Виды коучинга: 20 Коучинговых ниш (Мэрилин Аткинсон)

Содержание

20 Коучинговых ниш (Мэрилин Аткинсон)

Это руководство было создано для тех, кто задумывается о карьере коуча, чтобы дать  представление о многообразии существующих коучинговых ниш. 

Этот список не претендует на полноту и не является  исчерпывающим. Существует множество более мелких ниш помимо тех, которые перечислены в списке, или тех, которые являются их комбинацией.

Если вы решили, что карьера профессионального коуча для вас, мы рекомендуем определить для себя нишу, в которой у вас есть личный или профессиональный опыт, и к которой у вас лежит душа. 

Международный Эриксоновский Университет Коучинга может поддержать каждый ваш шаг в путешествии обучения коучингу. Если у вас есть вопросы, касающиеся конкретных коучинговых ниш, пусть даже не перечисленных в приведенном списке, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте [email protected], и мы будем рады помочь вам и ответить на ваши вопросы.

— Мэрилин Аткинсон, кандидат наук, президент Международного Эриксоновского Университета Коучинга

 

Лайф-коучинг — это набор зарекомендовавших себя инструментов, применимых в различных ситуациях и помогающих людям во всех областях жизни. Он может быть направлен на развитие людей, отношений, духовности, здоровья и профессионального успеха.

Что делает человека счастливым, здоровым и успешным?

Ответ каждого человека уникален. У каждого из нас разные ценности и убеждения по поводу того, чего мы хотим достичь, как мы будем это делать, и что мы вообще думаем об успехе.

Как лайф-коуч вы будете работать с клиентами в регулярных коучинговых сессиях. Это могут быть встречи лицом к лицу (очные), по телефону или скайпу. Во время первых встреч вы будете определять приоритетные стратегии для достижения успеха и составлять представление о темпераменте своих клиентов, их потребностях  и стиле общения. Вы будете способствовать успеху вашего клиента, помогая ему определить видение, расставить приоритеты и разрабатывать план действий.

КОУЧИНГ УСПЕХА

Типичные клиенты
Клиенты коучинга успеха часто обращаются за помощью, так как чувствуют себя нереализованными и пытаются обрести личный успех или счастье.

Что происходит/ о чем идет речь?
Успех — понятие разное для каждого человека. Задачей коуча успеха является оказание помощи клиенту в определении того, что для него имеет действительно важное значение.  Это, как правило, включает в себя выход за рамки измеримых денежных богатств и имущества для обретения счастья и успеха в более человеческих аспектами жизни. Вы будете помогать клиенту в определении краткосрочных и долгосрочных целей, которые будут соответствовать его проясненному пониманию успеха. 

С вашей помощью клиент научится: 
•  Повышать уровень уверенности в себе, чтобы принять любой вызов. 
• Усилить чувство собственного достоинства. 
• Находить общий язык с другими людьми. 
• Определять свои таланты и способности.   

• Опираясь на свои сильные стороны, достигать всего, чего он хочет. 
• Определять свои краткосрочные и долгосрочные цели.
• Создавать план действий для достижения своих целей. 
• Поощрять и мотивировать себя. 
• Выстраивать собственную поддерживающую систему (среду). 
• Преодолевать негативное мышление (умонастроение) и настраиваться на волну успеха.

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КОУЧИНГ

Типичные клиенты 
Клиентами этого коучинга являются люди, которые восстанавливаются после различных форм зависимости, таких как наркотики, алкоголь, секс и азартные игры. Зависимость может коснуться людей из разных слоев общества, поэтому клиентура восстановительного коучинга очень сильно варьируется.

Что происходит/ о чем идет речь?
Коуч по восстановлению играет несколько отличную роль от консультанта по зависимости.  Коуч по восстановлению сфокусирован на жизни индивидуума после первичной процедуры детоксикации. Это может включать в себя оказание помощи клиенту в постановке личных и профессиональных целей в момент здравомыслия (отрезвления). Путь восстановления клиента от зависимости долог и полон каждодневной работы, которая включает в себя борьбу со стрессом, управление временем, а также способность придерживаться цели. Роль коуча по восстановлению заключается в том, чтобы напоминать клиентам, почему они решили встать на путь изменений, и дать им инструменты, необходимые для того, чтобы преуспеть в новой жизни.

К этим инструментам относятся:
• Управление временем и постановка целей.  
• Снижение уровня стресса.  
• Управление гневом.
• Улучшение коммуникаций.  
• Карьерные решения.  
• Процесс поиска работы.  
• Увеличение дохода.  
• Повышение самооценки и уверенности.  
• Принятие здорового образа жизни.  
• Баланс между работой и личной жизнью.  
• Расширение круга общения. 


КОУЧИНГ ЛИЧНОГО РАЗВИТИЯ

Типичные клиенты 
Клиенты коучинга личного развития ищут те или иные способы своего совершенствования. Они понимают ценность жизни и хотят получить максимальную отдачу от использования своего потенциала.

Что происходит/ о чем идет речь?
Коучинг личного развития охватывает различные области, включая определение способов повышения уровня счастья, любви, материального благосостояния и удовольствия от жизни в целом. У клиентов уже есть потенциал к достижению этих целей. Роль коуча личного развития заключается в том, чтобы помочь клиенту осознать свои врожденные сильные стороны. 

В роли коуча личного развития вы будете способствовать совершенствованию любви к себе, уверенности и позитивного мышления ваших клиентов.

Скорее всего, вы будете работать с запросами личного характера, такими как:
• Личные отношения.  
• Любовь к себе.  
• Познание себя «истинного».  
• Позитивное мышление.  
• Постановка целей.  
• Повышение дохода.  
• Повышение уровня радости и заинтересованности.  
• Повышение уверенности в себе.  
• Снятие стресса и чувства неопределенности.  
• Самомотивация.


МОТИВАЦИОННЫЙ КОУЧИНГ

Типичные клиенты 
Клиентами мотивационного коучинга являются люди, которым трудно оставаться позитивно настроенными по отношению к достижению своих целей. Руководители и бизнес команды (трудовые коллективы) также могут извлечь выгоду из мотивационного коучинга, особенно во время трансформаций или нестабильности в компании.

Что происходит/ о чем идет речь?
Люди могут обращаться к мотивационному коучу за помошью в тех вопросах, которые им некомфортно обсуждать с друзьями или членами семьи. Вашей задачей является помочь им определить ту проблему, с которой они столкнулись, нейтрализовать ее и найти решение, которое изменит их отношение.  

Менеджеры часто обращаются к коучу под влиянием неимоверного стресса, вызванного  слишком высоким уровнем ответственности. Когда дела идут не так, как хотелось бы, клиенты могут обратиться к мотивационному коучу, чтобы трансформировать свои страхи и опасения из-за понижения своего статуса. Как правило, это происходит во времена экономической неопределенности, приводящие к временным сокращениям и увольнениям сотрудников.

В качестве мотивационного коуча вы будете: 
• Помогать в определении ключевых сложностей, с которыми столкнулся клиент.
• Вместе с клиентом обнаруживать его истинную мотивацию.

• Находить пути наиболее полного использования мотивации.
• Помогать клиенту в создании новых отношений (установок) в соответствии с его ключевыми ценностями.
• Помогать клиенту визуализировать,  как будет выглядеть жизнь, наполненная мотивацией). 

КОУЧИНГ ХОЛИСТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Типичные клиенты
Большинство клиентов коучинга холистического здоровья уже понимают важность баланса разума, тела и духа. Однако, они замедлились, и им необходима помощь в достижении нового уровня благополучия. 

Что происходит/ о чем идет речь?
Одной из задач коуча комплексного здоровья является оказание помощи людям в осуществлении того, что по их мнению, принесет им пользу. Клиенты могут понимать важность баланса разума, тела и духа и активно работать над улучшением уровня благополучия, но тем не менее, нуждаться в помощи по преодолению конкретных сложных аспектов. Этими аспектами может быть снижение веса, повышение уровня энергии, преодоление зависимостей и физической боли. 

Некоторые, возможно, искали выход в использовании традиционных методов, таких как лекарства, консультирование или терапия, но разочаровались в их эффективности.

Проблемы, с которыми обращаются за помощью клиенты коучинга холистического здоровья:
• Сопровождение их в ходе болезни и выздоровления.  
• Обнаружение и укрепление внутренней мудрости.
• Помощь в самоисцелении.
• Помощь в избавлении от токсинов.  
• Помощь в обретении баланса разума, тела и духа.  
• Определение корней симптомов.


КОУЧИНГ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Типичные клиенты 
Клиентами, скорее всего, будут люди c физическими или психологическими проблемами, связанными с потерей веса, повышением физической нагрузки, здоровым питанием или созданием позитивного образа мыслей. 

Что происходит/ о чем идет речь?
Роль коуча по здоровому образу жизни заключается в создании и поддержании позитивного взгляда на здоровье и хорошее самочувствие. Это может быть достигнуто путем оказания помощи клиенту в преодолении физических и психологических блоков, трансформирующихся в негативный образ мыслей. Способствуя обретению ими баланса, вы будете помогать им улучшить свое самочувствие, как физическое, так и психологическое.

Вы будете сотрудничать со своими клиентами по ряду вопросов, таких как: 
• Здоровое питание  
• Управление временем и мотивация  
• Позитивное мышление  
• Постановка целей и приверженность  
• Возможные трудности  
• Упражнения  
• Уверенность в себе  
• Преодоление стресса
• Медитация
• Самооценка  
• Расширение осознанности  
• Принятие ответственности



КАРЬЕРНЫЙ КОУЧИНГ

Типичные клиенты 
Клиенты карьерного коуча понимают сложности на современном рынке труда. Скорее всего, они будут пытаться найти новую работу, продвинуться вверх по карьерной лестнице или полностью сменить сферу деятельности.  

Что происходит/ о чем идет речь? 

Карьерный коуч редко занимается какой-то одной отраслью. Обычно он работает с клиентами из разных отраслей, находящихся на различных профессиональных уровнях. Вызовом для вас будет вовлечение и расширение возможностей вашего клиента в поиске своего первого рабочего места или сопровождение его в процессе поиска работы его мечты.

В карьерном коучинге вы будете: 
• Определять сильные стороны клиента, его таланты и цели.  
• Выяснять потребности и мечты клиента.  
• Направлять клиента на преодоление препятствий на рабочем месте.
• Помогать клиенту разработать план действий для получения удовлетворенности.
• Помогать клиенту принимать сложные карьерные решения.  
• Помогать клиенту осознавать как установление контактов способствует карьерному росту.
• Помогать клиенту в целевом поиске работы.  
• Готовить клиента к успешному интервью.
• Помогать клиенту оценить предложение о найме на работу.

КОУЧИНГ ОТНОШЕНИЙ

Типичные клиенты 
Коучи по отношениям востребованы тогда, когда человек стремится к развитию личных или профессиональных отношений. 


Что происходит/ о чем идет речь? Коучинг отношений выходит за рамки близких отношений и охватывает все без исключения отношения с другими людьми.  Клиенты выбирают работу с коучем отношений, если они испытывают сложности с обретением друзей, которые разделяют те же самые жизненные ценности и цели, что и они.  Они также могут испытывать сложности с уверенностью в себе, которые негативно влияют на процесс установления контактов.  Эти разновидности проблем проникают как в сферу личных, так и профессиональных отношений, ограничивают достижение успеха и счастья клиентов.

Клиенты могут нуждаться в помощи в таких областях как: 
• Определение проблем существующих отношений.  

• Распознавание таких проблем как страх, заниженная самооценка или гнев.   • Повышение уверенности в себе для определения тех людей, которые вам не близки.  

• Оказание помощи по привлечению идеального партнера и построению здоровых отношений. • Проработка отношений, которые могут препятствовать полноценным отношениям.

• Определение способов поддержки личных границ.

КОУЧИНГ ПАР


Типичные клиенты 
 

Клиентами коучинга пар может быть как одна из сторон в супружеских отношениях, так и пара. Как правило, они сталкиваются с различными трудностями в отношениях и обращаются за помощью по улучшению общения и развития своих личных отношений. 

Что происходит/ о чем идет речь?  

Вы будете предлагать клиенту коучинговые техники, направленные на улучшение общения, разрешение конфликтов, слушание потребностей других людей и укреплять личные связи. 

В качестве коуча пар вашей главной целью будет оказание помощи в определении наилучшего способа развития отношений. Это может включать исследование следующих областей: 

• В чем заключаются текущие трудности взаимоотношений?
• Какова их конечная цель в коучинге пар?

• Какие общие ценности они разделяют?  
• Чему они могут научиться, исследуя ценности и потребности партнера?  

• Как они взаимодействуют друг с другом?  
• Являются ли их стили взаимоотношений совместимыми?  
• Как они могут улучшить свои навыки общения?  

• Какие области доступны для их совместного роста?  
• Какие личные ценности и потребности могут быть соотнесены с ценностями и потребностями партнера?  

• Что они могут сделать, чтобы показать партнеру свою заботу,  уважение и любовь?  

СЕМЕЙНЫЙ КОУЧИНГ

Типичные клиенты 

Как правило, клиентами являются семьи, которые находятся в состоянии кризиса, молодые и приемные родители, которым необходима помощь, чтобы справиться со сложностями переходной ситуации.  

Что происходит/ о чем идет речь? 

Семейный коучинг требует глубокого понимания взаимоотношений между членами семьи.  Вы должны быть в состоянии проявлять сопереживание родителям, находящимся в состоянии напряжения, и также понимать те трудности, с которыми сталкиваются дети на различных стадиях развития отношений.  Основными задачами коуча являются задачи оказания помощи родителям и работа с детьми, объяснение им эффектов внешних воздействий. Также важной областью работы является создание и поддержание доверительных отношений между членами семьи.

В семейном коучинге клиенты могут сталкиваться со следующими проблемами: 

• Проблемы «новых» родителей.  
• Беременность у подростков.  

• Наркомания и другие злоупотребления.  
• Жестокость.  
• Предотвращение исключения из школы.  

• Управление гневом и стрессом.  
• Плохие навыки общения.  

• Проблемы замужества.  
• Вопросы воспитания на различных этапах, такие как приучение к пользованию туалетом, разлука, депрессия или дисциплинарные вопросы.

КОУЧИНГ РАЗВОДОВ    

Типичные клиенты 

Клиентами могут быть как женщины, так и мужчины, которым необходима поддержка и сопровождение во время и после развода.

Что происходит/ о чем идет речь?

Во время или после развода клиенты, как правило, переживают болезненное эмоциональное состояние и чувство потерянности. Роль коуча по разводам — поддержать клиента в это тяжелое для него время, помочь ему в создании плана счастливой жизни, ориентированного на решение. 

Клиенту, возможно, потребуется помощь в поддержке эффективного общения с бывшим партнером, определения здоровой (продуктивной) стратегии воспитания детей, а также развитие своего мышления и навыков, способствующих повышению уровня своей независимости и, в конечном итоге, счастья. 

Ваша роль как коуча по разводам может включать в себя оказание помощи клиенту в:
• Повышении уровня его уверенности.  

• Преодолении боли в процессе развода.
• Возможности увидеть себя целостным и завершенным.  

• Развитии эффективной коммуникации с бывшим супруг (ом/ой).  
• Преодолении преград, мешающих людям двигаться дальше.  

• Постановке ясных целей совместного воспитания детей.  
• Разделении эмоциональной и юридической стороны дела.  

• Процессе перехода от семейной к «свободной» жизни.
• Постановке целей финансовой безопасности и стабильности.  

• Осознании преимуществ снова быть холостым.

КОУЧИНГ ОДИНОКИХ (ХОЛОСТЯКОВ) 

Типичные клиенты 
Коучи одиноких людей помогают своим клиентам преодолеть сложности поиска подходящего партнера. Вместе с тем, большая часть коучинга одиноких заключается в том, чтобы помочь одиноким людям находить удовольствие в одиночестве и отказаться от мысли, что счастливым можно быть счастливым только с кем-то. Клиенты могут быть очень разными: молодыми и пожилыми, мужчинами и женщинами, бедными и богатыми.

Что происходит/ о чем идет речь? 
Клиенты коучинга одиноких часто находят встречи и свидания сложной задачей, вызывающей у них чувство тревоги и неуверенности в себе.  Роль коуча состоит в том, чтобы помочь им чувствовать себя комфортно и уверенно, преодолевать страхи и предпринимать шаги для построения успешных отношений.

Клиентам коуча одиноких может понадобиться помощь в следующих вопросах:
• Совершенствование навыков общения.  
• Повышение уровня уверенности в себе. 
• Понимание сигналов потенциального партнера романтических отношений.  
• Определение идеального места для встреч с людьми. 
• Изучение того, как строить отношения от момента первого влечения до долгосрочных. 
• Преобразование чувства отчаяния в чувство удовлетворения самим собой. 
• Обучение тому, как выявить потенциальных и подходящих тебе партнеров. 
• Создание видения идеального партнера.  
• Разработка плана действий для достижения целей в отношениях.

КОУЧИНГ РОДИТЕЛЕЙ

Типичные клиенты
Родители, столкиваются с множеством проблем в воспитании детей. Некоторые родители переполнены этой главной ответственностью, которая контролирует их жизнь. Родители хотят установить любящие и взаимные отношения со своими детьми. 

Что происходит/ о чем идет речь?
Родители стремятся к обоюдно-любящим отношениям со своими детьми, и коуч помогает им в достижении этой цели. Вы должны быть в состоянии помочь родителям справиться и научиться эффективным способам воспитания ребенка в трудные периоды жизни, а также подготовить его к самостоятельному (будущему) движению вперед. Вы будете помогать родителям осознавать текущие вызовы и создавать план действий по их решению и движению вперед. Результатом коучинга родителей является улучшение взаимоотношений между родителями и детьми, открытое, честное и любящее общение.

Скорее всего вы будете помогать родителям справиться со следующими вызовами:
• Как обращаться с новорожденными, быть молодыми родителями.  
• Детские приступы перемены настроения.  
• Как приучить ребенка к горшку.  
• Гнев и неприятие.  
• Сон и связанные с ним проблемы/ энурез.  
• Проблемы с едой.  
• Социальные проблемы.  
• Секс и беременность у подростков.  
• Депрессия и мысли о суициде.  
• Наркотическая и алкогольная зависимость.  
• Создание пространства для здорового развития.

ДУХОВНЫЙ КОУЧИНГ

Типичные клиенты 
Клиенты, заинтересованные в духовном коучинге, зачастую имеют некоторый опыт и понимание своей духовной природы, но нуждаются в помощи для поиска своего духовного центра.

Что происходит/ о чем идет речь? 
Духовный коуч помогает клиентам на пути их духовного пробуждения. Коуч помогает клиенту соединиться со своим бессознательным и в то же время диссоциировать себя от своего эго. Клиенты часто находятся в поиске внутреннего мира и истинных жизненных целей. Духовный коуч помогает своим клиентам обнаружить их собственный путь и вдохновить их на пути к просветлению и радости.

Духовные коучи помогают своим клиентам:
• Повторно открыть и соединиться со своей идентичностью.  
• Прикоснуться к их духовной мудрости.  
• Повысить их уверенность в себе.
• Усилить самоуважения и любовь к себе.  
• Понять их жизненное предназначение.  
• Создать план действий, чтобы взять в свои руки контроль над собственной жизнью.
• Раскрыть духовное осознание.  
• Ставить новые и вдохновляющие цели.  
• Решать физические, умственные и духовные вопросы при помощи своих внутренних ресурсов. 


ЧТО ТАКОЕ БИЗНЕС-КОУЧИНГ?

Проницательный коуч сможет определить сильные стороны человека, его навыки и таланты.

Вы будете направлять клиента по мере того, как он создает план действий, способствующий повышению уровня его экспертизы и изменения мировоззрения. Вы будете предоставлять обратную связь и поддержку по мере его продвижения к своей цели и раскрытия им полного потенциала. Успешные люди понимают, что успех случается, если старательно следовать четким шагам, измеряя прогресс и отмечая вехи на этом пути. Как бизнес коуч вы будете знать и понимать успешные бизнес практики, продуктивную рабочую среду, мотивационные подходы и предоставлять клиенту инструменты для преодоления любых препятствий.


УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ КОУЧИНГ

Типичные клиенты 
Клиентская база для управленческого коучинга весьма разнообразна и включает в себя менеджеров и лидеров стартапов, маленьких, средних и крупных корпораций.  

Что происходит/ о чем идет речь?
Управленческий коуч играет множество различных бизнес ролей и зачастую не специализируется в какой-то конкретной области. Он напротив, принимает целостный взгляд на бизнес клиента, чтобы помочь ему задавать правильные стратегические вопросы для улучшения своего бизнеса. 

Бизнес коуч должен иметь значительный опыт в управлении бизнесом, иметь за плечами самостоятельный опыт управления несколькими аспектами бизнеса. Некоторые коучи имеют значительный опыт работы в конкретных отраслях промышленности, в то время как другие имеют более широкий, общий опыт. Бизнес-коуч разрабатывает вместе со своим клиентом целенаправленный план по достижению им своих бизнес-целей.

• Взаимодействие с подрядчиками и поставщиками.  

• Управление временем.  

• Организаторские навыки.  

• Измеримые цели по повышению прибыльности.  

• Обретение уверенности в себе как успешном владельце бизнеса.  

Клиентами могут быть как молодые предприниматели с небольшим опытом, но большими амбициями, так и более взрослые и опытные деловые люди, которым необходима поддержка в определенных областях предпринимательства.

Клиенты могут находится в процессе создания нового предприятия  или бороться за успех существующего. 

Коучинг предпринимателей гораздо больше, чем простое указание правильного направления для предпринимателя-энтузиаста. Вы должны знать, как начать новый бизнес и как ориентироваться в мириадах практических и эмоциональных вопросов, которые возникают вместе с этим.

Вы будете помогать клиентам в различных аспектах предпринимательства, таких как:
• Совершенствование управления временем, чтобы не отвлекаться от задач.  
• Совершенствование своего лидерского стиля.  
• Определение поддержки (поддерживающей среды) (семья, друзья, контакты и инвесторы). 
• Понимание маркетинговых инструментов и инструментов личного продвижения.   
• Расширение бизнес контактов для достижения большего успеха.  
• Разработка способов управления временем и доходом.  
• Использование технологий для роста и повышения производительности.  
• Разработка стратегии и наилучшего плана действий в соответствии с видением, ресурсами, поддерживающей средой, временем и денежными средствами (капиталом). 


EXECUTIVE-КОУЧИНГ

Типичные клиенты 
Executive коучинг имеет отношение к широкому рынку, который включает как корпоративных менеджеров и лидеров, так и собственников бизнеса во всех отраслях.  

Что происходит/ о чем идет речь?
Вы будете работать с высокопрофессиональными и мотивированными людьми, которые наняли вас для того, чтобы вы помогли в достижении их бизнес (и личных) целей быстрее, чем они могли бы достичь их сами. От вас ожидается глубокое понимание их роли в компании и индустрии в целом. Клиенты будут заинтересованы в поиске идей по преодолению сложностей, с которыми они сталкивались в прошлом, а также большего чувства удовлетворения от своей работы. 

Вы можете помочь им в следующих ситуациях:
• Помощь командам в поиске и нахождении консенсуса, а также выборе плана действий.  
• Побуждение сотрудников к принятию образа мышления собственника.  
• Создание способов повышения у сотрудников чувства ответственности. 
• Определение наилучшего способа найма и удержания ключевых сотрудников (лидеров). 
• Создание маркетингового или бизнес-плана.
• Вдохновлять сотрудников (рабочих) на самоуправление.  
• Снижение уровня текучести.
• Смена руководства.  
• Определение приоритетов организации.
• Как должным образом делегировать.  
• Получение признания за достижения и демонстрация их значимости для организации.

КОУЧИНГ ЛИДЕРСКИХ НАВЫКОВ

Типичные клиенты 
Коучинг лидерских навыков является инструментом для любого лидера, который ищет помощь в вопросах улучшения коммуникации и отношений с коллегами и членами команды. Клиентами являются, как правило, президенты, генеральные, финансовые и управляющие директора, целеустремленные лидеры и те лидеры, которые принимает ключевые решения. 

Что происходит/ о чем идет речь? 
Лидеры часто отличаются высокой продуктивностью и напряженным графиком работы. Роль коуча состоит в том, чтобы наряду с достижением клиентами высоких результатов ежедневной работы облегчить им процесс обучения передовым технологиям лидерства. Коуч должен в полной мере понимать позитивные и негативные ситуации своего клиента и помогать ему задавать правильные вопросы для достижения еще большего уровня успеха.
К таким ситуациям могут относиться краткосрочные проблемы, такие как управление кризисом или серьезное отсутствие мотивации команды. 

Проблемы лидерства различаются, но обычно они включают такие вопросы как:
• Технологии лидерства. 
• Управление сложными ситуациями, такими как увольнение. 
• Эмоциональная зрелость лидера. 
• Мотивирование членов команды на 100% отдачу (результат).
• Делегирование полномочий и ответственности. 
• Улучшение коммуникации между руководством и членами команды.

КОУЧИНГ ПРОДАЖ

Типичные клиенты
Коучинг продаж предназначен для лиц, занимающих должности вице-президентов, менеджеров по продажам, специалистов, лидеров и руководителей отделов продаж, a также консультантов по продажам, предпринимателей и даже коучей.  

Что происходит/ о чем идет речь?
У людей, занимающих эти должности, есть специфические потребности. Вместе с тем, у них много общего.  Они озабочены поиском новых деловых партнеров, созданием способов увеличения объемов продаж, ростом стабильности бизнеса и общих результатов.

Наряду с тем, что масштаб этих должностей меняется, они стратегически очень сходны. В качестве коуча продаж вы должны обладать значительным опытом в различных областях продаж, который вы можете использовать, чтобы помочь своим клиентам увеличить объемы продаж, достигнуть целей, организовать работу команд и повысить прибыль. 

Вашим клиентам может понадобиться помощь в следующих вопросах: 
• Увеличение клиентской базы. 
• Обучение инструментам, обеспечивающим закрытие сделки. 
• Преодоление застенчивости, страхов и низкой самооценки.
• Рост уверенности в преодолении вызовов и достижении всех целей. 
• Обучение более эффективным навыкам и методам продаж. 
• Создание мощной поддерживающей системы (среды). 
• Выработка понятных и четких шагов по увеличению продаж. 
• Обучение искусству переговоров.

КОУЧИНГ В МАРКЕТИНГЕ

Типичные клиенты
Коучинг в маркетинге предназначен для клиентов, занимающих должности вице-президентов, директоров и менеджеров по маркетингу, а также лидеров маркетинговых команд, консультантов по маркетингу, предпринимателей и даже коучей.

Что происходит/ о чем идет речь?
Маркетологи озадачены созданием динамичных стратегий, которые несут правильные сообщения, нужным людям в нужное время.

Как коуч по маркетингу, вы должны иметь обширный объем знаний и соответствующий маркетинговый опыт по продвижению товаров и/или услуг вашего клиента. Понимание потребительского поведения конечных пользователей товарами и/ или услугами вашего клиента имеет важную роль для помощи в подборе коммуникаций для влияния на восприятие целевого рынка (аудитории). 

Вашим клиентам может понадобиться помощь в вопросах:
• Первичного и вторичного исследования рынка.  
• Понимания настроений и поведения конечных пользователей. 
• Фокусировке (фокусе внимания) на целевой нише. 
• Создания разветвленной долгосрочной стратегии с краткосрочными целями. 
• Внедрения новых коммуникационных каналов. 
• Создания привлекательных маркетинговых сообщений.
• Привлечения нужных клиентов для бизнеса. 
• Понимания интернет и цифрового маркетинга.

что это такое, виды. Технологии и методы тренингов по развитию и достижению целей. Почему лайф-коучинг работает

Для достижения успеха в любой сфере необходимо раскрытие собственного потенциала и умение распоряжаться этими возможностями.

Грамотное распределение ресурсов называется просто — коучинг. Что это значит?

Что такое НЛП в психологии, каковы принципы работы метода? Унайте об этом из нашей .

Суть понятия

Что это такое в психологии?

С приходом в современную жизнь понятия «коучинг» началась новая эра в сфере саморазвития .

Сегодня масса людей именуют себя коучерами, но немногие могут объяснить суть своей работы. На деле же все не так и сложно.

В дословном переводе слово «коуч» означает «телега» . Столь обыденное обозначение понятия пришло с английского сленга.

Именно «дилижансами» английские студенты называли людей, подготавливавших учащихся к занятиям. Сегодня этот термин преобразовался в слово «репетитор», а понятие «коуч» обрело более глубокий смысл.

Коучинг — деятельность, направленная на содействие в обучении. Простыми словами это наука о том, как эффективно учиться, развиваться, достигать желаемого.

Сам процесс коучинга проходит в виде систематических тренингов , на которых учащиеся развивают свои навыки, разбираются со своими целями и разрабатывают поэтапный план достижения их.

Проводящий этот семинар — коуч — не планирует деятельность вместо обучаемого. Он лишь дает инструмент, знания и мотивацию.

Цель коучинга — добиться проявления внутреннего потенциала человека до такой степени, что для достижения цели ему не нужна будет мотивация извне.

Как работать с возражениями? вы найдете на нашем сайте.

Кто такой коуч?

Какого значение этого слова?

Как гласит старинная поговорка, голодному нужно давать удочку, а не рыбу.

Так и коуч преподносит обучающимся лишь информацию , которую они в свою очередь применяют в зависимости от поставленной цели.

Консультант не предлагает готовые ключи к успеху. Он помогает найти подходящие методы для каждого человека. Постепенно клиент приходит к пониманию собственного потенциала и ищет его применение.

Отвечая на свои внутренние вопросы, клиент выбирает сферу , в которой он применит обнаруженный потенциал. Это может быть как профессиональная деятельность, так и личные отношения.

Консультант не является менеджером в прямом смысле слова. В обыденной жизни учитель предлагает ученику собственный багаж знаний , опыт и навыки, дабы привить подопечному определенные умения.

Коуч же, напротив, не навязывает собственный путь, а приводит к развитию личности, которая сможет решить свои задачи самостоятельно.

Отличие коуча от тренера заключается в методе психологического воздействия . К примеру, тренер обучает работе с бухгалтерией, а коуч лишь пробуждает желание учиться чему-то новому, будь-то счетоводство или другая наука.

Несмотря на четко оговоренные рамки воздействия, грамотный коуч способствует раскрытию потенциала и стимулирует клиентов к развитию.

Поскольку коучинг не регулируется на уровне академической науки, отследить качество предлагаемых услуг довольно сложно. Качественным коучем можно назвать лишь человека, обладающего определенными навыками.

Что входит в обязанности коуча :

  1. Стимулирование деятельности клиента путем мотивирования его.
  2. Доверие к клиенту, умение видеть в нем ответственного персонажа.
  3. Поиск сути целей, к которым стремится учащийся.
  4. Помощь клиенту в поиске наиболее выгодной стратегии роста.

Существует официальная организация, взявшая на себя обязанности по подготовке профессиональных коучей. За всю историю существования ICF подготовила более 24 000 квалифицированных преподавателей.

Международная Федерация Коучинга готовит специалистов для полсотни стран мира и является самой масштабной системой в этом направлении.

История возникновения

В основе коучинга лежит так называемая «внутренняя борьба». Основатель этого понятия — Тимоти Голви. В своей книге «Внутренняя игра в теннис» Голви выносит предположение о некоем скрытом противнике человека, находящемся в нем самом.

Противник в собственной голове препятствует развитию личности, создавая искусственные препятствия на пути успеху.

Книга, вышедшая в 1974 году, произвела настоящий фурор.

Голви создал целую систему, помогающую ликвидировать того самого внутреннего соперника.

Смягчая препятствия, созданные собственноручно, но не умышленно, человек становится на путь развития .

Позже концепцию внутренней игры подхватил Джон Уитмор . В 1992 году он преобразовал предложенную Голви игру, сравнив ее с процессом достижения успеха в бизнесе.

Основателем первой системы коучинга считается Томас Дж. Леонард, зарегистрировавший Университет коучей, а также международную федерацию по подготовке специалистов.

Сферы применения

Поскольку существует масса сфер для применения коучинга, сама процедура делится на несколько типов.

Индивидуальная работа

Тренинг в таком случае происходит без вмешательства посторонних лиц. Учащийся и коуч работают один на один . При этом особое внимание уделяется окружающей обстановке. В процесс не включаются не только другие люди, но и звуки, запахи и прочие факторы, отвлекающие внимание.

Благодаря тесному взаимодействию коуча и клиента, индивидуальная работа подходит для налаживания дел в любой сфере .

Персональные занятия проводятся с целью построить бизнес, построить личные отношения, стимулировать творческую деятельность.

Коучинг может быть представлен как в виде одноразовой встречи, так и в форме ряда сетов.

В зависимости от глубины поставленной цели, консультант встречается с учащимся несколько раз.

Для решения несложного вопроса может понадобиться всего один час работы. Для формирования определенной модели поведения коуч проводит до 8 семинаров.

При системной работе коучинг проводится два раза в неделю. Зачастую количество сессий не превышает 10, но случается, что глобальные цели требуют более длительного разбора .

Разновидностью индивидуального тренинга называют «коактивный» коучинг. В этом случае работа строится не на поиске цели, а на формировании доверительных отношений между клиентом и коучем.

В таком тесном альянсе вопросы исходят не от учащегося, а от коуча. А ответы на них, напротив, даются самим клиентом.

Эффективность метода обусловлена «переворотом» классического поиска истины . Как правило, ищущий задает вопросы, а ответы ожидает услышать от какого-либо наставника.

Групповые занятия

Когда группа людей объединена общей целью , есть смысл проводить коллективный коучинг.

В таком случае консультант работает одновременно с несколькими клиентами.

Групповая работа применяется в самых разных сферах .

Командой может оказаться рабочий коллектив одной фирмы, спортивная команда и даже семья. Единственное условие — совместный проект , над которым работает вся группа.

Количество участников такого коуча неограниченно . Задействовано может быть как двое людей, так и десятки.

Организационный вид

Такой коучинг применяет, когда достигнуть цели необходимо команде, в которой есть лидер . Работа в этом случае проводится как с командующим, так и с подчиненными.

Каждое звено получает собственные задания. Отличаются и мини-цели для каждого участника, которые в результате приводят к совместному успеху .

Особое внимание в организационном коучинге уделяется руководителю, ведь эффективность предприятия во многом зависит от грамотной работы первого лица.

Классификация работы

Каждая из сфер жизни уникальна, поэтому работа коуча в разных направлениях кардинально отличается.

Классификация в зависимости от области применения:


Коучинг применяется не только в безнес-среде и личных отношениях.

Все популярнее становится родительский коучинг — работа родителя и ребенка как одной команды, призванной раскрыть потенциал ребенка, таланты и мотивировать его к победам.

Техники взаимодействия

Существует несколько эффективных инструментов, применяемых в коучинге. Каждый из них представлен в виде техник, поэтапно применяемых на систематических тренингах.

Какие техники НЛП подходят для начинающих? узнайте прям сейчас.

Вопросительная методика

Базовая и обязательная техника взаимодействия — постановка вопросов, отвечая на которые, учащийся получает ключи к достижению целей.

Разновидности вопросов:

  1. Закрытый . На такой вопрос можно ответить односложно. «Сколько вам лет?» — «25». «Вы любите свою работу?» — «Да».
  2. Открытый . На этот вопрос клиент должен ответить расширенно. «Расскажите о своем детстве», «Охарактеризуйте своего начальника».
  3. Уточняющий . Направленный на уточнение ситуации. Коуч задает вопрос «Как я понимаю, вы… ?».
  4. Альтернативный . Вопрошающий предлагает несколько возможных ответов, среди которых клиент выбирает подходящий. Техника иногда называется «китайское меню».

Применение шкалы

Техника, с помощью которой фиксируются положительные перемены в состоянии клиента. В начале встречи коуч предлагает оценить имеющиеся навыки по 10-бальной шкале. После проведенного тренинга отмечают, на сколько «пунктов» сдвинулась позиция слушателя.

Например, клиент находится в поисках мотивации. В начале работы ему задан вопрос «Как вы оцениваете свою нынешнюю мотивацию?» Учащийся отмечает пять пунктов на шкале. Коуч также может спросить, какова желаемая мотивация после предстоящего урока.

После занятия клиенту вновь предлагают отметить свое положение, оглядываясь на полученные навыки. Результат укажет, способен ли тренирующийся начать достижение цели сейчас или ему потребуется еще ряд занятий.

Другие методики

Существует множество техник, применяемых в коучинге. В зависимости от цели клиента, коуч подбирает наиболее подходящие методики.

Примеры эффективных приемов:


Как заинтересовать людей собой и своими услугами? помогут вам.

Нюансы новшества

Сколько бы ни было преимуществ у новшества под названием «коучинг», есть в этом методе тренинга и некоторые недостатки.

Минусы коучинга:

  • Необходимость преодоления привычного для человека сопротивления новшествам и инновационным методикам.
  • Прямая зависимость успеха проекта от компетентности коуча. На отечественном рынке квалифицированных специалистов очень мало.
  • Неумение клиента сконцентрировать на длительных проектах и частых занятиях. Желание получить «все и сразу».

Кочинг — новое слово в сфере . Методика позволяет достичь цели в любой сфере , будь то профессиональная идея или желание правильно .

Что такое коучинг? Узнайте об этом из видео:

Метод коучинг

Основные определения коучинга

  • «Коучинг» — это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться (Тимоти Голви).
  • Коучинг — это управленческое поведение, альтернативное командно-контролирующему (Джон Уитмор).
  • «Коучинг» — это действие, имеющее цель достижения поставленных задач.
  • «Коучинг» — возрастающий процесс, в ходе которого человек узнает о собственных возможностях, составляющих его скрытый потенциал.
  • «Коучинг»- процесс, помогающий человеку взглянуть на развитие его личности, на конкретный этап ее развития, то есть открыть человеку глаза на многие полезные ему вещи.
  • «Коучинг» — процесс, позволяющий личности при использовании нужных методов и приемов добиться самых высоких результатов.
  • «Коучинг» — процесс, в ходе которого личность должна самым эффективным способом управлять собой самостоятельно.
  • «Коучинг» — процесс, в котором человек, в него вовлеченный получает большую радость от своих успехов и достижений.

Определение коучинга ICF (Международной Федерацией Коучинга): «Профессиональный коучинг» — это непрерывное сотрудничество, которое помогает клиентам добиваться реальных результатов в своей личной и профессиональной жизни. Посредством процесса коучинга клиенты углубляют свои знания, улучшают свой КПД и повышают качество жизни.

Другое название метода: «Развивающее консультирование».

Смысл коучинга — движение к цели. Используя коучинг, люди достигают своих целей намного эффективнее и быстрее, и получают уверенность, что выбранное ими направление развития — это действительно именно то, что им нужно. При профессиональной поддержке коуча человек самостоятельно формулирует цели, нарабатывает стратегии и осуществляет наиболее удачную.

В отличие от психотерапии, коучинг нацелен на будущее. Он помогает, работая над своим настоящим, по-другому взглянуть на жизнь, осознать свои истинные, а не навязанные общественным мнением, желания, потребности и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей и научиться находить собственные решения.

Существует несколько десятков моделей коучинга определений коучинга, все они в той или иной мере соответствуют в действительности, но выделить единственно верное крайне сложно, поскольку все исследователи имеют на этот счет свое мнение.

Применяется для решения широкого круга задач и проблем в различных областях жизни и деятельности. Коучинг — один из инструментов развития творческого мышления.

Цель метода — максимальное повышение результативности личности в ее персональной и профессиональной деятельности.

По одной из версий, коучинг зародился в 80-х годах прошлого столетия. Ключевыми фигурами этого процесса стали: Томас Леонард — основатель персонального коучинга, Тимоти Голлвей — идеологический предтеча коучинга и Джон Уитмор — основатель корпоративного бизнес-направления и менеджмента в коучинге.

Для обозначения той работы, которую Т. Леонард проводил со своими клиентами, он использовал спортивный термин «коучинг». «Коучинг» — это транслитерация английского «coaching». Это просто переписанное русскими буквами английское coaching, что можно перевести как «тренировка, репетиторство, подготовка». Так получилось, что слово «коучинг» не отражает сути самого понятия. На самом деле это понятие включает в себя нечто большее. Коучинг возник на стыке психологии, менеджмента, философии, логики и жизненного опыта. Это процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни и деятельности. Одним из эквивалентов, выражающим идею коучинга, является «совместное достижение» или «развивающее консультирование».

По другой версии, разделяемой многими учеными-практиками, коучинг, в известном смысле, возник из «ниоткуда». Такой поход к планированию и осуществлению положительных изменений не был абсолютно новым. Многие из тех, кто знакомится с коучингом и его возможностями фактически использовали его в той или иной степени в своей жизни.

Справедливо будет отметить, что идеи коучинга в большинстве своем провозглашал еще Сократ, но его философия не нашла должного понимания в обществе. «Я не могу никого ничему научить, я только могу заставить думать». Сократ (470-399 г. до н.э.), древнегреческий философ.

Заслуга Голлвея, Леонарда и Уитмора в том, что, осознав необходимость личностной поддержки профессиональной деятельности, идеи коучинга обрели более совершенную форму.

По определению, коучинг — это технология для раскрытия потенциала человека. Однако это больше, чем технология, это способ мышления. Основная задача коучинга — не научить чему-либо, а стимулировать самообучение, чтобы в процессе деятельности человек смог сам находить и получать необходимые знания. В коучинге, в том числе в рамках целей организации, клиент сам формулирует свои цели и критерии достижения, стратегии и шаги, сопоставляя их с целями организации.

Суть метода — набор техник, заимствованных из различных профессий, дополненный целым рядом специфических приемов и направленный на быстрое достижение результата.

Основная процедура коучинга — диалог, задавание эффективных вопросов и внимательное выслушивание ответов. Во время этого диалога происходит полное раскрытие потенциала клиента, повышается его мотивация, и он самостоятельно приходит к важному для себя решению и реализует намеченное.

Этапы коучинга

Коучинг проходит в несколько этапов:

1. Определение целей коучинга. Установление правил взаимодействия между коучем и клиентом.
2. Анализ текущей ситуации.
3. Уточнение целей, постановка задач, определение путей достижения.
4. Составление плана действий.
5. Контроль и поддержка в процессе реализации плана.

Достоинства метода коучинга

Коучинг способствует четкой постановке целей и их успешной реализации.
Коучинг применяется как на индивидуальном, так и на групповом уровне.

Недостатки метода

Психологическое сопротивление личности, так как реализация идей коучинга предполагает разрушение многих стереотипов в сознании и формирование новых привычек.
— Сильная зависимость результатов метода от личности и подготовки тренера — коуча, что приводит к нестабильности результатов обучения по одной и той же программе.

По области применения различаются карьерный коучинг, бизнес-коучинг, коучинг личной эффективности, лайф-коучинг. Карьерный коучинг в последнее время называют карьерное консультирование, включающее в себя оценку профессиональных возможностей, оценку компетенций, консультирование по карьерному планированию, выбор пути развития, сопровождение в поиске работы и т. п., связанные вопросы.

Бизнес-коучинг направлен на организацию поиска наиболее эффективных путей достижения целей компании. При этом проводится работа с отдельными руководителями компании и с командами сотрудников.

Лайф-коучинг заключается в индивидуальной работе с человеком, которая ориентирована на улучшение его жизни во всех сферах (здоровье, самооценка, взаимоотношения).

По участникам коучинга различаются индивидуальный коучинг, корпоративный (групповой) коучинг.

По формату — очный (личный коучинг, фотокоучинг) и заочный (интернет-коучинг, телефонный коучинг) виды коучинга. Важно понимать, что данные выше направления коучинга неразрывно связаны между собой и органично вписываются в систему обучения клиентов.

Дополнительно о коучинге можно сказать следующее:

1. Оценка эффективности коучинга проводится самим клиентом по своим критериям путем сопоставления достигнутых результатов с заявленными в начале работы с коучем.
2. Коучинг — это кропотливый и тяжелый труд, долгая и кропотливая совместная работа коуча и клиента.
3. Человек развивается только тогда, когда сам прикладывает максимум усилий к формулированию и практическому решению своих задач.
4. Только действия и следующие за ними достижения могут привести к устойчивым изменениям в сознании человека.
5. По данным компании Fortune 500 коучинг позволяет более чем в 5 раз окупать затраты на вложенный капитал.
6. Нередко под привлекательной маркой коучинга клиенту предлагаются различные, достаточно далекие от него услуги.

Термины, используемые в коучинге:

Коуч (Coach) — специалист, проводящий коучинг.

Клиент — человек, заказывающий услуги коучинга. В терминологии, используемой британскими коучами, человека, получающего услугу коучинга, также называют coache.

Сессия — особым образом структурированная беседа коуча с клиентом.

Смысл коучинга

Коучинг работает на уровне сознания и служит для расширения границ осознания действительности в ходе анализа поставленной задачи. Сбор всей необходимой информации для решения задачи и ее анализ производятся клиентом самостоятельно при содействии коуча. Для этого используются специальные техники, главная из которых — вопросные технологии коучинга.

В процедуре коучинга гармонично сочетаются два принципа: принцип осознанности и принцип ответственности.

Уровень профессионализма коуча определяется наличием сертификатов и количеством наработанных им часов. Первую коуч сессию длительностью от 30 до 90 минут коуч обязан предоставлять бесплатно. Именно в процессе первой коуч сессии клиент должен определить для себя, нужен ли ему коучинг и подходит ли ему именно этот коуч. Личность коуча играет важное значение в коучинге. Результат в коучинге достигается, в том числе за счет личности коуча, его навыком активного слушания и умения задавать правильные вопросы в нужный момент, а так же за счет умения использовать инструментарий так, что бы это приносило пользу клиенту. Коуч вам подходит в случае, если Вам приятен этот человек, вы понимаете, что можете перед ним открыться, он вызывает доверие, а ваши искренние и глубоко проработанные ответы на его вопросы приближают Вас к вашей цели.

Философия коучинга:

Каждый человек живет с чувством того, что он способен на большее. Коучинг – помощь в реализации этого чувства.
каждый человек может все, что он захочет.
каждый человек знает, чего он хочет.
для того, чтобы достичь своих целей, надо осознавать реальность, быть мужественным и не останавливаться.
хочешь быть счастливым и успешным – будь. Критерии счастья и успеха ты выбираешь сам.
каждый человек отвечает за то, как проходит его жизнь.

Профессиональный коучинг предполагает партнерские взаимоотношения между коучем и отдельным клиентом по достижению колоссальных результатов, основанных на заявленных клиентом целях.

В коучинговом процессе клиент фокусируется на навыках, необходимых для успеха и повышения собственных результатов. После того как клиент выбрал тему сессии, коуч наблюдает, спрашивает и слушает, помогая проанализировать концепции и принципы, помогающие раскрыть возможности и спланировать действия. В результате у клиента появляется ясность относительно наиболее эффективных путей достижения желаемого. Решения обычно находятся из скрытых ресурсов клиента, коучи верят и находят подтверждения уникальности и высокого потенциала их клиентов, в их творчество и находчивость. Карьерный коуч обеспечивает поддержку, для развития уже имеющихся у клиента ресурсов, способностей и творческих сил. Он усиливает осознание собственных возможностей, что ведет к более продуктивным жизненным выборам.

По области применения различаются карьерный коучинг , бизнес-коучинг , коучинг личной эффективности , лайф-коучинг . Карьерный коучинг в последнее время называют карьерное консультирование , включающее в себя оценку профессиональных возможностей, оценку компетенций, консультирование по карьерному планированию, выбор пути развития, сопровождение в поиске работы и т. п., связанные вопросы.

Бизнес-коучинг направлен на организацию поиска наиболее эффективных путей достижения целей компании. При этом проводится работа с отдельными руководителями компании и с командами сотрудников.

Лайф-коучинг заключается в индивидуальной работе с человеком, которая ориентирована на улучшение его жизни во всех сферах (здоровье, самооценка, взаимоотношения).

По участникам коучинга различаются индивидуальный коучинг , корпоративный (групповой) коучинг .

По формату — очный (личный коучинг, фотокоучинг) и заочный (интернет-коучинг, телефонный коучинг) виды коучинга. Важно понимать что данные выше направления коучинга неразрывно связаны между собой и органично вписываются в систему обучения клиентов.

Коучинг в психологии

Коучинг – новое направление психологического консультирования, использующее современные психотехнологии, ориентированные на эффективное достижение намеченных целей. Хотя на самом деле коучинг нечто большее, чем консультирование.

Коуч не учит своего клиента, как делать. Он создает условия для того, чтобы обучаемый сам понял, что ему надо делать, определил способы, с помощью которых он может достичь желаемого, сам выбрал наиболее целесообразный способ действия и сам наметил основные этапы достижения своей цели.

В коучинге идет обучение клиента достижению целей оптимальными путями в кратчайшие сроки. Коучи способствуют тому, чтобы их клиенты научились минимальными усилиями добиваться лучших результатов. В основе коучинга лежит использование психологии оптимизма и успеха. Именно поэтому этот вид консультирования активно развивается за рубежом и в нашей стране.

В основе коучинга лежит идея о том, что человек является не пустым сосудом, который надо наполнить, а он более похож на жёлудь, который содержит в себе весь потенциал, чтобы стать могучим дубом. Необходимо питание, поощрение, свет, чтобы достичь этого, но способность вырасти уже заложена в нас.

В коучинге создается живая атмосфера сотворчества: со стороны коуча это в первую очередь следование за интересами клиента и направляющие «волшебные вопросы», со стороны клиента – это смелость исследования своих выборов, творческий поиск и принятие решений, направленных на достижение желаемого, обретение радости от успехов и достижений, включение внутреннего «драйва».

В настоящее время коучинг – одно из самых популярных и востребованных направлений психологической помощи, улучшающих жизнь, как самим клиентам, так и приносящее ощутимый финансовый доход самим коучам. Одна из привлекательных сторон работы коуча в том, что зарплата эффективного коуча обычно в несколько раз, а то и на порядок выше, чем у практических психологов и психотерапевтов.

Основоположники коучинга

Джон Уитмор (англ. John Whitmore ) — Автор книги «Коучинг высокой эффективности», изданной в 1992 г. Развил идеи Голви в применении к бизнесу и менеджменту.

Томас Дж. Леонард (Thomas J. Leonard) — основатель Университета коучей (Coach University — www.coachu.com), Международной Федерации Коучей, Международной ассоциации сертифицированных коучей (International Association of Certified Coaches — IAC) и проекта CoachVille.com.

Термины, используемые в коучинге

Коуч (англ. Coach ) — специалист, тренер, проводящий тренировку.

Клиент — человек или организация, заказывающая услуги тренировки каких либо навыков. В терминологии, используемой британскими тренерами, человека, получающего услугу коучинга, также называют игроком.

Сессия — особым образом структурированная беседа тренера с клиентом/игроком.

Формат коучинга — это способ взаимодействия между клиентом и тренером в процессе коучинг-сессии, а также средство такого взаимодействия.

Ключевым элементом в коучинге является осознание, которое становится результатом усиления внимания, концентрации и чёткости. Осознание — это способность отбирать и ясно воспринимать относящиеся к делу факты и информацию, определяя их важность. Ответственность — ещё одна ключевая концепция и цель коучинга.

Индивидуальный коучинг достаточно часто применяется для:

  1. развития топ-менеджеров и первых лиц компании;
  2. поддержки менеджера в адаптации к новой роли/должности;
  3. ускорения развития талантливых сотрудников.

Содержание индивидуального коучинга

  1. Постановка целей — «Чего ты хочешь?»
  2. Анализ текущей ситуации — «Что происходит?»
  3. Наработка вариантов — «Что нужно сделать?»
  4. Реализация и контроль — «Что ты будешь делать?»

Самые полезные коучинговые вопросы

  • Что еще?
  • Если бы ты знал ответ, то что бы сказал?
  • Какие могут быть последствия для тебя и других?
  • Какими критериями ты пользуешься?
  • Что для тебя в этом самое трудное?
  • Что бы ты посоветовал другому, окажись он на твоем месте?
  • Представь себе диалог с самым мудрым человеком, которого ты знаешь. Что он скажет тебе делать?
  • Я не знаю, что делать дальше. А ты?
  • В чем ты выиграешь / проиграешь, если так сделаешь / скажешь?
  • Если бы так сказал / поступил кто-то другой, что бы ты почувствовал / подумал / сделал?
  • Что ты будешь делать?
  • Когда ты намереваешься это сделать?
  • Достигнешь ли ты при этом своей цели?
  • Какие возможны препятствия на пути?
  • Кому следует знать об этом?
  • Какая поддержка тебе нужна?

См. также

Примечания

Литература

  • Джон Уитмор Внутренняя сила лидера. Коучинг как метод управления персоналом = Coaching for Perfomance: Growing Human Potential and Purpose. — М .: «Альпина Паблишер», 2012. — 312 с. — ISBN 978-5-9614-1972-6
  • Станислав Шекшня Как эффективно управлять свободными людьми: Коучинг. — М .: Альпина Паблишер, 2011. — С. 208. — ISBN 978-5-9614-1614-5
  • Бессер-Зигмунд К., Зигмунд Х. Самокоучинг: Культура личности менеджеров и руководителей = Coach Yourself: Personlichkeitskultur fur Fuhrungskrafte. — СПб. : Издательство Вернера Регена, 2010. — С. 176. — ISBN 978-5-903070-27-5
  • Лаврова О. В. Любовь в эпоху постмодерна: Ad hoc коучинг о людях «До востребования». — М .: «Дело и сервис», 2010. — С. 448. — ISBN 978-5-8018-0461-3
  • Трейси, Брайан Технология достижений: Турбокоучинг по Брайану Трейси = TurboCoach: A Powerful System for Achieving Breakthrough Career Success. — М .: Альпина Паблишер, 2009. — С. 224. — ISBN 978-5-9614-1044-0
  • Дауни, Майлз Эффективный коучинг: Уроки коуча коучей = Effective Coaching Lessons from the Coaches» Coach. — М .: Добрая Книга, 2008. — С. 288. —

Коучинг – одно из множества новых слов, ворвавшихся в нашу жизнь и ставших привычными раньше, чем люди их до конца осмыслили. Коучинг – что это такое?

Это не тренинг, хоть у них много общего, не направление психотерапии, не консультирование. Коучингом занимаются самые разные люди, с гордостью называющие себя коучами, но нередко с трудом объясняющие принцип своей деятельности.

А дословный перевод слова «коуч» еще больше сбивает с толку, потому что переводится это понятие с английского как «карета», «повозка».

Если вы не видите цель в жизни, или она кажется труднодостижимой, если вы устали бежать по кругу за призрачной «морковкой», то вам нужна «карета». Она с комфортом довезет вас до вершины успеха по кратчайшему пути. Это и есть коучинг.

Коучинг – это личностно ориентированная деятельность, которая обеспечивает условия для самореализации человека и сопровождает его на пути к успеху.

Специалист, осуществляющий это сопровождение и создающий условия, и называется коуч.

Зачем нужен коучинг

Это сравнительно молодое явление в социальной жизни общества, ставшее известным в конце 1990-х годов в Великобритании и США. Но уже сегодня, по данным статистики на сайте WPA – «Академии коучингового мастерства», в США около 50 тысяч человек относят себя к профессии «коуч».

И количество их постоянно увеличивается. В России пока коучей значительно меньше. Согласно данным интернет-журнала «Секреты фирмы», их насчитывается всего 3 тысячи, но, по прогнозам, за ближайшие 5 лет эта цифра должна увеличиться в 15 раз.

Коучинг необходим в сложной ситуации, когда человек сам не может найти из нее выхода. А нередко даже проблемы не осознает, а просто чувствует недовольство жизнью и желание все поменять, но что и как менять не знает.

Работа не приносит удовлетворения, перспективы роста отсутствуют, а ни в каком другом виде деятельности индивид себя не видит. Любимое дело, которым человек готов заниматься 24 часа в сутки, не приносит дохода. А так хотелось бы превратить его из хобби в бизнес.

Жизнь потускнела и утратила краски, из нее исчезли цели, к которым бы хотелось стремиться.

Женщина с тревогой понимает, что ее существование превратилось в унылый бег по кругу: «дом-работа-дом». А жизнь проходит, и возникает страх из-за ее бессмысленности.

Многократные попытки организовать свой бизнес закончились крахом, и у человека опускаются руки и возникает ощущение собственной беспомощности и бездарности.

Это все реальные и знакомые нам ситуации. Найти из них выход самостоятельно очень сложно, а часто и невозможно, так как человек видит свои проблемы изнутри, а не во взаимосвязи с окружающим миром, и сосредоточен на своих переживаниях, а не на перспективах.

Можно обратиться за помощью к друзьям, но у них и своих проблем хватает, да и мало кто хочет выглядеть неудачником перед знакомыми.

Вот в таких ситуациях и требует коуч – вдохновитель, профессионал в деле раскрытия потенциала человека, о котором тот иногда даже не подозревает.

Коуч владеет комплексом приемов и техник, которые позволяют постигнуть свои способности, увидеть реальные перспективы деятельности и пути достижения успеха.

Коучинг как вид деятельности

Существует несколько направлений социально-психологической поддержки людей, желающих решить свои проблемы или заняться саморазвитием. Они имеют солидную историю, авторитет и наработанный багаж методов.

В первую очередь к ним относятся различные направления психотерапии и психоанализ, тренинги личностного роста, консалтинг и менторство (наставничество).

Коучинг родился на стыке этих видов деятельности, но имеет существенные отличия, которые позволяют ему быть конкурентоспособным на рынке подобных услуг.

Коучинг и тренинг

Особенно часто работу коучей сравнивают с тренингами, а иногда ставят между ними знак равенства. Оба эти направления представляют собой формы воздействия на человека и управления его поведением. И целью их являются позитивные изменения в жизни личности.

Коучинг можно назвать ближайшим родственником тренингов, так как родился он в спортивной среде, и «коуч» на сленге английских студентов означает «личный тренер» или «репетитор», который буквально «тащит» подопечного к успеху.

Но все же два серьезных отличия не позволяют отождествлять коучинг с психологическим тренингом.

Тренинги в том виде, в котором они распространены сегодня, имеют групповую форму, и она считается наиболее эффективной. А коучинг предполагает индивидуальный подход к каждому клиенту и индивидуальные занятия.

Хоть есть и «командный» коучинг, но он менее распространен, и даже в рамках него коуч работает с членами команды индивидуально.

Тренинг – это формирование определенных навыков – поведенческих, эмоциональных, коммуникативных и т. д. Его цель – развитие человека. А уж как и где индивид будет применять полученные навыки и будет ли вообще это делать, находится за пределами интересов тренера.

Главная задача коучинга не развитие личности, а определение целей и создание условий для их достижения. Коуч не учит, не формирует, не развивает, он направляет мышление человека так, что тот сам находит ответы на свои вопросы и варианты решения проблем.

Коучинг и психология

Коуч работает с человеком индивидуально, что без хорошего знания психологии невозможно, ведь человек должен сам увидеть свои перспективы и возможности.

Раскрытие внутреннего потенциала личности предполагает решение целого комплекса психологических проблем и снятие внутренних барьеров. Однако отнести коучинг к чисто психологическим техникам нельзя.

Психотерапия и психоанализ решают вопросы коррекции психического состояния и направлены на изменение субъективных ощущений человека, его отношения к действительности и самому себе.

Главная задача психоанализа – «вскрытие нарывов», выявление прошлых проблем.

Коучинг прошлым не занимается, он ориентирован на будущее. Он не ищет ответы на вопрос «почему?», а стимулирует человека самого найти ответ на вопрос «как?».

Как сделать жизнь лучше? Как найти свое место в мире? Как решить возникшую проблему?

Коучинг и консалтинг

В Википедии коучинг определяется, как консалтинговая деятельность, но сходство между ними только внешнее. Сессия коуча действительно похожа на консультирование и представляет собой доверительную беседу коуча с клиентом.

Однако цель консультанта – предоставить клиенту пакет советов, которые помогут ему разобраться с проблемой. Как человек их будет использовать, консультанта уже не касается.

В отличие от консультанта, коуч:

  • не дает советов;
  • не предлагает готовых решений;
  • заинтересован в раскрытии внутренних ресурсов человека, который сам должен увидеть свой путь;
  • сопровождает человека в течение всего этого пути, стимулируя преодолевать возникающие препятствия и внутренние барьеры.

Правда, на практике большинство коучей не могут удержаться от советов, хоть профессионалы считают это неуместным. Потому что наиболее результативным будет тот способ решения проблемы, который нашел сам клиент, а не воспринимает его навязанным извне.

Практика коучинга

Основная цель коучинга – пробудить в человеке творца, созидателя собственной жизни, а он способен на большее, чем ему кажется. На достижение этой цели и ориентированы методики коучинга.

Метод вопросов

Основной прием коучинга следующий: с помощью правильных вопросов вызвать мыслительную активность клиента. Поиск ответов на предложенные коучем вопросы позволяет решить несколько задач:

  • конкретизировать главную проблему клиента;
  • помочь ему осознать первостепенную задачу;
  • выяснить, что препятствует ее решению;
  • раскрыть внутренний потенциал клиента;
  • стимулировать его на поиск самостоятельного решения.

Метод вопросов не нов. Его использовал еще античный философ Сократ, который считал, что правильно заданные вопросы помогут найти решение даже очень запутанной проблемы.

К этому методу относится техника коучинга – GROW, разработанная основателем бизнес-коучинга сэром Джоном Уитменом. Она включает четыре группы вопросов.

  1. G oal (цель) – какую цель хочет достигнуть клиент.
  2. R eality (реальность) – что происходит в действительности.
  3. O ptions (опции) – возможности или варианты выхода из ситуации.
  4. W ill (намерения) – что необходимо сделать в первую очередь.

На основе метода вопросов строится общение коуча и клиента, которое называется коуч-сессия.

Организация коуч-сессии

Сессия проходит в форме диалога и длится от 30 минут до 1 часа. Задавая клиенту вопросы, коуч не столько проясняет для себя его ситуацию и проблемы, сколько стимулирует человека к поиску собственного решения.

Коуч-сессия может проводиться не только при личной встречи, но и по скайпу или по телефону.

Всего обычно бывает не менее 5 сессий, а чаще больше (до 15), и каждая встреча клиента с коучем должна иметь конкретный результат, в виде решения промежуточной задачи, составленного плана действий или готовности что-то изменить в жизни.

Кроме вопросов диалога, коуч-сессия может включать «домашние задания» — спланированные в процессе беседы действия, которые должен выполнить клиент к моменту следующей встречи с коучем.

В итоге серии коуч-сессий человек получает не только решение проблемы и реальные позитивные изменения в жизни, но и приобретает навыки раскрытия собственных возможностей, которые потом он сможет использовать самостоятельно.

Виды коучинга

Учитывая быстрое распространение этого вида услуг, сложно выделить общепринятую классификацию. Видов коучинга множество, еще больше сфер, в которых работают коучи. Но чаще всего выделяют два больших вида.

1. Бизнес-коучинг , ориентированный на работу с представителями бизнеса и решающий вопросы его организации, продвижения, эффективности, материального стимулирования, поиска ниши и т. д.

2. Лайф-коучинг , направленный на повышение качества и осмысленности жизни, решение личных проблем, преодоление конфликтов в отношениях, на разработку жизненных стратегий и т. д.

Оба эти вида в равной степени популярны, правда, лайф-коучингом больше интересуются женщины, для которых личная жизнь обычно в приоритете.

Выделяют также индивидуальный и командный виды коучинга. Но их различие не в формате проведения сессий – в командном встречи коуча и членов группы тоже проходят индивидуально.

Отличие в цели. Командный направлен на решение проблем группового характера, например, повышение эффективности работы в команде.

Встречаются и другие виды, например, эриксоновский коучинг, названный так по имени американского психотерапевта М. Эриксона. Методологические основы этой разновидности коучинга разрабатываются специалистами Международного Эриксоновского Университета. А в Лайф-коучинге в последнее время приобретает популярность метафорическое направление.

Как и в любой другой молодой и динамично развивающейся деятельности, в коучинге бурлят процессы преобразований и нововведений, вырабатываются стратегии, возникают и быстро исчезают новые направления. Пока коучинг еще далек от выработки традиций и общепринятых критериев и принципов.

Кто может быть коучем

Это довольно актуальный вопрос, так как профессия коуча только набирает популярность в нашей стране, и желающих попробовать свои силы в ней немало. Ответ на него прост: коучем может быть любой, у кого есть для этого способности.

Нужно ли образование? Да, образование нужно в любой сфере, но получить профессию коуча не так-то просто. Например, международный сертификат можно получить, пройдя обучение по программе ICF – Международной Федерации Коучей, а также в университете Global couching или в Международной академии коучинга.

Есть еще масса курсов и отдельных продвинутых коучей, которые предлагают дорогостоящее, зато быстрое обучение. Но качество его вызывает сомнение.

В овладении профессией коуча важнее не сертификат, а личные качества и способности, которыми обладают не все. Кроме общих знаний в области психологии, социологии и менеджмента, человек должен обладать следующими качествами:

  • открытость и коммуникабельность;
  • терпение и доброжелательность;
  • высокий уровень эмпатии;
  • внимательность и способность чувствовать собеседника;
  • гибкость и высокая скорость мышления;
  • креативность;
  • готовность к саморазвитию и овладению новыми приемами, техниками и т. д.

Только обладая этими качествами, человек может привести своего клиента к успеху, даже если сам он не очень разбирается в профессиональной деятельности заказчика.

Нужно ли быть самому успешным человеком? В идеале, да. Но понятие успеха у всех разное. Главное, уметь вдохновлять людей, зажигать их желанием двигаться вперед.

И все больше людей понимают важность работы коуча, который не только способен объективно и беспристрастно оценить ситуацию, но и пробудить желание и силы двигаться вперед.

И что важно, делать это самостоятельно, поэтому не чувствовать себя беспомощным неудачником, способным только подчиняться чужим указаниям.

Коучинг – что это такое? В этой статье речь пойдет не просто об этом понятии, а о его плюсах и минусах, о том, чем отличается коучинг от обычного обучения . Вы узнаете, кто лучший коуч в мире, как выбрать хорошего коуча.

Из статьи Вы узнаете:
  • Определение и виды коучинга.
  • Отличия коучинга от обычного тренинга.
  • Кому нужен и кому не поможет коучинг?
  • Как работает коучинг?
  • Как выбрать хорошего коуча?
  • Примеры жизненных целей, требующих помощи коуча.
  • Кто лучший коуч в мире? Основатель коучинга.
  • + ВИДЕО:
    полезный ПРИМЕР «ВНУТРЕННЕЙ ИГРЫ», которая привела к успеху.

Коучинг (от англ. coaching — тренировка ) впервые возник в 70-х 20 века в Америке на стыке спорта, менеджмента, психологии. Это специфический метод тренинга, в результате которого «коуч» (тренер), помогает своему ученику достичь конкретной профессиональной или жизненной цели. В этом главная особенность коучинга и отличие его от других видов обучения и тренингов. Коуч и его подопечный сфокусированы на достижении чётко обозначенной цели, а не на общем развитии.

Виды коучинга.

По количеству обучающихся — групповой коучинг и индивидуальный .

По применению:

  • Бизнес-коучинг. Предназначен для достижения целей компании. Коуч работает с руководителями и с сотрудниками.
  • Лайф-коучинг. Предназначен для достижения целей личности, для изменения себя, взаимоотношений с другими, повышения самооценки.

2. Отличия коучинга от обычного тренинга

Итак, главное отличие коучинга от тренинга, направленного на общее развитие, мы рассмотрели выше.

Главная отличительная особенность коучинга — это направленность на достижение конкретной цели, а не на общее развитие.

Рассмотрим еще одну отличительную особенность тренинга. Коучинг — это модный сейчас вид обучения. И понятно почему. Ведь коучинг всегда направлен на изменения . Это особенно актуально сейчас , в цифровую, информационную эпоху, когда мир стремительно меняется.

Отличие коучинга от других видов обучения в том, что они направлены на обучение прошлому опыту, а коучинг создается сегодня, сейчас, в настоящем, и поэтому направлен, ориентирован в будущее, направлен на изменения!

Коучинг призван настраивать личность к гибкости восприятия изменения мира. Фактически коучинг – это наука об изменениях мира, организации, человека.

Не поспоришь с тем, что мир и наша жизнь изменились кардинально. Понятие мейнстрима заменилось важностью быть непохожим на других. Быть всегда разным, непредсказуемым, неповторимым, всегда новым.

Жизнь стала яркой, многоцветной, ценность покоя и стабильности заменилась ценностью движения. Люди перестали ездить в гости в отпуск только к родственникам, они предпочитают увидеть весь мир. Люди стали работать на одном месте в разы меньше, чем раньше. Люди перестали бояться несколько много раз в жизни менять не только место работы, но и профессию

Фрилансеры раньше считались праздно шатающимися, а сейчас их стали считать устойчивыми. Праздный и свободный стиль жизни, который раньше осуждался, сейчас стал видеться всеми надежным и желанным.

Итак, новые правила в обществе возникают раньше, чем отмирают старые. Всегда есть люди, которые стремятся идти в ногу со временем, быть в авангарде. Могут ли они сами себе помочь в этом? Или лучше доверится специалисту? Быстрее с коучем или самому?

3. Кому нужен и кому не поможет коучинг?

Предположим, Вы решились сдвинуться с места и изменить свою жизнь. Осталось понять, сможете ли Вы сделать это самостоятельно или потребуется помощь коуча-тренера. Сейчас Вы получите ответ на это вопрос.

Рассуждения вслух: как быть первым, когда нужно делать одновременно множество дел, быть в роли сотрудника, отца/матери, мужа/жены, сына/дочери, друга и т. д. Как еще дополнительно к этой повседневной карусели дел добавить дела и задачи для изменений и перемен? Как не сойти с ума, не заработать шизофрению, делая каждый день все новый и новый выбор среди стольких направлений и возможностей? Какой выбрать путь, какую цель, какую работу, какую машину, телефон и т.д.

Итак, всем ли нужен коуч и коучинг? Изменений хочет тот, кто хочет большего. Поэтому коучинг только для тех, кто жаждет изменений в себе, для тех, жаждет получить больше, чем имеет, но при этом осознает риск и вероятность что-то потерять.

Новая эпоха требует новых знаний и умений, новых профессий. Наши личностные черты не всегда соответствуют требованиям нового дела, новым условиям, новой жизни. Изменить себя, подстроить под свое новое дело, стать большим, чем раньше был, соответствовать новым требованиям жизни. Причем, сделать это быстро.

Вы догадались, что здесь понадобится коуч. Такой вид коучинга (для изменения себя) называется лайф-коучинг. Если речь идет об изменении каких-либо профессиональных качеств, необходимых для конкретной компании, то речь идет о бизнес-коучинге.

Кому не поможет коучинг? Тому, кто всё знает и всё умеет и тому, кто ничего не хочет. Если к коучу привел друг или мама, коучинг не поможет. Коучинг нужен для самостоятельных людей с ясной целью и окончательно принятым решением её достичь.

4. Как работает коучинг?

Коуч – это во многом журналист, обладающий искусством правильно задавать вопросы. Он как-бы ведет человека по карте его жизни до полного прозрения, до распознания в себе тормозов и движущих сил. Коуч помогает направить взгляд человека на то самое важное, что приведет его к достижению его цели. Каждому человеку трудно посмотреть на свою проблему сверху, чтобы представить ее управляемой и как-бы «ручной». Человек не знает, как к ней подойти. Коуч же может перевести человека из состояния «не знаю, с чего начать» в состояние «я знаю, что делать».

Если говорить о технике, то коучинг строится на 4-х основных этапах:
  • Постановка цели.
  • Проверка реальности цели.
  • Подготовка плана достижения цели.
  • Реализация цели – называется этапом воли.

5. Как выбрать хорошего коуча?

Как быть уверенным, что Ваш коуч настоящий профессионал?

С хорошим коучем Вы не заметите, как пролетело время во время беседы. Если Вы чувствуете себя комфортно, естественно, не напряженно, если проблемы открываются Вам одна за другой, то знайте, Вы нашли действительно профессионала. Важный признак хорошего коуча: во время бесед Вы не замечаете, что он «работает». Работа настоящего коуча всегда не заметна, как работа хорошего водителя или хорошего банка.

6. Примеры жизненных целей, требующих помощи коуча.

«Назначили директором, раньше был отличным менеджером по продажам. Умею убеждать, но не умею руководить. Как научится управлять людьми?»

«Хочу доказать себе, что я что-то могу и заработать миллион. Много раз начинал, но всегда наступает апатия. Не знаю, что делать?»

«Фирма на грани банкротства. Но все же есть шанс все восстановить. Как выйти из депрессии и собраться для прорыва?»

«Хочу быть хорошим руководителем для всех, и для бывших друзей, а сейчас — подчиненных. Раньше были все в одной упряжке, теперь меня не понимают. Я не могу наказывать людей. Как перейти на новый стиль отношений. Что делать – не знаю»

«Хочу найти новую работу. Предложений много, но моя работа мне наскучила, хочу изменить профессию, хочу нового драйва».

7. Кто лучший коуч в мире? Основатель коучинга.

В начале статьи я уже упомянула о том, что коучинг появился в 70-х 20-го века на стыке менеджмента, спорта и психологии. Так вот, основателем коучинга, как специфического вида тренинга, считается Тимоти Голви (Википедия) . Концепцию метода коучинга он описал в книге «Внутренняя игра в теннис», 1974 г. и «Работа, как внутренняя игра». Он тогда тренировал теннисистов и заметил, что главной помехой в победе и в достижении цели, являются не соперники спортсменов, а «противник в голове». Коуч помогает человеку преодолевать внутренние препятствия. Для их преодоления Голви ввел метод «ВНУТРЕННЕЙ ИГРЫ» .

Стоит упомянуть последователей метода коучинга Тимоти Голви — Джона Уитмор а (применил метод к бизнесу и менеджменту) и Томаса Дж. Леонарда (основал Университет коучей).

А теперь главное: лучшие коучи в мире – это дети.

Прислушаетесь к их вопросам: зачем? почему? как? каким образом? что? Они не обучались техникам коучинга, но каким-то образом от природы им дано задавать вопросы в правильной последовательности. Как-будто они выполняют задание — вывести нас на более высокую ступень. Если Вы ответите на эти вопросы, Вы сможете разрешить многие свои внутренние проблемы, которые мешают Вам в достижении Ваших целей. Можете спросить у детей: «коучинг – что это такое?» Уверена, что в их ответе Вам откроется какая-то тайна о Вас самих.

Посмотрите в этом видео
полезный ПРИМЕР «ВНУТРЕННЕЙ ИГРЫ», которая привела к успеху в работе:

Философия и виды коучинга

Коучинг предполагает, что у «ученика» уже имеется все, что необходимо для решения задачи, но в настоящий момент он это, по каким-либо причинам, не применяет.

Соответственно, задача коуча – оказать человеку помощь в том, чтобы в себе «раскопать» такие ресурсы, которые в данный момент ему нужны, и начать на практике их применять

 

 

Философия коучинга основывается на принципах, которые некогда сформулировал Джон Уитмор:

 

1. Человек, который обратился за помощью к коучу, – в полном порядке и здоров.
2. В каждый временной отрезок, каждый человек делает все то, на что он способен. И в этом момент времени он руководствуется прошлым опытом, координирует свои действия в соответствии с известными ему способами поведения, способами решения задач.
Задача коуча состоит в том, чтобы помочь своему клиенту выйти за рамки сдерживающих его стереотипов и привычных убеждений.
3. У потенциала каждого человека нет границ. Всё что необходимо сделать коучу – это помочь клиенту в его раскрытии.
4. Клиент лучше ориентируется в той ситуации, в которой он находится, знает о своих проблемах и о себе намного больше, чем консультант или коуч. Ни один консультант не в состоянии помочь советом настолько же эффективно для решения текущей задачи, как это может сделать клиент сам. Поэтому коуч не предлагает клиенту уже готовых решений и не даёт советов! В этом заключается главный элемент философии коучинга.

Задачей коуча при этом является помощь в том, чтобы задействовать все способности и возможности клиента, активизация обоих полушарий, бессознательные и сознательные, помощь клиенту в развитии осознания, повышении ясности восприятия.
Коучи часто используют пословицу: «Люди, как правило, не слушают чужих советов и не следуют им. Если же и следуют, то только для того, чтобы потом в случае неудачи было, кого обвинить».

 

5. В негативной оценке (критике) своих поступков люди не нуждаются, чтобы совершенствовать и развивать свою жизнь.
Коуч совместно со своим клиентом изучают «карту пространства» клиента, определяют, какова цель путешествия. Затем они прокладывают маршрут, изучая возможные препятствия, разрабатывают план действий, оценивают имеющиеся в наличии ресурсы, запасаются всем, что им необходимо (информацией, навыками, знаниями), снаряжают «корабль» и – в путь! Но человек в «плавание» отправляется уже самостоятельно. Наилучшим результатом работы коуча служит такая ситуация, когда клиент через некоторое время говорит: «Спасибо тебе, но ты мне не нужен больше. В дальнейшем я могу (и хочу!) идти самостоятельно» ведущий консультант по направлению «Организационное развитие и менеджерские программы», Business Training Russia — Ирина Друзь.


Виды коучинга

Если вы приняли решение работать с тренером по успеху (стать его клиентом), вам нужно как можно точнее определить первоначальную тему работы, так взаимодействие пойдёт эффективнее. Над каким именно моментом вам поработать важнее всего? Что в своей профессии вы хотите улучшить? В семье? В жизни в целом? Рассмотрим различные виды коучинга и их особенности.
Коучинг по своему формату различается двух видов: заочный коучинг (дистанционный коучинг (телефонный коучинг, интернет коучинг)) и очный (личный коучинг).
Вы всегда можете непосредственно встретиться с коучем, а также с использованием электронной переписки, Skype-технологий, или коучинга по телефону. С помощью современных технологий, у Вас есть возможность, находясь практически в любой точке земного шара, на расстоянии работать с коучем!

Коучинг в большинстве случаев проводится индивидуально. Но также есть и коучинг групповой (тренинги личностного роста), методика коучинга используется для группы людей одновременно, например, руководителей отделов компании.
По сфере применения, различают следующие виды коучинга: семейный коучинг, бизнес-коучинг, карьерный коучинг, коучинг команд, коучинг высокой эффективности, коучинг топ-менеджмента, коучинг личной эффективности и т.д.

Основные виды коучинга по сфере применения (краткое описание)

 

Лайф коучинг является это одним из основных видов коучинга и какие-либо нюансы могут появиться только в зависимости от уровня мотивированности самого клиента. Когда коуч тренер занимается с клиентом, который по причине, например, трудных жизненных обстоятельств, находится не на пике своей «энергетики» и своих способностей, то ему будет нужно прочувствовать состояние человека, чтобы он не «закрылся», повысить низкий уровень самооценки и вселить в него уверенность в собственных возможностях, найти для успешного развития новые возможности и раскрыть его потенциал.

 

Карьерный коучинг представляет собой технологию самостоятельного планирования карьеры в дальнейшем и реализация карьерных возможностей человека. Такой вид коучинга помогает в достижении поставленных карьерных планов и целей определить весь спектр личных возможностей.

 

Бизнес коучинг — это тот вид коучинга, который направлен на проведение коучинга для сотрудников разных уровней компании. Основной целью при этом является то, чтобы помогать развивать сотрудника как самостоятельную личность, а также как участника группы/организации, для роста личной эффективности и достижения высоких результатов в бизнесе.

 

Во многом коучинг личной эффективности перекликается с другими видами коучинга. Здесь речь идет о желании человека сбалансировать различные направления жизни для достижения максимальных результатов в развитии желаемых сфер, улучшить тайм-менеджмент, повысить спортивные показатели, повысить профессиональную или любую иную эффективность.
Семейный коучинг представляет собой системную работу, как с ценностями каждого члена семьи, так и в целом с ценностями всей семьи. Семейный коуч помогает в решении проблем, которые возникают в кругу семьи – с детьми, с супругом(ой), сестрами или братьями, дедушками или бабушками, родственниками, родителями. Итогом работы с семейным коучем служит улучшение взаимоотношений, как в кругу семьи в целом, так и с близким человеком.

<<Коуч — тренер успеха!   Секрет успеха – продуманный внешний вид>>

Что такое коучинг простыми словами: стоит ли платить

В настоящее время в моду вошли новые профессии. Коуч стал обыденным явлением для всех людей. Он помогает людям, которые хотят найти для себя новые пути развития. Некоторым не хватает самоопределения, поэтому они также обращаются к коучингу.

В этой статье мы постараемся объяснить, что такое коучинг простыми словами. Также подскажем, стоит ли это ваших денег или нет.

 

Содержание

 

Что такое коучинг простыми словами

Виды коучинга

Стоит ли платить за коучинг

Почему коучинг стал популярным сейчас

Отзывы о коучинге

Как сдать курсовую и дипломную работу

Итог: нужен ли мне коучинг

 

Что такое коучинг простыми словами

 

Итак, давайте определимся, что такое коучинг простыми словами.

Это проведение занятий коуча (иными словами психолога-тренера) с человеком, который хочет добиться своих целей, решить личную проблему и расширить собственное сознание.

Коучинг отличается от тренинга. Тренинг – это занятие, которое помогает обрести новый навык и новые знания, улучшить свое физическое и финансовое состояние. Коучинг же призван ответить людям на их вопросы и достичь цели путем открытия собственных возможностей.

 

 

Проще говоря, коуч с помощью вопросов наводит человека на раскрытие самого себя. Многие люди стесняются открывать себе правду, признаваться в честных взглядах, утверждаться в умениях и знаниях. Многие, в силу каких-либо причин или обстоятельств, закрываются в себе.

Представьте, что у вас есть способность слышать мысли людей. Вы всегда знали об этом, но не пользовались для своих целей. Коуч поможет вам придумать, как использовать свою суперспособность для решения поставленных задач. Даже если у вас нет суперспособности, ею может стать простой навык, например, умение выполнять две задачи и не уставать, навык быстрого печатания и т.д. Все ваши «обычные» навыки можно использовать для улучшения качества жизни, развития в карьере и т.д.

Таким образом, теперь вы знаете, что такое коучинг. Дальше мы расскажем более подробно об этом.

 

Виды коучинга

 

Чтобы понять лучше, что такое коучинг, давайте рассмотрим все виды, которые уже есть.

Индивидуальный коучинг – это общение с коучем один на один. Здесь важно внимание и концентрация человека на решении задач в разных сферах жизни: бизнес, карьера, семья, взаимоотношения, здоровье, спорт, постановка целей, личные качества, творчество, дети, деньги и т.д.

Количество встреч зависит от вопросов и их сложности. Если человек хочет только достичь некоторых целей, то будет достаточно 1-8 занятий.

Если потребуется развитие и формирование модели жизни, то встречи могут увеличиться до 10 и более.

Групповой коучинг – это коучинг с группой людей, которых объединяет общая цель. Например, это спортивная команда, семья, бизнес-партнеры. Тогда коуч старается за несколько сеансов помочь каждому участнику понять свое место и функцию в команде. Особенно это нужно, если в вашей команде появился токсик. Кто такой токсик, рассказали в предыдущей статье

Организационный коучинг – это специальный вид коучинга, который позволяет сплотить командный дух и всех членов компании возле лидера. Большее внимание уделяется главному руководителю, который способен организовать работу и собрать коллектив в общую систему.

Также существует еще классификация видов коучинга:

 

 

Лайф-коучинг – это занятие с человеком для развития гармонии, улучшения уровня и качества жизни; роста личности, самореализации; для улучшения здоровья и взаимоотношений

VIP-коучинг – это работа с руководителем в компании, который хочет стать лидером. Так, он должен увеличить управленческую эффективность и определить способы достижения целей в бизнесе

Бизнес-коучинг – это занятия с менеджерами высших и средних звеньев, а также командой других работников для организации бизнеса. Это позволяет найти пути для достижения целей компании

Карьерный коучинг – это индивидуальная работа с человеком для определения своего карьерного управления. Можно поставить карьерный ориентир на 1 год или на 5, 10 лет. В коуч включается личный план развития. Коучинг поможет вам найти работу без опыта

Итак, как вы видите, выбрать для себя определенный вид коучинг несложно.

 

Стоит ли платить за коучинг

 

Что такое коуч? Коучинг – это один из способов для саморазвития. Поэтому если вы хотите реализовать все свои внутренние способности, то коуч вам поможет.

Однако какими методами коуч открывает ваши скрытые таланты и новые решения? Он задает вам наводящие вопросы. Человек должен отвечать на них правдиво. Это может быть сложно для некоторых людей. Ведь открываться тяжело, к тому же когда рядом сидит незнакомый человек.

Коуч умеет слушать и слышать. Поэтому через короткое время можно уже привыкнуть к внимательному собеседнику, который не перебивает, слушает до конца и задает логичные вопросы для раскручивания идеи.

Конечно, если вы уверены, что сможете самостоятельно задать себе правильные вопросы и достичь своей цели, то коуч вам не нужен. Однако в большинстве случаев мешает страх, стыд и слабости человека.

Все-таки не зря коучинг стал такой популярный.

 

Почему коучинг стал популярным сейчас

 

 

Многие заметили, что коучинг стал очень популярен сейчас наравне с тренингами. Люди обеспокоены самообразованием, развитием личности и реализацией свих возможностей.

Коучинг дает возможность расширить свои взгляды. Если вы не хотите стоять на месте или останавливаться в карьере, то вам нужно сходить хотя бы один раз на коучинг. К тому же чаще всего первое занятие является бесплатным или продается со скидкой.

 

Отзывы о коучинге

 

Отзывы о коучинге нужно читать каждый раз. Если вы хотите попробовать групповой коучинг, то сначала пообщайтесь с теми, кто уже был на нем.

Также читайте отзывы о том или ином коуче. Конечно, вам все равно может не подойти программа коуча после первого-второго занятия. Поэтому может потребоваться время, чтобы подобрать коуча для индивидуальной работы.

Читайте только реальные отзывы. Их можно найти на нейтральных сайтах, по типу «Отзовик», а лучше всего находите более опытных людей, которые вам подскажут лучшие варианты.

 

 

Как сдать курсовую и дипломную работу

 

Наш сервис Killer-antiplagiat.ru помогает студентам повысить уникальность текста, чтобы пройти проверку на плагиат. Всего за 1 минуту можно поднять оригинальность работы до 80-90%. Вы не увидите изменений в тексте, потому что программа зашифровывает все заимствования в вашей работе. Кодировка меняет внутреннюю часть вашего документа.

Если вы хотите проверить наш сервис бесплатно, то у вас есть эта возможность. Закажите бесплатное повышение уникальности.

К тому же вы можете проверить свою работу через преподавательский сервис Антиплагиат ВУЗ. Так вы узнаете точный процент оригинальности, а также сможете получить полный отчет и справку.

Таким образом, вы точно сдадите свою работу с первого раза.

 

Итог: нужен ли мне коучинг

 

Итак, давайте подведем итог, нужен ли вам коучинг. Что такое коучинг простыми словами? Это консультации с профессионалом для достижения целей и решения задач. Чаще всего они связаны с развитием личности, бизнеса или карьеры. Вам нужен коучинг, если вы не способны открыться самому себе, понять свои мотивы, способности и характер. Если вы зашли в тупик, то коуч поможет вам вновь начать двигаться вперед.

 

Виды коучинга

Принято выделять несколько видов коучинга, однако все их объединяет использование одних и тех же навыков. Рассмотрим эти виды подробнее.

Лайф-коучинг

Лайф-коучинг основан на анализ всех проявлений жизни: личная, профессиональная, его здоровье и взаимоотношения. С помощью данного вида коучинга могут быть решены различные возникающие проблемы, трудно поддающиеся сиюминутному решению и которые могут расширяться и охватывать все больше аспектов жизни клиентов, в том числе взаимоотношение в родными и близкими, трудовая и профессиональная деятельность, условия жизни в целом.

Административный коучинг

Административный коучинг специализируется на работе с высшим менеджментом организации. Этот вид коучинга предъявляет особые требования к тренеру, ведь ему должен быть знаком мир руководителей. Это могут быть сами директора, прошедшие курс коучинга, и потому имеющие представление о сути работы руководителя, о роли и значимости решений, которые они вынуждены принимать.

Проблема одиночества главного руководителя довольно очевидна. Все подчиненные предполагают, что он знает ответ на любой вопрос, с которыми обращаются к нему. Однако обсуждать эти трудности самому руководителю довольно трудно даже с сочувствующими и восприимчивыми людьми. Часто в современной организации нет сотрудника, с которым он мог бы обсудить свои надежды и мечты, сомнения и опасения. Поэтому, появилась потребность в административном коучинге.

Чем главный руководитель эффективнее работает, тем больше его положительное влияние на фирму, а значит, тем выше экономическая эффективность ее деятельности. Это определяет высокую отдачу от грамотного административного коучинга.

Бизнес-коучинг

Замечание 1

Административный коучинг является верхушкой бизнес-коучинга. Бизнес-коучинг учит людей решать свои профессиональные проблемы.

К примеру, руководитель может испытывать затруднения во взаимодействии с остальными руководителями, или директор хочет более ясно представлять ценности, цели и задачи бизнеса, или Коучинг нужен всей команде для повышения ее производительности.

Готовые работы на аналогичную тему

Цель такого коучинга – не вся система бизнеса, а отдельные люди, косвенно воздействующие и на бизнес, повышая его результативность. Бизнес-коучинг — наилучшее дополнение к разным типам консультирования или тренингов. Зачастую бизнес-коучинг может незаметно переходить в лайф-коучинг, поскольку довольно трудно отделить работу и всю остальную жизнь.

Карьерный коучинг

Карьерный коуч, как правило, специализируется на коучинге людей, которые хотят найти работу, поменять карьеру или же вернуться к рабочему ритму после длительного перерыва.

Актуальность этой сферы в настоящее время очевидна в силу двух основных причин:

  • высокая конкуренция на рынке среди специалистов, обладающих высокой квалификацией;
  • развивающиеся технологии полностью изменили рынок: многие профессии, ранее популярные, сегодня попросту уходят в небытие. Компьютер в настоящее время заменяет несколько человек.

В развитых странах все больше людей уходит на пенсию все позже, растет продолжительность жизни, поэтому множество людей и рады бы работать, но найти себе достойное место не получается. Так, из-за увеличения пенсионного возраста, очевидна проблема, когда лучшие рабочие места заняты людьми предпенсионного возраста все дольше, это приводит к отрицательным последствиям. Уже сегодня для людей старше 50 лет практически невозможно поменять работу с более высокой заработной платой.

Замечание 2

Карьерный коуч часто сотрудничает с биржами по трудоустройству или кадровыми агентствами. Но планирование карьеры — это неотъемлемая часть деловой и повседневной жизни современного общества, поэтому данный вид коучинга нельзя называть изолированным.

Три уровня квалификации коучей — ICF Russia Chapter

ICF считает, что должна оказывать поддержку коучам-членам ICF в развитии их навыков.

Каждый искусный коуч был когда-то начинающим, затем развивал навыки до промежуточного уровня и стал настоящим мастером, когда ему совершенно ясно стало видно, что роль коуча в том, чтобы учиться у клиента. Процесс сертификации ICF этих трех уровней отражает континуум роста, который проходит каждый коуч. Этот документ был создан для того, чтобы поддержать коучей в их подготовке к сертификации на уровень ACC. Мы также надеемся, что этот документ поможет менторам, которые поддерживают и проводят супервизии с этими коучами; и коучинговым школам тренингов, которые проводят аккредитацию своих программ. Цель – помочь коучам успешно пройти оценку на уровень ACC, а также помочь им продолжить развивать их навыки в качестве коучей.

Структура документа даст понимание того, что асессоры оценивают по каждой компетенции, минимального уровня навыков, необходимых для успешной демонстрации компетентности уровня ACC, а также поможет понять, какие виды некоучингового поведения могут помешать успешно пройти оценку на ACC. Мы надеемся, что этот документ поможет каждому коучу ответить на следующие вопросы: Что означает быть коучем ACC уровня? На что обращают внимание асессоры ICF при оценке коуча ACC? В развитии в качестве коуча, что является моими сильными сторонами и какие навыки мне требуется развить для того, чтобы пройти оценку на ACC?

В заключение, ICF искренне верит, что клиенты получают реальную и ощутимую пользу от коучей уровня ACC. Эта польза заключается в полном внимании к клиенту и к тому, что клиент желает достичь, так же как и в полной поддержке обозначенных вопросов клиента.

Мы уважаем каждого коуча в его пути развития и надеемся оказать поддержку в вашем развитии в качестве коуча и на пути сертификации в ICF. 1. Соответствие этическим нормам и профессиональным стандартам- понимание этических норм и стандартов коучинга, а также способность адекватно применять их во всех ситуациях, возникающих при коучинге клиента.

Важное замечание: знание этического кода и его применение требуется для всех уровней коучинга, и критерий демонстрации глубокого этического понимания коучинга схожий и строгий для всех уровней сертификации ICF. Кандидат пройдет эту компетенцию, если он демонстрирует знание коучингового разговора, который сосредоточен на задавании вопросов и исследовании, и если разговор основывается на текущих и будущих вопросах. Кандидат не пройдет эту компетенцию, если он сосредоточен главным образом на том, что говорит, что делать или как это делать (консультационная модель), или если разговор основан главным образом на прошлом, особенно на эмоциональном прошлом (терапевтическая модель). В дополнение, ICF отмечает, что если кандидат не четок в исследовании базовых принципов и применении навыков, лежащих в основе определения коучинга ICF, тогда недостаток в четкости в использовании навыка будет отражен в демонстрируемом уровне навыка некоторых других компетенций, перечисленных ниже. Например, если коуч почти исключительно дает советы или показывает, что определенный ответ, выбранный коучем, является тем, что клиенту следует делать, то доверие и близкая связь, наличие коучинга, сильные вопросы, создание осознанности, действия, разработанные клиентом, и ответственность будут отсутствовать, и сертификация на любом уровне будет отклонена.

Виды и основные направления коучинга

Многие ошибочно считают, что работать с коучем должны только люди определенных профессий, занимающих высокие руководящие должности. В действительности коучинг обучение требуется всем, кто ставит перед собой какие-либо цели. Разница лишь в том, что в соответствии с определенными параметрами различаются и виды коучинга.

В общем виде классификация видов коучинга выглядит следующим образом: коучинг, направленный на достижение целей в рамках профессии человека и посвященный решению вопросов личного характера (вопросы семьи, личностного развития, дружественных взаимоотношений и т.д.).

Также выделяют коучинги в зависимости от объема обучаемой аудитории: персональный коучинг (индивидуальное обучение), групповые коуч-сессии или корпоративное обучение. Логично предположить, что персональный коучинг направлен на индивидуальную работу с одним клиентом и решает его личные вопросы и задачи. Корпоративное же обучение предполагает проведение групповых сеансов с коллективами, работающими с одними целями и задачами, либо находящихся в похожей ситуации.

По существенности и значимости решаемых проблем и ситуаций различают стратегический, тактический и оперативный коучинг. Стратегический коучинг направлен на определение алгоритма действий, которые позволят решить проблему, т.е. разработать конкретную стратегию. Тактический коучинг предусматривает решение локальным проблем, которые не требуют разработки и проведения глобальной стратегии. Сущность оперативного коучинга – выбор эффективного метода обучения, который позволит в короткие сроки разрешить вопросы, возникающие неожиданно, т.е. требующие оперативного разрешения ситуации.

В зависимости от длительности коучинг-обучения выделяют долгосрочный, среднесрочный, краткосрочный коучинг. Например, решение стратегических вопросов возможно только при долгосрочном обучении, а вопросы оперативного коучинга можно решить в течение нескольких сеансов.

Также выделяют виды коучинга в зависимости от способов реализации общения с клиентом и использования различных технических средств.

Итак, выделение различных видов коучинга обусловлено наличием различных факторов, определяющих принадлежность коучинга к тому или иному виду. Подобное разделение на виды требуется для выбора клиентом наиболее удобного для себя способа общения с коучем, что, несомненно, повышает эффективность процесса.

Центр развития бизнеса Бизнес Юга может предложить Вам проведение любого из описанных выше видов коучинга. К Вашим услугам – профессиональные коучи, способные изменить Вашу жизнь к лучшему!

31 вид коучинга — полный список (2022)

7 минут чтения

В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о различных видах коучинга.

Не теряя драгоценного времени, приступим прямо к делу!

Лайф-коучинг

Этот тип коучинга фокусируется главным образом на индивидуальном подходе.

Это может помочь людям, которым нужна помощь:

К специальностям лайф-коуча относятся:

  • Активное слушание,
  • Ответственность,
  • Поддержка,
  • Конструктивная обратная связь,
  • Ценное, беспристрастное руководство.

Бизнес-коучинг

Основное внимание уделяется помощи предпринимателям и владельцам бизнеса.

При таком коучинге преимущества включают:

  • Отражать и улучшать видение бизнеса и стратегическое направление,
  • Выявлять и реализовывать возможности успешного роста бизнеса.

В конечном счете, это работает как для отдельных лиц, так и для групп внутри организации.

Коучинг руководителей

Подобно бизнес-коучингу, коучинг руководителей направлен на рост бизнеса .

Этот тип коучинга предоставляет высшим руководителям (менеджерам) в организации великолепные инструменты и стратегии для быстрого улучшения.

Ориентирован на уровень корпоративной среды.

Работая с квалифицированным бизнес-тренером, клиенты могут научиться:

  • Лучше управлять своей командой,
  • Генерировать новые идеи и перспективы,
  • Повышать эффективность бизнеса.

Коучинг лидерства

«Компании нанимают коучей, чтобы научить руководителей оттачивать управленческие навыки и эффективно общаться» — Дайан Э.Льюис.

Лидерство и коучинг руководителей часто используются взаимозаменяемо.

Действительно, менеджеры И руководители групп являются частью уровня лидерства.

Однако роль бизнес-тренера в основном заключается в следующем:

  • Поддержка,
  • Мотивация,
  • Поддержание производительности.

Выигрышный подход тренера по лидерству — помогать менеджерам:

  • Развитие лидерских качеств,
  • Разрешение межличностных конфликтов между членами команды (сотрудниками),
  • Исправление поведенческих проблем на уровне руководства.

Коучинг производительности

Среди различных видов коучинга он идеально подходит как для руководителей, так и для сотрудников компании.

Тренер по эффективности помогает с:

  • Повышение эффективности + продуктивности на работе,
  • Личностный рост на основе ДЕЙСТВУЮЩИХ целей,
  • Преодолевайте умственные блоки, чтобы максимизировать свои силы.

Коучинг производительности работает через комбинацию:

  • Теоретические бизнес-модели,
  • Модели спортивной психологии,
  • Психологическая теория.

Высокоэффективный коучинг

Источник: pexels.com by energepic.com

Этот тип коучинга подходит для руководителей, сотрудников, спортсменов и любых групп ИЛИ отдельных лиц.

Речь идет о том, чтобы помочь клиентам достичь высокой производительности во всех желаемых аспектах.

Профессиональный тренер будет использовать набор инструментов, чтобы помочь в:

  • Повышение производительности,
  • Достижение самого лучшего, на которое способен человек/люди,
  • Вызов И поддержка (одновременно).

Карьерный коучинг

Итак, бизнес-коучинг удовлетворяет потребности клиентов в рамках ограничений организации . Между тем, карьерный коучинг предлагает решения на пути развития карьеры человека .

Это может помочь во многих ситуациях, связанных с карьерой, например:

  • Поиск работы,
  • Полировка навыков собеседования/резюме,
  • Достижение правильных карьерных целей.

Как и другие виды коучинга, карьерный коуч проходит специальную подготовку.

Таким образом, клиенты могут добиться фантастических результатов благодаря комбинации:

  • Профессиональные консультации и наставничество,
  • Психометрические инструменты.

Организационный коучинг

Этот тип коучинга предоставляет рекомендации и инструменты на уровне управления организацией.

Организационные тренеры помогают предприятиям:

  • Фостер положительная трансформация,
  • И систематическая трансформация .

В бизнес-коучинге основное внимание уделяется лидерам (менеджерам) внутри организации.

Тем не менее, при организационном коучинге преимущества направлены на всю систему организации, а не на индивидуальный уровень.

Коучинг отношений

Это не ограничивается уровнем романтической любовной жизни.

Коуч по отношениям помогает двум или более людям улучшить их общение и взаимодействие .

Коуч по отношениям может помочь как в личном, так и в рабочем контексте, а также в любой другой обстановке, связанной с отношениями.

Интимный коучинг

Источник: pexels.com, автор: Лия ​​Келли

Коуч по интимным отношениям служит проводником в (восстановлении) и улучшении интимных отношений.

Помимо сексуальной близости существует еще и эмоциональная близость.

Для людей, которые сталкиваются с проблемами:

  • Чувство комфорта рядом с интимным партнером,
  • Чувство безопасности во время близости,
  • Преодоление эмоциональной травмы, связанной с близостью.

Коучинг личного развития

Источник: pexels.com, автор подгузник

. Это форма лайф-коучинга с акцентом на личностном развитии.

Коуч по личному развитию поможет клиентам:

  • Преодолеть определенные препятствия,
  • Достичь определенных целей,
  • Достичь следующего уровня личного роста.

В отличие от других видов коучинга, которые гораздо более узкие, коуч по личностному развитию может помочь с постановкой и достижением целей в:

  • Бизнес,
  • Финансы,
  • Личная жизнь,
  • Здоровье,
  • Отношения.

Коучинг уверенности

Источник: pexels.com by Sebastian Voortman

Так же, как сертифицированный бизнес-тренер помогает людям достичь более высоких уровней роста бизнеса, так и коуч помогает клиентам (восстановить) здоровую уверенность.

Тренер по уверенности успешно наставит людей, застрявших в:

Чтобы измениться к лучшему, клиенты получат вдохновляющих советов , предоставляемых комбинацией:

  • Борьба с их существующим восприятием,
  • Устранение их сомнений с помощью конструктивной обратной связи + сочетания психологических инструментов.

Стратегический коучинг

Источник: pexels.com by fauxels

Среди различных типов коучей коучи-стратеги применяют некоторые из самых проактивных подходов.

Сама цель состоит в том, чтобы узнать, когда необходимо быстрое изменение, ДО возникновения любых возможных проблем.

Обычно используется в контексте уровня организации. Однако это работает и на индивидуальном уровне.

Связано: Коучинг по бизнес-стратегии – Полное руководство

Оздоровительный коучинг

Этот тип коучей помогает людям комплексно улучшить свое здоровье.

После оценки текущего физического и эмоционального состояния человека коуч помогает своим клиентам ставить правильные цели. Тогда люди смогут вести здоровый образ жизни, придерживаясь наилучшего плана.

БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

Групповой коучинг

Он фокусируется на:

  • Постановка целей,
  • Подотчетность,
  • План действий,
  • Углубление понимания конкретных вопросов, требующих немедленного внимания.

Вместо индивидуального подхода групповая коучинговая беседа позволяет использовать все инструменты для достижения успеха в контексте небольшой группы.

Командный коучинг

В этом типе коучинга участвуют как лидер/лидеры организации, так и члены команды.

Основные преимущества:

  • Определение миссии и видения команды,
  • Повышение эффективности команды и надлежащего взаимодействия,
  • Достижение целей команды.

Коучинг успеха

Прежде всего, это интерактивный процесс.

Основная цель этого процесса — помочь людям добраться из
Где они СЕЙЧАС ~
туда, где они хотят быть, или быстрее и лучше реализовать свои профессиональные или личные устремления.

Основные приоритеты включают:

  • Отличные навыки тайм-менеджмента,
  • Постановка и достижение правильных целей.

Коучинг счастья

Источник: pexels.com by mellamed

Все мы хотим обладать знаниями о том, как создать жизнь своей мечты.

Коуч счастья помогает людям лучше и глубже взглянуть на свою жизнь.

Затем предлагаются стратегии, основанные на фактических данных, чтобы помочь клиентам (повторно) обрести чувство удовлетворенности.

Коучинг по расширению возможностей

Узнайте, как:

  • Воспитывайте уверенность в себе,
  • Получите доступ к своей внутренней силе,
  • ПРЕОБРАЗОВАНИЕ,
  • Создайте полноценную жизнь, принимая решения, руководствуясь своей безграничной личной силой и волей.

Хотя это типично для отдельных лиц, а не для организаций, многие команды также используют коучинг для расширения возможностей.

Социальный коучинг

Помогает с:

Отлично подходит для:

  • Взрослые,
  • Дети,
  • Подростки.

Коучинг психического здоровья

Практикуется теми тренерами, которые знают секреты препятствий и проблем, связанных с психическим здоровьем.

В двух словах:

  • Ориентация на действие,
  • Акцент на текущей жизни клиента с учетом будущих целей.

Не следует путать с консультированием по вопросам психического здоровья, так как , а не рассматривают психическое здоровье с точки зрения психологических проблем.

Он работает, предоставляя:

  • Поведенческая и когнитивная поддержка,
  • Сосредоточен на сильных сторонах человека ,
  • Не рассматривает психическое здоровье с точки зрения психологических проблем.

Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и достигните большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!

Трансформационный коучинг

Среди видов коучинга, которые мы перечислили, трансформационный коучинг наиболее тесно связан с лайф-коучингом.

Главное отличие:
Тренер по трансформации скорее сосредоточится на том, чтобы помочь людям ИЗМЕНИТЬ то, как они относятся к СЕБЕ.

Между тем, лайф-коуч помогает клиентам понять, как улучшить себя, изменив то, как они ДЕЙСТВУЮТ.

Соматический коучинг

« Соматика» происходит от греческого слова «сома». Оно относится к телу в его абсолютной целостности.

Некоторые называют это «воплощенным обучением», поскольку фокус перемещается с головы на тело.Этот уникальный подход обеспечивает симбиоз всех аспектов нашего интеллекта (разума, тела и души).

Преимущества:

  • Получите доступ к разнообразному разуму, который живет в вашем теле (он же мудрость тела),
  • Сосредоточьте таланты на целенаправленных действиях,
  • Развивайте гибкость и устойчивость.

Интуитивное обучение

Этот тип коучинга обращается к бессознательному.

Основное внимание уделяется работе и развитию:

  • Интуиция ,
  • Внутренняя мудрость,
  • Энергия.

Основные цели:

  • Почувствуйте свои препятствия,
  • Устраните предвзятые ограничения,
  • Установите новые привычки,
  • Ставьте лучшие цели.

Поведенческий коучинг

Основная цель:
Устойчивое изменение поведения.

Он сочетает в себе множество проверенных процессов, методологий и моделей, некоторые из которых аналогичны тем, которые применяются в коучинге навыков и коучинге карьеры.

Руководители компаний, члены команды и отдельные лица могут в равной степени извлечь выгоду из устойчивых и измеримых изменений в поведении.

Личностный коучинг

Основная цель — помочь клиенту обнаружить и исправить:

  • Глубоко закрепленные, укоренившиеся, отличительные, устойчивые черты личности,
  • Мысли, чувства и модели поведения, негативно влияющие на жизнь человека на профессиональном и/или личном уровне.

Подход, используемый личностными коучами:

  • Наблюдательный,
  • Проницательный,
  • Основанный на взаимном доверии и формировании здоровых отношений тренер-клиент.

Вдохновляющий коучинг

Источник: pexels.com, автор Дарья Шевцова

Эти коучи используют силу вдохновения, чтобы помочь клиентам добиться перемен в жизни, в которых они нуждаются.

Они помогают человеку:

  • Взгляните на его дары и таланты с новой точки зрения,
  • Получите знания и опыт в развитии вдохновения.

Он работает за счет сочетания научно обоснованных психологических инструментов, постоянной обратной связи и поддержки + ценных решений проблем, связанных с отсутствием вдохновения.

Связано: 14 наиболее эффективных моделей коучинга, которые помогут вашим клиентам процветать

Коучинг жизненного перехода

Мы неизбежно проходим различные переходы, которые меняют нашу жизнь.

Коучи по переходу помогают своим клиентам справиться с процессом перехода с минимальным количеством препятствий.

Это может творить чудеса для людей, имеющих дело с:

  • Болезненное расставание,
  • Выпускной,
  • Переезд в другой город/страну, среди прочих поворотных моментов, связанных с переходом из одного этапа жизни в другой.

Применяются бесценные стратегии, работающие как на сознательном, так и на подсознательном уровнях.

Часто инструменты нейролингвистического программирования + гипнотерапия также предоставляются сертифицированными специалистами.

Карьерный коучинг

В нем используются те же инструменты и подходы, что и в коучинге жизненных переходов, но основное внимание уделяется изменениям в карьере.

Коучинг любви к себе

Коучинг любви к себе может работать для всех, независимо от возраста или профессионального статуса.Цель состоит в том, чтобы научиться практиковать здоровую любовь к себе навсегда.

Тренеры работают со своими клиентами по адресу:

Обучение навыкам

Если у нас есть воля, мы можем изучить этот навык. И это именно то, что касается коучинга навыков!

Тренеры поддерживают своих клиентов в:

  • Выявление своих сильных и слабых сторон,
  • Преодоление возможных препятствий,
  • Успешное освоение нового навыка.

Это достигается умением тренера активно слушать и отличной обратной связью.Он направлен на то, чтобы клиент осознал, что у него есть бесконечная сила, чтобы продолжать расти и развиваться!

Вам понравилась информация, которую мы поделились о лучших видах коучинга?

Дайте нам знать, если мы что-то пропустили (или просто зайдите, чтобы сказать привет) в разделе комментариев ниже!

Связанный контент

Креативный коучинг — контрольный список из 11 фактов

Коучинг мышления — контрольный список из 13 фактов

Карьерный коуч онлайн — 27 лучших коучей, часто задаваемые вопросы, сертификаты: все, что вам нужно знать

БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!

15 видов коучинга

Коучинг – это процесс, который можно предлагать в различных ситуациях и в различных средах в зависимости от потребностей человека.

Термин «коучинг» обычно относится к методам помощи другим в улучшении, развитии, изучении новых навыков, достижении личного успеха, достижении целей и управлении жизненными изменениями и личными проблемами. Коучинг обычно затрагивает отношения, поведение, навыки и знания, а также карьерные цели и стремления, а также может фокусироваться на физическом и духовном развитии.

Коучинг может относиться к различным ситуациям, например:

  • Коучинг внутри организаций, наряду с обучением и наставничеством, и
  • Коучинг за пределами организации, как личный коучинг, обычно проводимый самозанятыми коучами или поставщиками.

Коучинг может иметь разную степень формальности и структуры, например:

  • Коучинг может быть очень неформальным и очень слабо структурированным, или формальным и сильно структурированным, или комбинацией того и другого

Здесь предлагаются различные виды коучинга:

1.      Бизнес-коучинг — Бизнес-коучинг всегда проводится в рамках ограничений, налагаемых на человека или группу для достижения целей организации

2.Индивидуальный коучинг для руководителей . Коучинг один на один все чаще признается организациями как способ улучшить руководителей для развития новых навыков, повышения производительности, преодоления препятствий и подготовки к продвижению по службе. Предложение коучинга на руководящем уровне, привязанное к целям организации, часто приводит к улучшению бизнес-результатов. Коучинг руководителей часто проводится коучами, работающими вне организации, чьи услуги запрашиваются на согласованную продолжительность или количество коучинговых сессий.

3.     Личный/лайф-коучинг – Личный/лайф-коуч помогает людям осознать и прояснить свои личные цели и приоритеты, лучше понять свои мысли, чувства и возможности и предпринять соответствующие действия, чтобы изменить свою жизнь и достичь своих целей. , и чувствовать себя более удовлетворенным.

4.     Карьерный коучинг . Карьерный коуч помогает людям определить, чего они хотят и в чем нуждаются от своей карьеры, а затем принимать решения и предпринимать необходимые действия для достижения карьерных целей в балансе с другими сферами жизни.

5.     Групповой коучинг – Групповой коучинг работает с отдельными лицами в группах. Фокус может варьироваться от развития лидерских качеств до развития карьеры, от управления стрессом до построения команды. Групповой коучинг сочетает в себе преимущества индивидуального коучинга с возможностями групп. Люди учатся друг у друга и на взаимодействиях, происходящих в группе.

6.     Коучинг по повышению эффективности — Коуч по повышению эффективности помогает сотрудникам всех уровней лучше понять требования, предъявляемые к их работе, компетенции, необходимые для выполнения этих требований, любые пробелы в их текущей производительности и возможности для повышения производительности.Затем тренеры работают с сотрудниками, их начальниками и другими людьми на их рабочем месте, чтобы помочь сотрудникам заполнить пробелы в производительности и разработать планы дальнейшего профессионального развития.

7.     Коучинг новых руководителей – Коучинг лиц, назначенных или нанятых на новые руководящие должности, помогает этим лидерам «адаптироваться». Цель коучинга состоит в том, чтобы прояснить с ключевыми составляющими лидера наиболее важные обязанности его/ее новой роли, результаты в первые несколько месяцев нового назначения и способы интеграции команды (команд), которую он будет возглавлять, с организация.Основное внимание в этом типе коучинга делается на том, чтобы помочь новому лидеру освоиться и достичь своих бизнес-целей.

8.     Коучинг отношений – Коуч отношений помогает двум или более людям сформировать, изменить или улучшить их взаимодействие. Контекст может быть рабочим, личным или другим.

9.     Коучинг высокого потенциала или развития — Коуч работает с организациями, чтобы развить потенциал людей, которые были определены как ключевые для будущего организации или являются частью плана преемственности организации.В центре внимания коучинга может быть оценка, развитие компетенций или помощь в планировании и реализации стратегических проектов.

10. Коучинг для предоставления обратной связи, подведения итогов и планирования развития — Организации, использующие процессы оценки или обратной связи 360, часто используют коучей, чтобы помочь сотрудникам интерпретировать результаты их оценок и отзывов. Кроме того, коучи работают с отдельными людьми, чтобы принимать карьерные решения и разрабатывать планы профессионального развития на основе отзывов, результатов оценки и других соответствующих данных.

11. Целенаправленный поведенческий коучинг — Коучи, проводящие целенаправленный поведенческий коучинг, помогают людям изменить определенное поведение или привычки или изучить новые, более эффективные способы работы и взаимодействия с другими. Этот тип коучинга часто помогает людям, которые в остальном очень успешны на своей нынешней работе или берут на себя новые обязанности, требующие изменения определенного поведения.

12. Коучинг наследия — Коуч наследия помогает лидерам, уходящим в отставку с ключевой роли, решить, какое наследие они хотели бы оставить после себя.Коуч также дает советы по переходу от руководящей роли.

13. Коучинг преемственности — Коуч преемственности помогает оценить потенциальных кандидатов на старшие руководящие должности и готовит их к продвижению на более высокие должности. Этот тип коучинга может использоваться в любой организации, в которой наблюдается рост или текучесть кадров в руководстве. Это особенно полезно в семейном бизнесе для поддержания жизнеспособности фирмы. Поскольку оценка часто является частью этого вмешательства, необходимы четкие ожидания и основные правила конфиденциальности.В некоторых компаниях может быть необходимо использовать отдельных консультантов для оценки и обучения.

14. Коучинг презентационных/коммуникативных навыков — Этот тип коучинга помогает людям лучше понять, как их воспринимают другие и почему они воспринимаются именно так. Клиенты учатся новым способам взаимодействия с другими. Использование видеозаписи с обратной связью позволяет клиентам увидеть себя такими, какими их видят другие. Коуч помогает клиентам изменить то, как они общаются и влияют на других, изменяя их слова, то, как они произносят эти слова, и язык тела, который они используют для передачи предполагаемых сообщений.

15. Командный коучинг — Один или несколько командных тренеров работают с лидером и членами команды над определением миссии, видения, стратегии и правил взаимодействия друг с другом. Лидер группы и ее члены могут пройти индивидуальное обучение, чтобы облегчить групповые встречи и другие взаимодействия, повысить эффективность группы как высокоэффективной команды и достичь командных целей.

В зависимости от потребностей Руководителя или Индивидуального лица, вы, вероятно, предоставите несколько видов коучинга.По моему опыту, я обучаю лидеров на пяти уровнях: деловой, организационный, лидерский, командный, межличностный и личностный.

Эта статья представлена ​​доктором Нэнси Зентис, генеральным директором Института передозировки. Нэнси предлагает онлайн-программу сертификации руководителей высшего звена, предлагающую 24 сертификата ICF CCE. Если вы заинтересованы в этой программе сертификации, пожалуйста, свяжитесь с ней по адресу [email protected] Вы можете зарегистрироваться на сайте www.instituteod.com.

11 стилей коучинга (и почему они важны)

  1. Развитие карьеры
  2. 11 стилей коучинга (и почему они важны)
Авторы редакции Indeed

11 ноября 2021 г.

Коучинг — это один из видов обучения для человека или группы людей, которые хотят достичь личной или профессиональной цели.Если это похоже на то, что вы заинтересованы во внедрении в свою руководящую роль или в своей карьере, вы можете рассмотреть различные стили коучинга, которые вы можете использовать. Понимание различных стилей коучинга и того, почему они важны, может помочь вам сделать все возможное, чтобы обучать других в соответствии с их потребностями. В этой статье мы обсудим, что такое стиль коучинга, почему они важны, 11 типов стилей коучинга и несколько советов, которые вы можете использовать для эффективного коучинга.

Связанный: Методы коучинга: что это такое и как их использовать в работе

Что такое стиль коучинга?

Стиль коучинга — это уникальный способ, которым кто-то направляет других в выполнении задачи или принятии решений.Коуч может специализироваться на определенном стиле, или он может специализироваться на нескольких разных стилях, которые он может адаптировать к предпочтениям своих клиентов. В целом стиль коучинга заключается в том, чтобы помочь отдельным людям или группе людей полностью раскрыть свой потенциал, улучшить свои показатели в жизни или на работе или пройти через серьезные жизненные изменения.

Связано: Как стать коучем (5 преимуществ коучинга менеджеров для сотрудников)

Почему важны стили коучинга?

Стили коучинга важны для управления различными аспектами жизни, такими как принятие жизненного выбора или наставничество сотрудников на рабочем месте.Понимание того, когда использовать определенный тип коучинга, может повысить эффективность в достижении целей. Люди могут лучше достигать своих целей, когда у них есть коуч, потому что это может помочь им структурировать и привлечь к ответственности. Это также может помочь людям изучить или отточить свои навыки, такие как уверенность в своем представлении о себе и принятии решений.

Связанный: Что такое коучинг лидерства? (И когда использовать этот стиль)

11 типов стилей коучинга

Вот 11 стилей коучинга, которые следует учитывать:

1.Демократический коучинг

Демократический коучинг позволяет людям, проходящим коучинг, обрести свободу и взять на себя ответственность. При таком стиле коучинга коуч вмешивается только для того, чтобы поддерживать процесс в нужном русле. Люди, проходящие этот тип коучинга, часто могут улучшить свои навыки принятия решений и общения. Они могут улучшить эти наборы навыков, потому что их поощряют делиться своим мнением о своих решениях и мыслях. Они могут чувствовать себя уполномоченными и как будто они контролируют свою ситуацию, что также помогает им улучшить свои навыки.Этот тип коучинга может занять больше времени, чтобы увидеть результаты, потому что он исследует все варианты решения.

2. Авторитарный коучинг

Авторитарный коучинг позволяет коучу принимать все решения. Они решают, что клиент собирается делать, когда они собираются это делать и как, при взаимном понимании со стороны коучируемого клиента. С этим стилем коучинга клиенты учатся дисциплине, ставят цели и работают над достижением результатов своих целей, и они учатся дисциплине, потому что они следуют указаниям своего коуча.С помощью этих указаний они ставят цели, как их достичь, а затем работают над их достижением, чтобы получить желаемый результат.

3. Целостный коучинг

Целостный коучинг направлен на достижение баланса во всех аспектах принятия решений. Тренеры, использующие этот стиль, верят, что все в жизни взаимосвязано, поэтому для того, чтобы решения работали, необходимо найти гармонию. Люди, которых обучают этому стилю, часто чувствуют, что у них есть чувство цели, потому что изучение всех их вариантов дает им более широкое представление о своем выборе, что может помочь им чувствовать себя более связанными с самими собой.Этот стиль коучинга может научить людей методам релаксации, чтобы помочь им сделать лучший выбор и научиться управлять стрессом, чтобы найти эффективные решения.

4. Автократический коучинг

Автократический коучинг заключается в том, что коуч говорит своим клиентам, что они должны делать, вместо того, чтобы просить их что-то сделать. Этот стиль коучинга может научить людей оставаться целеустремленными и дисциплинированными в выполнении задачи. Коучи устанавливают конкретную структуру для достижения определенной цели.Часто коучи могут захотеть, чтобы их клиенты повторили процесс после того, как они преуспели в нем в первый раз. Это может привести к ощущению приверженности процессам и задачам, если они знают, что раньше они были успешными. Тренеры стремятся увидеть совершенство в этом стиле.

Связанный: Ваш путеводитель по дальновидному лидерству

5. Коучинг видения

Коучинг видения заключается в том, чтобы коуч объяснял своим людям, на чем они должны сосредоточиться во время занятия.В то время как тренер дает четкие указания, они поощряют их к достижению своих целей и делают все возможное. Этот стиль коучинга в первую очередь основан на том, что люди получают обратную связь и применяют ее для достижения своей следующей цели. Тренеры также поощряют их размышлять о том, что они уже сделали и узнали, и говорить об этом, так как это может стимулировать мотивацию, потому что они могут чувствовать поддержку. Этот стиль часто лучше всего работает в быстро меняющейся среде, потому что он приводит к результатам.

6. Коучинг по принципу невмешательства

Коучинг по принципу невмешательства – это когда коуч дает человеку всю власть в принятии решений, но помогает держать его подотчетным.Они дают несколько указаний своим клиентам, но заменяют их поддержкой или руководством, когда их просят. Этот стиль заключается в том, чтобы позволить человеку прийти к своему тренеру со своими целями, а затем клиент рассказывает о том, как и когда он планирует достичь своей цели. Оттуда клиент идет самостоятельно, чтобы достичь цели и обращается к своему тренеру за любым руководством, когда это необходимо.

7. Внимательный коучинг

Внимательный коучинг использует методы, помогающие клиентам понять, что может ограничить их решения или действия.Это может помочь раскрыть то, что они хотят преодолеть, например, любые проблемы, с которыми они могут столкнуться. Внимательный коучинг может показать им их модели и модели поведения, которые нужно изменить, чтобы улучшить свою жизнь. Коучи, использующие этот стиль, могут использовать приемы, помогающие перестроить сознание своих клиентов, но они редко дают советы или пытаются решить их проблемы. Речь идет о том, чтобы помочь людям раскрыть свой собственный потенциал с помощью ресурсов, которые они могут использовать где угодно, чтобы помочь им сделать жизненный выбор.

8. Бюрократический коучинг

Бюрократический коучинг заключается в создании рейтинга решений с правилами и подробными схемами.Этот тип коучинга лучше всего использовать в среде, где важны структура безопасности и процедуры, например, в строительстве. Он меньше ориентирован на человека и больше помогает структурировать большую группу людей. Этот стиль коучинга помогает побудить группу сосредоточиться на повышении своей ответственности, эффективности, последовательности и безопасности. Наличие прямой структуры, которой должна следовать группа, может помочь создать рутинное поведение для достижения цели.

9. Развивающий коучинг

Развивающий коучинг направлен на формирование у клиентов осознанности и перспективы.Тренеры, использующие этот подход, могут полагать, что понимание осведомленности и перспективы может помочь людям лучше сосредоточиться на выполнении задач. Этот коучинг фокусируется на понимании того, как люди интерпретируют обратную связь, развитии осознанности и интуиции при принятии решений, а также на повышении осведомленности, когда вы входите в режим автопилота или выходите из него в жизни. По сути, этот стиль коучинга направлен на то, чтобы помочь своим клиентам более эффективно взаимодействовать со своей жизнью и окружающими их людьми.

10. Групповой коучинг

Групповой коучинг — это обучение лично или онлайн с людьми, которые разделяют схожие цели.Этот тип коучинга может быть более доступным для клиентов, потому что он может стоить меньше и потому что есть возможность проводить его онлайн, что дает вам возможность делать это в любом месте. Люди могут извлечь выгоду из этого коучинга, потому что они могут общаться с другими людьми, у которых есть общие интересы. Участники группы также могут делиться своими знаниями во время занятий, чтобы учиться друг у друга.

11. Трансформационный коучинг

Трансформационный коучинг направлен на помощь людям, переживающим серьезные жизненные изменения или желающим добиться серьезных изменений в своей жизни.Стиль в первую очередь заключается в том, чтобы помочь клиентам понять, как их отношение и восприятие себя могут влиять на их поведение. Люди могут захотеть поработать над своим представлением о себе или узнать, как они могут полностью раскрыть свой потенциал. Коучи могут дать своим клиентам уверенность в том, что они могут изменить жизнь, которую они желают, для достижения своих конечных жизненных целей.

Советы по эффективному коучингу

Вот несколько советов по эффективному коучингу:

  • Задавайте вопросы: Чтобы убедиться, что вы используете наилучший стиль коучинга для конкретной ситуации или отдельного человека, задавайте вопросы, чтобы понять потребности человека.Развитие отношений с клиентами может помочь вам укрепить доверие, что поможет клиентам задавать вопросы в ответ.

  • Будьте позитивны: Поддержание позитивного подхода в любом из стилей коучинга показывает вашим клиентам, что вы хотите им помочь, даже когда сталкиваетесь с трудностями.

  • Выслушайте и поддержите: Как коуч, важно, чтобы вы выслушивали то, что людям нужно от вас, чтобы вы знали, какое руководство им требуется. Поддержка клиентов может помочь им почувствовать себя лучше, если они совершат ошибку или столкнутся с проблемой.

  • Продолжайте учиться: Непрерывное обучение вашему стилю коучинга может продемонстрировать ваше стремление делать все возможное в своей роли. Он также может предоставить вам самые современные инструменты, необходимые для обучения ваших клиентов в меру ваших возможностей и удовлетворения их потребностей в коучинге.

6 подходов к коучингу и 1 действенный

Кажется, каждая статья и исследование, которые я читал в последнее время, рекомендуют руководителям больше обучать людей.Что здорово. . . за исключением того, что лишь немногие из этих статей обсуждают, как на самом деле эффективно тренировать.

В другом недавнем блоге я говорил о разных типах людей, от которых вам нужна коучинговая поддержка, но сегодня я хочу рассказать о различных подходах людей к коучингу и о том, какой подход действительно дает результаты.

Давайте поговорим о различных формах коучинга и их ценности:

1. Гуманистический коучинг. Гуманистический коучинг помогает лидерам полностью раскрыть свой потенциал.Вы, наверное, слышали термин «самореализация», и это то, о чем идет речь. Он в значительной степени опирается на отношения, установленные между лидерами и коучами, и на идею о том, что глубина и доверие, созданные между коучем и лидером, в конечном итоге обеспечивают лидеру успех.

Это определенно имеет более терапевтическую перспективу, когда лидер, которого тренируют, может быть уже в разгар кризиса, и коуч помогает лидеру обрести большую стабильность и уверенность.Хотя это хорошо для лидера, это не обязательно поможет ему сделать больше для организации.

2. Коучинг по развитию взрослых. Коучинг по развитию взрослых фокусируется на различных этапах развития взрослых. Это означает, что коуч работает над тем, чтобы выяснить, на каком этапе развития находится лидер, и помогает ему двигаться к более зрелому пониманию полномочий и ответственности, а также большей терпимости к двусмысленности.

Это, опять же, более терапевтическая стратегия коучинга, и она сосредоточена на проблемах, с которыми человек сталкивается на каждой стадии развития взрослого человека.Когда вы думаете конкретно о типах коучинга на рабочем месте, этот также не кричит: «Я делаю больше вещей!»

3. Когнитивный коучинг. Когнитивный коучинг сосредоточен на устранении неадекватных мыслей, которые могут мешать лидеру добиться успеха. Это еще один более терапевтический подход к коучингу, когда коуч бросает вызов тому, как лидер может думать о действиях других непродуктивно, и тем самым препятствует их собственной работе.У этого определенно есть свое место в нужное время для правильного лидера; но это не кажется очень целостным, не так ли?

4. Модель позитивной психологии для коучинга. За последние несколько лет популярность модели позитивной психологии для коучинга резко возросла. Этот подход часто рассматривается как подход, основанный на сильных сторонах. Идея здесь заключается в том, что коуч поможет лидеру расширить существующие сильные стороны, чтобы создать положительные эмоции, создавая большее счастье и, в процессе, более высокие уровни производительности.

Хотя иногда его можно использовать для достижения конкретных целей, в первую очередь он предназначен для изменения восприятия и отношения в более позитивном направлении.

5. Системный коучинг. Системный коучинг, как следует из названия, учитывает широкий спектр факторов, влияющих на производительность. Его внимание сосредоточено на изучении закономерностей, которые могут тормозить работу лидера, и на попытках их разрушить. Это также подчеркивает важность внесения небольших изменений, которые со временем могут привести к большим результатам.Это согласуется с большей частью статей, которые вы, возможно, видели в последнее время, о том, как делать небольшие шаги для формирования новых, более позитивных привычек.

6. Целенаправленный коучинг. Коучинг, ориентированный на достижение цели, вероятно, является типом коучинга на рабочем месте, с которым многие из нас знакомы лучше всего. Речь идет о том, чтобы помочь лидерам регулировать и направлять свои межличностные и личные ресурсы для более эффективного достижения одной или нескольких целей. Основной метод заключается в том, чтобы помочь лидеру сформулировать четко сформулированные цели и разработать эффективный план действий.

Каждый из этих подходов различается в зависимости от того, насколько они директивны, ориентированы на решение и зависят от отношений, которые устанавливаются между коучем и лидером. И хотя каждый подход показал определенный уровень эффективности, ценность, которую коуч приносит лидеру, безусловно, может быть улучшена для каждого из них.

Вот тут-то и появляется новый стиль коучинга, который берет лучшее из каждого подхода и создает что-то более приспособленное к задачам современного лидера.Займитесь адаптивным коучингом.

Чтобы узнать больше об адаптивном коучинге, прочитайте мою полную статью здесь.

Райан Хайнл — директор по управлению продуктами и руководитель Лаборатории инноваций DDI, где он воплощает в жизнь инновационные лидерские решения. Он предприниматель, писатель, шеф-повар, кроссфиттер, наркоман осознанности и иногда йог, который путешествует по миру в поисках идеального момента (и втайне надеется, что не найдет его).

типов стилей тренировки спортсменов

Бобби Найт, давний главный баскетбольный тренер команды Indiana Hoosiers, известен своими высказываниями: «Чтобы быть настолько хорошей, насколько это возможно, команда должна верить в то, что вы как тренер делаете.Они должны чувствовать, что вы — их часть, а они — часть вас».

В спорте разные люди и команды добиваются успеха под разными стилями тренерской работы. Некоторые спортсмены лучше всего проявляют себя в условиях высоких ожиданий, другим требуется более невмешательство, а третьи преуспевают при сбалансированном стиле, который требует участия команды. Успешные тренеры сопоставляют свой стиль руководства с навыками и личностями игроков и применяют тот стиль, который лучше всего подходит для большинства. Хотя каждый коуч уникален, наиболее распространенные стили коучинга попадают в одну из четырех основных категорий: демократический , автократический , невмешательство и холистический .

Те, кто заинтересован в карьере тренера, должны понимать сильные и слабые стороны каждого стиля. Специализированное образование, такое как онлайн-программа бакалавриата по физическим упражнениям, может вооружить будущих тренеров знаниями и навыками, чтобы вести своих спортсменов не только на соревновательной арене, но и в жизни.

Демократический коучинг

Сбалансированный подход, предоставляющий свободу действий игрокам, демократичный коучинг — это чуткий стиль, в котором превыше всего ценится спортивное мастерство.При правильной реализации это может способствовать формированию здоровой командной культуры, в которой тренер и игроки принимают решения вместе. Хотя последнее слово в конечном счете остается за тренером, спортсмены также обязаны найти способ, который лучше всего подходит для них.

Найти баланс между вкладом нескольких игроков и окончательным решением тренера непросто. Майк Кржижевски, главный тренер мужской баскетбольной команды Университета Дьюка и 12 раз становившийся тренером сборной страны, известен своим демократичным стилем руководства, который обычно включает следующие ключевые элементы:

  • Свобода высказывать мысли. Игроки вносят свой вклад в игровые стратегии и тренировки, но окончательные решения принимает тренер.
  • Рост через неудачи. Если спортсмен предлагает неудачную идею, тренер и игроки получают возможность расти вместе.
  • Поощрение творчества. Поскольку игроки знают, что их мнение будет услышано, это побуждает их находить новые или иные решения проблем.

Многие спортсмены процветают в этих условиях.Спортсменам может быть полезно влиять на направление своей команды и играть под руководством тренера, который подтолкнет их к успеху в достижении их личных целей.

Несмотря на свою репутацию успешного метода коучинга, как отмечает журнал Swim World , демократический коучинг не лишен недостатков. Поскольку этот метод поощряет вклад игрока, но по-прежнему полагается на тренера в принятии окончательного решения, тренеры должны справедливо реализовывать этот вклад. Если игроки видят, что тренер проявляет фаворитизм по отношению к определенным спортсменам, это может повредить честности тренера и его репутации в команде.Некоторые спортсмены могут решить не делиться идеями, которые могут помочь улучшить результаты команды.

При правильном выполнении демократический стиль уравновешивает отношения между тренером и игроком. Этот стиль представляет собой устойчивый, последовательный метод коучинга, который не требует ни слишком много, ни слишком мало от всех участников, полагаясь на взаимное доверие для достижения успеха. Пока это доверие не подорвано, демократический стиль — хороший выбор для начинающих коучей.

Автократический коучинг

Требовательный, авторитарный стиль коучинга часто лучше всего работает в зависимости от ситуации, а не в качестве постоянной практики.Авторитарный коучинг, основанный на микроменеджменте и исключительном контроле над всеми творческими и практическими решениями, может быть эффективным, но в неумелых руках он может негативно повлиять на здоровье и атмосферу в команде.

Поскольку тренеры-автократы берут на себя ответственность за каждое решение, остается мало места для командного вклада или инноваций. Тренеры должны быть уверены, что их путь всегда правильный, рискуя репутацией диктатора, который может поставить под угрозу командный дух товарищества и добрую волю.

Несмотря на то, что этот жесткий стиль коучинга может пойти наперекосяк, он не лишен места.В руках компетентного тренера это может оказаться полезным для обеспечения успеха команды. Пэт Саммит, самый успешный тренер в истории студенческого баскетбола, была известна своей жесткостью. Однажды она отказалась позволить своей команде пользоваться раздевалкой в ​​течение месяца, потому что считала, что игра игроков этого не заслуживает.

Она установила высокие стандарты мастерства и подтолкнула своих игроков к их достижению с превосходными результатами. Будучи главным тренером Tennessee Lady Volunteers в течение 38 лет, она ни разу не проиграла сезон, привела команду к рекорду NCAA в 1098 побед, выиграла восемь национальных чемпионатов, тренировала U.Женская сборная С. по баскетболу завоевала золотую медаль и семь раз становилась тренером года NCAA. Она вдохновила поколение спортсменов, игравших под ее руководством.

Сильные стороны автократического коучинга

Автократический стиль требует от тренеров большего опыта и знаний, чем у их игроков; в высших лигах это не всегда так. Когда коучи соответствуют этому стандарту, их способность направлять, устанавливать распорядок и соблюдать сроки может оказаться очень продуктивной в достижении определенных целей.Предлагая структуру, они устраняют путаницу или отсутствие ясности в команде.

Этот метод также освобождает отдельных спортсменов от стресса, связанного с принятием сложных решений. С уменьшением двусмысленности они могут сосредоточиться на своей цели и направить всю свою энергию на достижение целей, которые поставил коуч, и так, как он считает наилучшим. Для правильного спортсмена, получив конкретную роль и точно указав, как ее выполнять, можно поднять уровень игры, позволяя ему сосредоточиться на своих сильных сторонах, не отвлекаясь на принятие решений.

Поскольку это требует полного доверия мнению тренера, в случае успеха оно может укрепить веру команды в то, что тренер будет принимать аналогичные решения в будущем, и доказать, что большие цели достижимы и воспроизводимы.

Слабые стороны автократического коучинга

Если не контролировать, устойчивое автократическое обучение может иметь противоположный эффект, заставляя игроков чувствовать, что их тренер властный и контролирующий, порождая негодование и отключая мотивацию, когда ожидания кажутся слишком высокими.

Точно так же, когда игроки чувствуют, что их значимый вклад недооценивают, они могут потерять мотивацию, а команды могут упустить нестандартное мышление, которое может создать пути для роста и победы. Автократический стиль часто упускает из виду опыт и творческий потенциал человека, нанося ущерб моральному духу игрока в его следовании строго регламентированному плану.

Несмотря на то, что это полезный инструмент при экономном использовании — зарезервированный для срочных или стрессовых ситуаций — в умелых руках, деспотичный стиль может означать разницу между поражением и продвижением.

Laissez-Faire Коучинг

Коучинг по принципу невмешательства, также известный как делегированное лидерство, черпает свою силу из доверия и личного участия. По сравнению с другими методами, тренер, основанный на принципе невмешательства, считается более невмешательным, по сути, он передает полномочия по принятию решений спортсменам, ожидая, что они будут нести ответственность за тренировки и тренировки.

Это не означает, что тренер в конечном итоге не несет ответственности. Здоровая тренерская стратегия laissez-faire предполагает взятие на себя роли советника или консультанта команды, в которой тренеры становятся доступными для игроков, обращающихся за помощью, и дают советы по их просьбе.Этот стиль коучинга отдает большую часть своей силы в руки игроков и полагается на ожидание и веру в то, что, если им что-то понадобится, они могут обратиться к тренеру как к открытому и надежному ресурсу.

Поскольку метод невмешательства требует, чтобы спортсмены были самомотивированы для достижения своих целей и приоритетов, если они теряют интерес или не обращаются за помощью, когда они в ней нуждаются, это может потерпеть неудачу. Тренеры могут чувствовать себя уверенно в подходе laissez-faire только в том случае, если они верят, что их спортсмены обладают навыками и дисциплиной, чтобы работать без микроменеджмента.

Преимущества и недостатки коучинга Laissez-Faire

Тренеры, рассматривающие возможность использования стиля невмешательства, должны взвесить все за и против.

Плюсы
  • Способствует росту. Для игроков с личной свободой воли и стремлением свобода самовыражения может привести к личностному росту как спортсменов и людей.
  • Способствует быстрому принятию решений. Поскольку с тренерами не нужно консультироваться, спортсмены могут полагаться на свои инстинкты и интуицию, чтобы принимать решения на месте.
  • Поощряет инновации. Когда спортсмены осознают свою ответственность за преодоление препятствий, они могут экспериментировать с новыми идеями и практиками.
Минусы
  • Низкая подотчетность. Для игроков с меньшей личной свободой среда с минимальным контролем может привести к ленивому или эгоистичному поведению.
  • Невовлеченное поведение. Стиль невмешательства может привести к тому, что некоторые игроки будут меньше заботиться о культуре и стабильности команды, вместо этого сосредоточившись на своих собственных потребностях.
  • Неправильно определенные роли. Иногда игроки не знают, чего от них ждут и чего они могут требовать от своих тренеров. Если коучи плохо описывают процесс, это может подорвать их полезность как руководителей.

Коучинг по принципу невмешательства имеет репутацию рискованного стиля, но, как и любая форма лидерства, он может быть успешным в умелых руках. Некоторые спортсмены преуспевают под руководством невмешательства; тренер должен определить, когда его использовать. Команда волевых, активных игроков может заставить это работать, но если игроки проявляют признаки того, что им нужна дополнительная помощь или руководство, чтобы оставаться мотивированными, тренерам, возможно, придется сменить стиль.Если тренер отказывается менять стили, когда это необходимо, это может привести к тому, что команде не хватает дисциплины, концентрации и последовательности в работе.

Целостный коучинг

Целостный коучинг охватывает человека в целом, признавая, что каждый спортсмен в первую очередь человек, а уже потом игрок, и соответственно ставит во главу угла рост.

На первый взгляд может показаться, что это плохо подходит для достижения оптимальных спортивных результатов, но, тренируя человека, а не спортсмена, тренер может изменить жизнь игроков к лучшему.Признавая, что у каждого игрока могут быть обязательства перед школой, семьей, работой и другими занятиями, заботливый тренер может оказать далеко идущее положительное влияние на жизнь игроков.

Что означает целостный коучинг для игроков

Положительные целостные отношения могут быть мощными для игроков. Знание того, что они могут обратиться к тому, кто является не только надежным лидером на поле, но и ресурсом для преодоления повседневных трудностей, может дать спортсменам возможности, недоступные другим стилям коучинга.С тренерами, которые служат положительным примером для подражания и демонстрируют продуктивное поведение, спортсмены знают, что кто-то более мудрый и опытный на их стороне.

Когда игроки чувствуют, что их понимают, у них есть возможность раскрыть себя и свои мотивы, и их поощряют пробовать что-то новое, это развивает уверенность, которую они могут принести с собой в свой спорт и свою команду. Оттуда уверенность и энергия могут передаваться их товарищам по команде, повышая производительность команды.

Целостная команда признает, что она работает лучше всего, когда все члены команды знают, что они привносят в отряд, и когда один из них испытывает затруднения, все они должны помочь этому человеку преодолеть препятствие.Это может превратить команду в сплоченное сообщество, даже стать похожей на семью.

Что означает холистический коучинг для коучей

Тренеры, которые надеются руководить командой с помощью целостных методов коучинга, должны сначала быть достойными того, чтобы руководить другими. Их ценности, мораль и приоритеты должны отражать то, что они намереваются привить своим игрокам — противоречия и лицемерие могут привести к падению такого типа лидерства. Никто не хочет брать мудрость у людей, которые не живут по своему слову.

В некоторых случаях это означает создание привычек и преподавание уроков, которые могут проявиться только на более позднем этапе карьеры спортсмена, а иногда и до тех пор, пока он полностью не перейдет в другую школу или к другому тренеру. Тренер, использующий целостный подход, должен признавать и поощрять это, даже если он никогда не увидит результатов или полного потенциала этого спортсмена.

Честность, сочувствие, доброта, скромность — это лишь некоторые из качеств, которые нужны тренеру, если он хочет положительно влиять на других и создавать воодушевляющую спортивную атмосферу.

Другие стили коучинга

Хотя тренеров часто можно разделить на общие подходы к демократическому, автократическому, либеральному и целостному коучингу, существуют и другие стили коучинга, которые подчеркивают разные навыки или приоритеты в развитии игроков и то, чего они надеются достичь.

Бюрократический коучинг

Бюрократический коучинг, отличающийся строгим соблюдением норм и правил, менее подходит для индивидуального коучинга и больше подходит для работы с большими командами.Как правило, коучи используют бюрократическую модель коучинга, когда они должны придерживаться процедур, установленных их школой или организацией. От коучей-бюрократов не ожидают такого же новаторства, поскольку их полномочия по принятию решений ограничены. Однако принуждение к творчеству в этих пределах может привести к новым стратегиям, которые в противном случае не рассматривались бы.

Коучинг внимательности

Этот тренировочный подход способствует самосознанию спортсменов, поощряя самоанализ, развитие механизмов преодоления и устранение нежелательного стресса.При правильном выполнении осознанный коучинг снижает уровень стресса и беспокойства у игроков, что приводит к ощущению покоя и повышению концентрации внимания. Благодаря этой ясности тренеры могут помочь своим игрокам лучше визуализировать цели и способы их достижения, а также общаться со своими товарищами по команде для повышения производительности.

Коучинг развития

Итерация целостного подхода, развивающий коучинг выявляет возможности для индивидуального роста и способствует внутреннему развитию в долгосрочной перспективе.Полезный для спортсменов, достигших плато, этот стиль побуждает сеять семена и извлекать уроки из настоящего, что впоследствии даст положительные результаты. Терпение и обещание возможной отдачи могут обеспечить успех тренерам по развитию.

По правде говоря, стилей коучинга столько же, сколько тренеров. Каждый тренер должен брать то, что он считает полезным, из разных стилей, чтобы выяснить, что помогает их командам расти, достигать целей и успешно работать.

Игроки также должны признать, что стиль тренера им не подходит, и либо обратиться к тренеру со своими проблемами, либо найти тренера, чей стиль больше способствует их развитию.Тренеры не всегда могут реализовать все сильные стороны каждого игрока. Понимание того, что идеального тренерского стиля не существует, может помочь как игрокам, так и тренерам признать, что если что-то не работает, другой стиль может стать улучшением.

Узнайте свой стиль коучинга

При рассмотрении вопроса о том, каким тренером вы надеетесь стать, ваши лидерские предпочтения и личность будут определять, будете ли вы склонны к балансу и сопереживанию демократического стиля, твердости автократического стиля, пассивной надежности стиля невмешательства. или широкое руководство холистическим стилем коучинга.

Онлайн-бакалавр наук в области физических упражнений Университета Мэривилля

предлагает прочную основу в психологии команды, тактике коучинга и передовом опыте в фитнес-индустрии. Благодаря таким занятиям, как «Адаптивная физическая активность», «Прикладное питание», «Стратегии повышения эффективности», «Личное и общественное здоровье», программа предназначена для того, чтобы дать учащимся новейшие отраслевые знания и практики, демонстрируя понимание человеческих возможностей, физической неприкосновенности и осведомленность о постоянно развивающиеся фитнес-технологии.

Гибкий онлайн-график

Maryville позволяет вам планировать свое будущее в своем собственном темпе и на своих условиях. Узнайте больше о том, как онлайн-степень бакалавра в области физических упражнений может начать вас на пути к карьере вашей мечты уже сегодня.

Рекомендуемое чтение

Спортивный бизнес: спортивный менеджмент и спортивный маркетинг

Будущее спорта и управления спортивным бизнесом

Руководство юношеского спортивного тренера по оказанию первой помощи: лечение и профилактика физических травм у юных спортсменов

Источники

Оценки спортсменов, «Тренерские цитаты лучших спортивных тренеров»

Баскетбол Австралия, Целостный подход к коучингу

Clips Nation, «Натали Накасе о своей новой тренерской работе в НБА»

Тренер К., «Знакомьтесь, тренер К.»

Coaches Insider, «Пэт Саммит — Лидерство»

Colab Sports, «Демократическое лидерство в спорте: действия и пример»

Позитивная психология.com, «Какой у вас подход к коучингу? 10 различных стилей коучинга»

Successfactory, «Принятие демократического стиля коучинга в бизнесе»

Successfactory, «Что такое стили коучинга и как они работают?»

Swim World , «Три тренерских стиля: какой из них лучше всего подходит вам?»

VerywellMind, «Автократическое лидерство»

VerywellMind, «Плюсы и минусы лидерства Laissez-Faire»

видов коучинга, стилей коучинга и сертификатов — какой из них подходит именно вам?

Типы стилей коучинга

Чем отличаются типы коучинговых стилей? Ответ очень прост – не так много.Коучинг остается коучингом независимо от типа или стиля.

Например, в моем профиле LinkedIn вы увидите, что в моей должности есть Executive Coach. У меня было много руководителей, которые записывались на коучинг, чтобы улучшить свои лидерские навыки с конечной целью улучшения своего рабочего места, но часто разговор переключался на что-то другое, например, на воспитание детей, духовность или жизненную цель, здоровье или управление деньгами, а затем так же, как и часто будет trackback к руководству на рабочем месте.

Или кто-то наймет инструктора по жизни с намерением начать духовный поиск и вскоре осознает, что исполнит свое высшее призвание, начав бизнес, о котором всегда мечтал.

И вот так то, что начиналось как лайф-коучинг, превратилось в бизнес-коучинг. И знаешь, что? Лайф-коуч проделает блестящую работу, если у него есть профессиональная квалификация тренера.

Это происходит потому, что коучинг помогает людям обнаруживать и устранять препятствия и барьеры во всех без исключения аспектах их жизни. Хотя существуют разные стили коучинга, все виды коучинга направлены на человека в целом, а не только на симптомы, которые проявляются как проблемы в данный момент.

Вот почему так важно, чтобы люди, предлагающие коучинговые услуги, были должным образом подготовлены для этого, и чтобы люди, которые хотят улучшить какой-то аспект своей жизни, проявляли должную осмотрительность и интересовались квалификацией коучей.

В конце концов, клиенту может и не понадобиться коуч. Они могут действительно хотеть или нуждаться в консультанте, советнике или тренере. Эти профессии не тренерские стили, а вообще разные призвания. Профессиональный коуч оценит потребности клиента и узнает, могут ли они принять их в качестве клиента или им нужно направить их к эксперту, основываясь на исходной беседе.

Независимо от стиля или модели коучинга, которую выбирает коуч, все мы начинаем с одного и того же. Мы подписываемся на специальную программу обучения коучей, такую ​​как ACTP или ACSTH, и учимся коучингу.

Отсюда мы знаем, где и как провести черту между нашим опытом в предметной области и нашим опытом коучинга, чтобы мы всегда обслуживали наших клиентов с высочайшей честностью и лучшим, что может предложить индустрия коучинга.

Заключение

Бизнес-коучинг, управленческий коучинг, лайф-коучинг, коучинг здоровья — в мире так много разных видов коучинга.Если вы относитесь к тому типу людей, которые хотят сделать мир лучше, помогая другим улучшать их мир на работе, дома или внутри себя, вероятно, существует тип коучинга, который вас вдохновляет.

Что касается меня, то за эти годы я накопил глубокие знания в области лидерства и организационного развития. Хотя я не являюсь советником или консультантом, иногда я делюсь этими знаниями со своими клиентами посредством моделей, теорий, случаев и рассказов о событиях, свидетелем которых я был.

Но как коуч, даже когда я делюсь, клиент всегда находится у руля, и я никогда не говорю им, что им делать с тем, чем я поделился, или что произойдет, если они этого не сделают.

Иногда, поделившись, клиент узнает что-то, чего он еще не знал, и он говорит мне, что рад, что я поделился, и уходит с чем-то, что он может попробовать.

И я чувствую себя довольно хорошо.

Но есть еще лучшее чувство: то, что я чувствую после тренировки, когда я полностью и полностью остаюсь в своей роли тренера.

Когда я полностью присутствую как коуч, клиент находится на территории, где он может совершить прорыв. Когда это происходит, мне говорят:

.

          Корри, этот разговор взорвал мне мозг!

          Корри, этот ага-момент изменил для меня правила игры!

          Корри, наконец-то я понял, что мне мешало. Я чувствую такое облегчение!

Что бы вы почувствовали, если бы услышали эти слова? Если вы думаете, что будете вне себя от радости, потому что ваша карьера имеет смысл и цель, и вы делаете мир лучше, помогая другим превращаться в лучшую, самую счастливую, самую здоровую и самую успешную версию самих себя, то, возможно, у вас есть сердце тренера.

Если пришло время начать свое коучинговое путешествие, я приглашаю вас заказать звонок со мной, чтобы обсудить различные типы коучинга и то, как коучинг может изменить вашу жизнь и жизнь вашего клиента.

____

Вам понравилась эта статья? Вам также может пригодиться:
Как стать сертифицированным коучем: понимание программ сертификации и сертификации ICF
10 шагов к тому, чтобы дать обратную связь, которая будет хорошо принята и останется неизменной
Удивительная проблема с коучингом для специалистов по персоналу

Различные стили коучинга: окончательный вариант Руководство

ГЛАВА 2

Какие существуют стили коучинга


?

Как коуч вы будете сталкиваться с различными проблемами, моделями поведения и реакциями среди ваших клиентов.Подобно последнему идеальному кусочку головоломки, если вы сможете приспособить свой стиль коучинга к этим уникальным потребностям, это может помочь клиенту чувствовать себя более уверенно в своем путешествии с вами.

В этом руководстве мы рассмотрим десять различных стилей коучинга и то, как вы можете использовать их для работы со своими клиентами.

Как и следует из названия, этот стиль коучинга следует тому же определению и практике «демократии».

Это дает клиенту свободу действий для активного участия в разработке методов и процедур, которые приведут их к успеху.Он одинаково учитывает выбор, интересы и ответы клиента.

По сравнению с другими стилями коучинга, демократический коучинг передает контроль в большей степени в руки клиентов, в то время как коуч обеспечивает толчок и поддержку, необходимые для достижения реальных целей.  

Демократический коучинг, который часто считается самым вдохновляющим стилем коучинга, лучше всего подходит для клиентов, готовых к ответственности и требующих меньшего количества рук. Отлично подходит для финансового коучинга, карьерного коучинга и коучинга личностного роста.

В отличие от демократического стиля, автократический стиль коучинга передает власть тренеру. Вы твердо ведете своего клиента к желаемым результатам и успеху.

Автократический коучинг контролирует место тренера. И важно, чтобы вы использовали этот стиль, когда у вас есть необходимый опыт и знания, чтобы диктовать условия.

Часто автократический стиль ассоциируется с негативным восприятием. Тем не менее, у него есть свое применение. Его можно использовать, когда у вас есть клиент, который лучше всего реагирует на структуру и дисциплину и обращается к вам за советом.

Автократический стиль обычно можно увидеть в военной подготовке, спортивной/фитнес-тренировке или бизнес-коучинге, где структура и конкретика более желательны, чем гибкость.

Вслед за авторитарным стилем коучинга следует бюрократический коучинг. Он больше следует подходу «старой школы» и больше управляется процессами и системами.

Этот строгий, протокольный, ориентированный на правила и часто жесткий стиль коучинга идеально подходит для клиентов, любящих дисциплину. Однако, прежде чем применять этот стиль, вы должны быть уверены, что стиль подходит клиенту и что у вас есть опыт в той области, в которой вы его тренируете.

Лучше всего подходит для строго регулируемых сред, где уже установлен протокол и нет возможности для самоуничтожения.

Например, в юридической фирме или больнице, где отклонение от процесса может стоить больших денег или даже жизни. Чаще всего бюрократический коучинг используется для организационного обучения в дисциплинированных, регулируемых структурах, которые требуют неизменного внимания к соблюдению требований и процессов, таких как органы государственного и государственного секторов.

Холистический стиль коучинга в основном фокусируется на общем росте личности, придавая всем аспектам жизни клиента равную значимость.

Здесь вы должны принять во внимание всю точку зрения клиента — его место в обществе, мире, его индивидуальные цели и вселить в них уверенность, баланс и цель. Это требует, чтобы вы установили полное доверие тренера и клиента, чтобы раскрыть нераскрытые желания и цели.

Роль тренера заключается в том, чтобы задавать правильные вопросы и оказывать поддержку и поддержку.Целостный коучинг лучше всего подходит для ситуаций, когда клиент хочет добиться устойчивых результатов в своей жизни в целом — разуме, теле, духе и обществе.

Этот стиль не фокусируется на одном конкретном результате, даже если у клиента есть одна основная проблема, которую он хочет решить. Идея состоит в том, чтобы глубоко погрузиться в их жизнь и определить, какие взаимосвязанные проблемы создают дисбаланс.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть комплексный коучинг в действии:  

5.Laissez-Faire Coaching

Laissez-Faire — это французский термин, который буквально переводится как «оставить в покое», «позвольте вам делать».

Коучинг в этом стиле передает весь контроль в руки вашего клиента. Ваш клиент полностью автономен в том, как он хочет двигаться к своей цели, и ему требуется минимальное вмешательство со стороны коуча. Роль коуча в этом стиле заключается в том, чтобы наблюдать за прогрессом и удерживать внимание клиента на цели.

Этот подход часто считается самым «неэффективным» в коучинге, но его можно использовать в ситуациях, когда клиент знает о предмете больше, чем коуч. Опять же, это часто используется в организациях, где коуч выступает в качестве внешнего консультанта, а не «основного владельца процесса».  

У этого стиля есть свои плюсы. Это определенно позволяет клиенту быть уверенным в себе и реализовывать самоэффективность.

У этого стиля есть свои плюсы. Это определенно позволяет клиенту быть уверенным в себе и реализовывать самоэффективность.

Внимательный коучинг — это мощный и, возможно, самый непредубежденный стиль коучинга.Это исследовательский подход, который побуждает вашего клиента обращаться к своим мыслям, реакциям и эмоциям в данный момент без суждений или размышлений. Это отличный подход, когда вам нужно успокоить клиента и снять его стресс и тревогу.

Коучи, которые практикуют осознанный коучинг, помогают своим клиентам сосредоточить свою умственную и эмоциональную энергию на одном направлении мысли, не отвлекаясь. Они помогают клиенту перейти от делания к бытию. Это помогает клиенту достичь нового восприятия и прорыва и является отличным подходом для использования в коучинге для руководителей или лидерства.

Чтобы использовать этот стиль, тренеры сами должны быть внимательны. Им нужно оставить суждение за дверью, когда они приходят на коуч-сессию и взаимодействуют с клиентом с открытостью, любопытством и вниманием.

Отличный способ привыкнуть к этому стилю — использовать управляемые медитации и позитивные аффирмации во время сеанса. Медитация мгновенно успокаивает клиента, развивает чувство доверия и надежности, и вы можете легко направить его мысли и намерения к положительным результатам.

7. Коучинг развития

Коучинг развития включает в себя понимание «что», «почему» и «как» вашего клиента. Коуч использует всестороннюю обратную связь и вопросы, чтобы понять прошлый опыт клиента и оценить, на каком этапе развития он находится. Этот стиль учитывает возраст клиента, умственный возраст и мыслительные процессы.

Как коуч, использующий развивающий стиль коучинга, вы не стремитесь изменить поведение. Скорее,  , основное внимание уделяется выявлению основной причины проблемы и изменению мышления. Он решает их давние проблемы, обеспечивая столь необходимую проверку.

Интуитивный коучинг использует более духовный путь, когда вы помогаете своему клиенту прислушиваться к его сокровенным мыслям, совести и интуиции.

Этот стиль помогает клиентам развивать и доверять своим внутренним перспективам. Здесь вы должны помочь клиенту определить, что ему нужно, чтобы найти удовлетворение и личное удовлетворение посредством самоанализа.

Роль коуча заключается в том, чтобы помочь клиенту реализовать свои скрытые желания, укрепить доверие к себе и достичь ясности мысли.

9. Трансформационный коучинг

Наверное, самый либеральный стиль коучинга, здесь есть только одна цель: трансформация. Никакой иерархии, никакого авторитета тренера, никакой линейности власти.

Здесь вы должны работать и создавать альянс клиент-коуч, в котором обе стороны точно знают, во что они ввязываются.  

Трансформационный коучинг, также называемый лайф-коучингом или коучингом по изменению перспективы, помогает клиенту внести необходимые изменения для достижения положительных изменений.Как коуч, вы можете использовать этот стиль, чтобы сформировать точку зрения вашего клиента на то, как он видит свою жизнь, себя, свои цели и свои методы.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как стать трансформационным коучем:

Как правило, визуализация помогает вам представить или прожить будущее, которое вы себе представляете. Это похоже на использование силы воображения, чтобы решить, где вы хотите быть в жизни.

Коуч может использовать эти визуализации — образы, образы, воображение — для оказания положительного влияния на своих клиентов.Коучинг Vision требует здорового диалога, и роль коуча состоит в том, чтобы побудить клиента принять методы визуализации.

Этот стиль лучше всего использовать в краткосрочной перспективе, но он может быть очень эффективным для стрессовых рабочих мест, работы и людей, отягощенных обязанностями. Это похоже на мини-воображаемый отпуск, предлагающий заглянуть в плодотворное будущее!

Теперь, когда вы знаете все эти разные стили коучинга…
Вы видите, что склоняетесь к одному или двум из них?
Что-то звучит знакомо?
Давайте перейдем к следующей главе и выясним, каким должен быть ваш тренерский стиль!

.

Leave a Reply