, а также на построение хороших отношений. Эта электронная книга предназначена для того, чтобы помочь вам развить эти навыки и стать успешным тренером или наставником.
Это руководство в основном предназначено для новичков в коучинге и тех, кто будет заниматься коучингом как часть своей работы.Тем не менее, он также содержит информацию и идеи, которые могут быть полезны более авторитетным тренерам, особенно тем, кто хочет дальше развивать свое мышление и приближаться к зрелости в своей коучинге.
коуч_2 глагол — Определение, изображения, произношение и примечания к использованию
глагол Формы глагола
настоящее простое Я / ты / мы / они коучит
он / она / оно коучит
прошедшее простое коучит
причастие прошедшего времени коучинг
-ing форма коучинг
перейти к другим результатам
обучать кого-то занятиям спортом, лучше выполнять работу или повышать квалификацию
тренировать кого-то Он тренировал команду в течение пяти лет.
Она тренировала сотни молодых певцов.
научить кого-нибудь чему-то Ее отец тренировал ее к Олимпийским играм.
тренировать кого-нибудь в чем-то Молодежь будет обучать основам игры.
тренер что-то Он тренирует баскетбол и футбол.
Категории Спорт: другие виды спортаb1, Образованиеb1
научить кого-то (в / для чего-то) (особенно британского английского) дать студенту дополнительное обучение по определенному предмету, особенно для того, чтобы он сдал экзамен Темы Образованиеb1
дать кому-то особые инструкции о том, что он должен делать или говорить в конкретная ситуация
научить кого-то (что-то / что-то) Они считали, что свидетелей научили, что говорить.
научить кого-то что-то делать Советники президента научили его вести более серьезный тон.
Слово Originverb начало 18 в. (как глагол): в переносном смысле слова «тренер» относится к транспортному средству.
См. Тренинг в Оксфордском продвинутом американском словаре. Проверьте произношение: тренер
Слово «тренер» в примерах предложений
2248276 Я тренер . СК 1 2331582 У меня был хороший тренер . СК 1 50255 Кто тренирует команду? СК 1 2546988 Том неплохой тренер .СК 1 2279432 Тому не нужен тренер . СК 1 2033203 Я хочу, чтобы вы были моим тренером . СК 1 1553435 Я больше не ваш тренер . СК 1 2413985 Том и Мэри тренируют Джона. СК 1 1025495 У Тома есть друг, тренер по борьбе . СК 1 1222702 Хороший тренер для своих игроков как отец. СК 1 2401237 Учитель физкультуры Тома - тренер Мэри по баскетболу . СК 1 3070226 Это мой тренер . Макбридж9 1369487 Он отличный тренер .Спамстер 2854385 Кто является тренером команды ? APagano 2545581 Раньше тренер по футболу . СК 1354463 Я хотел нанять тренера . СК 30089 Хороший тренер тренирует эту команду. СМ 62312 Тренер дал мне несколько советов. СК 2957272 Том новый помощник тренер . СК 1125585 Тот тренер дал ему хороший совет. Скотт 297421 У него года тренировали нас за полгода. СК 954180 Мой тренер съедает 6000 калорий в день.СК 1126204 Тренер дал ему хороший совет. СК 60897 Эту команду тренирует хороший тренер . Неро 62306 Тренер считает Боба хорошим игроком. СК 2955100 Вы никогда раньше не тренировали , не так ли? СК 19249 Фанатик бросил бомбу в королевскую карету . СК 311643 Она любила теннис и стала тренером по теннису . СК 62308 Тренер обвинил нас в том, что мы не делаем все возможное. СК 325873 Хороший тренер для игроков как родитель.СМ 2664954 В женской баскетбольной команде тренера мужского пола. Гибридный 72198 Кто, по вашему мнению, лучший тренер в НФЛ? СК 62305 Тренер заставлял игроков бегать по пять миль в день. СК 1369488 Он отличный тренер и любим всеми своими игроками. Спамстер 326177 Три последних вагона поезда были сильно повреждены. СМ 3070555 Фитнес Тома заметно улучшился под руководством его нового тренера . Patgfisher 2955071 Ты худший баскетболист тренер в этой команде.СК 954181 Мой тренер съедает 8000 калорий в день и никогда не набирает вес. СК 1265166 Тренер подбодрил свою команду перед началом игры. даринмекс 2096831 Ну, конечно, никогда не сомневаюсь, что мой тренер прав. Эльдад 1830522 Тренер сказал игрокам не есть слишком много перед игрой. СК 954340 Тренер отменил игру, потому что многие игроки заболели гриппом. СК 43436 Все вагона поезда были забиты под завязку за десять минут до отправления.СК 2946094 Тренер призвал свою команду не расслабляться после четырех побед подряд. Patgfisher
Что такое лайф-коуч? Как лайф-коуч помогает вам?
Все знакомы с тренерской работой: наши любимые спортсмены мирового уровня не были бы там, где они есть сегодня, без выдающихся спортивных тренеров. Многие генеральные директора, предприниматели, бизнес-лидеры, руководители и профессионалы бизнеса не добились бы такого успеха без бизнес-коучинга.Но есть еще один вид коучинга, который многим кажется более чуждым: коучинг по жизни.
Что такое лайф-коуч?
Лайф-коуч по определению — это человек, профессионально обученный, чтобы помочь вам в полной мере раскрыть свой потенциал и достичь желаемых результатов. Они как друг и надежный советник в одном лице.Это тот, кто будет подталкивать вас к определению ваших целей, заставлять вас отвечать и поддерживать на протяжении всего пути к тому, чтобы вы стали лучшей версией себя.
Лайф-коучи проходят обширную подготовку, которая учит их, как задавать правильные вопросы, эффективно общаться и проникать в суть ваших потребностей и желаний в жизни. Их часто обучают определенному методу коучинга, например, коучингу Тони Роббинса по результатам. Изучите различные методы и необходимые часы обучения — не все программы коучинга созданы одинаково.
Чем занимается лайф-коуч?
Лайф-коуч поощряет и консультирует клиентов по ряду профессиональных и личных вопросов. Лайф-коучинг отличается от предоставления советов, консультаций, консультирования, наставничества и проведения терапии.Вы нанимаете коуча, который поможет вам с конкретными профессиональными проектами, личными целями и переходами.
Коуч помогает вам расти, анализируя вашу текущую ситуацию, выявляя ограничивающие убеждения и другие потенциальные проблемы и препятствия, с которыми вы сталкиваетесь, и разрабатывает индивидуальный план действий, призванный помочь вам достичь определенных результатов в вашей жизни.
Отношения между клиентом и его лайф-коучем больше похожи на творческое партнерство, чем на улицу с односторонним движением.С вашей первой встречи вы будете:
Определите, проясните и создайте видение того, что вы хотите
Используйте опыт тренера для изменения целей по мере необходимости
Поощрять самопознание и рост
Развивайте и пробуждайте стратегии и план действий, основанные на том, что лучше всего соответствует вашим целям, личности и видению
Повышение ответственности для повышения производительности
Каковы преимущества лайф-коучинга?
Точное определение лайф-коуча и преимущества, которые вы получите, зависят от ваших конкретных целей.Вот некоторые из наиболее распространенных областей, в которых клиенты улучшаются во время работы с личным тренером:
Определение целей и определение видения успеха
Создание планов профессионального и личностного роста
Выявление ограничивающих убеждений
За финансовую независимость
Получение баланса между работой и личной жизнью
Обучение более лаконичному и эффективному общению
Создание более сильных связей в профессиональном и личном плане
Улучшение отношений и коммуникативных навыков
Получение повышения
Достижение целей по снижению веса и / или фитнесу
Открытие нового бизнеса или расширение существующего
Управление важной жизненной или деловой трансформацией
Формулирование основных ценностей
В конечном итоге лайф-коучинг позволяет максимально раскрыть свой потенциал в любой сфере.Исследования показывают, что коучинг и тренировка — гораздо более эффективное сочетание, чем тренировка по отдельности. Одно только обучение может повысить продуктивность на 22,4%, но в сочетании с еженедельным лайф-коучингом продуктивность повышается на 88%.
Как работает лайф-коучинг?
Теперь, когда мы знаем ответ на вопрос «Что такое лайф-коуч?», Давайте подробнее рассмотрим, чего именно вы можете ожидать.Лайф-коучинг обычно работает в определенном структурированном формате, хотя в конечном итоге ваш коуч будет работать с вами над созданием индивидуального плана действий.
Во-первых, вы будете работать со своим личным тренером, чтобы определить свое видение. Ваш тренер задаст вам такие вопросы, как:
Что действительно движет вами? Что лежит в основе ваших целей? Ответив на этот вопрос, вы вместе со своим тренером будете работать над выявлением препятствий и ограничивающих убеждений, которые сдерживают вас. Какие негативные вещи вы говорите себе? Как эти паттерны мешают вам и как вы можете их преодолеть? Наконец, вы и ваш тренер ставите перед собой сложные, но достижимые цели.Ваш тренер позаботится о том, чтобы вы не соглашались с ограниченными целями или слишком негативно оценивали свою позицию, помогая вам согласовать ваши долгосрочные и краткосрочные цели с вашими основными ценностями.
Оценка вашего текущего положения поможет вам и вашему личному тренеру оценить ваш прогресс и определить текущие и потенциальные препятствия. После этого важного шага вы и ваш тренер проанализируете свои ресурсы и все доступные вам варианты действий, чтобы составить план действий. Затем вы решите, какие конкретные шаги вы предпримете и когда вы их предпримете.Вы подготовитесь к возможным препятствиям и решите, как с ними справиться. В это время вы убедитесь, что каждый шаг соответствует вашим конечным целям, а ваш тренер поможет вам не сбиться с пути и следить за вашим прогрессом. Если ваш план в какой-то момент потребует изменения, ваш тренер также поможет вам в этом, что даст вам возможность сохранять приверженность.
Кому следует подумать о работе с личным тренером?
Всем, кто хочет завтра сделать больше, чем сегодня, следует подумать о найме тренера по жизни.Клиенты лайф-коучинга — это обычно амбициозные люди, которые хотят улучшить свои результаты и увидеть больший рост — и они хотят делать это быстро и в меру своих возможностей.
Лайф-коучей используют самые разные люди, включая актеров, руководителей бизнеса, креативщиков, предпринимателей, руководителей, домохозяек, менеджеров, профессионалов, владельцев малого бизнеса и пионеров стартапов. Все эти люди определяют разрыв между тем, где они находятся, и тем, где они хотят быть, и обращаются к коучингу, когда им нужна помощь в достижении своих целей.
Если вы спрашиваете себя: «Чем занимается лайф-коуч и нужен ли он мне?», Скорее всего, коучинг принесет вам пользу.Вот еще несколько знаков:
Вы застряли в саморазрушительных привычках, таких как чрезмерное употребление алкоголя или переедание
Ваш внутренний диалог с самим собой очень негативный
Вы недавно серьезно изменили свою жизнь или пережили стрессовое событие.
Вы страдаете от страха неудачи, который мешает вам достичь своих целей
Вы узнаете себя здесь? Примите решение обратиться к тренеру по результатам Тони Роббинса сегодня и начать путь к более счастливому, более уверенному и удовлетворенному «я».
Преимущество Тони Роббинса
Тони был пионером в индустрии лайф-коучинга по результатам более 40 лет назад, и его тренеры по результатам — единственные, кто обучен фирменным методам и методикам Тони Роббинса , которые помогли миллионам людей во всем мире навсегда изменить свою жизнь.Тони работает только с теми лайф-коучами, которые продемонстрировали глубокое понимание его стратегий и принципов, таких как эмоциональная связь с целями, то, как язык, который мы используем, может изменить нашу жизнь, и выявление негативных паттернов, которые сдерживают вас.
В отличие от других программ коучинга, ваш тренер по результатам Тони Роббинса будет выходить за рамки стратегии и наставничества . Если вы задаетесь вопросом: «Что такое лайф-коуч?», Вместо этого спросите: «Что такое тренер по результатам и что они могут для меня сделать?» Ваш тренер по результатам поможет вам достичь наилучшего психологического состояния для достижения ваших целей.Ваш тренер знает, что ум — ключ к вашему успеху.
Даже отличная стратегия не будет успешной без правильного мышления для ее реализации. Результаты Тренеры знают секреты формулы абсолютного успеха Тони и помогут вам определить и раскрыть свой личный успех. Тренеры по результатам Тони Роббинса специализируются на том, чтобы помочь вам выявить плохие мысли и поведение, сломать негативные модели и подтолкнуть вас к достижению и превышению желаемых результатов.
Что отличает Тони Роббинса от тренеров по результатам?
Есть много разных типов лайф-коучей на выбор.Это всего лишь несколько способов, которыми тренер по результатам может помочь вам изменить вашу жизнь.
Проясните свою цель — Четко сформулируйте цели и задачи, которые радикально изменят вашу жизнь в следующем году, и сфокусируйтесь на них.
Достигайте своего здоровья и фитнес-целей — Почувствуйте больше энергии, больше жизненных сил и большей ответственности от тренера, который подталкивает вас. Сохраняйте приверженность достижению реальных результатов и начните жить той жизнью, которой хотите.
Разжигайте страсть в ваших отношениях — Избавьтесь от убеждений, которые мешают вам установить настоящую связь, и откройте для себя ключ к самореализации в отношениях.Узнайте, как сломать ограничивающие убеждения, которых вы придерживаетесь в отношении себя и своего партнера.
Станьте более эффективным лидером — Преодолейте ограничения и получите навыки убеждать, вдохновлять и общаться с другими.
Приготовьтесь к переменам — Используйте мужество, силу, страсть и уверенность, чтобы преодолеть любые трудности или неожиданные перемены, которые бросает вам жизнь.
Развивайте свой бизнес — Примите участие во времена неопределенности и выйдите из своей зоны комфорта, чтобы увеличить продажи и прибыль.
Есть ли у лайф-коучинга возможные недостатки?
Хотя лайф-коучинг дает огромные результаты для многих людей, он не обязательно подходит для всех. Если вы спрашиваете: «Чем занимается лайф-коуч?», Вы также должны спросить, что делает жизнь , а не .Вот несколько сценариев, когда лайф-коучинг может не сработать для вас:
Вы хотите немедленных результатов
Самое важное в жизни дается нелегко, но над этим стоит работать. Если вы ищете мгновенного преобразования, лучше узнать сейчас, что такого не существует. Подобно достижению желаемого тела, построению бизнеса и, в конечном итоге, превращению своей жизни в шедевр, лайф-коучинг требует времени и усилий, чтобы увидеть результаты.
У вас психическое заболевание
Лайф-коучи выполняют множество ролей, но они не терапевты, психологи или психиатры.Их научили задавать вопросы и помогать вам исследовать ваше мышление и преодолевать препятствия, но они не могут лечить психические расстройства, такие как депрессия или сильное беспокойство. Обратитесь к квалифицированному врачу, если считаете, что у вас серьезная проблема.
Ваш тренер не подходит
Никогда не думайте, что вы должны придерживаться жизненного тренера, который вам не очень нравится. Тренеры — это личности: у них есть личностные качества и различные сильные и слабые стороны, которые могут не совпадать с вашими.Вам не нужно отказываться от целого метода коучинга, если вы чувствуете, что ваш тренер не подходит. Большинство программ, включая коучинг по результатам, будут рады работать с вами, чтобы найти кого-то, кто вас дополняет.
Заблуждения о личном коучинге
Теперь, когда вы знаете определение лайф-коучинга и то, что он может для вас сделать, пора исследовать множество заблуждений и мифов о лайф-коучинге.Вот некоторые из самых распространенных.
«Любой может быть лайф-коучем , и тренеры не нуждаются в обучении». Это не так. Хорошие лайф-коучи должны обладать правильным сочетанием опыта и квалифицированного преподавания. Это гарантирует, что они могут должным образом поощрять клиентов при определении и решении основных проблем, заслуживающих внимания в каждом конкретном случае. Результаты Тони Роббинса Тренеры проходят более 250 часов тренировок, поэтому у них есть все навыки, необходимые для того, чтобы помочь вам изменить вашу жизнь.Более того, тренеры Тони Роббинса по результатам — это люди, которые уже доказали свою успешность в своей жизни и ежедневно применяют принципы Тони на практике.
«Коучинг подобен нелицензированной терапии». Те, кто ищет определение тренера по жизни, часто задаются вопросом о разнице между этим и терапией. Лайф-коучинг ориентирован на ваше настоящее и будущее. Коучинг принимает вашу текущую реальность и стремится улучшить ваш результат в будущем. Лайф-коучи не являются профессионалами в области здравоохранения и не ставят вам диагноз.Напротив, терапия фокусируется на вашем прошлом и пытается вникнуть в прошлые действия и модели. Это аналитический, но не ориентированный на действия.
Ознакомьтесь с нашей инфографикой о различиях между личным тренером и терапевтом, чтобы узнать больше.
«Коучинг предназначен только для людей, у которых есть проблемы или которые не могут добиться успеха самостоятельно». Возвращаясь к аналогии со спортсменами, лайф-коучинг предназначен для всех, кто хочет улучшить свои результаты — независимо от того, хотите ли вы продвинуться на работе или установить более значимые личные связи.Даже самые опытные и успешные люди могут извлечь выгоду из коучинга, и существует множество разных типов лайф-коучей, которые могут помочь во всех сферах жизни.
«Тренеры дают вам выход, а потом дают совет». Тренерам действительно необходимы отличные навыки слушания, но качественный коучинг — это гораздо больше, чем просто советы. Это требует, чтобы коуч мог использовать глубокую базу знаний, опыта и обучения для разработки уникальных решений для каждого сценария и работы с клиентом для их реализации.Тренеры объективны и будут предлагать беспристрастное мнение о том, как двигаться к достижению ваших целей, а также будут работать с вами над выявлением и устранением внутренних блоков, чтобы вы в конечном итоге могли тренировать себя.
Есть причина, по которой коучинг является второй по темпам роста профессией в мире, потому что он работает для людей. По определению настоящего лайф-коуча, это увлеченный профессионал, у которого есть необходимое обучение и инструменты, которые помогут вам достичь любой цели. Мало кто может честно сказать, что каждый день они уже показывают лучшие результаты.Если вы готовы по-настоящему раскрыть свой человеческий потенциал и вывести свою жизнь на новый уровень, то пора искать лайф-коуча.
Часто задаваемые вопросы
Работают ли лайф-коучи над личными или профессиональными целями?
Либо, либо оба.В зависимости от того, каких тренеров по жизни вы ищете, вы можете работать с одним из них, чтобы улучшить свой бизнес, начать новую предпринимательскую деятельность, улучшить свое здоровье с помощью диеты и физических упражнений или улучшить отношения с близкими. Во многих случаях лайф-коуч поможет вам во многих сферах жизни, поскольку все они связаны с вашим безупречным благополучием.
Если я уже добился успеха, будет ли мне полезен лайф-коуч?
Если вы посмотрите на определение лайф-коуча, которое мы разделили выше, вы заметите, что оно не ограничивает лайф-коучей только помощью тем, кто находится в кризисной ситуации, или тем, кто не достигает достаточных результатов.В отличие от терапии, лайф-коучинг призван помочь широкому кругу людей, в том числе тем, кто уже ведет успешный бизнес, здоров или имеет успешные отношения. Лайф-коучи знают, что их клиенты могут достичь большего, и получают удовольствие от работы с ними на всех этапах их жизни.
Если я начну тренировать, нужно ли мне работать со своим тренером всю оставшуюся жизнь?
№Многие люди беспокоятся о зависимости от своего тренера, но лайф-коучи Тони Роббинса знают, что создание независимости и силы духа — их главная цель. Они не учат вас зависеть от их мнения или совета. Вместо этого они расширяют свои возможности, чтобы вы могли вносить изменения самостоятельно.
Как долго мне нужно посвятить себя работе с личным тренером?
Если вы работаете с тренером по жизни Тони Роббинсом, мы рекомендуем вам оставаться в программе не менее одного года.Это позволит вам завоевать доверие своего тренера и разработать эффективные стратегии для достижения ваших целей.
Как мне найти подходящего тренера по жизни?
Есть много стилей и типов тренеров по жизни на выбор.Хотя все тренеры Тони Роббинса по результатам прошли обширную подготовку и применяют стратегии и методы, которые, как сам Тони, считают эффективными, поиск правильного — в конечном счете, вопрос соответствия. Во время бесплатного вводного занятия вы сможете определить, подходите ли вы и ваш лайф-коуч для правильного взаимодействия. Если нет, вас могут подобрать другой.
Готовы поднять свою жизнь на новый уровень?
Хотите добиться реальных результатов СЕЙЧАС? Запланируйте БЕСПЛАТНУЮ 30-минутную вводную сессию со специалистом по коучингу Тони Роббинса сегодня.
Используйте слово «тренер» в предложении
тренер
1. Тренирует команду наш футбольный тренер.
2. Тренер назначил тайм-аут для обсуждения стратегии.
3. Ветеран бейсбола любил тренировать юных игроков.
4.Даже директор компании большую часть времени летает автобусом.
5. Тяжелая карета тащит.
6. Тренер настроил команду перед игрой.
7. Водитель автобуса сделал несколько пикапов перед тем, как отправиться в аэропорт.
8. Он также был капитаном и тренером команды.
9. Мы познакомились на автобусном турне по Италии.
10. Он набросился на тренера.
11. Тренер созвал всех игроков, чтобы обсудить причины поражения.
12. Болельщики «Саутгемптона» встретили своего бывшего тренера враждебно.
13. Говорят, что призрачная карета проезжает по территории этого дома в полнолуние.
14. Он наш тренер по футболу.
15. Мы ехали в Париж на автобусе.
16. Тренер проанализировал причину нашего поражения.
17. Ее тренер на протяжении всего марафонского забега поощрял ее продолжать бегать.
18. Гид усадил туристов в карету.
18. Желаю вам полюбить TranslateEN.com и прогрессировать каждый день!
19. Тренер команды особо похвалил двух игроков.
20. Наш автобус попал в пробку и доехал до Хитроу с опозданием на сорок минут.
21. На полпути к вагону было свободное место.
22. Тренер упрекнул девушек в лени.
23. Тренер попытался проанализировать причину нашего поражения.
24. Если бы общество было поездом, этикетом были бы рельсы, по которым мог двигаться только поезд; если бы общество было государственным тренером, этюкет был бы колесом и осью, по которым только тренер мог бы двигаться вперед.
25. Чемпионат стал личным триумфом для тренера Дэйва Донована.
26. Учителя пересчитали учеников, когда они подошли к тренеру.
27. До того, как появилась железная дорога, четверка была популярным средством передвижения.
28. Понижен до должности помощника тренера.
29. Тони Вудкок присоединился к немецкой любительской команде SC Brueck в качестве тренера.
30. Они планируют совершить поездку по США на автобусе.
Изучение английского языка быстрее с помощью полных предложений с «тренером»
Приговоры везде.
Без предложений язык не работает.
Когда вы впервые начали изучать английский, вы могли запомнить такие слова, как: Английское значение слова «тренер» ; Но теперь, когда вы лучше понимаете язык, есть лучший способ выучить значение слова «коуч» с помощью примеров предложений .
Верно, есть еще слова, которых ты не знаешь. Но если вы выучите целых предложений с помощью слова «тренер» вместо самого слова «тренер», вы сможете выучить намного быстрее!
Сосредоточьтесь на изучении английского на предложениях с «коучем».
Почему так важны предложения?
Предложения — это больше, чем просто набор слов. Это мысли, идеи и истории. Точно так же, как буквы составляют слова, слова составляют предложения. Предложения формируют язык и придают ему индивидуальность.
Опять же, без предложений нет реального общения. Если бы вы сейчас читали только слова, вы бы вообще не смогли понять, что я вам говорю.
Слово «тренер» в примерах предложений.
«тренер» в предложении.
Как использовать «тренер» в предложении.
10 примеров предложения «тренер».
20 примеров простых предложений «тренер».
Все части речи в английском языке используются для составления предложений. Все предложения состоят из двух частей: подлежащего и глагола (это также известно как сказуемое).Субъект — это человек или вещь, которая что-то делает или описывается в предложении. Глагол — это действие, которое совершает человек или вещь, или описание человека или вещи. Если в предложении нет подлежащего и глагола, это неполное предложение (например, в предложении «Пошел спать» мы не знаем, кто лег спать).
Четыре типа структуры предложения.
Простые предложения с «тренером»
Простое предложение с «тренером» содержит подлежащее и глагол, а также может иметь объект и модификаторы.Однако он содержит только одну независимую оговорку.
Сложные приговоры с «тренером»
Составное предложение с «тренером» содержит как минимум два независимых предложения. Эти два независимых предложения могут быть объединены запятой и согласовывающим союзом или точкой с запятой.
Сложные предложения с «тренером»
Сложное предложение со словом «тренер» содержит по крайней мере одно независимое предложение и по крайней мере одно зависимое предложение. Зависимые предложения могут относиться к субъекту (who, which), последовательности / времени (с, while) или причинным элементам (потому что, если) независимого предложения.
Сложносложные приговоры с «тренером»
Типы предложений также можно комбинировать.
No related posts.

№	Название	Суть	Возможности
1	“Колесо коучинга” или “Колесо баланса”	Рисуется диаграмма, на которой показана степень достижения целей в различных сферах	Позволяет оценить развитие всевозможных направлений и выявить слабые места.
2	Матрица Эйзенхауэра	Ранжирует дела по срочности и важности (срочно — не срочно, важно — неважно).	Помогает в тайм-менеджменте, разрешает сосредоточиться на главном.
3	Линия времени	Представляется конечный результат и весь путь до него	Дает возможность найти путь к цели, проявив креативность.
4	Фрирайтинг (поток сознания)	Записываются все мысли в ограниченный период времени (например, 15 минут), затем из них выбирается самое ценное	Позволяет обойти ограничения мышления.
5	Пирамида логических уровней	Этапы достижения цели представляются в виде пирамиды, формулируется миссия.	Помогает осознать ценности, понять возможности и определить последовательные шаги по достижению цели.
6	“Стол менторов” или “Совет директоров”	Клиент мысленно задает вопросы трем любым персонажам, которых считает авторитетными.	Помогает найти творческие ресурсы и взглянуть на проблему под другим углом.
7	Техника модификации опыта	В прошлом клиента ищутся похожие ситуации, которые можно переработать и использовать с пользой для себя.	Позволяет по-новому взглянуть на свой опыт и найти в нем больше полезного.

Метод обучения:	Коучинг	Наставничество	Консультации
Вопрос:	Как?	Что?	Почему?
The Focus:	Настоящее	Будущее	Прошлое
Цель:	Повышение квалификации	Разработка и приверженность целям обучения	Преодоление психологических барьеров
Цель:	Повышение квалификации	Открывающиеся горизонты	Построение самопонимания

настоящее простое Я / ты / мы / они коучит
он / она / оно коучит
прошедшее простое коучит
причастие прошедшего времени коучинг
-ing форма коучинг

textrunet.ru — Жизнь диктует — я записываю

Коуч что это такое простыми словами: Коучинг простыми словами. Что это такое?

Коучинг простыми словами. Что это такое?

Что такое коучинг простыми словами

АВТОР:

Что такое коучинг простыми словами — 5 важных фактов

Что же это такое коучинг и что значит слово коуч?

Коучинг не то, чем он кажется

Факт №1: Коучинг это не обучение других людей

Факт №2: Позиция коуча не позиция ментора

Факт №3: Коучинг это не консалтинг

Факт №4: Коучинг действительно работает

Факт №5: Главная проблема всех коучей

Что делать, если вы решили стать коучем?

Коучинг — что это такое простыми словами

История возникновения коучинга

Что это такое простыми словами

Основные типы коучинга

Эффективность работы коуча

Итого

что это такое простыми словами для чайников

Происхождение слова «коучинг»

В чем различия между тренингом и коучингом?

Коучинг и психология

Коучинг и образование

Бизнес-коучинг

Применение коучинга в дошкольных учреждениях

Что такое коучинг простыми словами

Значение слова коучинг

Чем отличается коучинг от тренинга

Как на самом деле работает коучинг

Учите тому, чего сами не умеете

Как работает коучинг “снизу” и “сверху”

Коучинг и менторство

Как научиться коучингу и заработать

Коучинг как финансовая пирамида

Что общего у коучинга и федераций каратэ

Что такое коучинг – инфографика

Коучинг — это: простыми словами о популярной профессии

Принципы коучинга

Коучинг: что это такое?

Инструменты и методы коучинга

Виды коучинга

Читать подробнее про Виды Коучинга >>>

Зачем нужен коучинг различных видов

Коуч — это необычная профессия: особенности и нюансы

Что делает коуч?

Кому нужен коучинг лично и онлайн

Уровни квалификации коучей

Как стать коучем

В коучинг часто приходят люди из других профессий:

Что такое сертификация ICF?

Что делает коуча профессионалом

Что такое IPACT?

Как найти коуча

Что делает коуч для привлечения клиентов?

Эффективный коучинг: что это такое и как найти профессионала

Навыки коучинга

Что делает коуч для помощи клиенту?

Когда нужен коучинг?

Подведем итоги — для чего нужен коучинг?

Коучинг простыми словами, что такое коучинг, метод обучения коучингу

Особенности подготовки коучей

Обучение коучей в Международной Школе Эриксона

Определение Coach от Merriam-Webster

Что такое коучинг? Значение и определение

История коучинга.

Современный коучинг. Тимоти Галлвей и Джон Уитмор.

Что такое коучинг.

Виды коучинга.

Процесс коучинга.

Как стать тренером.

Особенности и отличия коучинга.

Сходства и различия в сравнении с психотерапией.

Сходства и различия с наставничеством.

Что такое коучинг? | SkillsYouNeed

«Внутренняя игра»

Модель обучения цикла компетенций

Различия между обучением, коучингом, наставничеством и консультированием

Обучение и тренинги