Что такое вода в тексте
В предыдущей статье мы поговорили о тошнотности текста. Продолжая тему оптимизации контента, в сегодняшней публикации речь пойдет о водности текста.
Наверняка каждый фрилансер, пытающийся заработать на биржах копирайтинга, сталкивался с этим термином, обозначающим процентное соотношение стоп-слов к общему количеству слов в тексте.
Простыми человеческими словами, водой принято называть растянутые, не несущие абсолютно никакой смысловой нагрузки, тексты. Порой вода в тексте делает его отвратительным в плане чтения.
На примере выглядит это следующим образом: «Так ли мы уникальны, как думаем?».
Ответ без воды
Да! Этому содействует неповторимый отпечаток пальцев.
Ответ с водой
На самом деле у каждого человека на нашей планете существует свой уникальный, неповторимый отпечаток пальцев. И если взглянуть на этот вопрос с другой стороны, практически становится очевидным тот факт, что каждый из нас является уникальным.
После прочтения второго примера можно заметить множество фраз не несущих в себе смысловой нагрузки. К примеру, в тексте можно было бы убрать фразу «На самом деле» или слово «практически».
Чем плоха вода в тексте?
За водностью обязательно нужно следить! В противном случае поисковики сочтут контент неинформативным, бесполезным и нерелевантным. Множество водных предложений негативно отразятся на читабельности, из-за чего может увеличиться количество отказов. Не удивляйтесь тогда почему сайт потерял позиции в поисковой выдаче.
Какая должна быть водность?
Конкретного стандарта определяющего уровень водности не существует. В зависимости от используемого сервиса, процент воды в тексте может значительно колебаться. Одни сеошники считают нормой 20 %, другие — 60 %.
Определение воды у каждого сервиса рассчитывается в соответствии с определенными алгоритмами.
Существует предостаточно онлайн анализаторов текста, предоставляющих возможность проверить этот параметр. Среди наиболее популярных:
- advego.ru — по рекомендации самого сервиса вода в тексте не должна превышать 65 %.
- istio.com — оптимальным является число, находящееся возле 50 %.
- text.ru
Как избавиться от «воды» в тексте?
Прибегая к четырем рекомендациям, вы легко сможете снизить уровень этого параметра:
- Избегайте тавтологий, т. е. употребление одних и тех же слов схожих по смыслу и звучанию.
- Избегайте повторения идентичных предлогов на расстоянии меньшем, чем 3 предложения друг от друга.
- Перечитывайте материал. Вероятнее всего найдется несколько предложений, которые можно изложить конкретнее.
- Откажитесь от использования поэтических приемов. Избыточное философствование может оттолкнуть потенциального читателя.
Итог
Человек может без воды прожить от 10 до 14 дней.
Составляйте структуру, выписывайте тезисы, предоставляйте факты, чтобы дать читателю больше полезной информации, а не напоить водой.
И не забывайте перед каждой публикацией статьи делать SEO-анализ текста. Это позволит сделать публикации релевантными и легко читаемыми.
Спасибо за внимание и до скорого на страницах Stimylrosta.
Обнаружили в тексте грамматическую ошибку? Пожалуйста, сообщите об этом администратору: выделите текст и нажмите сочетание горячих клавиш
Не ленитесь, поделитесь!
Понравилась статья? Угостите админа кофе.
Водность текста. Как определить и уменьшить объем воды в статье
Статей на тему «Что такое вода в тексте и как ее убрать», «Как увеличить объем текста, не налив воды» великое множество. А вот откуда она берется, и что делать, если анализ текста показывает большое количество водности…
Какие трудности подстерегают начинающего автора? Как подстраиваться под требования заказчика? Об этом и поговорим.
Знакомьтесь — начинающий копирайтер Вася. Ему 23, и он решил попробовать себя в качестве автора статей. Вася ищет заказы на бирже и в соцсетях.
И вот — ура! — он нашел клиента. Он выдает Васе техническое задание (ТЗ). Там написано, что текст должен легко читаться, быть без воды и витиеватых фраз… А дальше идут списки ключей и параметры водности, тошноты, заспамленности и уникальности. И если термины уникальности и заспамленности понятны, то водность… надо разбираться.
Вода с разных точек зрения и что кроется в глубине
Начнем с того, что в понятие «вода» SЕОшники и райтеры вкладывают немножко разный смысл. Конечно, это все взаимосвязано, но и различать тоже нужно.
В терминологии SЕО вода — процентное соотношение стоп-слов к общему количеству слов в статье.
Тут Васю подстерегает первый подводный камень →
У разных сервисов разные списки стоп-слов
По текст.ру показатели могут быть нормальными, а по Адвего ― зашкаливать. Конечно, заказчики обычно просят измерять каким-то одним сервисом, но если требований никаких нет, лучше выбрать какой-то один. Лично я бы посоветовала Главред.
Веб-авторы под понятием «вода» подразумевают фразы (а иногда предложения и целые абзацы), которые не несут какой-либо конкретики, смысла и пользы для читателя. К этому относятся и фразы из разряда «Спасибо, Кэп!»
Что же имеет в виду заказчик, когда просит написать ему текст «без воды»?
Вася в растерянности. Вот и второй подводный камень →
С одной стороны, в ТЗ четко прописано, сколько воды должно быть. Но означает ли это, что
Текст с 60% водностью по Адвего ― всегда хороший и легко читаемый?
Однозначно — НЕТ.
Рассмотрим на примерах.
Возьмем текст про итальянскую мебель, случайно найденный в интернете:
Показатели водности по Адвего у нее вполне приемлемые — около 63%.
Вот что показывает текст.ру: 13% тоже неплохо, нормой считается до 15.
Но насколько этот текст информативен и полезен для читателя? Хороший такой, человеческий текст… И, как любой человек, на 80% состоит из воды. «Главред» тут более близок к реальности и оценивает текст на 6 баллов, щедро подчеркивая штампы.
Что из этого следует?
Вот еще один пример — статья о рисе.
Вот результаты анализа по Адвего и текст.ру: не идеально, но и не ужас-ужас.
«Главред» дает этому тексту 6,4 балла. На мой взгляд, он немногим лучше первого.
Так что хорошие цифры не гарантируют качество и информативность текста. Наоборот, многие хорошие и полезные статьи имеют 70% и более воды. Их и читать приятно, и в «Яндексе», и «Гугле» они на первой странице находятся.
Третий подводный камень →
Стоп-слова в ключевых фразах
Допустим, Васе нужно написать текст о компьютерах. Но вот беда — «компьютер» тоже считается стоп-словом! Надо иметь в виду, что если в ключах много стоп-слов, процент воды будет высоким, и постараться объяснить это клиенту.
Итак, Вася прочитал все, что надо, собрал информацию. Написал текст, вставил туда все необходимые ключевые фразы. Все вроде читабельно.
Последний этап — проверяем параметры, указанные в ТЗ…
До тех пор, пока неплохой, в общем-то, текст не превращается в нечто невообразимое. Васе становится дурно, а его красный диплом филолога зеленеет.
В итоге на издевательство над текстом времени ушло больше, чем на его написание.
Знакомая история?
Так или иначе, почти все через это проходят.
Так куда же слить лишнюю воду?
А как поступить начинающему копирайтеру Васе в такой ситуации?
Спросите его, почему именно такие цифры? Почему они так важны? Все, конечно, зависит от того, что за текст вам нужно написать. Одно дело — рецепт или инструкция, а другое — пост в блог. Предупредите заранее, что да, текст будет легко читаться, но 60% воды по Адвего вы не гарантируете.
Если цифры так сильно важны, многие авторы допускают ошибку — начинают искать стоп-слова в тексте и просто убирают их. Например, заменяют союз «и» запятой. Тогда в тексте может быть меньше воды, а по цифрам — процентам — больше, ведь общее количество слов в тексте уменьшится. Соотношение изменится не всегда в пользу автора. Все стоп-слова вы все равно не уберете.
Подвести текст под нужные цифры проще, чем кажется.
Избавляемся от воды в тексте
В качестве примера возьмем статью-инструкцию о том, как правильно выбирать ананас. Автор дает читателям неплохие советы, но изложение, увы и ах, далеко от идеала — это видно и без цифр. Текст довольно объемный, поэтому для удобства проанализируем его часть. Вот она:
Главред оценивает этот фрагмент на 5,9 баллов. А вот результаты анализа по Адвего и текст.
Теперь слегка отредактируем фрагмент, по возможности заменим стоп-слова значимыми. Вот что у нас получилось.
Переписываем первый абзац:
Идем дальше →
Как видите, исправлено не так много. А проверка дала такие результаты →
Без особых усилий (и при этом не сократив объем) удалось снизить водность на 10% (с 76 до 66 по Адвего, с 22 до 12 по текст.ру) и привести его к минимально допустимым показателям «Главреда» (7 баллов). Так что все решаемо и исправимо 🙂
Кстати, для проверки статей стоит пользоваться не только различными сервисами. Некоторые детали вполне можно проверить по простому чек-листу →
Если текст будет информативным и будет решать проблему читателя, есть шанс договориться с клиентом и оставить все как есть. Если же текст все равно возвращают на доработку и просят уменьшить водность, исправить будет легче.
Вместо эпилога
Я не призываю вовсе отказываться от сервисов SEO-проверки текстов. Они могут быть очень полезными, если знать, как с ними работать. Главное — помните: вы пишете тексты для людей, а не для машин. Читателям все равно, сколько процентов воды в вашем тексте. Если он не выполняет задачу, он бесполезен. Даже при идеальных показателях воды и тошноты.
А вы как считаете? Комментируем, не стесняемся 🙂
что такое вода в тексте и сколько ее может быть?
Всем привет! Тема очередной публикации нашего журнала будет интересна в первую очередь для начинающих копирайтеров. Мы поговорим о водности текста, расскажем, что такое вода в тексте, как ее проверять, какой показатель водности является нормой, чем ее измерять и как выжимать лишнюю воду из вашего текста.
Определение термина «водность текста»
Для начала дадим ответ на вопрос, что такое вода в тексте и что значит водность.
Водность – это один из показателей качества SEO-текста, обозначающий количество информации, которую автоматизированные анализаторы считают бесполезной, избыточной или не несущей значимой информации. Данный параметр имеет процентное обозначение, но его численное выражение кардинально отличается в различных сервисах проверки. О том, где и как проверять воду в тексте, будет написано немного позднее в этой же публикации.
К «воде» в тексте анализаторы могут приравнивать различные (и многочисленные) лексические единицы, среди которых можно выделить следующие:
- Вводные слова и словосочетания;
- Союзы и предлоги, особенно повторяющиеся;
- Междометия и частицы;
- Превосходные степени и уменьшительно-ласкательные формы слов;
- Фразеологизмы и прочие «литературные» конструкции;
- И многое другое.
Словом, при проверке текста на водность с некоторой долей условности действует золотое правило новостной журналистики и делового стиля:
Если что-то можно выбросить из текста, то это нужно выбросить. От этого количество воды в публикации неизменно снижается.
Беда в том, что далеко не все тексты, которые пишут копирайтеры, имеют строгий деловой или информационный стиль и содержание. И, к сожалению (это вводное слово – вода в тексте :)), далеко не все заказчики услуг копирайтинга понимают, что не всё меряется только математическим анализом.
Любой эмоциональный материал (к которым, например, относятся рекламные публикации) с огромной долей вероятности будет иметь неудовлетворительные показатели водности текста.
Проверка текста на воду – где проверить водность текста онлайн?
Для многих заказчиков, особенно тех, кому «математика» материала кажется ключевым критерием его качества, проверка текста на водность является одним из обязательных требований. Поскольку на протяжении долгих лет автор этих строк активно работал на сервисе text.ru, то и проверка водности онлайн привычно осуществляется мной, а теперь уже и моими коллегами по «Лаборатории Контента» там же.
Кроме того, проверить водность текста онлайн можно на сервисе Адвего. Но его алгоритмы действуют по иным принципам. Точнее, они по-разному выдают процентный показатель. Об этом также немного позже. Точнее, уже сейчас.))
Какая водность текста – норма? И существует одна ли норма воды для всех текстов?
По умолчанию считается, что норма водности при проверке по text.ru – до 15 процентов включительно. Именно такой показатель воды в статьях для SEO считается адекватным, приемлемым и допустимым. Это – универсальная норма водности.
Также стоит отметить, что нередко излишняя, по мнению роботов, водность на самом деле избыточной не является. Потому что (как уже говорилось выше) есть огромный пласт публикаций, где на воду в тексте вообще смотреть не то, что не надо – вредно! Не дай бог вам проверять на избыточность воды тексты великих русских писателей или гениев «художественного» маркетинга и рекламы.
Но это совсем не значит, что в вы можете лить эту самую воду до бесконечности. Мой совет такой – в деловых сообщениях, равно как и в простых описаниях товаров, в текстах «О компании» и им подобным воду и правда надо держать в зеленом поле – до 15 процентов. В текстах экспрессивных, живых, креативных вода может быть в желтом поле – но желательно в пределах процентов 20-22.
И уже совершенно точно ни при каких условиях вода не должна выходить в «красное», то есть быть более 30 процентов при проверке водности на сервисе text.ru.
Как уменьшить водность текста?
Ответ на вопрос, как снизить водность текста, очень прост – кастрацией текста, господа)). И только так. Убирайте все «художества» и прочие украшения и прибамбасы, избегайте так любимых мной лично вводных слов. А затем загоняйте исправленный текст на очередную проверку водности. Потом – еще на одну. И так до тех пор, пока показатель водности уменьшится не уйдет в заветное «зеленое» значение. Иногда для того, чтобы снизить водность текста, приходится проверять его по 5, 7 или даже 10 раз. Но в целом – это реальная и достижимая задача.
Чтобы посмотреть, что именно анализатор считает в вашем материале водой и снизить ее показатель, необходимо на странице проверки SEO-параметров в оранжевом поле «SEO-анализ текста» нажать на циферку, сообщающую процент водности (смотрите на иллюстрации ниже). Все, что выделено нежным голубым цветом, сервис проверки считает водой. Именно эти слова и словосочетания предстоит убирать и заменять, чтобы снизить водность текста.
Проблема в том, что если заказчик особенно лютует по поводу уменьшения этой самой водности, то в итоге вы можете получить материал, который сами и не узнаете – работа по снижению уровня воды может полностью лишить материал вашей авторской индивидуальности. Ничего не поделаешь – работа у нас такая.
Надеюсь, данная публикация была вам полезна и интересна. Благодарю, что прочитали ее до конца!
PS Водность этой статьи – 21 процент)). И я не буду загонять его в «зеленое» — не хочу.))
==
Если вам нравятся наши публикации – заходите также и на канал Лаборатории Контента в Яндекс.Дзене и поощряйте тексты лайками и репостами!
Искренне ваша,
Лаборатория Контента Александра Алмиса.
Читайте также:
Что такое вода и сколько ее должно быть в тексте
Водность текста рассматривают с двух точек зрения: как SEO-термин и как критерий читабельности текста. В первом случае вода – это соотношение стоп-слов к общему количеству лексем в тексте. Второй подход рассматривает водность как совокупность слов и речевых оборотов, которые не несут смысловой нагрузки. Проще говоря, это лишние конструкции. Их удаление не влияет на смысл текста и даже облегчает его прочтение.
Почему вода – распространенный недостаток текстов
Авторы используют ненужные слова, когда им нечего сказать по сути или они недостаточно разобрались в теме. Иногда причина большой водности текста – его значительный объём. Если заказчик требует статью объемом 3000+, а информации по теме мало, для достижения требуемой длины текста автору приходится растекаться мыслью по древу.
Зачастую копирайтеры прибегают к «водным» конструкциям для того, чтобы заработать больше денег на заказе. В этом случае они умышленно наполняют текст водой, и заказчик вынужден переплачивать.
Но вода в тексте – не всегда плохой признак. Некоторые произведения, особенно художественные, славятся фигурами речи. Без них текст будет совсем сухим. В информационно-деловом стиле «водянистые» конструкции помогают расставить акценты и паузы. Выражения «во-первых», «с одной стороны», «однако» помогают вести живую беседу.
Поэтому всё дело в количестве воды. Если вы используете такие конструкции умеренно – вам плюс, а если нет – сами понимаете.
Как вода в текстах вредит сайту
Проблема №1. Отталкивает посетителей. Пользователи предпочитают те ресурсы, на которых они находят необходимую им информацию. И если юзера интересуют конкретные особенности битумной черепицы, а на вашем сайте об этом сказано стандартными неинформативными фразами, то ему придется искать необходимые сведения на ресурсах ваших конкурентов.
Проблема №2. Снижает ранжирование. Поисковые роботы различают полезный и бесполезный материал. В ТОП поиска попадают только сайты с конкретными сведениями по теме.
Проблема №3. Уличает вас в жульничестве. Да-да, вы не ослышались. Компенсация полезной и конкретной информации водными конструкциями показывает, что вам нечего сказать по теме. Соответственно, это рушит вашу репутацию эксперта. Разве может столяр не различать древесину разных пород?
Проблема №4. Провоцирует негативные комментарии пользователей. Обычно вопросы пользователей вызывают здоровый диалог. Это помогает обсудить детали заказа, демонстрирует вашу экспертную репутацию и проч. Но если сразу несколько читателей напишут вам неодобрительные комментарии под постом, для других потенциальных клиентов они станут красной тряпкой.
Оптимальный показатель водности текста
Не существует общепринятого показателя воды в статьях. В первую очередь учитывается стиль и цель текста (информационный, художественный, развлекательный).
Даже профессиональным авторам порой сложно контролировать употребление лишних конструкций в статье. Поэтому они используют специальные программы для анализа текстов. Однако принципы их работы отличаются, поэтому для каждого инструмента есть своя норма водности. Так, согласно Advego, оптимальная водность – не более 60% для материала на блог и не более 30% для информационных текстов.
Вода загрязняет и усложняет текст, но и совсем без нее нельзя; текст станет сухим набором слов, суть которого трудно понять. Программы для проверки водности относят к стоп-словам связки и другие слова, которые упрощают логическое восприятие материала. Поэтому читабельность текста следует проверять не только с помощью специального инструмента, но и самостоятельно.
Как не допустить чрезмерное употребление воды в тексте:
1. Не ставьте жесткие ограничения к объему статьи. Указывайте в ТЗ приблизительную длину материала, например, 2000-3000 символов. Если копирайтер будет ориентироваться на ёмкость материала, а не на объем, ему не придется лить воду. Это поможет вам одновременно улучшить качество контента, и сэкономить на нём.
2. Указывайте максимальный показатель водности. Это стимулирует автора убирать все лишнее из текста и защитит вас от переплаты. Конечно, добросовестные копирайтеры всегда проверяют свои статьи на технические показатели. Но еще одно упоминание об этом в ТЗ не помешает.
3. Требуйте проверку текста по сервису Главред или ей подобным. Программа выделяет все слова и выражения, которые загрязняют материал и усложняют его восприятие.
Помните о балансе: всего должно быть в меру. Тогда ваш текст будет хорошим и для людей, и для поисковых машин.
Заспамленность, тошнота и вода в тексте
Каждый начинающий автор хочет знать, как быстро научиться создавать качественный контент. Только выдавая интересные публикации, которые будут полезны читателям, копирайтер сможет заработать себе репутацию.
Сегодня мы подготовили для вас информацию, которая поможет быстрее овладеть навыками профессионала. Так, вы научитесь избавляться от лишнего «мусора» в своей работе и создавать идеальные статьи.
Давайте разберемся, что такое заспасленность, тошнота и вода в тексте. Посмотрим, как они могут повлиять на релевантность сайта. А также ответим, почему они полезны для студенческих работ.
Содержание
Что такое заспамленность в тексте?
– Заспамленность в тексте – примеры
– Как убрать заспамленность в тексте – эффективные приемы
Что значит тошнота в тексте – важно ли это для студента?
– Как выглядит тошнота в тексте – примеры
– Снижаем тошноту в тексте
Вода в тексте – что это такое?
– Приведем примеры воды в тексте
– Как снизить уровень воды в тексте – основные методы
Где провести СЕО – анализ
Как поднять оригинальность самостоятельно
Подведем итоги
Что такое заспамленность в тексте?
Чтобы разобраться, что такое заспамленность в тексте, расскажем, что такое спам, на что он влияет и для чего нужен.
Спам – это, по-другому, «ключи» текста. Для каждой статьи, которая пишется на контент сайта, важно пройти индексирование и ранжирование, чтобы занять высокую позицию в запросах. Чем выше в строчке поисковика находится публикация, тем чаще на нее будут заходить. Вы, наверно, замечали, что сами используете обычно при запросе только первые три ссылки в браузере?
Именно ключевые слова помогают поднять статью наверх. Ведь по мнению поисковой системы, чем чаще в статье используется запрошенное слово, тем лучше объясняется в статье вопрос.
Так вот, заспамленность текста – это один из самых неприятных факторов для текста копирайтера. Почему? Потому что он отрицательно влияет на индексирование. Это перенасыщение текста ключами.
Найти золотую середину не так просто. Многие начинающие копирайтеры, узнав, что СЕО-копирайтинг основывается на частом употреблении ключевых слов, вставляют их где попало.
В первую очередь копирайтер должен помнить, что пишет статью для людей. Ключевые слова, назначенные заказчиком, не должны мозолить глаза. Ведь если вы переберете с частым повторением одного и того же слова, то читатель просто уйдет, не дочитав. Это также скажется на посещаемости сайта.
Если только раньше поисковая система не отправит статью в «Минусинск» или в «бан». Тогда вернуть былую репутацию интернет ресурсу будет совсем не просто.
Поэтому используйте ключевые слова 1-2 раза на 1 лист А4 при шрифте размером 14 кегль. Также вбивайте ключевые слова в заголовки.
Теперь вы знаете, что такое заспамленность в тексте, и сможете легко устранить данный недостаток. Дальше мы расскажем, какой процент спама допускается в тексте и где его проверить.
Заспамленность в тексте – примеры
Давайте рассмотрим, что такое заспамленность в тексте. Рассмотрим первый пример.
Текст, проверяемый на уникальность, относится к сео-копирайтингу. Сразу видно, что статья должна отвечать на запрос «торфяные таблетки». Однако автор перебрал с ключевым словом и использовал его почти в каждом предложении. Это категорически недопустимо.
Рассмотрим еще один пример.
Как вы можете видеть цвет показателя заспамленности текста меняется. Это зависит от того входит процент в допустимые рамки или нет. Считается, что уровень не должен превышать 30%.
Делая вывод о заспамленности текста, можем сказать, что автор должен в первую очередь думать о качестве контента. Необходимо раскрыть тему и рассказать об интересующем вопросе читателю. Тогда ваш текст будет интересным и популярным.
Как убрать заспамленность в тексте – эффективные приемы
Давайте разберемся, как убрать заспамленность в тексте, если норма была превышена.
В первую очень очередь вам нужно сократить ключевые слова в вашей работе. Чередуйте ключи только через 1000-1500 символов. Если из-за этого страдает объем, то найдите интересные статьи по вашей теме и перефразируйте чужой текст.
Так, вы сможете пройти через СЕО-анализ, а также через проверку на плагиат. Показатель оригинальности для контента наиболее важен. Поэтому добавляйте больше оригинальных фраз и полезной информации.
Что значит тошнота в тексте – важно ли это для студента?
Тошнота в тексте – это второй критерий, который может повлиять на рейтинг и релевантность публикации в сети.
Под тошнотой понимается усиленное повторение одних и тех же слов. Это не обязательно должны быть ключевые слова, которые влияют на поисковик.
Различают классическую тошноту и академическую.
Классическая представляет собой текст, который предназначен не для людей, а для роботов. Таким образом поисковая система решит, что контент полностью отвечает запросу и поставит статью на первое место. При этом пользователь не сможет прочитать текст и не извлечет никакого смысла.
Заказчики не всегда готовы проводить проверку на тошноту текста, поэтому копирайтер должен сам высчитывать коэффициент. Для этого нужно использовать одну формулу.
Подсчитайте, сколько раз повторяется у вас то или иное слово и найдите его корень. Считается, что данный показатель не должен превышать число 7. Если ваш уровень тошноты превышает данное количество, то советуем вам скорее избавиться от лишних повторений. Как это сделать, расскажем дальше.
Академическая тошнота – это процентное соотношение часто повторяющих слов в тексте ко всему объему. Чтобы выяснить, какой процент тошноты содержится в вашей статье, нужно посчитать самые частотные слова умножить на сто и разделить на общее количество знаков без пробела.
Чтобы узнать, какое количество символов содержится в вашей работе, найдите внизу открытого окна ВОРД «Число слов». Кликните — и вы увидите общую статистику знаков по вашему документу.
Продемонстрируем, как работают данные формулы на примере ниже.
Отметим в заключение, что для студентов заспамленность текста не играет большой роли. Вашу работу все равно допустят для сдачи, однако научный руководитель может укорить вас из-за скупость научного языка.
Как выглядит тошнота в тексте – примеры
Давайте рассмотрим на примерах, как возникает тошнота в тексте. Возьмем для примера сказку «Колобок». Почти во всех сказках наблюдается высокая тошнота. Это возникает из-за того, что ребенку постоянно нужно напоминать действие, при этом оно должно быть похоже на предыдущее.
«Катится Колобок, навстречу ему Лиса:
— Колобок, Колобок, куда катишься?
— Качусь по дорожке.
— Колобок, Колобок, спой мне песенку!
Колобок и запел».
Определим классическую тошноту. Чаще всего повторяется слово «колобок». В небольшой сказке насчитывается 36 повторов. Показатель тошноты равен 6. Таким образом, данное количество входит в норму, но все равно остается очень высоким.
Теперь перейдем к академической тошноте. Чаще всего повторяются слова «Колобок» и «ушел». Первое слово повторяется 36 раз, а второе – 9 раз.
Всего получается 45. Теперь высчитываем по формуле: 45*100: 2300 = 19,5%. Теперь вы видите, что в данной сказке тошнота текста слишком высокая.
Что нужно сделать, чтобы снизить тошноту текста? Поговорим об этом дальше.
Снижаем тошноту в тексте
Давайте попробуем вместе снизить тошноту в тексте.
Для этого надо, во-первых, избавиться от лишних повторов. Измените повторяющее слово на синоним. Если вы не можете найти подходящий синоним, например, к слову «колобок», то используйте местоимения: он, этот, тот, который. Все они будут указывать на одного персонажа. Взрослый человек сможет легко проследить вашу мысль.
К примеру:
«Катится Колобок, навстречу ему Лиса:
— А куда ты катишься?
— Качусь по дорожке.
— Колобок, спой мне песенку!
Он и запел».
Помните, что повтор слов всегда навевает скуку, поэтому детям и читают сказки на ночь.
Во-вторых, добавьте новый текст. Вы можете увеличить объем засчет своего креатива. Давайте попробуем немного разбавить сказку новыми словами.
«Катится Колобок, улыбается, а навстречу ему хитрая Лиса с рыжим хвостом:
— А куда ты катишься? – спрашивает Плутовка.
— Качусь по дорожке, — весело отвечает ей сорванец.
— Колобок, спой мне песенку! – просит Лисица, облизываясь.
Наивный малый и запел свою добрую песенку».
Как вы видите, мы не только раскрасили текст, но и увеличили объем. Некоторые авторы не выдерживают количества знаков, требуемого заказчиком. Поэтому начинают наполнять свои тексты одной и той же информацией.
Помните, что контент для сайта всегда должен быть информативным и полезным для читателя. В ином случае его релевантность сильно снизится, и сайт потеряет свой рейтинг.
Тошнота в тексте – это всегда негативный фактор, который влияет не только на ранжирование и индексирование статьи, но и на репутацию копирайтера. Если вы не хотите, чтобы заказчики ушли от вас, выполняйте свою работу качественно. Находите новую полезную информацию из чужих статей и перефразируйте ее в свою работу.
Вода в тексте – что это такое?
Вода в тексте – это третий показатель низкокачественного текста. Обычно воду используют копирайтеры, которые не знают, чем им еще наполнить свою статью.
Если тошнота и заспамленность – это повтор слов, то вода в тексте – это повтор одной и той же информации.
Существует несколько причин для «разбавления» работы.
- Отсутствие знаний и информации. Если автор написал какую-нибудь новость, но не знает детали данной ситуации. Он начинает ее представлять по-разному. К примеру, если журналисту принесли новость о том, что вчера «Коронавирусом в России заболели 10 тысяч», но при этом больше никаких новостей – ни сколько выздоровело, ни сколько умерло.
Ведущий программы в прямом эфире может начать рассуждать на эту тему.
«Поступила срочная информация о том, что сегодня еще 10 тысяч человек заразились абсолютно опасным вирусом COVID-19. Получается, что вирус все еще продолжает распространяться, к сожалению. Таким образом, можно сказать, что только за сегодняшний день было заражено около 10 тысяч бедных людей, а что нас ждет завтра, кто может дать ответ? Может быть, завтра будет больше, а может быть, наступил тот самый долгожданный пик, о котором все говорят. Кто знает, но на сегодняшний день мы уверены в том, что еще 10 тысяч заразившихся поступили на лечение в наши больницы. Желаем им скорейшего выздоровления».
Как вы видите, информация одна и та же, однако бедный журналист пытается «выпутаться» из сжатых рамок. Ведь доносить ложную информацию он не может, а эфир или контент нужно чем-то заполнять.
- Назначенный объем от заказчика. Бывают такие темы, на которые невозможно найти много информации. Они настолько узкие, что автор пытается начать рассуждать впустую, что категорически нельзя делать. Контент должен быть абсолютно информативным.
- Неопытность автора. Начинающий рерайтер не сможет выудить столько полезной информации, чтобы написать большую статью лаконично и понятно. Могут начаться какие-либо отступления, рассуждения, добавится собственная оценка.
Несмотря на то, что текст должен быть интересным и захватывающим, необходимо придерживаться объективной точки зрения.
Вода в тексте может стать отличным помощником студентам. Ведь только так они могут набрать объем работы, если не знают свою тему на отлично. В курсовых и дипломных работах допускается собственные рассуждения, теоретический анализ проблемы, синтез. Все это можно включать предложения: «Мы считаем…, Мы думаем…». Также можно опровергать или соглашаться с другими исследователями после приведения их тезисов: «Можно согласиться с автором в этом вопросе…, Нельзя согласиться с автором в данной постановке проблемы».
Особенно водность текста помогает студентам для повышения процента уникальности. Чем больше будет пустословия, который написал сам автор, тем выше уровень оригинальности.
Получается, что вода в тексте копирайтера – это огромный минус. Вода в работе студента – это свободное допущение. Разница заключается в объемах документов и в их предназначении.
Приведем примеры водности в тексте
Давайте рассмотрим, как выглядит водность в тексте, на примере новостей.
Информационная новость: Российские школы перейдут на дистанционное обучение после завершения самоизоляции.
Добавим немного «воды»: Сегодня было решено, что российские школы откажутся от старых традиций. После того, как закончится самоизоляция ученики не вернутся в родные стены своего второго дома. Будут навсегда позабыты школьные доски и мел. Переменки теперь будут только для родителей. Что тут скажешь, заканчивается целая эпоха. Теперь школьники переходят на дистанционное обучение навсегда.
Легко можно понять, что в данном случае автор пытался заполнить объем текста. Ведь на самом деле вся важная информация находится только в начале и в конце абзаца. Все остальное – это ненужные дополнения, которые вызывают эмоции.
Такой распространенный текст смог бы подойти для художественной литературы или сочинения ученика школы. Однако копирайтинг и журналистика требуют лаконичность и пользу от новости без эмоций.
Таким образом, вода в тексте имеет право быть в художественных или научных стилях, но не в публицистическом. Если вы готовите контент пишите просто и понятно.
Как снизить уровень воды в тексте – основные методы
Снизить уровень воды в тексте не так просто. Автору понадобится набрать опыт, чтобы видеть точную информацию.
В первую очередь определить ключевую мысль. Отбросите вводные конструкции, слова. Попробуйте самостоятельно удалить некоторые фразы и прочитайте текст без них. Если теряется смысловая нить, то оставьте как было.
Избавьтесь от субъективности и красочности текста. Вам необязательно показывать свое отношение к предмету статьи. Всегда помните, что отвечаете на запрос. Поэтому пишите так, будто прямо сейчас объясняете своему другу ту или иную вещь.
Избавьтесь от штампов и канцеляризмов. Вам ни к чему использовать научный стиль или показывать интеллект через «умные слова». Язык должен быть простым.
Использование воды в тексте можно определить по размеру предложения. Сужайте свои фразы почти до грамматической основы. Так, читателю будет легче читать и воспринимать информацию.
Помните, если пользователь сразу не сможет найти ответ на свой вопрос, то он перейдет на другой сайт. Это может резко понизить релевантность сайта.
Теперь, когда вы знаете все о заспамленности, тошноте и воде в тексте, вы сможете написать качественные статьи для контента. Но не забывайте, что наиболее важным критерием является уникальность вашей работы. Расскажем об этом дальше.
Как поднять оригинальность самостоятельно
Каждая статья для контента проверяется на оригинальность. Для публикаций установлены очень высокие требования – 98-100% уникальности. Не каждый автор может соблюдать такой показатель постоянно. Особенно если вы пишите на одну и ту же тему, тяжело каждый раз придумывать новые фразы каждый день.
Мы понимаем, поэтому советуем вам воспользоваться программой Антиплагиат Киллер. На сервисе killer-antiplagiat.ru вы можете заказать услугу кодировки файла. Процент уникальности за 1 минуту повысится до 95-100%. При этом ни одно слово в вашем тексте не изменится.
Для заказа переходите по ссылке «повысить уникальность» и выбирайте необходимый показатель и режим обработки. Так, вы сможете легко сдавать свои работы заказчику вовремя с высоким процентом антиплагиата.
Подведем итоги
Давайте подведем итоги. Сегодня мы разобрались, что такое заспамленность, тошнота и вода в тексте. Также рассказали, как избавиться от этих негативных факторов, чтобы сделать контент чистым и интересным. Надеемся, что вы воспользуетесь нашими советами. В любом случае все приходит с опытом и через некоторое время вы научитесь писать увлекательные и полезные статьи.
Как убрать лишюю воду в тексте? Правила и примеры
Программа PRO обучения LSI-текстам
КОНКУРЕНТЫ ЗА БОРТОМ. ВЫ — В ТОП
БИЗНЕСУ & КОПИРАЙТЕРАМ
В любой программе для SEO-анализа текста есть такой показатель, как водность. Когда ее слишком много, текст становится похож на дешевую коробку конфет: снаружи – яркая упаковка внушительных габаритов, а внутри – разочарование в виде пяти ирисок. Что значит вода в тексте, на что она влияет и как от нее избавиться, вы узнаете в этой статье.
Что такое вода в тексте?
Сравните два варианта:
- Извините, пожалуйста, позвольте обратиться к вам и представить результаты анализа текста на антиплагиат. К сожалению, выяснилось, что в вашем тексте имеет место быть обилие незначимых слов, не несущих особого смысла, часто встречающихся в интернете и утяжеляющих и без того сложный для восприятия язык повествования.
- Проверка подтвердила: в вашем тексте много воды.
Какой из них вы дочитали до конца? Поняли с первого раза? Способны пересказать после одного прочтения? Думаю, второй вариант. А первый – это классический пример «сырого» текста.
- Вода в копирайтинге – это перегруженность текста не имеющими смысла и ценности, затрудняющими восприятие словами и фразами; многословие и пустословие.
- Вода в SEO – это соотношение стоп-слов (не учитывающихся поисковой системой) к общему числу слов в тексте.
Для нас будут важны обе точки зрения, т.к. в приоритете у поисковых роботов качественный контент «для людей». Но от сухой статистики мы тоже не можем отказаться, потому что этого часто требуют заказчики и оптимизаторы.
Сколько воды может быть в тексте?
Сразу оговорюсь: мы в «Панда-копирайтинг» не пользуемся никакими сервисами «проверки водности» и не рекомендуем другим ориентироваться на их показатели. Дело в том, что хорошие тексты нельзя проверять машинами и скриптами. Это уже издевательство над профессиональным копирайтингом.
Максимум, что мы делаем, это проверяем наши материалы внутренним сервисом поиска повторов «Свежий взгляд». Но это, как вы понимаете, совершенно иной инструмент. Он помогает копирайтеру, а не навязывает свои условия.
Увы, многие заказчики (не наши) до сих пор требуют желаемые проценты, а потому информация остается актуальной для многих.
Формально стоп-словами считаются все выразительные средства (метафоры, эпитеты и др.), фразеологизмы, вводные слова, наречия, служебные части речи и пр. Так что вода в тексте – это нормально.
Она должна присутствовать, иначе текст будет сухим (вот ведь каламбур), «рубленным» и нечитабельным.
Онлайн-сервисы по SEO-анализу оценивают нормальный процент воды от 15% до 60% в зависимости от разных алгоритмов подсчета.
- Адвего учитывает соотношение часто встречающихся в интернете и незначимых слов к остальным. Норма – 55-75%.
- Istio.com выделяют слова длиной в 1-2 символа, вводные слова, оценочные прилагательные и прочие слова, которые не несут смысла, но помогают воспринимать «значимый» текст. Норма – 30-60%.
- Text.ru считает стоп-слова, фразеологизмы, соединительные и прочие и слова без смысловой нагрузки. Норма – до 15%.
В зависимости от тематики, вода может превышать нормальные показатели: в туристической, beauty, event, детской сфере писать без воды сложно и вредно. А в официально-деловых текстах норма воды ниже «средних по больнице».
Если заказчику важен показатель водности, то обычно он сам указывает сервис, которым пользуется, и допустимое количество воды в статье.
Как вода топит ваши тексты
Поисковые системы не забанят ваш текст только из-за высокого процента водности. Поэтому «сырость» не является такой принципиальной величиной, как, например, уникальность. Но что точно пострадает от «сырых» текстов, так это поведенческие факторы:
- Читатели не дочитывают такие статьи до конца, не запоминают их, не делятся ими в соцсетях и, следовательно, не совершают конверсионные действия. То есть, очень страдают поведенческие факторы сайта.
- Такие тексты увеличивают показатели отказов на сайте и уменьшают глубину просмотра.
- ПС считывают эти сигналы и понижают в выдаче статью, а вместе с ней и сайт.
«Многословие», «расшаркивание», «запудривание», «манипуляция» – именно эти ассоциации приходят на ум, когда вода в статье зашкаливает.
Как уменьшить воду в тексте? 10 приемов
Если заказчик принципиально настаивает на определенном показателе воды, то самый простой способ – воспользоваться специальными сервисами. Программы подчеркнут «сырые» слова и выражения, и вам останется их только удалить или отредактировать.
Если не помогло, и уровень водности остается высоким, то начинаем более придирчивую работу с текстом и языком.
Итак, 9 способов избавиться от воды:
«Сушка» первого абзаца. Самое большое количество воды обычно скапливается в лиде. Часто можно увидеть подобные вступления:
Ни для кого не секрет, что кофе является одним из самых популярных напитков в мире. Множество людей пьют его на завтрак, ланч и даже ужин. Но мало кто знает, что кофе является ценным источником антиоксидантов.
Уменьшить воду и зацепить внимание читателя гораздо проще, сразу обратившись к теме:
Антиоксиданты из кофе оказались в 500 раз мощнее витамина С. Это лучший показатель среди всех известных напитков в мире.
Ищем качественные прилагательные со значением оценки. «Уникальный», «активный», «хороший», «дорогой», «роскошный» – это стоп-слова. Они отражают не действительность, а авторское отношение. Их надо избегать и заменять конкретными характеристиками.
Убираем слова со значением усиления. В эту категорию входят наречия (очень, максимально, совершенно, совсем, действительно, наиболее и пр.), прилагательные (настоящий, реальный, абсолютный), местоимение «самый».
Такие слова – как алкоголики, которые правда-правда совершенно точно завязали и сейчас абсолютно трезвы. Им давно никто не верит. Заменяйте их доказательствами:
Настоящий белорусский трикотаж = Мы закупаем трикотаж на фабриках Бреста и Минска.
Плюс, подобный формат восхваления уже давно приелся читателю. Почему? Об этом можно прочитать в этой статье.
Вычитываем слова менее 3 символов. Это предлоги, частицы, междометия, местоимения. Здесь надо быть очень аккуратным при редактировании. Если заменяете союз «И» запятой, удаляете местоимения, внимательно перечитайте то, что у вас получилось.
Текст должен оставаться грамотным, однозначно интерпретируемым и читабельным. Междометия удаляем без сожалений.
«Выключаем» капитана Очевидность. Удаляйте все, что и так понятно из контекста:
- Дорогие друзья! Добро пожаловать на сайт рекламного агентства «Словесная вода» = Агентство «Словесная вода»: печатная и наружная реклама.
- Выберите интересующий вас товар = (просто список товаров).
- Чтобы выйти, воспользуйтесь этой дверью = Выход.
- Внизу страницы можно заполнить форму заявки = Оставьте заявку.
Чистим текст от штампов и клише. «Как известно», «золотая осень», «гарантия качества», «гибкая ценовая политика», «сплошь и рядом», «в лучших традициях» и пр. Это не просто стоп-слова, которые добавляют воду текст, это речевые ошибки, которые делают текст безграмотным.
Более подробно о вреде штампов и клише – здесь и вот здесь.
Избавляемся от канцеляризмов. Отглагольные существительные надо заменять глаголами (осуществить побег = сбежать). И тем более избегать заумных канцелярских оборотов:
- Имеет место быть = есть.
- Наличие отсутствия = не.
- Просьба прекратить шумные работы после 22:00 = Просим не шуметь после 22:00.
- В нашу компетенцию входит = Мы умеем / мы делаем.
О том, как бороться с канцеляризмами, – отдельная полезная статья.
Долой модальные глаголы и слова. «Может-можно», «должен-должно», «нужен-нужно-надо». Они не обозначают действие, а только отношение нему. Легко заменяются без потери смысла:
Вы можете получить скидку на следующую покупку = Вы получите скидку на следующую покупку.
Убираем плеоназмы. Все слова, которые придают избыточный смысл: «май месяц», «ареал обитания», «молодой парень», «впервые познакомиться», «свободная вакансия» и пр.
Эпилог
Большинство стоп-слов не являются ошибками с точки зрения русского языка и сами по себе не наказываются поисковыми системами. Использовать их или нет – выбор всегда остается за автором. Но эти слова и фразы снижают качество контента, ухудшают поведенческие факторы, сводят на нет социальные сигналы.
Следуя рекомендациям выше, вы не только снизите уровень воды в тексте, но и создадите информативный, легко читаемый и полезный текст. А ведь именно простой, удобный и легко читаемый текст сегодня, в эпоху LSI-копирайтинга и важности поведенческих факторов, ценится особенно высоко.
P.S. Сегодня стало нормой истребление любых вводных слов и второстепенных оборотов ради максимальной «сушки» текста. Это неправильно.
У вас есть собственный авторский голос, который проявляется зачастую именно в умении работать с мелкими элементами русского языка.
Если вы чувствуете, что в результате удаления лишней воды текст потерял всякий авторский голос и стал безликим представителем огромной армии «сушеных» текстов, то можете закрыть глаза на часть рекомендаций.
Важно, чтобы текст умел говорить с читателем, был выпуклым и ощутимым. Если же это теряется (а это почти всегда теряется), трижды подумайте.
Добра вам!
Опечатка? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Филолог, журналист, профессиональный копирайтер. Редактор раздела “Русский язык для копирайтера” проекта “Панда-копирайтинг”.
Значение воды в нашей жизни
На всей земле вода — это самое главное. Каждому живому организму для выживания нужна вода. Кроме того, вода необходима промышленным предприятиям, производственным предприятиям и сельскохозяйственному сектору. Вода нужна микробам, животным, растениям и всем остальным. Человеческое тело на 75% состоит из воды, и поэтому мы только мешки с водой. Вода пропускает кровь по сосудам, помогая распределять необходимые питательные вещества и минералы по всему телу.Это также позволяет удалить отходы из системы. Огромная потребность в воде становится полностью очевидной, когда человек испытывает жажду. Прозрачная жидкость драгоценна, и все любят воду, когда она течет по горлу.
Потребность в воде в повседневной жизни
Даже цивилизация человечества зародилась недалеко от рек. Люди начали обосновываться у Тигра, Нила и Евфрата. Крупные реки по всему миру сыграли жизненно важную роль в эволюции и развитии человечества.Воду регулярно используют для питья, стирки одежды, приготовления пищи или любого другого занятия, о котором вы только можете подумать. Питьевая вода в больших количествах может защитить наши сердца. Сохранение гидратации — это потрясающий способ дать импульс нашему мозгу, чтобы орган работал на оптимальном уровне. Человеческий мозг получает столь необходимый кислород только с водой. Кроме того, любители веса и люди, соблюдающие диету, могут похудеть, выпивая все больше и больше воды. Он улучшает скорость обмена веществ и помогает сжигать жир.Чтобы оставаться активным и энергичным, нужно употреблять много воды. Питьевая вода сохраняет бодрость, активность и повышает энергию.
Читайте также: Важность спорта
Вода: главный источник пищи
Все, что мы едим в повседневной жизни, состоит из воды. Почти 2/3 земли покрыто водой. Обширные просторы океанов и морей были источником пищи и основным средством передвижения. В морях и океанах обитают миллионы рыб и водных животных, которые являются источником пищи и средством выживания.Большинство человечества любит есть рыбу, даже если они избегают употребления мяса. Для большинства людей рыба является важной частью рациона. Водные пути — важные составляющие этой земли. По водным путям курсируют огромные контейнеровозы и нефтяные контейнеры. В случае засухи или нехватки воды животные, растения, птицы должны сильно пострадать, и большинство из них погибнет.
Вода для очистки и кондиционирования
Вода известна тем, что придает сияние, укрощает локоны и придает сияние венчающему блеску.Чтобы пряди стали более гладкими и блестящими, можно промыть их холодной водой после душа. Душ с мягкой водой сделает ваши локоны послушными, гладкими и шелковистыми. Вода широко применяется в индустрии красоты и косметики. Используется для изготовления ряда косметических товаров.
Повышение физической работоспособности за счет гидратации
Ваша физическая работоспособность пострадает, если вы не будете пить должным образом. Когда жарко и вам нужно выполнять интенсивные упражнения, еще важнее пить много воды.Он повышает уровень энергии и восполняет потерю воды из-за потоотделения. Даже если вы потеряете 2-3% воды, содержащейся в организме, вы будете обезвожены. Чтобы регулировать температуру тела, сохранять бодрость, улучшать мотивацию и избавляться от усталости, необходимо пить много воды. Спортсмены могут улучшить свою физическую работоспособность, выпивая воду в больших количествах.
Предотвратить головную боль с помощью гидратации
Если вы обезвожены, вы легко можете получить приступ мигрени или головные боли.Чтобы победить головную боль, нужно пить много воды. Согласно последним исследованиям, вода может предотвратить головную боль и даже уменьшить боль.
Избавиться от запора
Проблема запора характеризуется затрудненным отхождением стула и нечастой дефекацией. Улучшение потребления жидкости — очень важная часть протокола лечения. Молодые и пожилые люди, страдающие запорами, должны стараться употреблять как можно больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
Лечение камней в почках
При нехватке воды в почках человека могут образовываться болезненные образования мочевых камней.Среди различных заболеваний часто встречаются камни в почках. Если вы потребляете много воды, больший объем воды будет проходить через почки, чтобы система оставалась чистой. Таким образом, концентрация минерала будет понижена, и будет меньше вероятность образования минеральных кристаллов мочи. Короче говоря, вы можете снизить вероятность образования камней в почках.
Заключение
Помимо вышеупомянутых видов использования и применения воды, существует несколько других. Это может помочь вам предотвратить похмелье сразу после употребления алкоголя.Это также помогает в потере веса. Вода улучшает обмен веществ и улучшает чувство насыщения.
Теги:
важность воды в нашей жизни, важность воды эссе, эссе о важности воды в жизни человека, речь о важности воды, вода — это жизнь эссе16 причин, почему вода важна для здоровья человека
Что большого по рукам?
Часто приходится слышать, что вода необходима для вашего здоровья. Но почему?
Это вещество составляет большую часть веса вашего тела и участвует во многих важных функциях, в том числе:
- вымывает отходы из вашего тела
- регулирует температуру тела
- помогает вашему мозгу
Вы получаете большую часть своего вода из питьевых напитков, но еда также вносит небольшой вклад в ежедневное потребление воды.
Прочтите, чтобы узнать больше о том, как вода может улучшить ваше самочувствие.
Вода — основной компонент слюны. Слюна также содержит небольшое количество электролитов, слизи и ферментов. Он необходим для расщепления твердой пищи и поддержания здоровья вашего рта.
Обычно ваше тело производит достаточно слюны при регулярном потреблении жидкости. Однако выработка слюны может снизиться из-за возраста, приема некоторых лекарств или методов лечения.
Если у вас во рту более сухо, чем обычно, и увеличение потребления воды не помогает, обратитесь к врачу.
Сохранение гидратации имеет решающее значение для поддержания температуры тела. Ваше тело теряет воду через пот при физической активности и в жаркой среде.
Пот сохраняет ваше тело прохладным, но температура вашего тела повысится, если вы не восполните потерянную воду. Это потому, что ваше тело теряет электролиты и плазму при обезвоживании.
Если вы потеете больше обычного, обязательно пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
Потребление воды помогает смазывать и смягчать суставы, спинной мозг и ткани.Это поможет вам получить удовольствие от физической активности и уменьшить дискомфорт, вызываемый такими заболеваниями, как артрит.
Ваше тело использует воду для потоотделения, мочеиспускания и дефекации.
Пот регулирует температуру тела, когда вы занимаетесь спортом или в тепле. Вам нужна вода, чтобы восполнить потерю жидкости от пота.
Вам также необходимо достаточное количество воды в вашем организме, чтобы иметь здоровый стул и избежать запоров.
Ваши почки также важны для фильтрации отходов при мочеиспускании.Достаточное потребление воды помогает вашим почкам работать более эффективно и помогает предотвратить образование камней в почках.
Во время физической активности необходимо пить много воды. Спортсмены могут потеть до 6-10 процентов веса тела во время физической активности.
Гидратация также влияет на вашу силу, мощь и выносливость.
Вы можете быть более восприимчивыми к эффектам обезвоживания, если занимаетесь тренировками на выносливость или высокоинтенсивными видами спорта, такими как баскетбол.
Негативные эффекты физических упражнений в жару без достаточного количества воды могут включать серьезные заболевания, такие как снижение артериального давления и гипертермия.Сильное обезвоживание может вызвать судороги и даже смерть.
Клетчатка — не единственный способ предотвратить запор. Также важно поддерживать потребление воды, чтобы испражнения содержали достаточно воды.
Если вы не потребляете достаточное количество воды, магния и клетчатки, у вас может возникнуть запор.
Если вы уже страдаете запором, вы можете обнаружить, что употребление газированной воды, а также простой воды может облегчить симптомы.
Вопреки мнению некоторых, эксперты утверждают, что употребление воды до, во время и после еды поможет вашему организму легче расщеплять пищу, которую вы едите.Это поможет вам более эффективно переваривать пищу и получать от еды максимум удовольствия.
Исследования показывают, что организм приспосабливается к изменениям консистенции пищи и содержимого желудка, будь то более твердое или более жидкое.
Вода не только способствует расщеплению пищи, но и помогает растворять витамины, минералы и другие питательные вещества из пищи. Затем он доставляет эти витаминные компоненты к остальному телу для использования.
Исследования связали жировые отложения и потерю веса с питьевой водой как у девочек, так и у женщин с избыточным весом.Употребление большего количества воды во время диеты и физических упражнений может просто помочь вам сбросить лишние килограммы.
Вода несет полезные питательные вещества и кислород для всего тела. Ежедневное потребление воды улучшит кровообращение и положительно скажется на вашем здоровье в целом.
Употребление достаточного количества воды может помочь предотвратить определенные заболевания. К ним относятся:
Вода также помогает вам усваивать важные витамины, минералы и питательные вещества из пищи, что увеличивает ваши шансы на сохранение здоровья.
Питьевая вода может активизировать ваш метаболизм. Повышение метаболизма было связано с положительным влиянием на уровень энергии.
Одно исследование показало, что употребление 500 миллилитров воды повышает скорость метаболизма на 30 процентов как у мужчин, так и у женщин. Эти эффекты длились более часа.
Правильная гидратация — ключ к поддержанию идеальной когнитивной формы. Исследования показывают, что недостаток воды может негативно повлиять на вашу концентрацию внимания, бдительность и кратковременную память.
Недостаток воды также может повлиять на ваше настроение. Обезвоживание может вызвать усталость, замешательство и беспокойство.
Достаточное количество воды поможет сохранить кожу увлажненной и может способствовать выработке коллагена. Однако одного приема воды недостаточно, чтобы уменьшить эффекты старения. Этот процесс также связан с вашими генами и защитой от солнца в целом.
Обезвоживание — это результат недостатка воды в организме. А поскольку вода необходима для многих функций организма, обезвоживание может быть очень опасным.
Тяжелое обезвоживание может привести к ряду серьезных осложнений, в том числе:
- отек мозга
- почечная недостаточность
- судороги
Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, чтобы восполнить потери из-за пота, мочеиспускания и испражнения, чтобы избежать обезвоживания.
Внимательное отношение к количеству воды, которую вы пьете каждый день, важно для оптимального здоровья. Большинство людей пьют, когда хотят пить, что помогает регулировать ежедневное потребление воды.
По данным Национальной академии наук, инженерии и медицины, общее потребление воды (из всех напитков и продуктов питания), которое удовлетворяет потребности большинства людей, составляет:
- около 15,5 стакана воды (125 унций) каждый день для мужчин
- около 11,5 чашек (91 унция) в день для женщин
Люди получают около 20 процентов своего ежедневного потребления воды с пищей. Остальное зависит от питьевой воды и напитков на водной основе. Итак, в идеале мужчины потребляли бы около 100 унций (3.0 литров воды из напитков и около 2,12 литра воды из напитков.
Чтобы избежать обезвоживания, вам придется увеличить потребление воды, если вы занимаетесь спортом или живете в более жарком регионе.
Другие способы оценки гидратации включают вашу жажду и цвет вашей мочи. Чувство жажды указывает на то, что ваше тело не получает достаточного количества жидкости. Темная или окрашенная моча указывает на обезвоживание. Бледная или бесцветная моча обычно указывает на правильную гидратацию.
Вода важна почти для каждой части вашего тела. Ежедневное рекомендуемое потребление не только поможет вам поддерживать текущее состояние, но и может даже улучшить ваше общее состояние здоровья.
Вот несколько идей, как убедиться, что вы пьете достаточно:
- Носите с собой бутылку с водой, куда бы вы ни пошли. Таким образом, вы можете пить, когда возникнет необходимость.
- Следите за потреблением. Стремитесь принимать оптимальное количество каждый день, минимум половину вашего веса в унциях.
- Постарайтесь приблизиться к половине рекомендуемой нормы к полудню. Вы всегда можете закончить за час до сна.
Питьевая горячая вода: преимущества и риски
Хотя питьевая вода любой температуры может поддерживать общее самочувствие, считается, что питьевая горячая вода обеспечивает ряд дополнительных преимуществ для здоровья.
Люди потребляли горячие напитки тысячи лет. Народная медицинская литература полна историй о том, как горячая вода может улучшить здоровье, но исследователи только начали изучать преимущества питья горячей воды.
В этой статье рассматриваются восемь потенциальных преимуществ и теории, лежащие в их основе.
1. Здоровое пищеварение
Когда человек не пьет достаточно воды, тонкий кишечник поглощает большую часть воды, потребляемой с пищей и питьем. Это вызывает обезвоживание и затрудняет опорожнение кишечника.
Хроническое обезвоживание может вызвать соответствующий хронический запор. Запор может вызвать болезненные ощущения при дефекации и вызвать другие проблемы, включая геморрой и вздутие живота.
Питьевая горячая вода помогает расщеплять пищу быстрее, чем холодная или теплая вода. Он снижает риск запора, поддерживая регулярную дефекацию.
2. Детоксикация тела
Сторонники естественного здоровья утверждают, что горячая вода может помочь организму вывести токсины. Когда вода достаточно горячая, чтобы поднять температуру тела человека, это может вызвать потоотделение. Потоотделение выводит токсины и помогает очистить поры.
3. Улучшение кровообращения
Горячая вода является сосудорасширяющим средством, то есть расширяет кровеносные сосуды, улучшая кровообращение.Это поможет расслабить мышцы и уменьшить боль.
Хотя ни одно исследование не связывало напрямую горячую воду с устойчивым улучшением кровообращения, даже кратковременные улучшения кровообращения могут способствовать лучшему притоку крови к мышцам и органам.
4. Потеря веса
Исследования уже давно подтверждают идею о том, что употребление большего количества воды может помочь человеку похудеть. Частично это может быть связано с тем, что питьевая вода усиливает чувство сытости. Вода также помогает организму усваивать питательные вещества и выводить отходы.
Исследование, опубликованное в 2003 году, показало, что переход с питьевой холодной воды на горячую может увеличить потерю веса. Исследователи обнаружили, что употребление 500 мл воды перед едой увеличивает метаболизм на 30 процентов.
Повышение температуры воды до 98,6 градусов привело к увеличению метаболизма на 40 процентов. Это повышение метаболизма длилось 30-40 минут после потребления воды.
5. Уменьшение боли
Горячая вода улучшает кровообращение, а также может улучшить кровоток, особенно в поврежденных мышцах.Ни одно исследование не связывало напрямую потребление горячей воды с обезболиванием.
Однако люди обычно используют тепловые пакеты и бутылки с горячей водой, чтобы уменьшить боль. Потребление горячей воды может облегчить внутреннюю боль, но важно помнить, что тепло также может усилить отек.
6. Борьба с простудой и улучшение здоровья носовых пазух
Тепло, прикладываемое к носовым пазухам, может снизить давление, вызванное простудой и аллергией на нос. Пар также помогает прочистить носовые пазухи.
Питьевая горячая вода может помочь слизистым двигаться быстрее.Это означает, что употребление горячей воды может способствовать повышению продуктивности кашля и сморкания.
7. Поощрение к употреблению кофе и чая
Поделиться на Pinterest Горячая вода, смешанная с чаем или кофе, может принести дополнительную пользу для здоровья.При смешивании с кофе или чаем горячая вода может принести дополнительную пользу для здоровья. Кофе и чаи с кофеином могут обезвоживать организм, особенно в больших дозах, но они также приносят пользу для здоровья в умеренных количествах.
Исследование, опубликованное в 2017 году, связывает потребление кофе с более долгой жизнью.Другое исследование обнаружило связь между умеренным потреблением кофе и снижением риска болезни Паркинсона, некоторых видов рака, диабета 2 типа, некоторых заболеваний печени и проблем со здоровьем сердца.
Чай может снизить риск инсульта, сердечных заболеваний, диабета 2 типа и заболеваний печени. Некоторые исследования связывают чай со снижением риска рака, но результаты разнятся.
8. Снижение стресса
Успокаивающая чашка с горячей водой может помочь людям справиться со стрессом и тревогой. Более раннее исследование показало, что потребление горячих жидкостей, таких как чай и кофе, может снизить стресс и уменьшить чувство тревоги.
В исследовании утверждается, что некоторые эффекты вызваны кофеином, но тепло также сыграло роль в улучшении настроения участников.
Поделиться на PinterestПить горячую воду из закрытой чашки может снизить риск ожога в результате пролитой жидкости.Первичный риск употребления горячей воды — это ожог. Вода, которая приятно теплая на кончике пальца, может по-прежнему обжечь язык или горло. Человеку следует избегать употребления воды с температурой, близкой к температуре кипения, и всегда делать небольшой глоток перед тем, как сделать глоток.
Питьевая горячая вода в закрытой изолированной чашке может снизить риск проливания воды и получения ожогов.
Употребление кофе или чая с кофеином может вызвать у человека чрезмерный кофеин или нервозность.
Человек может предотвратить это, ограничив количество чашек кофе или чая, которые он потребляет, или заменив напитки с кофеином простой горячей водой.
Что такое изменение климата? | НАСА Climate Kids
Краткий ответ:
Изменение климата описывает изменение средних условий, таких как температура и количество осадков, в регионе за длительный период времени.Ученые НАСА наблюдали, как поверхность Земли нагревается, и многие из самых теплых лет в истории наблюдений приходились на последние 20 лет.
Погода и климат
Погода описывает внешние условия прямо сейчас в определенном месте. Например, если вы видите, что прямо сейчас на улице идет дождь, это способ описать сегодняшнюю погоду. Дождь, снег, ветер, ураганы, торнадо — все это погодные явления.
Климат — это больше, чем один или два дождливых дня.Климат описывает погодные условия, которые ожидаются в регионе в определенное время года.
Это обычно дождливо или обычно сухо? Обычно он горячий или обычно холодный? Климат региона определяется наблюдением за погодой в течение многих лет — обычно 30 лет или более.
Так, например, одна или две недели дождливой погоды не изменит того факта, что в Фениксе обычно сухой, пустынный климат . Несмотря на то, что сейчас идет дождь, мы все равно ожидаем, что в Фениксе будет сухо, потому что обычно так и бывает.
Хотите узнать больше о разнице между погодой и климатом? Посмотрите это видео!
Что такое изменение климата?
Ледник Мьюир на Аляске в августе 1941 г. и августе 2004 г. Существенные изменения произошли за 63 года между этими двумя фотографиями. Кредит: USGS
.Изменение климата описывает изменение средних условий, таких как температура и количество осадков, в регионе за длительный период времени. Например, 20 000 лет назад большая часть Соединенных Штатов была покрыта ледниками.Сегодня в Соединенных Штатах более теплый климат и меньше ледников.
Глобальное изменение климата относится к средним долгосрочным изменениям на всей Земле. К ним относятся повышение температуры и изменение количества осадков, а также последствия потепления Земли, такие как:
- Повышение уровня моря
- Сокращение горных ледников
- Более высокие темпы таяния льда, чем обычно, в Гренландии, Антарктиде и Арктике
- Изменение сроков цветения цветов и растений.
Климат Земли постоянно менялся — даже задолго до появления человека. Однако в последнее время ученые наблюдали необычные изменения. Например, средняя температура Земли повышалась намного быстрее, чем они ожидали, за последние 150 лет.
Хотите узнать больше о том, откуда мы знаем, что происходит изменение климата? Все это можно посмотреть здесь!
Насколько сильно меняется климат Земли прямо сейчас?
График изменения годовой глобальной температуры по сравнению со средней глобальной годовой температурой с 1880 по 1899 год.Предоставлено: Центр космических полетов имени Годдарда НАСА
.Некоторые части Земли нагреваются быстрее, чем другие. Но в среднем глобальная температура воздуха у поверхности Земли за последние 100 лет поднялась примерно на 2 градуса по Фаренгейту. Фактически, последние пять лет были самыми теплыми пятью годами за всю историю человечества.
Многие люди, в том числе ученые, обеспокоены потеплением. Поскольку климат Земли продолжает нагреваться, ожидается, что интенсивность и количество осадков во время штормов, таких как ураганы, увеличатся.Также ожидается, что засухи и волны тепла станут более интенсивными по мере потепления климата.
Когда температура на всей Земле изменяется на один или два градуса, это изменение может иметь большое влияние на здоровье растений и животных Земли.
Что вызывает изменение климата?
Упрощенная анимация парникового эффекта. Предоставлено: NASA / JPL-Caltech
.На климат Земли влияет множество факторов. Однако ученые сходятся во мнении, что Земля за последние 50-100 лет стала теплее из-за деятельности человека.
Определенные газы в атмосфере Земли блокируют выход тепла. Это называется парниковым эффектом. Эти газы согревают Землю, как стекло в теплице согревает растения.
Деятельность человека, такая как сжигание топлива для электростанций, автомобилей и автобусов, меняет естественную теплицу. Эти изменения заставляют атмосферу улавливать больше тепла, чем раньше, что приводит к потеплению Земли.
Имеет ли значение то, что мы делаем?
Это видео показывает, как морской лед в Арктике менялся с 1984 года.Предоставлено: НАСА
.Да. Когда деятельность человека создает парниковые газы, Земля нагревается. Это важно, потому что океаны, земля, воздух, растения, животные и энергия Солнца — все они влияют друг на друга. Сочетание всех этих факторов дает нам наш глобальный климат . Другими словами, климат Земли функционирует как одна большая взаимосвязанная система.
Думать о вещах как о системах означает искать, как каждая часть соотносится с другими. Спутники НАСА для наблюдения за Землей собирают информацию об изменении атмосферы, воды и суши нашей планеты.
Изучая эту информацию, ученые могут наблюдать, как системы Земли работают вместе. Это поможет нам понять, как небольшие изменения в одном месте могут способствовать более значительным изменениям глобального климата Земли.
Вода | Вода в нашей повседневной жизни | Водный цикл
Вода — самая важная из известных нам жидкостей. . Куда бы мы ни посмотрели. Вода находится в земле и в воздухе, которым мы дышим, . Все животные, растения и человек нуждаются в воде, чтобы выжить .Вода формировала нашу землю с момента ее основания. Также предотвращает перегрев или слишком холодную землю . Вода никогда не исчезает . Мы используем одну и ту же воду снова и снова.
Химия воды
Вода состоит из очень маленьких молекул. Каждый из них имеет два атома водорода и один атом кислорода . Химическая формула воды h30.
Вода может быть твердым телом , жидкостью или газом в зависимости от температуры .При 32 ° F (0 ° C) вода замерзает и превращается в лед. Его расширяет и становится легче. В результате лед плавает по воде. Поэтому зимой из труб следует выпускать воду, так как она может замерзнуть и лопнет трубы. При 212 ° F (100 ° C) вода кипит , а улетучивается в виде паров в воздух. Между этими двумя состояниями вода является жидкостью. Большая часть воды в мире находится в жидкой форме. Его можно найти повсюду на Земле.
Молекулы воды всегда движутся. Во льду они очень далеко друг от друга . . Они двигаются очень медленно или часто совсем не двигаются. Молекулы водяного пара движутся очень быстро.
Вода в нашей повседневной жизни
Вода была важна для людей на протяжении тысяч лет. Без воды на земле не было бы жизни.
Мы используем воду в наших домах для приготовления пищи, купания и мытья посуды. Вода используется для выращивания пищи.Во многих засушливых районах фермеры должны подавать воду на поля через каналы и дорогие оросительные системы .
Промышленность и фабрики также используют воду. Фрукты и овощи должны быть очищены, прежде чем они будут обработаны и проданы в супермаркеты. Вода используется для охлаждения во многих областях, например, при производстве стали .
Во многих странах мира вода используется для производства энергии. Электростанции сжигают уголь , который превращает воду в пар. Страны с большим количеством гор и рек используют силу воды для производства электроэнергии .
Вода важна в свободное время. Люди развлекаются на морских курортах или в круизах поездок.
Транспортировка сначала осуществлялась , выполнялась по водным путям . Древние цивилизации торговали товарами через Средиземное море . Сегодня по водным путям перевозятся нефть, уголь, пшеница, и другие продукты.
Вода и человеческое тело
Человеческое тело состоит из , в основном, воды. До 75% нашего тела состоит из воды. Вода помогает нам переваривать пищи. Химические реакции в нашем организме были бы невозможны без воды. Ему также нужна вода, чтобы помочь унести и веществ , которые нам больше не нужны. Вода регулирует температуру нашего тела, поэтому она всегда остается неизменной. Хотя мы можем прожить без еды несколько недель, без воды мы умрем в течение нескольких дней. Нормальному человеку нужно от 2 до 3 литров воды в день, чтобы выжило после .
Мировое водоснабжение
Количество воды на Земле всегда одинаково. Однако чистая вода становится реже из-за загрязнения .
Большая часть воды в мире, около 97%, находится в океанах.1,4 млрд кубических километров — это соленая вода. Только 3% — это пресноводный в озерах, реках и ледниках.
На большей части мира достаточно пресной воды, но есть регионы, которые слишком засушливы и не получают достаточного количества дождя. Развивающиеся страны часто не имеют достаточного количества воды для своего растущего населения . В других районах не хватает воды, потому что человек ее выбрасывают.
Круговорот воды
Вода движется в устойчивом цикле .Он никогда не уходит или исчезает, , но он меняется с твердого на жидкого на газ.
Когда солнце нагревает воду, она превращается в газ, а испаряется. . Поднимаясь, он остывает, и образуются облака. В облаках много очень маленьких капель воды. Когда они становятся слишком тяжелыми, они падают на землю дождем или снегом.
Хотя часть этих осадков поднимается прямо в атмосферу снова большая часть попадает в землю, а остается в водоносных горизонтах .Снег и лед остаются на ледниках и ледяные шапки , пока не станет теплее. Затем начинается плавление , и жидкий следует в озера и реки.
Вода имеет форму поверхность земли в течение многих лет. Он вызывает эрозию , делает горы более гладкими , реки врезаются в долины и делают их шире. Океанские волны образуют береговых линий .
Очистка воды
Не вся вода безопасна для питья или принятия ванны. Некоторую ее часть необходимо очистить или очистить , прежде чем мы сможем использовать или пить. Это делается за три основных шагов :
- Сначала вода течет через бассейн , в котором находятся химические вещества. Бактерии , грязь и другие грязные вещества , которые находятся в воде , прилипают к этим химическим веществам и перемещаются на дно бассейна.
- Вода затем проходит через фильтр, состоящий из песка и гравия . Остальные частиц отфильтровываются.
- На последнем этапе в воду добавляют хлор . Он убивает бактерии, которые каким-то образом проходят.
Грязная, использованная Вода уносится по канализации . Он часто плохо пахнет и содержит бактерий . В большинстве городов есть очистных сооружений, , которые превращают использованную воду в чистую воду, которую можно использовать для орошения полей .
Загружаемый текст и рабочие таблицы в формате PDF
Связанные темы
слов
- хотя = а
- древний = старый
- друг от друга = далеко
- водоносный горизонт = подземный слой воды
- атмосфера = смесь газов вокруг Земли
- бактерии = очень маленькие живые существа, некоторые из которых вызывают болезни
- базовый = основной, важный
- бассейн = очень большой круглый контейнер
- миллиардов = тысяча миллионов
- кровоток = трубки в вашем теле, по которым проходит кровь
- кипение = когда жидкость становится горячей и превращается в газ
- дышать = вдыхать воздух через легкие
- разрыв = разрыв, разрыв
- унеси = забери
- выполнить = что-то сделать
- вырезать = вырезать
- химическая реакция = химические вещества смешиваются и превращаются в новые материалы
- хлор = зеленовато-желтый газ с сильным запахом; используется для поддержания чистоты воды в бассейнах
- уголь = твердый черный минерал, который вы выкапываете из земли и сжигаете для получения тепла
- береговая линия = там, где море встречается с сушей
- состоит из = состоит из
- запор = если вы не можете избавиться от твердых отходов из вашего тела
- круиз = путешествие на лодке
- зависит от = зависит от
- развивающиеся страны = бедная страна, которая пытается добиться роста своей экономики
- переваривать = преобразовать пищу, которую вы съели, на вещества, которые ваше тело может использовать
- исчезнуть = уйти
- растворить = смешаться с жидкостью и стать ее частью
- капля = очень маленькая капля
- электричество = мощность в кабелях или проводах; дает нам свет, тепло и заставляет работать машины
- эрозия = когда скала или почва разрушаются ветром, дождем или морем
- побег = уйти
- испаряется = жидкость превращается в газ
- расширить = увеличить или увеличить
- поплавок = дрейф, плавание
- поток = пройти через
- промывка = промывка
- пресная вода = вода из рек и озер
- ледник = большая масса льда, которая медленно движется вниз по горной долине
- товаров = товаров
- гравий = мелкие камни
- человек = человек
- водород = самый легкий из всех газов; образует воду в сочетании с кислородом
- ледяная шапка = область толстого льда, покрывающая полюса Земли
- орошение = для полива полей
- в основном = в основном
- жидкость = жидкое вещество
- смазать = чтобы что-то двигалось более плавно
- Средиземное море = море между Европой и Африкой
- расплав = превратиться из твердого в жидкое
- грязь = мокрая липкая земля
- питательное вещество = химическое вещество или пища, которые дают растениям и животным то, что им нужно для роста
- кислород = газ без цвета и запаха; это воздух, которым мы дышим
- частица = очень маленький кусок чего-то
- труба = труба, по которой течет газ или жидкость
- завод = место, где что-то происходит
- загрязнение = процесс загрязнения воздуха и воды
- Население = люди, проживающие в стране
- электростанция = здание, в котором производится электричество и энергия
- осадки = дождь или снег, падающий на землю
- предотвратить = чтобы что-то не происходило
- process = улучшать пищу путем добавления в нее химикатов
- защищать = защищать
- очистить = очистить
- редко = редко встречается
- регулировать = регулировать
- осталось = остаться
- приморский курорт = курортные городки у побережья
- канализация = отходы человеческого тела вместе с водой, которая уносится из домов по трубам
- форма = форма
- гладкий = круглый, плоский
- твердое тело = объект фиксированной формы, а не газ или жидкость
- устойчиво = стабильно, всегда одинаково
- пар = горячий газ, который выделяется при кипячении воды
- сталь = прочный металл из железа
- приклеить к = исправить, приклеить, прикрепить
- сохранить = сохранить, сохранить
- вещество = материал
- поверхность = верхний слой
- выжить = жить на
- ткань = материал, из которого формируются клетки
- б / у = не новый
- долина = низина между двумя горами, обычно с рекой, протекающей между ними
- пар = газ
- отходы = материал, который нельзя использовать и который больше не нужен
- отходы = выбросить что-то, даже если вы все еще можете это использовать
- водоочистные сооружения = место очистки грязной воды
- водяной пар = вода в виде маленьких капель в воздухе
- водный путь = места, где ходят лодки
- пшеница = завод, на котором вы делаете белый хлеб из