Коуч что это такое простыми словами – «Что такое коучинг?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Кто такой коуч и в чем смысл деятельности коуча

В этой статье вы узнаете кто такой коуч простыми словами и в
чем смысл деятельности коуча.

В чем отличие коуча от тренера, консультанта, ментора и
друга.

Поймете зачем нужен коуч, как выбрать коуча для себя и какие
3 условия должны быть соблюдены для успеха работы с коучем.

Содержание:

Кто такой коуч – простыми словами и в чем смысл деятельности коуча

Чем отличается коуч от 

  • тренера
  • друга
  • ментора
  • консультанта

Зачем нужен коуч

Методы работы коуча

Как выбрать коуча

Вывод

Кто такой коуч – простыми словами и в чем смысл деятельности коуча 

Еще одно новомодное словечко, пришедшее из буржуазного мира.
И многие твердят что сейчас без коуча никуда:

  • хочешь добиться успеха – тебе нужен коуч;
  • хочешь построить бизнес – тебе нужен коуч;
  • хочешь добиться результатов в спорте – нужен
    коуч;

Да куда ни кинься везде нужен
коуч, даже и не знаю, как раньше люди получали результаты, разве что с помощью
Старика Хотабыча.

Кстати, может это и был прообраз
первого коуча?

Итак, кто же такой этот самый коуч, без которого в нынешнем
мире не обойтись.

Коуч – это сленговое выражение. Дословный перевод с
английского «coach» – карета, экипаж, тележка и впервые так студенты
называли своих репетиторов, которые помогали им в учебе. Сакральный смысл в
том, что коуч, как экипаж и репетитор помогает своим клиентам, переместится из
одной точки в другую. Так это слово вошло в обиход на западе, и уже позже
прижилось и у нас.

Читайте также:

Как выучить английский язык с нуля в домашних условиях руководителю малого бизнеса — 5 современных способов

откроется в новом окне

То есть простыми словами без всяких пафосных выражений об
особых состояниях и прочей лабуды – коуч – это человек который помогает
быстрее, комфортнее и проще добиться каких-либо результатов, чем если бы вы это
все проделывали в одиночку.

Все.

Уточню, если пожелаете, а без этого никакой коуч не поможет,
вы и сам сможете добиться, но с помощью коуча это проделаете легче, проще и
быстрее.

Но, желание первично. Смысл коуча помочь вам достигнуть
этого результата, а всю работу вы делаете сами.

Ниже вы поймете, как это работает на практике.

Мое определение принципа работы коуча

 Еще в детстве я
подметил одну особенность, когда человек чего-то не знает и ты ему
подсказываешь, то вероятность того что он это сделает напрямую зависит от того
насколько этот человек тебе доверяет как эксперту. Но с другой стороны, даже
если он не видит в тебе эксперта и с твоей помощью сам находит решение —
вероятность внедрения этого решения около 100%.

Отличие коуча от:

Прежде чем перейти дальше давайте разберемся чем отличается
коуч от других популярных ныне профессий.

тренера

Тренер дает прямые указания что и сколько раз нужно
выполнить, чтобы достичь определенного результата. А коуч мягко подводит к
тому, что вы сами находите решение, которое нужно выполнить, чтобы получить
нужный результат.

Самое основное – коуч работает индивидуально, тренер с
группой. Конечно все относительно, есть, как и тренера работающие с одним
человеком так и коучи ведущие группы, но главное отличие все-таки в этом.

Другое не менее существенное отличие – это система получения
результата.

Тренер знает, как получить определенный результат. На
основании собственного опыта, а также различных методик он показывает и требует
выполнения определенных действий, которые и приведут к этому результату. 

Для примера возьму спорт. У тренера есть методика как
привести спортсмена к 1 разряду, КМС и Мастеру спорта и тд. Он не отойдет от
этой методики, потому что … она проверена временем, другими спортсменами и тд.
И он требует от спортсмена выполнения этих упражнений.

Коуч помогает своему ученику самому понять какие действия
ему нужно совершить для получения результата. Каждый человек индивидуален. Если
двум людям поставить одну и туже задачу. Они могут решить ее по-разному, но оба
получить результат.

Коуч помогает понять какое решение подойдет именно вам, а
тренер дает вам решение, которое приведет вас к результату.

консультанта

Для решения проблемы консультант дает несколько вариантов,
какими путями ее можно решить. Коуч своими вопросами подводит к тому, что вы
сами находите эти пути решения.

Википедия пишет, что коучинг схож с консалтингом, но это
только внешне. Действительно занятие коуча тоже можно в какой-то мере назвать
консультированием, но задача консультанта дать готовое решение для получения
результата и проконтролировать его исполнение. В случае если результат не
получен, то консультант предлагает другое решение.

Коуч не дает готовых решений, он помогает вам найти свое
решение. Хотя, некоторые коучи и не могут удержаться от советов, но это
происходит от того, что сейчас все переплетается и коучинг и консалтинг и
тренинги и менторство.

И все-таки наибольший результат в решении проблемы вы получаете,
когда сами находите решение, а не когда вам его говорят со стороны.

ментора

Ментор – это старший и более опытный товарищ, который
передает свой опыт и знания более младшему.

Коуч – может практически не обладать знаниями в сфере вашей
деятельности, но он может помочь вам найти ответы и решения для получения
результата.

друга

Когда вы не знали, что существую такие непонятные люди как
коучи, что вы делали и делаете, когда у вас возникает проблема?

Правильно идете к другу, садитесь за стол с чашкой чая или
чем ни будь покрепче. Рассказываете о своей проблеме и советуетесь. Друг на
основании своего жизненного опыта старается дать вам совет, как поступить в той
или иной ситуации. Таким образом он пытается уберечь вас от граблей, на которые
он уже наступал.

Читайте также:

Миссия компании – примеры и технология создания миссии

откроется в новом окне

В принципе тоже действенное средство, но не всегда вам
подойдет решение, которое помогло вашему другу.

А коуч наоборот, помогает вам найти свое решение, которое
подойдет именно вам. На основании вашего жизненного опыта и знаний.

Зачем нужен коуч

Некоторые жизненные ситуации, цитирую:

— «Работа не приносит
удовлетворения, перспективы роста отсутствуют, а ни в каком другом виде
деятельности я себя не вижу
» — Вадим, 47 лет, работает
водителем-экспедитором.

— «Жизнь потускнела и
утратила краски, из нее исчезли цели, к которым бы хотелось стремиться
» —
Жанна, 37 лет, с тревогой поняла, что ее круг «дом – работа — садик – школа –
дом» замкнулся. А жизнь не стоит на месте, и хочется чего-то этакого.

— «Пробовал открыть
свой бизнес — любимое дело, которым готов заниматься 24 часа в сутки, но не
получил дохода. А так хотелось бы превратить хобби в бизнес. Но не знаю, как
»
— Николай, 30 лет, начинающий предприниматель.

— «Попробовал себя в
бизнесе, пошло хорошо, стал зарабатывать деньги, но в определенный период все
сошло на нет. Влез в долги, уже расплатился. Нутром понимаю, что нужно начинать
по новой, но сидит страх, вдруг опять не получится
» — Андрей, 53 года,
работает учителем

Это не придуманные ситуации, они случаются сплошь и рядом. А
часто человек даже не осознает, что у него уже есть проблемы и семимильными
шагами идет к своей погибели. Таких примеров еще масса.

Когда еще есть время средства и силы, говоришь, — «вот здесь сделай так и так, а в этом месте
вот так и все будет хорошо
».

Но нет, ему это не надо. Приходит через год-полтора, когда
уже в полной ж… и долгов полные карманы.

-помоги…

А у самого уже не сил, ни желания, ни средств, что-то
менять.

Вот в таких ситуациях вам и пригодится коуч. Коуч поможет
найти решение, которое подойдет именно вам и никому больше.

Скорее всего у вас возникает вопрос: «неужели я не смогу сам решить эти проблемы, без помощи коуча?»

И я вам отвечу, — «конечно сможете, и обязательно решите. Но
сначала вам нужно получить необходимые знания. Попрактиковаться, скорее всего
сразу у вас не получится, вы можете пойти не в «ту сторону», потом в другую,
которая тоже может оказаться не той. Поплутав по лабиринту не тех сторон, в
конце концов вы получите свой результат, но иногда он уже и не нужен
оказывается, потому что в дороге вы устали и выдохлись. С помощью коуча вы
достигните результата быстрее, проще и в более комфортных условиях, но это не
всегда.

Вопросов, по которым вам может помочь коуч – множество, я
приведу только те, по которым вы можете обратиться ко мне:

  • Стратегическое
    развитие бизнеса с нуля и до …
  • Открытие
    бизнеса с нуля …
  • Повышение
    прибыли в бизнесе на любом этапе развития …
  • Нахождение
    скрытых источников дохода в вашем бизнесе, о которых вы не знаете;
  • Увеличение
    продаж;
  • Проведение
    переговоров;
  • Стратегия
    и тактика привлечения клиентов в бизнес;
  • Развитие
    бизнеса;
  • Открытие
    новых источников дохода;
  • Достижение
    максимальной производительности на работе и в бизнесе;

Методы работы коуча

Существует три метода работы коуча.

Почему-то везде упоминается только два – это коучинг снизу и
коучинг сверху, однако есть еще и коучинг наравне, итак, подробнее:

Коучинг снизу

В этой методике коуч смотрит на вашу ситуацию со стороны и
своими вопросами помогает найти ваше индивидуальное решение. При этом коучу не
обязательно добиваться значительных результатов в той области на которой он
специализируется. Тем не менее вы получаете результат.

Самый простой пример – в спорте, тренер, который вырастил
хоть одного олимпийского чемпиона, сам мог никогда и не получать значительных
результатов. Он умеет обучать, а не делать. 
Поговаривают, что тренер российской сборной по синхронному плаванию даже
не умеет плавать, скорее всего это бред, но тем не менее это не помешало нашей
сборной завоевывать золотые медали.

Коучинг сверху

Это и есть менторство, когда коуч – мастер, который добился высоких
результатов своим примером показывает, как и что нужно делать. Вы, как клиент
наблюдаете и повторяете за ним. Раз в неделю или месяц, встречаетесь и коуч
указывает вам на ошибки и что было сделано неправильно, а что наоборот нужно
продолжать.

Коучинг наравне

Это как вы уж поняли, когда коуч как бы наравне, но он умеет
посмотреть на ситуацию так сказать с высоты птичьего полета и помогает вам
найти правильные решения.

Вариант работы с вами выбирает коуч, в зависимости от ваших
индивидуальных качеств.

Как происходит коучинг

Все очень просто – коучинг состоит из четырех главных
действий, которые в свою очередь могут разбиваться на более мелкие:

  1. Реальность – где и/или в какой ситуации вы
    находитесь сейчас, другими словами – точка А;
  2. Цель – где вы желаете оказаться через
    определенный промежуток времени – точка Б;
  3. Поиск необходимых действий и решений, а также
    что может помешать или задержать;
  4. С чего нужно начать – что нужно сделать в первую
    очередь, чтобы сдвинуться из точки А, как правило, это действие нужно сделать в
    течение 48 часов после сессии, но это зависит от коуча и его методики.

Коуч сессия

Для коучинга вы посещаете серию коуч сессий. Сколько зависит
от методик коуча и вашей договоренности с ним.

Есть два варианта.

Первый – коучинг до получения определенного результата за
определенный срок или без срока.  В этом
случае стоимость оговаривается за весь коучинг сразу. Оплата может быть или
полностью, или частично.

Второй – коучинг по времени. В таком случае оплата или за
каждую сессию или помесячно.

Как правило, сессия проходит от 30 минут до 1,5 часов, но я
иногда могу и продлить время сессии, пока не получаем запланированного на
сессию результата. Да бывает и так.

Как выбрать коуча

Вы уже наверняка поняли, что грамотный коуч, а другого ведь
вам и не нужно, никогда не дает рекомендации как вам поступить в этой или
другой ситуации. Наоборот он задаст вам такую «кучу» вопросов пока вы сами не
найдете решение. Хотя это и не всегда может быть много, иногда достаточно
двух-трех вопросов.

Самое основное при выборе коуча его личные качества и
способности, а не сертификаты.

Это могут быть:

  • открытость к новым людям;
  • коммуникабельность;
  • харизма;
  • терпение;
  • умение слушать и слышать собеседника;
  • смекалка;
  • готовность к обучению и освоению новых знаний.

Должен ли коуч быть
успешным человеком?

 – в идеале – да, только ведь понятие успеха у
всех разное.

К сожалению, даже если
у коуча будут сертификаты и необходимые навыки, не факт, что он вам поможет. Вы
можете просто не подойти друг другу. Поэтому существует только практический
путь.

Как правило, большинство коучей проводят ознакомительные
бесплатные сессии или по достаточно низкой цене.

Когда вы определитесь в какой области вам нужен коуч,
запишитесь и проведите с ним сессию. На сессии вы поймете, подходит вам коуч
или нет.

К сожалению другого пути, нет.

И еще одна особенность, для того чтобы коуч вам помог должно
быть выполнено три условия:

  1. Ваше желание – должно быть, если ослабнет коуч
    поможет, но первично желание должно быть;
  2. Уважение к коучу – если вы не будете уважать и признавать
    авторитет коуча, ничего не получится. Знаете, некоторые коучи называют себя по
    имени отчеству только для того, чтобы их больше уважали.
  3.  Доверие –
    должно быть безгранично, если у вас присутствует хоть капля недоверия, то время
    и деньги на смарку. Задавайте вопросы, уточняйте, но доверие должно быть на
    103%.

Вывод

Вы узнали кто такой коуч, простыми словами и в чем смысл
деятельности коуча. В чем отличие коуча от тренера, консультанта, ментора и
друга. Зачем нужен коуч, как выбрать коуча для себя и какие 3 условия нужно
соблюсти для успеха работы с коучем.

Успехов!

Вы можете прямо сейчас скачать чек-лист «30 проверенных способов увеличить прибыль в бизнесе» и … узнать сколько способов вы уже используете, а самое главное … сколько способов можно применить и получать больше денег от своего бизнеса

Скачать чек-лист можно по этой ссылке

sergeystegno.ru

Что такое коучинг простыми словами

Просмотров:
5.72k
нет комментариев

АВТОР:

Дмитрий Стадник

Давайте сразу определимся каким должен быть ответ на вопрос что такое коучинг простыми словами….

  • Инфобизнес
  • Консалтинг

Что такое коучинг простыми словами — 5 важных фактов

Давайте сразу определимся каким должен быть ответ на вопрос что такое коучинг простыми словами. Правильный ответ — это не просто консультация. Когда я выбирал для себя обучение коучингу, то тоже так считал, и думал что знаю на что это, в действительности, похоже.

Но на практике все получилось немного сложнее, чем я ожидал. Вернее даже не сложнее, а совершенно по-другому. Теперь я точно знаю, что такое коучинг, чем он отличается от консультации, наставничества, консалтинга и тренинга.

Поэтому здесь мы с вами разберемся во всех современных инструментах, которые служат одной цели, но больше фактов приведем именно для коучинга. Так что вопросов у вас по данной тематике больше не будет. И я постараюсь все сделать как можно более человеческим языком. Потому что…

Возможно вы уже сами выбрали школу коучинга и решаете для себя быть или не быть? Тогда эта статья поможет вам определиться: для вас это занятие или нет. Ну и в конце статьи как обычно секретные секреты.

В качестве преамбулы дадим несколько стандартных определений и терминов, чтобы вы смогли получить больше пользы от чтения.

Что же это такое коучинг и что значит слово коуч?

В общем и целом коучинг — это некий процесс, в ходе которого людям или группе людей помогают действовать более эффективно для достижения своих целей. При этом люди должны использовать именно те навыки и способности, которые у них получаются лучше всего и наиболее продуктивно.

На практике коучинг — это определенный период времени, за который и раскрываются все эти навыки и способности у человека. Как правило профессиональные коучи — это те люди, которые проводят коучинги и называют такие промежутки времени коуч сессиями.

Главное, что я уже знаю на данном этапе своего обучения в коуч-школе, это то, что коучинг это не сам процесс достижения результатов, нужных для человека или коллектива. Это именно выявление внутреннего потенциала человека.

Yourselfbranding

Кстати, пока я писал эти строки, вспомнил, что уже завтра у меня очередной модуль обучения. О том, как именно проходит процесс обучения в хорошем варианте, вы прочтете чуть ниже.

Еще одна важная деталь. Методология коучинга нацелена на достижение результата, а не решение проблематики. Зачастую люди в коуч сессии приходят именно со своими проблемами, а не с четко сформулированной целью. И задача хорошего коуча выявить цель и те результаты, к которым стремится другой человек. Кстати, тех людей, которые приходят с определенным запросом, называют коучИ (ударение на последнем слоге).

Но в русскоязычном пространстве “коучируемых” людей так не принято называть, потому что это больше похоже на множественное число от коуч). Поэтому давайте договоримся что таких людей я буду называть клиентами.

Так вот, самое главное, что нужно добиться коучу во время сессии — это удержание ответственности именно на клиенте.

Но что означает само слово коуч? Походит оно от английского слова couch и означает ничто иное как тележка, фургон или вагон, в котором перемещается человек из пункта А в пункт Б. И если задуматься, то в действительности коуч — это некая платформа, которая перемещает человека во времени и пространстве, но управляет этой платформой сам человек.

Коучинг не то, чем он кажется

Когда я сам пытался найти разницу между коучингом и другими видами услуг в бизнес консультировании самыми простыми словами, то сталкивался с такой мыслью, что и сами коучи не знают разницы между тем же коучингом и тренингом. Начитавшись статей таких “специалистов”, я выбрал для своей первой сертификации именно коучинг.

Но это оказалось совершенно не тем, что я ожидал. Я поначалу подумывал дать задний ход и только привычка доводить все дела до конца, даже если на горизонте виднеется не самый лучший результат, уберегла меня от такого решения.

А все потому,  что многие “гуру” думают, что коучинг — это когда тренер работает с клиентом один на один, а тренинг, это когда клиентов много, и коуч работает сразу с группой людей. Это крайне неверная трактовка и смешение понятий. По-хорошему стоило бы написать отдельный материал для того, чтобы разобраться что же такое тренинг. Но сегодня только про коучинг.

Так вот, друзья. Коучинг бывает как индивидуальный, так и групповой. И если вы выбрали себе коуча для решения своих задач, то просто спросите его, в чем отличие между тренингом и групповым коучингом. Если вы получите четкий ответ, который я опишу чуть ниже, то поздравляю: вы выбрали хорошего специалиста.

Теперь еще немного заблуждений. Бытует мнение, что коучинг можно условно разделить на 2 подвида: фристайл и процессный.

Фристайл, свободный стиль — это такой вид коучинга, при котором клиент заранее покупает у коуча несколько часов сессий под самые разные задачи и план действий по решению этих задач создается в ходе работы.

Следовательно, процессный — это когда у клиента есть видение своего будущего и своих целей, а коуч, на основе полученных данных, выстраивает пошаговый план реализации таких перспектив с помощью алгоритмов и процессов.

Если вы хотите найти себе хорошего специалиста или же стать таковым, то оба этих утверждения должны стать для вас табу. Ни один, уважающий себя и своего клиента, специалист не будет работать в свободном стиле, так как есть определенные правила проведения сессии. Также ни один коуч не будет выстраивать для клиента какие либо дальнейшие действия.

Потому что коучинг — это когда клиент все делает сам. А главная задача коуча — не выходить ни на шаг из позиции коуча во время прохождения сессии. Теперь понимаете в чем суть? Клиент через свое осознание проблемы делает сам то, что ему нужно.

Коуч вместо клиента ничего не делает, потому что у него совершенно другая задача. Чтобы немного приблизиться к пониманию кто такой коуч, посмотрите сериал “Миллиарды”. Там очень наглядно показана работа такого специалиста в компании, которая зарабатывает на перепродаже активов.

Факт №1: Коучинг это не обучение других людей

Если вы уже смотрели хотя бы одну серию сериала “Миллиарды”, то должны были обратить свое внимание на то, что клиент коуча делает все сам: находит проблему, выстраивает цель и составляет план действий.

Поэтому коучинг — это никак не обучение других людей. Предполагается что люди, которые проходят сессию, достаточно компетентны в том чтобы решить все поставленные задачи, а также имеют для этого все ресурсы. Как физические, так и мыслительные.

Самое важное то, что в коучинге нужно именно продуктивное изменение мышления, а не получение каких либо новых знаний. При этом особую важность занимает правильная постановка цели.

Может показаться, что коучинг очень сильно ориентирован на проблематику ситуации, но, все-таки, главная фокусировка именно на достижении результата. При этом, хороший специалист должен подтолкнуть клиента к глубокой проработке текущей ситуации. Но не с позиции решения проблем, которые есть сейчас, а с позиции нахождения ресурсов для постановки и достижения целей.

Еще раз повторюсь, что задача коучинга — не обучение, а развитие новых навыков стратегического мышления и действий в будущем. Проблемы и конфликты, которые были в прошлом, коучингом не решаются.

Yourselfbranding

Коуч сессия — это о том, что ждет клиента в будущем, а не о том, что было в его прошлом. Если же вы хотите, чтобы коуч научил вас чему-то новому — тогда вам нужен другой специалист. Если вы хотите решить свои текущие проблемы, то коуч сессия вам точно не поможет.

Я искренне удивляюсь, почему в интернете кишит стая коучей, но никто из них не может объяснить простому человеку чем они могут быть ему полезны. В ответ обычно получаем кучу “матерных” слов типа: фасилитация, трансформация, медитация, медиация и так далее.

Даже я не обошелся без терминологии и упомянул о “позиции” коуча.

Факт №2: Позиция коуча не позиция ментора

Это действительно то, о чем молчат многие специалисты, а зря. Потому что, по моему мнению, без понимания этого факта невозможно объяснить по-человечески что такое коучинг.

Так вот, друзья мои. Есть такое понятие, как позиция коуча. Любое отклонение от этой позиции, а уж тем более вживание в роль ментора (наставника) — грубая ошибка со стороны специалиста. Коуч не обучает и не дает советы. Следовательно, он не может быть ментором.

Вот несколько ошибок, которые ведут к потере позиции коуча:

  1. Неспособность сделать коучинг стратегическим. Коуч должен обращать внимание не только и не столько на текущие цели и результаты, сколько нацеливать клиента на стратегические результаты.
  1. Коуч слишком много говорит. На протяжении коуч-сессии 80% времени говорит клиент, 20% — коуч. Да-да, здесь работает то самое правило Парето.
  1. Неспособность донести до клиента пользу стресса и напряжения. Как только напряжение у клиента обнаружено, его нужно разрешить, направив на полезные действия.
  1. Неспособность уловить то, что на самом деле говорит клиент. Нужно наблюдать не только за словами, но и за интонацией и жестами, которые иногда даже лучше, чем слова, проясняют ситуацию.
  1. Восприятие проблемы клиента как своей. Если у клиента такая ситуация, которая знакома коучу, то, скорее всего, это приведет к выпадению из роли коуча и к выдаче советов.
  1. Давать советы. Исходя из своей ситуации коуч может давать советы, но это грубая ошибка. Так как не всегда то, что уже сделал один человек, может сделать другой.

Именно строгое соблюдение позиции коуча — залог проведения успешной коуч сессии, которая может помочь клиенту развить новые навыки и построить успешную стратегию для достижения нужных результатов.

Все чаще и чаще коучинг стали применять именно в развитии профессиональных навыков. При этом настолько часто, что у некоторых людей выработался стереотип, что коучинг это почти то же, что и консалтинг.

Факт №3: Коучинг это не консалтинг

В широком понимании — консалтинг это что-то, что связанно исключительно с бизнесом. Но следует помнить о том, что консалтинг — это обычные консультации, переименованные на западный манер с целью переупаковки и маркетинговой выгоды.

Поскольку коучинг все чаще и чаще связан именно с бизнес процессами, то грань между ним и консалтингом считается стертой. Но это не совсем так.

Yourselfbranding

Тема консалтинга — тема для более глубокой проработки и заслуживает отдельной статьи. Для более четкого понимания разницы между консалтингом и коучингом внесем некоторые пояснения. Существует три вида консалтинга:

  1. Методологический. Когда клиенту дают методику, и он ее внедряет самостоятельно
  1. Совместный. Когда клиент внедряет методику под чутким руководством специалиста.
  1. Под ключ. Когда специалист внедряет методику для клиента самостоятельно.

Чтобы понять, что коучинг — это совершенно другое, можно провести сравнение коуча с тренером по бегу:

  1. Может ли спортсмен самостоятельно внедрить методику бега на дальние или короткие дистанции. Очевидно что может, но тренер всегда должен быть рядом и направлять все усилия спортсмена на те элементы бега, которые получаются не так, как хотелось бы.
  2. Можно ли успешно внедрить заранее запланированную методологию для спортсмена бегуна? Очевидно что да, но задача тренера — разобраться в текущей ситуации своего подопечного, подобрать наилучший вариант тренировки именно для этого конкретного человека и, таким образом, раскрыть его потенциал.
  3. Может ли тренер пробежать на Олимпиаде вместо своего подопечного? Очевидно что нет.

Это классический пример для понимания коучинга — коуч выступает в виде спортивного тренера. В моем понимании такое сравнение не совсем корректно, но, для прояснения в чем разница между консалтингом и традиционным коучингом, вполне приемлемо.

Самое главное, что консультирование людей следует отнести к виду деятельности, в котором так или иначе идет обучение. А мы с Вами уже договорились, что коучинг — это не то, чем он кажется.

Кроме того, коучинг, в отличии от консалтинга, предполагает наблюдение и сопровождение клиента до результата, чтобы убедиться в действительности ли клиент осуществил все запланированные шаги и добился результата.

Факт №4: Коучинг действительно работает

Доводилось читать, что коучинг совершенно не работает, и поэтому единственным шансом зарабатывать хоть какие-то деньги на этом виде деятельности является…. Обучение других коуч-специалистов.

Здесь предполагается, что вся эта песочница — ничто иное как обычный МЛМ или сетевой бизнес. А другие “продвинутые гуру” нарекают организации, которые занимаются выдачей сертификатов для коучей, не иначе как финансовыми пирамидами.

Если это было бы правдой, то единственной целью этих организаций была бы критическая масса таких коучей, которые обучали бы других коучей. Но сертификаты, после прохождения обучения, получают далеко не все. И это вам следует учитывать, в том случае, если вы вдруг решились пройти дорогостоящее обучение.

Но вернемся к эффективности коучинга. Давайте вспомним о том, что весь процесс коуч-сессии построен на позиции коуча, единственной задачей которого является применение поведенческих моделей на практике. Коуч, если он действительно хороший специалист, выступает в роли некоего облачного диска, на котором хранятся все эти модели. И обязанность коуча — просто провести клиента по всем этапам той или иной модели, в зависимости от изначального запроса клиента.

Тогда в чем главный смысл? В чем секрет всего этого явления, если коуч просто наблюдает, а клиент все делает сам? Я сейчас попробую это объяснить самым простым языком).

Весь секрет — это полное осознание клиента проблематики и желания добиться результатов в будущем. Помните, как у врачей-психологов? Там та же история: они говорят, что только осознание проблемы клиентом — верная дорога к излечению.

Кстати, именно поэтому коучинг никак не связан с терапией. С некоторыми проблемами (например алкоголизм, наркомания) коучинг не работает. Потому что уровень осознанности таких людей перекрывает физиологическая зависимость.

Коуч, с помощью своих инструментов, должен добиться такого уровня осознанности у другого человека, чтобы он не только сам увидел все возможные пути решения поставленных задач на будущее, но и нашел скрытые ресурсы для достижения этих результатов. А еще, самое главное, чтобы претворил их в жизнь.

При этом, коуч должен дать понять клиенту, что ответственность полностью лежит исключительно на клиенте, а не на том, что были применены какие-то не те инструменты в планировании, методологии или еще в чем-то. Полная ответственность клиента — залог успешного внедрения результатов коуч-сессии.

Вот каких результатов может добиться коуч от своего клиента:

  1. Более осознанные поступки
  2. Безотлагательное применение намеченных шагов
  3. Новый импульс для новых действий
  4. Определение более приоритетных целей
  5. Нетерпение к ситуациям, которые ведут “вниз”

И еще к вопросу об эффективности коучинга. Сами подумайте: если бы это не работало, то стали бы крупные корпорации в тех же США вливать в это миллиардные бюджеты? Очевидно, что нет.

Ладно, скажете вы, помогать людям и получать за это хорошие деньги — это круто. Но поскольку все так хорошо, то где же ложка дегтя к этой бочке меда?

Факт №5: Главная проблема всех коучей

И вот она: большинство коучей категорически не умеют зарабатывать деньги! Причем как “сертифицированные”, так и “самоучки” по книжкам. И когда я пишу эти строки, я вполне серьезен.

Есть у меня одна знакомая, которая прошла обучение в достаточно серьезной школе, получила более-менее вменяемый сертификат, но вот то, что она делает дальше — для меня загадка.

Какие-то непонятные прямые трансляции в Facebook на тему успешного успеха или как достичь недостижимого. Какая-то непонятная по тематике группа “Записки практикующего коуча”, по сто лайков от друзей и тех, кто просто пришел посмотреть на красивую и эффектную девушку.

За этим фоном, составленным из фоток путешествий, мероприятий для предпринимателей и прочей атрибутики успеха, я отчетливо вижу коммерческую несостоятельность.

Тут дело скорее в неумении монетизировать себя с точки зрения маркетинговой упаковки. Таких коучей в том же Facebook очень много. Все они говорят на одни и те же обобщенные темы без конкретики, но очереди из клиентов почему то не видно.

Так вот, если вы именно такой коуч, то знайте, что вам не хватает упаковки ваших навыков в простой и понятный результат для клиента. Иметь инструментарий для решения проблем — не означает хорошо продавать.

Поэтому, если хотите лично мое мнение, то блок маркетинга это первое, что должен пройти на обучении будущий коуч. А начать можно с простого. Например с бесплатного мини курса по привлечению первых клиентов на консультации и в коучинг. Вот ссылка.

Важно также понимать, что данная проблема касается как тех, кто устроился на работу в крупную корпорацию или среднюю фирму, так и тех, кто работает на свободных хлебах фрилансерами. И в том, и в том случае вам нужно прокачать навык презентации ваших результатов, которые вы можете обещать клиенту.

Уделите несколько минут для ознакомления с материалами по ссылке. Они вам точно помогут в монетизации ваших знаний. Даже если вы только начинаете свой путь как коуч.

Когда я начинал свое обучение коучингу, то четко понимал, где и как я буду эти знания применять и на чем именно зарабатывать. Если бы я составлял программы для сертификаций, то уже на первом этапе там обязательно была бы тема монетизации.

Что делать, если вы решили стать коучем?

Сразу говорю, что в данном пункте не буду никого рекламировать. Единственная задача этого раздела — это дать понимание того, с чем придется лично вам столкнуться, если вы все-таки решились пополнить армию коучей.

Для начала, вам нужно определиться со школой. Их, на самом деле, немного. Поищите в поисковиках те школы, которые дают признанные зарубежом сертификаты. Да, обучение в таких школах будет вам стоить больших финансовых вложений, нежели в локальных или же частных, но будьте уверены — затраты окупятся, если вы будете прислушиваться ко всем советам из этой статьи.

Далее, смотрим чтобы в программе обучения было как можно больше модулей и как можно больше моделей для изучения. Это очень важно для того, чтобы у вас не осталось пробелов в обучении данной специализации на ранних этапах.

Самое важное — это выбор основного ведущего. Каждый набранный поток учеников ведет основной ведущий. Обязательно посмотрите как он проводит свое обучение.

Yourselfbranding

Для этого нужно просто ознакомиться с несколькими видео в сети. Если у вас основной ведущий не вызывает отторжения — смело принимайте решение в его пользу.

Учитывайте, что обучение идет около полугода. И ваш привычный уклад жизни однозначно изменится. Во-первых потому, что раз в месяц у вас не будет выходных, так как на них идет основная практика в виде модулей. Во-вторых, вам еще предстоят встречи со своими будущими коллегами для отработки навыков. И некоторые такие встречи должны быть строго зафиксированы документально — так что все серьезно и просто прийти и послушать не получится.

И последнее: будьте готовы к тому, что вам придется делать много новых и некомфортных для вас вещей. Но если вы решитесь и пройдете обучение до конца, то вы будете совершенно другим человеком, нацеленным на другой образ и уровень жизни.

Кстати, коучи и будущие коучи, а где вы ищите или будете искать людей для своих консультаций? Вот эта ссылка вам поможет в получении потока клиентов на ваши коуч сессии.

Пожалуй, если я буду развивать эту тему, то это уже не будет о том, что такое коучинг простыми словами. Поэтому, на сегодня у меня все. Поделитесь данной статьей со своими друзьями. А вдруг она поможет им принять решение: быть или не быть?

До связи! Ваш Дмитрий Стадник.


[Всего голосов: 5    Средний: 5/5]


yourselfbranding.com

Что такое коучинг простыми словами, кто такой коуч

Здравствуйте, друзья. В этом посте расскажу, что такое коучинг, простыми словами поясню, кто такой коуч, чем он занимается. Как работает коучер, что это за профессия?

Читайте статью, вы узнаете, что означают эти термины, что нужно, чтобы стать коучем.

Коучинг – что это такое

Английское слово coaching означает «тренировка». Впервые его использовали в спортивной терминологии еще в конце 19 века. Затем коучами стали именовать людей, помогающих студентам в подготовке к экзаменам.

В современном понимании слово коучинг означает тренинг, метод консалтинга. Если говорить простыми словами, коучинг – средство, помогающее человеку достичь конкретной жизненной цели.

Цель коучинга — раскрытие потенциала для достижения личностной эффективности. Применяя специальные методы, коуч помогает клиенту добиться наилучших результатов. Коуч не учит клиента, а задает специальные вопросы, чем способствует его обучению. Формирует в человеке мышление, направленное на максимальное использование заложенных в нем способностей.

Коуч – это кто?

Коуч – это профессионал, оказывающий психологическое стимулирование, помогающий человеку или группе людей в достижении цели путем консультаций с вовлечением систем мотивации. 

После консультирования человек становится увереннее, результативнее, расширяет область познаний, способен достигнуть цели быстрее.

На развитие профессии оказали влияние:

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Уникальное торговое предложение: что это, как составить утп, примеры

Интернет трейдинг: что это, с чего начать начинающим?

Востребованные профессии для интернет заработка: список

  • науки психология, педагогика;
  • теория лидерства.

Кстати, среди лингвистов разгорелась полемика, как правильно называть участников коучингового процесса: коуч или коучер. Специалисты склоняются, что согласно правилам русского языка, правильнее говорить «коуч».

Но пока в интернете встречаются оба понятия: коуч и коучер. Разделение такое: коучи ведут групповые занятия, а коучеры нацелены на персональное общение.

Чем отличается коуч от психолога

Оба вида консультирования (коучинг и психотерапия) помогают решить те или иные проблемы. У них разные методики, по-разному ставятся цели.

Психоаналитики вытаскивают из подсознания пациента подавленные и вытесненные воспоминания, чтобы объяснить: «Почему в его жизни все так сложно».

Коуч выслушает, оценит и скажет: «Хотите изменить? Вот такие действия надо предпринять, чтобы оказаться у желаемой цели». Лучшее лекарство — деятельность.

Виды и методы коучинга

Индивидуальные тренинги, коучинги применяются во всех сферах жизни, поддерживают клиента в различных жизненных ситуациях.

Профессия коуч делится на узкие специализации, связанные между собой:

  1. Лайф-коучинг — сфера деятельности, в которой наставник помогает клиенту во всех проявлениях его жизни: профессиональной, личной, в улучшении здоровья. Если возникла проблема, нужно решать ее быстро. Так можно сохранить равновесие, избежать ее влияния на остальные аспекты жизнедеятельности.
  2. Бизнес-коучинг — процесс, в котором коуч помогает справляться с профессиональными трудностями, работает с командой сотрудников. Этот вид направлен на улучшение результатов бизнеса путем воздействия на отдельных работников, вывод обучаемых на новый уровень.
  3. Карьерный — оказание помощи тем, кто находится в поиске работы, хочет добиться повышения или изменить профессию. По объективным причинам множество людей не могут найти работу. Причины: возраст, недостаточная квалификация, профессия стала не нужна, людей заменили машины. Коучи сотрудничают с рекрутинговыми агентствами, с центрами занятости.
  4. Спортивный — сфера зарождения коучинга. Коуч в спорте — это опытный спортсмен, имеющий достижения. Он помогает ставить цели, становиться упорнее в достижении результатов, обозначает методы их достижения, убирает страхи.
  5. Руководитель как коуч — объединение двух ролей в сотруднике. Действует с целью усовершенствовать навыки работников в ближайшей перспективе. Руководитель, выступающий наставником для подчиненных, предварительно проходит соответствующее обучение.
  6. Административный — работа с руководителями, основанная на оказании помощи в принятии решений, управлении персоналом, ответственности, лежащей на управленцах.

Для повышения эффективности наставничество включает тренинги, консалтинг, сессии и процессинг.

ТРЕНИНГ — это продуктивный обмен опытом, знаниями и выработка нужных для достижения цели навыков.

КОНСАЛТИНГ направлен на получение ожидаемого результата с помощью предоставления клиенту свободы действий, предложения возможных вариантов решения поставленной задачи.

КОУЧИНГОВАЯ СЕССИЯ— встречаются коуч и клиент для проведения структурированной беседы, работы с конкретным запросом клиента. Коуч сессия длится от получаса до часа. Ее формат: личная встреча, чат, переписка, звонок по телефону, по скайпу. Оптимальный формат сессии – видеобеседа по скайпу.

Результат сессии – что-то конкретное: план первоочередных действий, принятие сложного решения, нужное состояние уверенности. В зависимости от сложности поставленной задачи результативный коучинг включает от одной до пятнадцати сессий.

ПРОЦЕССИНГ — проведение наглядной демонстрации ситуации для лучшего понимания, что следует предпринять для решения задачи.

Модели коучинга

Каждая коуч-сессия строится согласно модели под названием GROW. Она по мнению ведущего бизнес-тренера Великобритании, основоположника бизнес-коучинга сэра Уитмора, содержит все ключи для эффективного достижения цели.

Goal — установить цели, определить правило взаимодействия обучаемого и коучера;
Reality — проанализировать текущую ситуацию, уточнить цели;
Options — сформулировать задачу, выбрать пути реализации;
Will — составить план действий.
В завершение нужно реализовать составленный план.

Коуч: как стать

Профессия коуч не простая. Официального обучения в России ранее не было, что не мешало некоторым «деятелям» объявлять себя коучами и вести тренинги. Отдельные псевдоспециалисты, прочитав одну книжку, начинали практиковать. Не хотелось бы попасть к такому шарлатану. 

Известные школы коучинга:
Международный Эриксоновский Университет Коучинга;
Международный Центр Коучинга;
Международная Академия Коучинга.

  • Чтобы стать коучем, нужно иметь высшее образование, лучше, если оно будет профильным (в психологии, HR, юридической сфере, финансах). С нуля — процесс будет долгий.
  • Затем надо получить специальное образование. Учебное заведение должно выдать по итогам обучения сертификат ICF от международной федерации коучей.
  • Обучение по стандартам ICF получите в Международном Университете Global Coaching. Онлайн обучение или очное в Москве, в филиалах в России, в СНГ.

Все подробности на этом сайте coachuniver.ru.

Пошаговый план старта в коучинге   предлагается тут.

Заключение

Надеюсь статья была полезна. Простыми словами рассказано, кто такой коуч, коучинг что это такое. Это означает, что вы не попадетесь в «лапы» коучера шарлатана без сертификата. Если же хотите выбрать профессию коуч, ищите нормальное учебное заведение.

Пишите свои впечатления от статьи в комментариях.

moi-start.ru

кто это такой, зачем он нужен и как им становятся

В числе популярных профессий коуч занимает одну из передовых позиций. Почему так происходит? В чем особенность этой специальности? Кто такой коуч? Легко ли ним стать? Какими знаниями и навыками необходимо обладать? Чем отличается коуч и тренер? Можно ли освоить эту профессию самостоятельно, либо необходимо пройти серьезную подготовку? Где и как происходит обучение коучей? Не переоцениваются ли те услуги, которые оказывают коучи? Можно ли обойтись без них? Ответы на эти вопросы содержатся в публикации.

Кто такой коуч

Коуч — это человек, который посредством непрерывного сотрудничества помогает клиенту найти ответы внутри себя самого. Его основная роль — выработать у клиента понимание, каким образом он может реализовать поставленные задачи. Коуч помогает в достижении профессиональных, либо личных целей. В классическом понимании представитель этой профессии не должен влиять на принятие решений клиентом. Его задача организовать процесс таким образом, чтобы человек сам добился желаемой цели.

В отличие от наставника, коуч занимается не общим развитием человека, а формированием у него оговоренных умений. Например, налаживанием отношений с противоположным полом, продвижением по карьерной лестнице или управлением персоналом. Наставник же передает подопечному весь багаж своего жизненного опыта и знаний, по западной традиции, называясь ментором.

Это не значит, что коуч не может в некоторые моменты перенимать на себя роль ментора, когда ставится такая задача, например, во время обучения новых коучей.

Чем отличается коуч от тренера?

Еще одним близкородственным понятием к слову «коуч» можно назвать тренера. Во многом размытие границ между этими двумя профессиями обусловлено появлением коучей-самоучек, которые переквалифицировались из тренеров в новое для себя направление, не пройдя профильного обучения и применяя привычные для них методы.

Чем отличается коуч от тренера? Степенью и методами воздействия на аудиторию. Коуч должен выработать определенные психологические установки своих воспитанников, которые позволят им принимать верные решения практически интуитивно. При этом он не учит, не наставляет, не дает ответы. Тренер же выполняет больше техническую роль.

Например, он может повысить навыки сотрудников относительно бухгалтерской программы, научить рациональному применению своего времени, подсказать более эффективные приемы продаж и т.д. Он должен «разжевать и положить в рот», а коуч только стимулирует «жевательный» процесс.

Коуч не дает ответы, его основная задача – развить у человека умение самому добиваться поставленных целей, искать необходимые пути и решения.

Многие профессиональные сферы требуют определенных задатков личности, например лидерских качеств. Тогда, грани между этими специальностями стираются и работу выполняет коуч-тренер в одном лице. Он помогает лучше овладеть профессией и выработать у клиента понимание правильной стратегии поведения. Встречается и коуч-консультант, который на консалтинговой основе способствует налаживанию бизнеса или решению других вопросов.

Какими знаниями и навыками должен обладать коуч?

В отличие от тренера, коуч должен быть силен в психологии, поскольку сферой его работы является разум и подсознание. Что такое коуч? Это психолог, мудрец, профессионал в выбранном направлении. Человек, в котором сочетается жизненный опыт с фундаментальными знаниями.

Поэтому, многие люди работают тренерами и консультантами, а вот стать коучем решаются единицы. Слишком велика ответственность и цена ошибок. Поэтому велик риск попасться в руки шарлатану. Подыскивая для себя или своей компании коуча, желательно уделить внимания этому не меньше, чем при выборе стоматолога или адвоката.

Как стать коучем?

Поскольку специальность коуча не урегулирована академической наукой и бюрократическим аппаратом, то найти специальный вуз по этому профилю невозможно. Все академии и прочие школы лицензируются такими же академиями и школами. Вот почему риск шарлатанства возникает еще на стадии обучения. Как же выбрать себе учителя или учебный центр? По конкретным делам, по отзывам учеников и клиентов, по их количеству, статусу. Также важно всегда слушать свой внутренний голос. Ведь интуиция подводит реже показных дипломов или наград.

Один из самых известных учебных центров – Международная Федерация Коучинга (ICF), объединяющая более 24 000 профессиональных коучей из 50 стран мира. Это самая большая некоммерческая ассоциация специалистов данного профиля.

Согласно идеологии ICF, коучи должны выполнять следующую роль:

  • Стимулировать самостоятельное развитие клиента;
  • Считать его надежным и ответственным;
  • Определять те цели, которые клиент хочет реализовать;
  • Помогать ему в самостоятельной разработке необходимой стратегии.

Согласно этим принципам строится и процесс подготовки будущих коучей. Отвергать роль коуча для коучей также не верно. Никто ведь не пойдет лечиться к врачу-самоучке и не отдаст своего ребенка к учителю-аматору. Соответственно в этой специальности также нужен учитель. Во всяком случае, на него всегда можно будет переложить ответственность за неудачный подход к своему клиенту.

Согласно международной сертификации, существуют такие профессиональные уровни коучинга:

  • АСС (Ассоциированный Сертифицированный Коуч) – выдается после 60 часов обучения и не менее 100 часов практики;
  • PCC (Профессиональный Сертифицированный Коуч) – требует от 125 часов учебы и более 500 часов практики;
  • MCC (Сертифицированный мастер коуч) – степень посвящения, которую можно получить после 200 учебных часов и 2500 часов практической деятельности.

Но многие коучи-аматоры поступают по-другому. Они начинают с самообразования и практики, а лишь потом, в определенный момент, ищут себе наставника либо просто переключаются на какую-нибудь другую работу. Не обладая достаточными знаниями и умениями в коучинге, они допускают целый ряд ошибок, в лучшем случае, просто не принося пользу. Навязывают клиентам свое мнение, пытаются решить вместо них возникшие проблемы. В общем, ведут себя не профессионально и некорректно, тем самым подрывая авторитет коучинга.

Перспективы работы коучем

Лучшей мотивацией к началу учебы и практики служат перспективы этого направления. Во-первых, рынок коуч-услуг еще только развивается, потому конкуренция пока невелика. Во-вторых, эта профессия позволяет постоянно развиваться самому. В-третьих, труд коучей достаточно высоко ценится их клиентами (в материальном плане). В-четвертых, эта специальность позволяет работать по гибкому графику. В-пятых, коучи могут найти себя в любом уголке мира, постоянно путешествуя. В-шестых, это одна из модных профессий, наряду с бизнесменами и актерами. В-седьмых, доход коуча не ограничен ничем другим, кроме как его личной самооценкой. Работая коучем, можно самому устанавливать правила диалога с клиентом. Главное, только оправдать его ожидания, иначе можно подпортить свою репутацию и сразу же потерять пару нулей в прейскуранте.

Коуч – модная и популярная специальность, которая остается делом единиц. Пробуют свои силы многие, но добиваются успеха далеко не все. Даже ответив на вопрос, кто такой коуч, все равно нет гарантий, что удастся найти настоящего профи. Главное, опираться на подсказки своего внутреннего голоса и придерживаться его советов. Порой лучшим коучем может стать наша интуиция, желательно только научиться ее слышать. Если же внутренний голос безмолвствует, то лучше обратиться к специалисту.

wikigrowth.ru

Что такое коучинг простыми словами

Должно быть, вам все чаще встречается в жизни новое понятие “коучинг”. Много хороших и даже восторженных отзывов, но так и непонятно, что это такое и как выглядит конкретно. После прочтения данной статьи у вас все “разложится в голове по полочкам”. А задумывались ли вы, что можете стать не только клиентом коуча, а и самостоятельно проводить коучинг для своих знакомых или даже стать профессионалом в этой области? Преимущество данной современной и востребованной профессии в том, что она не требует непременных 5-ти лет обучения в ВУЗе. Гораздо важнее личные качества и жизненный опыт человека. А базовым навыкам можно обучиться достаточно быстро.

Содержание:

  1. Простыми словами о том, что такое “коучинг”
  2. Важный момент, о котором нужно помнить
  3. Разновидности коучинга
  4. Сколько времени и денег нужно на коучинг
  5. Коучинг в компании с другими
  6. Обучение коучингу

Простыми словами о том, что такое “коучинг”

Если сказать, что такое “коучинг” простыми словами, то это когда коуч и клиент встречаются – можно лично, можно через интернет – и сообща разбираются с вопросом клиента. Вопросы могут быть всевозможные:

  • Проблема, которая никак не решается
  • Цель, которую нужно достичь как можно скорее
  • Задача, у которой тысяча и одно решение, и непонятно, на каком остановиться
  • Когда хочется лучше понять себя и мир (вроде бы, все в жизни хорошо, но чего-то не хватает)
  • И практически все, что может быть актуально для клиента на данный момент времени

Вообще говоря, в своем изначальном классическом определении коучинг не занимался проблемами и трудностями, а предназначался для людей-“достигаторов” и работал исключительно с целями. В этом и заключается принципиальное отличие коучинга от психологии/психотерапии: не каждый человек готов “открывать душу” перед незнакомым или даже самим собой. А с друзьями, которые могут поддержать и мотивировать (а не демотивировать), повезло не всем. Так и зародился коучинг, заняв эту пустовавшую нишу.

Сайт Самопознание.ру

Слово “коучинг” произошло от англ. “coach” — наставлять, тренировать, воодушевлять, так как корни коучинга лежат в области спорта и основаны на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии.

Важный момент, о котором нужно помнить

Если вы решили обратиться за помощью, то важно помнить, что коуч – не волшебник и даже не учитель. Он не скажет, что вам точно нужно делать, не загипнотизирует вас, чтобы все трудности решились сами собой. Нередко приходится слышать: “Хожу к коучу, а замуж так и не вышла/денег больше не стало/бизнес не развивается”. Коуч становится помощником, но не магом или ворожителем, который притянет в вашу жизнь нужные события. Окончательный выбор и влияние на окружающую действительность всегда остаются за вами.

Простыми словами о том, что такое «коучинг», от кандидата психологических наук Константина Довлатова

«Когда человеку что-то говорят, им не приходится думать, и, как результат, у них мало осознанности, мотивации или креативности. Сильные вопросы поднимают все три эти компонентЫ».

«Независимо от того, соглашаются клиенты или нет, отвечают ли они «да» или «нет», им приходится думать. Вопрос – это своего рода свет, который коуч проливает на темные места в головах своих клиентов».

Разновидности коучинга

Тем не менее, практика показала, что иногда даже конкретных материальных целей можно достичь более эффективно, если “копнуть глубже”. Поэтому многие коучи стали встраивать в свой арсенал последние достижения психологии и психотерапии. На данный момент в мире огромное разнообразие коучей:

  • Кто-то считает себя универсалом и берется помочь клиенту с решением практически любого вопроса и любыми способами
  • Кто-то более склонен к классическому коучингу, без “копаний”, кто-то, наоборот, работает больше как психолог
  • Есть коучи, узко специализирующиеся на определенных темах. Такие часто могут выступить также в роли тренера, поделиться личным опытом

Конечно, на практике все несколько смешано и решающим фактором успешности тандема коуч – клиент часто становится индивидуальная человеческая совместимость: насколько они понимают друг друга.

Сколько времени и денег нужно на коучинг

Коучинговые сессии могут проводиться в разовом формате, а могут предлагаться пакетом. У многих коучей и коучинговых школ есть уже готовые и испытанные программы для работы.

Что касается времени одной сессии, в принципе, самую короткую возможно провести буквально за несколько минут: бывает, что человеку очень быстро приходит инсайт и вопрос становится решенным. А, к примеру, при использовании психологических игр в группе (о групповом коучинге ниже) работа может растягиваться на многие часы. Хотя для большинства людей при условии, что работа ведется качественно, это достаточно тяжело, поэтому оптимальным можно назвать время в час – два.

По вопросу финансов. Начинающие специалисты иногда готовы поработать даже бесплатно или за символическую сумму. И отнюдь не всегда начинающий – значит, плохой. Если же финансы не поют вам романсы, и вы хотите гарантий в виде опыта и портфолио достигнутых клиентами результатов, по-настоящему высококлассные коучи оплачиваются высоко. Стоимость коучинга для руководителей корпораций высшего уровня может достигать нескольких тысяч долларов за одну сессию! (Только представьте себя на месте коуча: несколько тысяч долларов за час работы + добраться до места и обратно + немного подготовиться).

Коучинг в компании с другими

Как вы уже поняли, изначально коучинг подразумевал под собой только индивидуальную работу тет-а-тет. По мере развития отрасли стали замечать, что работа в командах и даже больших группах порой дает не меньшую, а то и большую результативность. Опять же, это удобно для самого коуча: можно обслужить несколько клиентов одновременно. Проведение в компании коучинговых тренингов для сотрудников стало считаться признаком заботы о них.

В чем отличие от обычных тренингов? На “обычных” обучают определенным навыкам, тому, чего человек еще не знает. Коучинговые же выступают удачным подспорьем, т.к. дают, в том числе, универсальные “навыки по применению навыков”, когда “все знаю, но все равно не получается”.

Обучение коучингу

Мы с вами разобрались, что такое “коучинг” простыми словами. Уникальность его заключается в том, что это одновременно и профессия, и просто умение, которое облегчает жизнь любому человеку, чем бы он ни занимался, а также его близким. Причем принципиальных отличий в используемых умениях “для себя” и для оплачиваемой деятельности в качестве специалиста нет.

Что касается выбора конкретного места для обучения, если вы уже решились, Константин Довлатов (профессиональный психолог, основатель Инновационной Онлайн Школы Коучинга, который за 6 месяцев увеличил свой доход в 50 раз) написал об этом целую книгу, которую можно скачать совершенно бесплатно по этой ссылке: https://bit.ly/2QRZz9D

Будем рады видеть вас в своих рядах!

coaching-school.ru

Коучинг – что это такое простыми словами?

Содержание статьи:

Что такое коучинг понятным языком

Слово «коучинг» пришло к нам из английского языка и произошло от «coach», что на сленге студентов означало «частный репетитор». Само слово, в первоначальном варианте, означает тележку или повозку. Считается, что подобная трансформация вполне естественна: так же, как и тележка, репетитор позволяет перебраться из одного пункта (семестра) до другого с максимальным комфортом.

Выражение потихоньку прижилось в повседневной жизни, но первоначально его применяли для обозначения спортивных тренеров. Постепенно это определение переросло спортивную тематику, и подобным образом стали называть всех, кто помогает добиться успеха и в других областях жизни.

В России слово прижилось сразу, во многом благодаря такому загадочному и красивому звучанию.

Следует различать понятия «тренинг» и «коучинг», хотя у них есть и общие моменты. Похожи они и с психологическим консультированием.

Общая характеристика коучинга

Это деятельность, ориентированная на конкретного человека, обеспечивающая условия для саморазвития этого человека. Специалист, который осуществляет такую помощь, называется коуч.

Это довольно молодое направление социальной сферы жизни современного общества. Оно появилось в конце 90-х годов прошлого века в США и Великобритании. Однако на сегодняшний день только в США более 50000 человек гордо именую себя «коучами» – знатоками того, как изменить свою жизнь к лучшему. Их количество постоянно растет. В России таких специалистов пока немного – около 3000 человек.

Коучинг поможет в трудной ситуации, когда кажется, что из сложившейся ситуации нет выхода. А иногда клиент сам не осознает свою проблему, пытается что-то поменять в своей жизни, но либо не знает, что и как, либо меняет следствие, а не причину.

Возникающее впечатление беспомощности отравляет жизнь. Человек зацикливается на собственных неудачах, сосредоточен только на проблемах. Он каждый день переживает стресс, который еще больше усугубляет ситуацию.

Можно попробовать рассказать о своих проблемах товарищам или коллегам, но, даже если они и выслушают, то вряд ли чем-то помогут. А многие стесняются делиться своими заботами с окружающими, боясь прослыть неудачником или подсиживания на работе.

В таких ситуациях на помощь приходит коуч. Он имеет наработанный портфель техник, помогающих раскрывать свой талант, увидеть перспективы событий и пути выхода из кризиса.

Коучинг как вид деятельности

Сегодня есть несколько направлений для занятий самосовершенствованием. У всех них длинная история и отработанные методики.

Это психоанализ и психотерапия, консалтинг и наставничество, разнообразные тренинги. Коучинг объединил в себе их лучшие практики, но имеет существенные отличия, благодаря которым является таким популярным.

Коучинг и тренинг

У них общая цель – добиться позитивных изменений в личностном развитии.

Но тренинги предполагают групповые занятия и направлены они только на формирование требуемых навыков на основании имеющихся прецедентов. Тренер не отслеживает каким образом будут применяться полученные навыки.

Коуч работает с каждым человеком индивидуально (хотя есть и командный коучинг, но это, скорее, исключение из практики). Главной задачей коуча является изменение сознания клиента для получения результатов. Он не дает готовые ответы и не учит, как поступать в той или иной ситуации, он помогает с определением цели и созданием условий для ее достижения. Он отслеживает весь этап изменения.

Коучинг и психология

Без хорошего знания психологии нет хорошего коуча, ведь он работает с каждым человеком индивидуально, помогает снять внутренние ограничения и решить психологические проблемы.

Но психолог занимается вскрытием причин произошедшего, он отвечает на вопрос «Почему?» и, исходя из полученного ответа, советует, что делать дальше.

Коуча проблемы прошлого особо не интересуют, он призван решить проблемы будущего. Его основными вопросами являются «Как?» – как улучшить жизнь, как обойти проблему и так далее. Он не дает ответы, он заставляет клиента найти их самостоятельно.

Коучинг и консалтинг

В обоих случаях присутствует доверительная беседа, направленная на выработку решения.

Но консультант дает подготовленный пакет советов, следуя которым можно добиться изменений в жизни.

Коуч не имеет готовых ответов, он предлагает помощь в преодолении внутренних препятствий на пути к цели.

Практика коучинга

Она основана на методе вопросов, которые смогут изменить мыслительную активность человека. Поиск ответов на подобные вопросы выявит основную проблему и причины, мешающие ее добиться. Методика состоит из четырех групп вопросов – какова цель клиента, что происходит на самом деле, каковы возможности достижения цели, что надо сделать.

Такой поиск ответов называют коуч-сессией, длится каждая около часа. Обычно требуется не менее 5 сессий, но бывает и больше. В последнее время популярностью стали пользоваться встречи по скайпу, вайберу или телефону.

Каждая такая сессия должна иметь определенный результат: решение какой-то проблемы, составленного плана действия, готовности к изменениям.

Возможны домашние задания – действия, которые клиент должен сделать до следующей беседы.

Главное в деятельности коуча – вдохновить человека, зажечь его желанием двигаться дальше.

glav-inform.ru

Коуч – кто это и чем занимается: полный обзор профессии

Приветствую, друзья.

У большинства из нас есть желания, стремления, цели, несбывшиеся мечты. В интернете и книгах можно найти много информации о том, как научиться достигать целей, причем она очень разноплановая и порой противоречивая. А главное, сколько ни читай, результата нет, потому что чего-то в этих инструкциях не хватает. Или кого-то.

Коуч – это человек, который помогает в достижении целей. Как он это делает, можно ли доверять такому учителю, в чем особенности коучинга, и как самому научиться этому ремеслу – об этом наш сегодняшний материал.

Определение

Само слово “coaching” в современной интерпретации переводится как “тренировка”. Определение же звучит так:

Коучинг – это особый вид консалтинга, в ходе которого специалист, то есть коуч, помогает своему клиенту достичь определенных личных или профессиональных целей.

В определении вроде нет ничего сложного, но тем не менее оно не отвечает на наши вопросы, поэтому будем разбираться с понятием “коучинг” и объясним, что это такое более простыми словами на примерах.

Живет в городе N менеджер “самого среднего звена”, у которого есть желание поехать на стажировку в Лондон. Но он никак не может начать действовать, не знает, с какого боку подойти к этому вопросу и какие конкретные шаги предпринять. Что тут можно сделать:

  1. Перерыть интернет и попытаться найти пути решения задачи. Но знать – это еще не значит делать, да и информации может быть очень много или, наоборот, мало. В первом случае наш герой будет месяцами читать истории других людей, но так и не найдет решение для себя, во втором – просто ничего не найдет.
  2. Познакомиться с тем, кто уже прошел этот путь, и попросить помочь. Но, во-первых, не совсем понятно, где искать такого человека, а во-вторых, каждый человек идет к цели своими тропами, и чужая колея может для нас быть слишком узкой или широкой.
  3. С нуля самостоятельно попытаться решить задачу, разработать план действий и, “наступая на грабли”, расходуя уйму времени, сил и энергии, все же найти свой путь.
  4. Обратиться к коучу, который как раз и поможет найти кратчайшую дорогу к заветной цели.

Особенности коучинга у нас в стране

Считается, что коучинг зародился в 1974 году, когда Тимоти Голви издал свою книгу “Теннис как внутренняя игра”. Так что эта теория не нова, и сейчас в США и Европе к помощи коучей прибегает множество людей.

В нашей стране к коучам, как и к психологам, отношение довольно неоднозначное. Многие считают, что им не нужна помощь таких специалистов, а цель всех этих консультаций в том, чтобы заработать денег на простачках. Результата все равно не будет и, вероятно, станет еще хуже после “промывания мозгов”.

Ситуация с психологами постепенно меняется, все больше людей признают, что у них есть психологические проблемы, и стремятся их решить. Возможно, и коучинг скоро станет более популярным.

Отличие от других видов консалтинга

Есть несколько направлений в сфере консультаций, которые можно спутать с коучингом:

  1. Работа с психологом. У специалиста есть соответствующий диплом, и общение с ним направлено в основном на решение психологических проблем: страхи, фобии, трудности в общении с близкими.
  2. Работа с тренером. Самый простой пример связан со спортом. Тренер обладает нужными знаниями в определенной сфере и четко дает инструкции, что и как правильно делать, расписывает программу тренировок и питания. Примерно то же самое делает бизнес-тренер или тренер личностного роста.
  3. Работа с наставником. Наставник – это тот, кто уже добился высоких результатов в определенной деятельности и помогает новичку пройти тот же путь, консультирует его, показывает личный пример.

На самом деле коучинг отличается от этих видов консультаций, хоть и использует некоторые инструменты из той же психологии. Коуч в отличие от психолога не решает проблемы и не работает с прошлым, а помогает достигать целей в будущем. В отличие от тренера он не расписывает программу, не дает советы и не указывает, что делать.

Как работает коуч

Работа коуча заключается в том, чтобы задавать правильные вопросы. Их может быть много или мало. Задача – вывести клиента на его особенный путь для достижения цели. Инструменты коучинга помогают:

  1. Понять, что сейчас происходит в жизни человека, то есть определить пункт “А”.
  2. Четко сформулировать цель (пункт “Б”) и сроки ее достижения.
  3. Проработать пошаговый план перемещения из пункта “А” в пункт “Б”.

При этом коуч не дает никаких советов, ко всем выводам клиент приходит сам, разрабатывает персональный план, который соответствует его стремлениям и характеру.

Надеюсь, теперь стало немного понятнее, чем занимаются эти специалисты.

Виды коучинга

Чаще всего такие специалисты не занимаются всеми вопросами, а специализируются на одной из сфер:

  • построение бизнеса;
  • управление предприятием, государственной структурой или другой организацией;
  • лидерство;
  • личная жизнь;
  • саморазвитие и личностный рост;
  • спорт;
  • личная эффективность.

Обычно на одной встрече, которую называют “сессия”, коуч работает с одним клиентом, в отличие от тренингов, которые чаще всего проводят для группы людей. В зависимости от целей и желаемых результатов вы можете встречаться часто в течение небольшого промежутка времени или редко для коррекции долгосрочного плана.

Как понять, поможет ли коучинг

Если у вас есть цель и готовность к ней идти, то сможете и сами достичь нужного результата, но в одиночку двигаться сложно. Мы не видим ситуации со стороны, не можем оценить все возможности и пасуем перед трудностями.

Коучинг помогает наметить четкий путь, пройти по нему более быстро и безболезненно, не потерять верное направление. Если нет цели или внутренней мотивации, то маловероятно, что коучинг поможет.

Еще один важный момент – у вас должно быть доверие и уважение к специалисту. Если человек вам неприятен, вы сомневаетесь в его компетенции и подозреваете, что толку от консультаций не будет, то лучше не тратить свое время и силы.

В остальных случаях вы вполне можете обратиться к такому консультанту. Многие думают, что это нужно только бизнесменам или менеджерам, но на самом деле любой человек может прийти со своими задачами к профессионалу. Мы ведь все равно приходим с ними к жене, мужу, другу. Это тоже классно, но иногда нужна и более квалифицированная помощь.

Как выбрать коуча

Частично мы уже затронули эту тему. Чтобы получать пользу от каждой сессии, нужно доверять специалисту. Поэтому в коучинге важны не только приемы, но и личные качества человека:

  • внимательность;
  • желание помогать;
  • умение слушать;
  • отсутствие зависти и желания навязать свое мнение;
  • терпение;
  • чувство юмора.

Вот перед вами прекрасный человек, который располагает к себе и вызывает доверие. Но ведь важно не только это. Меня долго интересовал вопрос, который и у вас, наверное, крутится в голове: “Как понять, что перед вами профессионал, а не дилетант, который прочитал пару книг и решил, что он коуч?” Ведь в университетах нет такой специальности, но все же этой профессии где-то учатся.

Да, для этого есть специальные обучающие центры. Подготовка проходит в формате курса от 1 – 3 месяцев интенсивных занятий и до 10 – 12 месяцев дистанционного обучения. Эти центры получают сертификацию в Международной Федерации Коучинга (ICF), так отслеживается уровень подготовки специалистов. У профессионального коуча должен быть сертификат международного образца.

Как еще отличить хорошего специалиста:

  1. Обычно он специализируется на каких-то конкретных задачах, а не на всех сферах жизни.
  2. У него самого есть неплохие результаты в этой области. У бизнес-коуча, например, может быть свой бизнес или довольно большой опыт работы на руководящих должностях.
  3. Он не навязывает услуги и не пытается показать, что умнее всех.
  4. Он четко называет стоимость сессии, не пытается скрыть ее или завуалировать.
  5. Работает лично с человеком и редко с группой.
  6. В открытом доступе есть отзывы его клиентов.

Чтобы быть уверенным в компетентности консультанта, прислушивайтесь к рекомендациям людей, которым доверяете. Этот подход работает в большинстве случаев.

Как стать коучем

Коучинг становится все более востребованным в нашей стране. Мы часто перенимаем опыт Западной Европы в бизнесе и жизни, поэтому можно предположить, что эта тенденция сохранится в ближайшее время.

Сейчас опытный специалист получает от 100 долларов за сессию, которая длится от 60 до 90 минут. Развиваясь и проводя регулярные консультации, можно хорошо зарабатывать.

Чтобы получить соответствующее образование, нужно пройти такие шаги:

  1. Найти обучающий центр, который работает по программе международной ассоциации коучей и имеет сертификацию ICF. Затем собрать деньги и выделить достаточное количество времени на обучение.
  2. Стать сертифицированным коучем можно только после того, как отработаете с клиентами не менее 100 часов на бесплатных сессиях. Это неотъемлемая часть образования.
  3. Получить сертификат и начать рассказывать своим знакомым, что стали коучем.
  4. Начать вести страницу в социальных сетях и настроить другие каналы, по которым люди смогут находить вас и обращаться за помощью.

Заключение

Мы разобрались, кто такой коуч и чем он занимается, с какими вопросами можно обратиться к нему, как найти хорошего специалиста и как самому им стать. Какие вопросы у вас остались? Напишите их в комментариях и расскажите, как вы относитесь к коучингу. Хотели бы испытать его на себе или стать таким специалистом?

Если статья вам понравилась, поделитесь ей с друзьями в социальных сетях.

Подписывайтесь на новые материалы iklife.ru и узнаете, кто такой блогер, видеомонтажер, как получить новую востребованную профессию, зарабатывать больше денег и правильно ими распоряжаться.

Желаю достигать своих целей и радоваться жизни.

До новой встречи, друзья. Пока.

iklife.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о