Сущность коучинга заключается в том что это: Понятие коучинга простыми словами. Коучинг что это такое? Философия лайф-коучинга Смысл коучинга

Содержание

Понятие «Коучинг»: Что такое коучинг?

Понятие «коучинг» (англ. Coaching) появилось в конце 20-го века на стыке практической психологии и менеджмента. Процедура коучинга является инструментом личностного и профессионального развития, направляющая человека на достижение целей в различных областях деятельности.

Коучинг организует поведение человека, обеспечивает его движение к желаемым целям так, чтобы оно приносило удовлетворение (это повышение результативности в карьере, жизни, бизнесе). Посредством коучинга клиенты повышают эффективность и качество своей жизни через актуализацию своего творческого потенциала.

В качестве клиента могут выступать – отдельный человек, команда, организация. Коучинг проводится в форме регулярных встреч (сессий) или телефонных бесед коуча-консультанта и клиента. Технология коучинга позволяет трансформировать проблему в зону её эффективного решения и увидеть новые подходы и потенциальные возможности в достижении жизненных целей.

Сущность коучинга состоит в том, чтобы разблокировать потенциал человека и, благодаря этому, повысить эффективность его деятельности.

Наиболее популярные направления коучинга:

  1. Life Coaching (коучинг личной эффективности): мотивационный, результативности , карьерный (Career Coaching).
  2. Корпоративный коучинг: организационного развития, лидерства, командный, управления персоналом.
  3. Бизнес коучинг: по новому бизнесу, по бюджету и планированию, в маркетинге, по сетевому развитию.

Чаще всего коуч-консультант работает:

  1. С людьми, заинтересованным и в дальнейшем личностном и профессиональном развитии;
  2. С людьми, которые хотят улучшить качество своей жизни, стремятся к профессиональной и творческой самореализации;
  3. С людьми, создающими свое будущее в соответствии со своими замыслами и ценностями.
Загрузка…

Психолог:

Психолог Евгений Владимирович,
кандидат психологических наук.

ЗВОНИТЕ!

+7 (909) 929 80 18

See more

  1. Prev:Синдром «эмоционального выгорания менеджера»
  2. Back: Все записи
  3. Next:Процесс и этапы коучинга

Коучинг — что это такое и как работает?

Коучинг — это процесс, в котором коуч поддерживает подопечного (коучи) в достижении целей, изучении чего-то нового или осуществлении изменений. Этот процесс происходит в ходе беседы и может происходить лично, по телефону или онлайн.

Существует множество трактовок и осмыслений коучинга. Но что такое коучинг простыми словами? Сущность коучинга заключается в следующем:

  • Коучинг развивает осознанность, расширяет возможности выбора и ведет к изменениям.
  • Коучинг поддерживает человека на всех уровнях и во всех сферах жизни, помогая ему стать тем, кем он хочет быть.
  • Коучинг содействует подопечному в осуществляемых им изменениях и помощь в продвижении в том направлении, в котором он хочет двигаться.

Конечная цель коучинга — помочь коучи добиться прогресса в определенной сфере своей жизни, на работе или преодолеть проблему, с которой он борется. Здесь мы подробно рассмотрим, как работает коучинг, чем он отличается от других подходов, а также ваши дальнейшие шаги, если вы чувствуете, что готовы стать клиентом коуча.

Каковы истоки коучинга?

Коучинг традиционно ассоциируется со спортом. У каждого ведущего спортсмена есть тренер. В последние несколько лет коучинг широко распространился во многих областях жизни. Сейчас вполне нормально, когда человек обращается к коучу, чтобы тот помог ему достичь своих целей в жизни и работе.

Коуч помогает клиенту достичь наилучших личных результатов и добиться желаемых результатов в личной и профессиональной жизни. Коучинг гарантирует, что клиент может отдавать все силы, учиться и развиваться так, как он хочет. Коуч не обязательно должен быть экспертом в области работы клиента.

Чтобы еще больше прояснить, что именно представляет собой коучинг, вот несколько определений от экспертов отрасли:

«Коучинг — это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться.» (Джон Уитмор, 2004).

Коучинг — это «процесс, который позволяет обучаться и развиваться и, таким образом, повышать эффективность работы. Чтобы быть успешным, коуч должен знать и понимать процесс, а также владеть различными стилями, навыками и техниками, которые подходят для контекста, в котором происходит коучинг». (

Эрик Парсло 1999)

ICF определяет коучинг как «партнерство с клиентами в процессе размышлений и творчества, которое вдохновляет их на максимальное раскрытие своего личного и профессионального потенциала».

Как работает коучинг?

Ключевое убеждение, лежащее в основе коучинга, заключается в том, что мы уже имеем внутри себя ответы на все вопросы. Роль коуча заключается в том, чтобы помочь коучу найти эти ответы. Это делается с помощью ряда разговорных техник, включая вопросы, активное слушание, наблюдение и рефлексию.

При использовании этих техник коучи лучше осознает себя и часто получает понимание, которого раньше не замечал. Наличие непредвзятого, не осуждающего человека, способного уделить внимание, дает коучу возможность понять, как двигаться дальше.

Некоторые коучи используют в своей работе техники НЛП (нейро-лингвистического программирования), а некоторые — такие инструменты, как ведение дневника и медитация, чтобы поддержать процесс беседы. Существуют различные модели, которые могут быть использованы в коучинге, например, модель GROW, а некоторые коучи используют более гибкий/интуитивный подход.

Чтобы обеспечить прогресс, коучинг часто фокусируется на постановке целей. Обычно коучам предлагается составить список действий после сессии, чтобы они знали, какие шаги необходимо предпринять для дальнейшего движения вперед.

Виды коучинга

Коучинг обычно затрагивает отношения, поведение, навыки и знания, карьерные цели и стремления, а также может быть направлен на физическое и духовное развитие. Коучинг может быть очень неформальным и слабо структурированным, или формальным и сильно структурированным, или сочетать в себе и то, и другое.

Вот наиболее распространенные виды коучинга:

  • Бизнес-коучинг — проводится в рамках ограничений, налагаемых на человека или группу для достижения целей организации.
  • Коучинг для руководителей
    используется организациями как способ повышения квалификации руководителей для развития новых навыков, повышения производительности, преодоления препятствий и подготовки к продвижению. Предложение коучинга на уровне руководителей, привязанное к целям организации, часто приводит к улучшению бизнес-результатов. Executive-коучинг часто проводится коучами, работающими вне организации, чьи услуги запрашиваются на определенное время или количество коуч-сессий.
  • Когнитивный коучинг направлен на устранение дезадаптивных мыслей, которые могут препятствовать успеху. Это еще один подход к коучингу, когда коуч оспаривает то, как клиент может думать о действиях других непродуктивно и тем самым препятствовать своей собственной работе.
  • Системный коучинг учитывает широкий спектр факторов, влияющих на эффективность работы. Основное внимание уделяется выявлению закономерностей, которые могут тормозить эффективность работы подопечного, и стремлению их нарушить. Он также подчеркивает важность внесения небольших изменений, которые со временем могут привести к большим результатам. Это согласуется со многими из тех статей, которые вы могли видеть в последнее время о том, что нужно делать маленькие шаги, чтобы сформировать новые, более позитивные привычки.
  • Лайф-коучинг помогает людям осознать и прояснить свои личные цели и приоритеты, лучше понять свои мысли, чувства и возможности, а также предпринять соответствующие действия, чтобы изменить свою жизнь, достичь своих целей и почувствовать себя более реализованными.
  • Карьерный коучинг помогает людям определить, чего они хотят и что им нужно от своей карьеры, затем принять решения и предпринять необходимые действия для достижения своих карьерных целей в балансе с другими частями их жизни.
  • Коучинг эффективности помогает сотрудникам всех уровней лучше понять требования к их работе, компетенции, необходимые для выполнения этих требований, любые пробелы в их текущей работе и возможности для улучшения работы. Затем коучи работают с сотрудниками, их начальниками и другими людьми на рабочем месте, чтобы помочь сотрудникам устранить пробелы в работе и разработать планы дальнейшего профессионального развития.
  • Коучинг, ориентированный на достижение целей, вероятно, является тем видом коучинга на рабочем месте, с которым многие из нас знакомы больше всего. Это помощь в регулировании и направлении их межличностных и личных ресурсов для более эффективного достижения одной или нескольких целей. Основной метод заключается в том, чтобы помочь клиенту сформировать хорошо продуманные цели и разработать эффективный план действий.
  • Коучинг недавно назначенных руководителей помогает этим руководителям «включиться в работу». Цель коучинга — прояснить с ключевыми лицами лидера наиболее важные обязанности его/ее новой роли, результаты работы в первые несколько месяцев нового назначения и способы интеграции команды, которую он будет возглавлять, в организацию. Основное внимание в этом типе коучинга уделяется тому, чтобы помочь новому лидеру освоиться и достичь своих бизнес-целей.
  • Групповой коучинг подразумевает работу с людьми в группах. Тематика может варьироваться от развития лидерства до карьерного роста, от управления стрессом до создания команды. Групповой коучинг сочетает в себе преимущества индивидуального коучинга с ресурсами групп. Люди учатся друг у друга и взаимодействию, которое происходит в группе.
  • Командный коучинг помогает лидерам и членами команды над определением миссии команды, видения, стратегии и правил взаимодействия друг с другом. Лидеру и членам команды может быть оказана индивидуальная помощь в проведении собраний команды и других взаимодействий, повышении эффективности группы как высокоэффективной команды и достижении целей команды.
  • Коучинг в области отношений помогает двум или более людям сформировать, изменить или улучшить их взаимодействие. Контекст может быть рабочим, личным или другим.
  • Коучинг по развитию потенциала используется организациями для развития потенциала людей, которые были определены как ключевые для будущего организации или являются частью плана преемственности организации. Коучинг может включать оценку, развитие компетенций или помощь в планировании и реализации стратегических проектов.
  • Стратегический коучинг нужен для подведения итогов и планирования развития. Организации часто прибегают к услугам коучей, чтобы лучше ориентироваться в неопределенном будущем. Кроме того, коучи работают с людьми над принятием карьерных решений и разработкой планов профессионального развития на основе обратной связи, результатов оценки и других соответствующих данных.
  • Поведенческий коучинг помогает людям изменить конкретные модели поведения или привычки или научиться новым, более эффективным способам работы и взаимодействия с другими людьми. Этот вид коучинга часто помогает людям, которые в остальном очень успешны на своей нынешней работе или берут на себя новые обязанности, требующие изменений в конкретном поведении.
  • Гуманистический коучинг имеет отношение к тому, чтобы помочь лидерам полностью раскрыть свой потенциал. Вы, вероятно, слышали термин «самоактуализация», и это то, о чем идет речь. Он в значительной степени опирается на отношения, установленные между руководителями и коучами, и на идею о том, что глубина и доверие, созданные между коучем и руководителем, в конечном итоге создают успех для руководителя.

В зависимости от потребностей руководителя или отдельного человека,  как правило возникает необходимость в нескольких видах коучинга.

Что нужно для проведения коучинга?

Для применения коучингового подхода вам необходимо использовать основной набор коучинговых навыков:

  • Внимательное отношение к другому человеку, участвующему в коучинговой беседе, построение раппорта
    с ним и стремление понять, что происходит с ним.
  • Умение слушать другого человека и обращать внимание на то, что он говорит и как он говорит.
    и как он это говорит.
  • Резюмирование или перефразирование того, что сказал другой человек, чтобы помочь размышлять о своей ситуации, а не давать советы или добавлять свои собственные суждения.
  • Использование открытых вопросов, которые побуждают собеседника говорить больше, размышлять и
    больше понять о своей ситуации.
  • Быть готовым дать честную, четкую и конкретную обратную связь, но при этом следить за тем, чтобы отношения оставались позитивными и открытыми.

Что происходит в ходе коуч-сессии?

Цель коучинговой сессии — стимулировать мышление и размышления. Она может создать возможность для людей посмотреть на вещи под новым углом зрения. Это может помочь им развить свои способности, разобраться в ситуации и сделать четкий выбор что делать дальше.

Коучинговая беседа отличается от повседневных социальных или рабочих бесед. Она отличается качеством слушания и пространством, которое она предоставляет для участников. Качество этого пространства может помочь людям разобраться в своей ситуации и сделать четкий выбор, что делать дальше.

Для этого необходимо слушать друг друга друг друга более внимательно, использовать открытые вопросы и избегать слишком поспешных выводов. Таким образом, вы поможете другому человеку увидеть свою ситуацию более ясно.

Это значит дольше оставаться открытым для возможностей, которые открываются в ходе беседы.
а не просто придерживаться собственной точки зрения. Это значит быть способным распознавать разницу между тем, что на самом деле говорят, и нашим восприятием или предположениями о том, что было сказано (или не было сказано). Это может помочь группам людей работать более эффективно и качественно.

Коуч, как правило, не дает советов или решений своему клиенту или клиентам. Роль коуча включает в себя поддержку другого человека (или людей) путем умелое использование умения слушать, резюмировать, задавать открытые вопросы и давать обратную связь.

Директивный и недирективный коучинг

Существуют также различные подходы к коучингу, и именно здесь определения коучинга становятся размытыми.

Недирективный коучинг — это коучинг в истинном смысле этого слова, когда коуч просто задает вам вопросы, чтобы вы могли найти собственные решения. Недирективный коуч, конечно, не будет давать вам советы и редко даже предложения, хотя с помощью умелых вопросов он поможет вам увидеть ситуацию под другим углом зрения, обрести ясность, раскрыть варианты, оспорить несоответствия и заставить вас отвечать за свои действия.

Огромное преимущество недирективного коучинга заключается в том, что вы, как клиент, принимаете на себя полную ответственность за свои собственные решения, а не «делаете то, что вам сказали делать». Благодаря такому подходу вы почувствуете, что у вас есть возможность внести изменения в свою жизнь, а ваша уверенность в себе повысится.

Директивный коучинг — это когда коуч предлагает вам варианты, решения, инструменты и техники для продвижения вперед. Вам может понравиться, когда вам предлагают решения, однако опасность заключается в том, что в то время как это решение может сработать для другого человека, оно может не подойти вам, и, следовательно, вы можете не почувствовать полной приверженности предложенному решению.

Преимущества коучинга

Работа с коучем дает ряд преимуществ. Независимо от ваших целей, выделение времени и пространства для личного/профессионального развития помогает повысить уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Если вы чувствуете себя потерянным или неуверенным в чем-то, коучинг может внести ясность, дать направление и сфокусировать внимание. Если вам трудно что-то изменить, коучинг поможет повысить уровень самосознания, понять и изменить определенные модели поведения.

Если вам трудно мотивировать себя и добиваться успеха в жизни или работе, коучинг может предложить ответственность и помочь вам определить свою цель. И, наконец, если вам просто необходимо освоить новый навык ( от спортивных занятий до формирования эмоциональной устойчивости), коучинг может помочь ускорить процесс обучения.

Коучинг опирается на приверженность коуча процессу и открытые, честные отношения с коучем.

Типичные преимущества коучинга для отдельных людей включают:

  • улучшение коммуникативных и межличностных навыков,
  •  развитие лидерских и управленческих способностей,
  • поиск устойчивых решений личных проблем и проблем, связанных с работой,
  • повышение способности разрешать конфликты,
  • позитивные изменения в отношении и мотивации,
  • повышение личной уверенности,
  • повышение эффективности управления,
  • ощущение большей вовлеченности, ценности и поддержки,
  • подготовленность к смене роли или организационным изменениям.

Многие люди называют коучинг «меняющим жизнь», поэтому неудивительно, что он направлен на движение вперед, раскрытие потенциала и достижение целей.

Отличия коучинга от аналогичных видов деятельности

Наставничество

Наставничество — это когда старший коллега, считающийся более знающим и умудренным опытом, дает советы и служит примером для подражания. Наставничество предполагает широкие обсуждения, которые могут не ограничиваться рабочим контекстом. Наставник — это спонсор, обладающий большим профессиональным опытом в сфере деятельности своего подопечного. И наставничество, и коучинг в основном касаются достижений в настоящем и будущем.

Некоторые люди предпочитают называть себя наставниками, а не коучами или тренерами. Делясь своими знаниями, наставники обычно специализируются в определенной области. Однако в своей работе наставники часто используют методы коучинга, задавая вопросы своим подопечным и поощряя их к принятию собственных решений для повышения уверенности.

Консультирование

Консультирование — это работа с клиентом, который чувствует дискомфорт или неудовлетворенность своей жизнью. Они ищут руководства и совета. Консультант работает над решением проблем клиента.

Терапия

Терапия — это работа с клиентом, который ищет облегчения психологических или физических симптомов. Клиент хочет эмоционального исцеления и облегчения душевной боли. Терапия имеет дело с психическим здоровьем клиента. Коучинг занимается психическим ростом клиента. Мотив клиента при посещении терапии или консультирования обычно заключается в том, чтобы избавиться от боли или дискомфорта, а не двигаться к желаемым целям. Коучинг — это не коррекция, а развитие. И терапия, и консультирование чаще всего предполагают понимание и работу с прошлым опытом, а коучинг скорее предполагает работу с будущим.

Тренинг

Тренинг — это процесс получения знаний, навыков или способностей путем изучения, опыта или преподавания. Тренер по определению является экспертом, и курс обучения, скорее всего, будет направлен на развитие конкретных навыков для получения немедленных результатов. Кроме того, обучение, скорее всего, будет проходить в формате «один ко многим», а не «один к одному».

Консультации

Консультант предоставляет экспертные знания и решает проблемы бизнеса или развивает бизнес в целом. Консультант имеет дело с организацией в целом или ее отдельными частями, а не с отдельными людьми в ней. Консультанты лишь косвенно влияют на отдельных людей.

Преподавание

Учителя обычно работают по подготовленному плану/программе. Будь то в классе или через онлайн-обучение, существует запланированный подход и определенные временные рамки. В то время как коучи готовятся перед сессией, подход гораздо более подвижен и вращается вокруг потребностей и желаний коуча.

Коучи и коуч вместе определяют содержание каждой сессии, корректируя его по мере необходимости. Коуч не должен говорить коучу, что делать или как решить его проблемы, вместо этого он работает с коучем, направляя его к собственным решениям.

При обучении знания передаются от учителя к ученику. Учитель знает то, чего не знает ученик. В коучинге все наоборот. Клиент является экспертом, и ответы есть у него, а не у коуча.

понятие, цели и задачи. Основные принципы коучинга.

Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч не дает советов и жестких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом. От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Так, если психологическое консультирование и психотерапия направлены на избавление от какого-то симптома, работа с коучем предполагает достижение определенной цели, новых позитивно сформулированных результатов в жизни и работе.

Суть коучинга заключается не столько в том, как это делается, сколько в том, что именно делается.

Основная задача коучинга не научить чему-либо, а стимулировать самообучение, чтобы в процессе деятельности человек смог сам находить и получать необходимые знания. Суть этого подхода заключена в раскрытии спящего внутреннего потенциала, и приведении в действие системы мотивации каждого отдельно взятого человека.

Основной постулат коучинга — каждый человек способен сам выбрать свой путь и оптимальное следование по нему.

Принцип осознанности и ответственности.

Коучинг работает на уровне сознания и служит для расширения границ осознания действительности в ходе анализа поставленной задачи. Осознанность предполагает ответственность за свои действия.

Принцип отсутствия экспертной позиции.

Согласно принципу ответственности, в ходе коуч-консультирования коуч никогда не занимает по отношению к клиенту экспертную позицию, не высказывает своего мнения, не даёт советов или готовых решений, не переносит свой опыт на коучируемого. Клиент всегда сам принимает решение о следующем шаге, который он сделает на пути к своей цели. И сам несёт ответственность за его успех.

Принцип взаимосвязи.

Работая над конкретной целью в ходе проведения коучинга, коуч всегда рассматривает человека целиком и учитывает влияние области цели на все остальные области жизни клиента.

Принцип сопротивления.

Всё новое означает неизвестность и подсознательно таит в себе опасность для окружающих. Совместно с коучем клиент разрабатывает план поэтапного формирования новой стратегии и тактики.

Принцип равенства.

Метод коучинга основан на коммуникативном сотрудничестве и направлен на формирование партнёрских отношений между коучем и клиентом.

Принцип поэтапного развития.

Каждый шаг клиента на пути движения к поставленной цели должен находиться, по определению Выготского, в «зоне ближайшего развития». Цели должны быть большими, смелыми и воодушевляющими, шаги на пути их достижения – значительными, но исполнимыми.

Принцип иерархичности развития.

Развитие каждой личности происходит поэтапно. По классификации преподавателя кафедры психологии МГУ им. Ломоносова Б.С. Братуся, первый этап, или уровень, — эгоцентрический. Здесь основной смысл действий человека это личная выгода. Окружающие воспринимаются как «помошники» или «враги».

 На втором уровне человек отождествляет себя с группой, и в его действиях проявляются интересы группы. Окружающие делятся на «своих» и «чужих». Это группоцентрический уровень.

Третий уровень личности – общечеловеческий. Здесь деятельность личности осознанно направлена на благо других людей, даже лично не знакомых.

Принцип мониторинга.

Сессиям коучинга с клиентом, будь это отдельный человек или целая организация, предшествует чёткая постановка цели коуч-консультирования, прописываемой в контракте между коучем и клиентом. В ходе консультирования коуч постоянно держит внимание клиента в рамках этой цели, проверяет её важность и актуальность и не позволяет переключаться или распыляться на что-либо другое.

Что такое коучинг? (3)

Однако прежде чем размышлять о своем отношении к коучингу, стоит понять, что это вообще такое?

В общей сложности можно насчитать несколько десятков определений коучинга, и все они соответствуют действительности, отражая те или иные стороны данного явления. Например: «Это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться» (Тимоти Голви). Определение от International Coach Federation (Международной федерации коучей)звучит следующим образом: «Это длящиеся отношения, которые помогают людям получить исключительные результаты в жизни, карьере, бизнесе. Посредством коучинга люди расширяют область познания, повышают эффективность и качество жизни». Выглядит неправдоподобным? Однако так оно и есть на самом деле. Посмотрим, как это происходит.

Движение к цели

Суть коучинга можно передать как помощь в достижении цели. Через него люди самостоятельно формулируют для себя то, чего они хотят добиться, а далее — добиваются этого — эффективнее и быстрее. Благодаря бизнес-тренеру человеку проще осознать, стоит ли двигаться в уже выбранном направлении или лучше обратить внимание на другое. Коуч помогает также целым компаниям — в том числе в выработке стратегии развития. Однако коучинг — не магия. Его смысл в задействовании резервов самой личности — при профессиональной поддержке тренера.

«Порой ко мне приходят первые лица крупных компаний и говорят, что я должна им четко объяснить, что им сделать, чтобы их цель сбылась, — рассказывает коуч, генеральный директор „Мастерская коучинга Ларисы Вороновой“ Лариса Воронова. — В данном случае могу только сказать, что я не банк идей — я не выдаю готовые рецепты, как человеку жить и что ему делать. Я не решаю за людей сама, как им добраться к цели». Данное решение каждый принимает самостоятельно во время работы с коучем.

Кому пригодится?

В статье «Кому и зачем стоит обращаться к коучам?» мы подробно рассматриваем категории сотрудников, которым пригодились бы консультации бизнес-тренеров. В обобщенном виде можно сказать, что коучи могут работать как с топ-менеджментом, так и с линейными специалистами, ведь какую бы должность человек ни занимал, ему всегда есть куда развиваться. К тому же бизнес-тренеры помогают справиться с психологическими проблемами, а они также наличествуют практически у всех.

Многим психологически комфортно жить в поставленных перед собой рамках — несмотря на то, что они ограничивают, в них спокойно и уютно. Коучи стараются «выгнать» человека из такой зоны комфорта, объяснить, почему развитие лучше стагнации и отсутствия активности. Тренеры помогают с личностным и профессиональным ростом, переходом на другой уровень. Они могут разбить годами формировавшиеся у клиента стереотипы и существующие в сознании «туннели» узкого видения тех или иных вопросов.

Как работает коуч?

«Коучем я считаю учителя, который учит не с помощью рассказа, а с помощью вопросов, ответы на которые мы ищем сами. Практически коуч — это Сократ», — комментирует генеральный директор интернет-сервиса Telefacer.com Глеб Тертычный. В обобщенном виде работа коуча начинается с того, что клиент рассказывает ему о своих целях и проблемах. В ходе этого рассказа человек объясняет (в том числе и самому себе), почему ему так важны его цели и какие в связи с этим у него есть страхи и опасения.

В ходе подобного разговора и наводящих вопросов тренера его подопечный начинает лучше осознавать, что он теряет и что получает, достигнув цели, преодолев препятствия и победив страх. А иногда, напротив, понимает, что данная цель — не более чем иллюзия или она вступает в противоречие с другими, более глобальными целями. А может, она навязана родителями и обществом и никак не связана со стремлениями самого человека?

Коуч оценивает все сказанное клиентом и вместе с ним разрабатывает стратегию развития. Если тренер наталкивается на какую-то проблему, с которой личность не может справиться самостоятельно, то предлагает вместе подумать, какой способ решения будет наиболее эффективным. Из такого описания коуч подозрительно похож на психотерапевта. Однако между ними есть существенная разница.

Коуч vs. психотерапевт

Главное отличие коучей от психотерапевтов заключается в том, что вторые больше работают с прошлым, чтобы скорректировать настоящее, а первые же, работая с настоящим, нацелены на будущее. «Коуч помогает по-другому взглянуть на жизнь, осознать истинные, а не навязанные общественным мнением желания, потребности и ценности, избавиться от внутренних барьеров, препятствующих достижению целей, и научиться находить собственные решения», — поясняет коуч, тренер, руководитель компании Coaching and Trainings Мария Жиркова. С точки зрения профессионального развития у сотрудника появляется ясность относительно наиболее эффективных путей развития в компании.

Примечательно, что, как и в психотерапии, в коучинге решения проблем обычно формируются из незадействованных или задействованных не в достаточной степени ресурсов человека. И коучи, и психотерапевты серьезно работают с убеждениями, которые мешают личности расти (в том числе в профессиональном плане). Еще одна общая черта — представителям обеих профессий важно, чтобы человек сам хотел избавиться от того, что ему мешает.

С другой стороны, не очень хорошо, когда коучи начинают играть в психотерапевтов. Между ними есть тонкая грань (у тренеров свои методы борьбы с внутренними ограничениями, у психотерапевтов — свои), и профессиональные цели у данных специалистов разные. Бывает так, что коуч, проведя несколько обычных тренингов, не спрашивая у клиента разрешения, начинает его исправлять. Казалось бы, он делает человека лучше, но это неправильно — в итоге личности наносится больше вреда, чем пользы.

К кому обращаться?

Иногда бывает сложно однозначно сказать, к какому именно специалисту стоит обратиться. Скажем, человек хочет вырасти профессионально, но корни его проблем спрятаны глубоко в прошлом. «Иногда людям нужна помощь именно психотерапевтов, — говорит партнер компании ASAP Recruitment Лия Беликова. — Например, чтобы они забрали избыток эмоций или страхов, решили вопросы проблемности, конфликтности. Помогли направить энергию в конструктив».

Касается эта дилемма и целых фирм: скажем, если в организации есть затяжной конфликт, который никак не удается решить, возможно, стоит пригласить психолога, так как конфликтология — один из разделов психологии. Однако с каким бы специалистом вы ни планировали работать, важно, чтобы вы (или персонал, если речь идет о компании) сами хотели решить проблему. Психологи, психотерапевты, бизнес-тренеры — визиты ко всем этим специалистам должны быть сугубо добровольными.

Заметим, что в российских реалиях коучинг активно используется, но соответствующая должность часто носит название «специалист по развитию и обучению», а занимающий ее человек совмещает массу функций: решает HR-вопросы и административные проблемы, формирует кадровый резерв.

planetahr.ru/

Коучинг и его виды [Эссе №17260]

В настоящее время тема коучинга стала одной из самых востребованных в области менеджмента и консалтинга. По данным европейских специалистов, это одним из эффективных методов в менеджменте. Большинство коуч-консультантов определяют его не только как метод непосредственного обуче­ния, но и как философию, систему технологий и методов, направлен­ных на постановку и максимально быстрое достижение целей. Итак, что же такое коучинг? Коучинг — это индивидуальная тренировка человека для достижения значимых для него целей, повышения эффективности планирования, мобилизации внутреннего потенциала, развития необходимых способностей и навыков, освоения передовых стратегий получения результата. Эта методика предназначена для расширения возможностей людей, осознавших потребность в изменениях и ставящих перед собой задачи профессионального и личностного роста. Она может быть направлена на реализацию планов в самых различных областях жизни.

Все используемые в коучинге методы направлены, главным образом, на то, чтобы сосредоточить внимание человека на целенаправленном действии и побудить его совершить это действие, получив от этого удовольствие. Коучинг существует и как вид менеджмента, и тогда это целенаправленный процесс развития потенциала сотрудников, способствующий максимизации их личной производительности и успешной деятельности всей компании в целом. Многие организации стали применять принципы коучинга, повышая эффективность каждого сотрудника на каждом организационном уровне. Коучинг — это средство содействия, помощи другому человеку в поиске его собственных решений или его (ее) продвижения в любой сложной ситуации. Процесс, направленный на достижение целей в различных областях жизни. Это технология партнерского взаимодействия с коучем, с самим собой, с окружающим миром. В чем же заключается суть коучинга? Роль коуча заключается в том, чтобы помочь клиенту определиться с приоритетами и поддерживать в нем решимость добиться цели и ответственность за ее достижение.

  • Построение такой жизни, которая позволяет ставить и осуществлять важные личные цели, позволяет обрести внутреннюю гармонию. Коуч предлагает стратегии для управления временем, жизненной гармонией и качеством жизни.
  • Обретение силы и усиление жизненной мотивации. Коуч поможет вам сосредоточиться на том, что наиболее важно для вас, и действовать согласно этим ценностям. Воодушевление, мотивация и удовольствие — вот что обычно сопровождает этот процесс.
  • Достижение и увеличение благосостояния. Если мы четко определяем для себя, какие блага мы хотим получить, наша жизнь организуется таким образом, чтобы эти блага нам обеспечить. В результате мы становимся и более счастливыми и более успешными.
  • Преодоление трудностей и барьеров. Часто нам приходится сталкиваться с огромным количеством разнообразных внутренних и вне­шних препятствий. Благодаря качественно проведенному коучингу, внутренние блоки могут исчезнуть, а внешние блоки — быть преодолены. Это наиболее эффективный путь.
  • Прояснение своих целей и сосредоточение на приоритетах. Если ты четко знаешь, чего именно хочешь от жизни, процесс получения этого становится гораздо проще. Хорошо определенные цели и установки на будущее позволяют нам расслабиться и сосредоточиться на том, что действительно важно именно сейчас.

Сегодня все еще существует тенденция понимать под коучингом всего лишь технологию задавания «правильных» вопросов или сводить все многообразие метода к конкретным методикам (ТМО, EMT и пр.). Не соглашусь с этим. Коучинг – скорее философия и склад мышления, в силу которого, каждый профессиональный коуч – носитель определенного мировоззрения и компетенций. Ключевыми компетенциями профессионального коуча я считаю:

  • сотрудничество (действовать в парадигме «выиграл-выиграл»),
  • восприятие другого человека таким, какой он есть, принятие других (уважать и безоценочно относиться к другим точкам зрения),
  • видеть возможности в любой ситуации и людях (парадигма взаимодействия «ты сильный -я сильный»),
  • ответственность (отвечать за свои выборы и позволяю другим делать собственные),
  • осознанность,
  • эмпатия (способность быть соединенным с собственными чувствами и чувствами других людей,
  • проактивность (управлять своей жизнью),
  • смелость, решительность, способность к риску, внутренняя свобода (позволять себе быть собой).

Конечно же, важна и зрелость коуча и его нацеленность на развитие.

Какие же существуют виды коучинга? В настоящее время существуют несколько классификаций (видов) коучинга. Основная классификация построена на выделении видов коучинга на основе количественного состава партнеров (клиентов), с которыми одновременно работает коуч, и масштабами «среды», вовлеченной в этот процесс.

1. Индивидуальный коучинг

Данный вид коучинга — это работа один на один. Никто не должен вмешиваться, так как коучинг — очень тонкий процесс и посторонние звуки, звонки, запахи будут отвлекать внимание партнера (клиента). В ходе работы с партнером (клиентом) решаются конкретные индивидуальные задачи. Этот вид коучинга может затрагивать различные сферы жизни: бизнес, карьера, семья, взаимоотношения, здоровье, спорт, постановка целей, личные качества, творчество, дети, деньги и т.д. Коучинг «один на один» может быть разовой встречей или системным процессом. Все зависит от потребностей самого клиента. Если нужно решить 1-2 относительно «несложных» вопроса, то это займет от 1-2 до 8 сессий, если же клиенту необходимо ускоренное развитие и формирование гармоничной модели жизни, то необходимо использовать системный подход. Для этого необходимо работать с коучем 1-2 раза в неделю в течение более длительного срока. Как правило — это 10 сессий и более.

2.Групповой (командный) коучинг

Данный тип работы предполагает работу не с одним партнером (клиентом), а с целой группой людей.

«Да как же это возможно?!» — спросите вы. «Ведь у каждого свои вопросы?!». Особенность данной сессии состоит в том, что у этих людей имеется общий (сходный) вопрос (цель, задача). Они могут быть семьей, спортивной командой, партнерами по бизнесу или общественной организацией. Не имеет значения, сколько их, главное чтобы цель была одна на всех, и каждый был заинтересован в ее достижении и принимал полную ответственность за это. Командный коучинг, как правило, рассматривают как частный случай группового коучинга, хотя это и не всегда так.

3. Организационный коучинг

Организационный коучинг основан на взаимодействии с ключевым лицом организации, и предполагает применение системных вопросных методик, направленных на выявление потенциала первого лица проекта, ключевых сотрудников, и всей организации в целом. Это вопросы о том, что уже достигли люди и организация, о том, чего они могли бы достигнуть к сегодняшнему дню. И самое главное — о том, что поможет им сохранить свое лидерство завтра. Кардинальное отличие организационного коучинга от других его видов состоит в том, что он затрагивает интересы всей организации (компании), а не отдельного подразделения (группы людей) и проводится как с первыми лицами компании, так и с ключевыми топ-менеджерами и их командами. При этом главной фигурой в организационном коучинге для коуча является первое лицо проекта, его лидер. Не секрет, что личная эффективность первого лица во многом определяет эффективность его организации.

Лайф-коучинг — индивидуальная работа с человеком, которая ориентирована на достижение баланса во всех жизненных сферах (улучшение качества жизни, личностный рост, здоровье, взаимоотношения, творческая самореализация). Коучинг первых лиц — персональная работа с первым лицом компании, направленная на максимально быстрое и эффективное достижение его целей в бизнесе, на повышение его личной и управленческой эффективности. Бизнес-коучинг — работа с отдельными менеджерами и командами в целом в контексте компании и бизнеса. Направлен на организацию поиска максимально эффективных путей достижения целей данного подразделения (компании) и воплощение их в жизнь самими сотрудниками (подчинёнными). Карьерный коучинг — помогает человеку определиться с долгосрочными карьерными планами — минимум на 1 год, а оптимально на 5-10 лет. Эта работа похожа на бизнес-планирование или сбалансированную систему показателей компании, но в применении к личному плану развития. Для кого-то коучинг — это техника, позволяющая расставить приоритеты в жизни. Коучинг позволяет сбалансировать жизнь, выделить наиболее важные задачи, составить так называемый план действий, который позволит учесть все свои интересы, а также цели и задачи компании. Коучинг также необходим тому, кто находится в «кризисной (трудной) ситуации». Не все идет гладко, но человек понимает, что из любой ситуации можно найти выход, которого он в одиночку просто сейчас не видит. Это так называемое «коробочное мышление» (ограниченное, как если бы человек смотрел в щель в небольшой коробке и больше ничего не видел). Коуч помогает руководителю увидеть картину действительности полностью и понять, как в этой ситуации нужно действовать, расширяя ее границы. Коучинг обязательно необходим любому первому лицу организации (крупного структурного подразделения). Ни для кого не секрет, что успех компании зависит от того, насколько личные цели сотрудников и цели компании согласованы между собой и осознанны. Нельзя одновременно забраться на две вершины одной горы, если они находятся на расстоянии друг от друга. С помощью коучинга собственник бизнеса (генеральный директор) может создать видение будущего компании с учетом интересов всех сторон и на несколько лет вперед, составить более эффективный план развития и оптимизировать текущую работу компании.

В завершении хотелось бы отметить, что коучинг чрезвычайно полезен для топ-менеджеров, особенно тех, кто не всегда осознает собственную ограниченность и в лучших традициях британского «мачо-менеджмента» часто не может признаться даже себе в том, что ему необходимо какое-либо развитие. После введения постоянных коучингово-наставнических занятий с равными себе коллегами и гарантирования полной конфиденциальности топ-менеджеры чувствуют себя в состоянии исследовать идеи, вырабатывать различные решения и без особого волнения воспринимать конструктивную обратную связь о трудностях реальной профессиональной жизни и проблемах, с которыми они сталкиваются прямо сейчас. Судя по моему опыту, это оборачивается выгодой для обеих сторон, а также является прекрасным способом поощрения топ-менеджеров к осуществлению сознательной деятельности, направленной на личное развитие, которая никогда бы не была включена в список их повседневных приоритетов, если бы этот вопрос был пущен на самотек. Если руководство организации думает о внедрении новой технологии, изменении методов работы, введении новых структур, расширении деятельности предприятия или его слиянии с другим, в любом случае необходимо тщательно спланировать обучение, требуемое для того, чтобы обеспечить эффективность изменений. Благодаря коучингу, человек развивает новые способности и навыки, которые увеличивают его эффективность.

4. Суть коучинга. Внутренняя сила лидера. Коучинг как метод управления персоналом

Читайте также

Суть денег

Суть денег Деньги – это не бумага и не счет в банке. Они лишь материальное выражение того, что мы подразумеваем под этим словом. На самом деле деньги – это энергия. Например, мы видим работающую электростанцию. Это означает, что к ней поступает необходимая энергия,

3.5. Суть денег

3.5. Суть денег И напоследок поговорим о сути денег. Для богача деньги – это инструмент. С его помощью он может реализовать те самые мечты, которые начинают со временем конвертировать новые финансовые потоки. Миллионера богатым делает как активный доход, так и пассивный, к

Суть и смысл

Суть и смысл Первая и самая важная функция, которую менеджмент должен выполнять в любой организации, – это P, или производство результатов, ради которых и существует данная компания или структура.Что это значит? В существовании любой организации есть свой смысл, ее

СУТЬ СОБЕСЕДОВАНИЯ

СУТЬ СОБЕСЕДОВАНИЯ Собеседование может быть описано как разговор с определенной целью. Оно является разговором, потому что людям, проводящими интервью, нужно вызвать кандидатов на свободную беседу о себе, своем опыте работы и своей карьере. Но этот разговор должен быть

3. Суть перемен

3. Суть перемен Если мы не сменим направление, угодим туда, куда нас несет. Ныне как никогда громко раздается требование радикально изменить методы ведения бизнеса. Уже довольно давно стало ясно, что пора пересматривать традиционную бизнес-культуру, но сравнительно

4. Суть коучинга

4. Суть коучинга Формирование ОСОЗНАННОСТИ и ОТВЕТСТВЕННОСТИ – суть хорошего коучинга. Некоторые читатели наверное уже думают, что я слишком далеко отклонился от темы книги и что разговор о роли руководителя и культуре перемен имеет разве что косвенное отношение к

Суть коучинга

Суть коучинга Я уделил столько времени простому, казалось бы, делу – следить за мячом, чтобы с помощью этой аналогии раскрыть суть коучинга. Мы должны понимать, какого эффекта добиваемся (а добиваемся мы осознанности и ответственности), и должны знать, какими словами и

Суть и смысл

Суть и смысл Первая и самая важная функция, которую менеджмент должен выполнять в любой организации, – это (P), или производство результатов, ради которых и существует данная компания или структура.Что это значит? В существовании любой организации есть свой смысл, ее

Суть УОС

Суть УОС УОС – это восприимчивость, дополняющая практическую деятельность компаний, начиная с совместного определения целей (всеми заинтересованными лицами) и операционных ценностей предприятий. УОС подразумевает стратегическое управление компанией на основе

Суть и смысл

Суть и смысл Первая и самая важная функция, которую менеджмент должен выполнять в любой организации, – это P, или производство результатов, ради которых и существует данная компания или структура.Что это значит? В существовании любой организации есть свой смысл, ее

Суть маркетинга

Суть маркетинга В любом бизнесе все делается ради клиентов и для клиентов.Клиенты – это главное. Поиск и привлечение новых клиентов, а также их удержание – это, собственно, и есть задача маркетинга.По нашему мнению, маркетинг не является чем-то неведомым, загадочным

Я объяснил суть проблем

Я объяснил суть проблем После того как я объяснил Джинджер, какие именно ошибки она допустила в рекламном тексте и при выборе списков рассылки, я дошел до еще одного очень важногопринципа рекламы, рассчитанной на непосредственный отклик покупателей. Я сказал: «Джинджер,

В чем суть этого заблуждения

В чем суть этого заблуждения Причина, по которой мы считаем устройство на работу заблуждением, состоит в том, что работа делает вас беднее, особенно если она высокооплачиваемая, так как вам в этом случае приходится платить больше налогов.А знаете, кто платит самые

Суть дела

Суть дела Ныне покойный Джо Карбо, автор широко разрекламированной книги «Как заработать деньги, будучи ленивым», любил говорить, что большинство людей слишком заняты тем, чтобы заработать на жизнь, чтобы делать деньги. Карбо имел в виду вот что: обычный человек никогда

Суть идеи

Суть идеи Выступая в фонде New America Foundation, генеральный директор Google Эрик Шмидт сказал о проекте Peer-to-Patent:«В Бюро по регистрации патентов и торговых марок, как всегда заваленного заявками, сейчас проходит важный эксперимент, в ходе которого патентные заявки публикуются на

Бизнес коучинг в Самаре: цены, отзывы и адреса

На портале psy.firmika.ru собраны все центры Самары, в которых ведет прием коуч. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на услугу — можно сравнить предложения разных центров и подобрать оптимальный по стоимости вариант. Отдельного внимания заслуживают отзывы, оставленные реальными клиентами психологов.

Что такое коучинг, и кому он нужен?

Коучинг появился на базе психологического консультирования и ориентирован на содействие человеку в достижении его целей. Коуч – это тренер, наставник, помогающий клиенту решить конкретные задачи и добиться желаемого результата.

Что такое коучинг?

Основная идея коучинга заключается в том, что любой здоровый человек может стать тем, кем захочет, поскольку имеет достаточный внутренний потенциал. Главное – уметь правильно задействовать его. Другими словами, в коучинге предполагается, что у человека в жизни уже есть то, что требуется для решения задачи, просто он этим еще не воспользовался.

Коуч не предоставляет готовые ответы и не дает конкретных указаний. Он помогает человеку обрести ясность восприятия и выйти за пределы привычных убеждений. Работу коуча с клиентом можно сравнить с подготовкой к плаванию на корабле: они совместно составляют план, прокладывают маршрут, снаряжают корабль всем необходимым (знаниями и навыками). И после того, как все готово, клиент самостоятельно пускается в «плавание».

Коуч – персональный консультант, психолог или психотерапевт?

Иногда под коуч-тренингом подразумевают сеансы психотерапии или психологические консультации, однако это не совсем верно. Сеансы психотерапии нацелены на улучшение психофизиологического состояния и излечение душевных ран, в то время как коуч помогает создать и реализовать эффективные стратегии для достижения цели, «двигая» клиента вперед.

Психологическое консультрование занимает промежуточное положение между коучингом и психотерапией. Но психологи чаще всего имеют дело с личностными проблемами и эмоциональными трудностями, а коучи делают акцент на сильных сторонах человека и его скрытых внутренних возможностях.

Какие виды коучинга практикуют в Самаре?

В Самаре по формату коуч-сессий коучинг разделяют на очный и заочный. Очный коучинг предполагает личную персональную встречу, а при заочном формате работа может проводиться по телефону или онлайн. В свою очередь очный коучинг бывает индивидуальным и групповым.

По области применения выделяется множество видов коучинга, среди которых наиболее популярны следующие:

  • Семейный коучинг. Помогает решить проблемы, возникающие в кругу семьи, наладить процесс воспитания детей, выстроить здоровые отношения с родственниками.
  • Лайф-коучинг (для мужчин, для женщин). Представляет собой индивидуальную работу с человеком для достижения им баланса во всех жизненных областях (творчество, семья, здоровье, личностный рост).
  • Бизнес-коучинг. Проводится в организациях для персонала разных уровней, включает в себя индивидуальную и командную работу. Основная цель – помочь сотруднику полноценно развиваться как самостоятельной личности и как члену компании.
  • ВИП-коучинг – работа с руководителем компании для более эффективного управления персоналом и быстрого достижения целей в бизнесе.
  • Карьерный коучинг. Направлен на самостоятельное планирование карьеры и реализацию карьерного потенциала клиента.

Клиенту не обязательно самостоятельно определять, какой вид коучинга ему необходим: достаточно изложить коучу свои задачи и суть проблемы, остальное он определит совместно с клиентом.

Как найти коуча?

При выборе своего наставника среди коучей Самары рекомендуется обращать внимание на следующие критерии:

  • специальное образование и опыт коучинговой работы;
  • личностные качества и опыт в бизнесе;
  • конкурентная цена, то есть не слишком высокая или слишком низкая;
  • умение располагать к себе и находить с клиентом общий язык.

Также желательно получить рекомендации о работе коуча или как минимум ознакомиться с отзывами его клиентов. Вопрос правильного коуча имеет большое значение, но если клиент не готов к переменам и не в состоянии нести ответственность за свои решения и поступки, никакой коуч не сумеет ему помочь.

В чем суть коучинга?

У меня есть отличная идея. Это включает в себя артикуляционный коучинг, а затем масштабное обучение.

Почему? Ну, на самом базовом уровне я считаю, что если я знаю, что что-то будет иметь огромное значение, было бы неэтично не поделиться этим

Но сначала я должен сформулировать коучинг. Это трудно описать, но очень мощно испытать.

Вы не будете готовы испытать это, если не будете знать, что это такое: курица и яйцо.

Итак, я должен это описать.

Жизнь — это разговор

Двадцать пять лет назад мой первый тренер сказал мне: «Жизнь — это разговор».

«Что это значит?» Я сказал.

Он сказал: «Дэйв, подумай об этом», и с тех пор я так и делаю.

Вот куда я попал.

В бизнесе люди хотят быть успешными, что бы успех для них ни значил.

Я думаю, что ваша способность к успеху равна количеству разговоров, которые вы ведете, за вычетом разговоров, которые у вас нет, умноженным на то, как вы их ведете или нет.

То, как вы разговариваете, является множителем. Вы можете сказать что-то важное, но сказать это неправильно, и это приведет к неприятным последствиям.

Коучинг позволяет вести эффективные беседы.

Привлечение помощи великих тренеров

После долгих раздумий я понял, что коучинг — отличный способ поговорить. Если бы все были тренерами, это изменило бы бизнес.

Я привлек десять коучей из Справочника доверенных коучей, чтобы они помогли мне разобраться в сути коучинга, в чем он заключается на самом деле.

У нас был всего час, поэтому я попросил их «подвести итоги». Это означало использование не более шести слов для завершения следующего предложения: «Коучинг действительно о…»

После десяти минут работы в парах каждый напечатал шесть слов на виртуальных стикерах на Jamboard, и мы сгруппировали и назвали четыре возникшие темы: Обеспечение безопасности, Рост, Повышение осведомленности и Квалифицированное партнерство.

Люди должны чувствовать себя в безопасности, чтобы работать с максимальной отдачей

Великие коучи создают и поддерживают безопасное и аутентичное место, где люди могут проявить себя наилучшим образом и проработать свой путь вперед.Вагоны включают безопасность .

Коучинг ориентирован на будущее: речь идет о том, чтобы добраться от того, где вы находитесь сейчас, до того места, где вы хотите быть – рост .

Коучинг — это повышение самосознания ситуации, а затем повышение ответственности действовать в соответствии с ней, чтобы двигаться вперед.

А коучинг — это партнерство между коучем и человеком или людьми в командном коучинге для создания и развития нового мышления, потому что старое мышление ведет к большему количеству того же.

И одно и то же редко приводит к другим, лучшим результатам. Тренер слушает и задает вопросы, которые способствуют глубокому размышлению — это высококвалифицированное партнерство .

Думаю, в этом суть коучинга

Мы могли бы проговорить весь день и намного дольше. Ведь коучинг – это наше призвание и бизнес.

Но за один час, я думаю, мы приблизились к сути коучинга, описав его таким образом, который, я надеюсь, будет легче понять.

В наших беседах один из коучей сказал, что «коучинг трудно описать, но он дает мощный опыт».

Я действительно понимаю это. Объяснение потенциальным клиентам может занять целую вечность, и для них коучинг может стать таким прыжком веры, даже если мы начнем, и все пойдет быстро, а результаты будут замечательными.

Моя большая идея, однако, заключается в расширении коучинга. Провести века с тысячами перспектив – это больше, чем целая жизнь.

Мне нужно уметь сформулировать коучинг таким образом, чтобы он соединялся.С помощью моих коллег из Trusted Coach Directory я думаю, что это большой шаг вперед.

Если вы умеете «тренировать» лучше, чем мы, я хотел бы услышать от вас, особенно если вы были на принимающей стороне.

Тренер группы лидеров Дейв Ститт работает с руководителями строительной отрасли и проектными группами, помогая им добиваться замечательных результатов замечательным образом.

Прочтите другие блоги Дейва – Коучинг с подходом: обзор двух книг моего сына

Сущность коучинга как преобразующего процесса

Письмо президента  | Март 2018 г.

Сущность коучинга как преобразующего процесса, Пепе дель Рио, президент IAC

Определение коучинга IAC® гласит: «Коучинг — это преобразующий процесс личного и профессионального осознания, открытий, роста и расширение возможностей.”

У меня всегда была прочная связь с определением коучинга IAC®, а также с ценностями и этическим кодексом, которые поддерживает ассоциация.

Позвольте мне воспользоваться моментом, чтобы объяснить мою интерпретацию определения коучинга IAC®. В первой части говорится: «Коучинг — это преобразующий процесс личного и профессионального самосознания».

Трансформация работает с сущностью того, что трансформируется. Например, сущностью деревянной доски является дерево.Вы можете превратить доску в музыкальную шкатулку, а затем превратить музыкальную шкатулку в стол. Сущность дерева останется.

Когда мы говорим о «процессе преобразования личного и профессионального сознания», осознание уже присутствует как сущность. Работа коуча в процессе коучинга состоит в том, чтобы сопровождать клиента, когда он пробуждается к своей сущности, даже если она неизвестна вначале.

На что вы обращаете внимание в процессе преобразования личного и профессионального сознания? Процесс коучинга работает хорошо, когда основное внимание уделяется клиенту.Клиент обнаружит, что у него уже есть, и почувствует расширение сознания.

Коучинг — это процесс, который позволяет и клиенту, и коучу жить с более глубокой целью и страстью.

Я предлагаю вам подумать о том, как вы интерпретируете определение коучинга IAC® для себя и своих клиентов.

С момента запуска 11 марта 2003 г., через месяц после неожиданной смерти основателя Международной ассоциации коучинга Томаса Леонарда, IAC® постоянно трансформируется и растет.

В 2018 году я приглашаю вас присоединиться к нам на многих мероприятиях IAC®, посвященных нашим первым 15-летиям, поскольку мы продолжаем наш рост, открытия и расширение возможностей.

Свяжитесь со мной по адресу [email protected]

Warmly,

Пепе дель Рио, президент IAC

 

Хосе Мануэль «Пепе» дель Рио: бизнес-тренер и тренер по карьере. Он работает с клиентами из разных уголков мира. Основатель и главный тренер бутик-фирмы Rio, специализирующейся на коучинге и логотерапии, которая на протяжении 22 лет работает с руководителями и организациями по вопросам коммуникации и создания лидерских и высокоэффективных культур , которые обеспечивают поддержку людей, чтобы они становились лучшими версиями. самих себя.

(PDF) Суть коучинга. [Сущность коучинга].

[Исследования в области психологии здоровья, 2013 г.; 1] [стр. 27]

L’essenza del Coaching.

[Суть коучинга].

Алессандро Паннитти, Франко Росси

Франко Анджели, Италия; 2012.

ISBN: 8856848147

Страниц: 176 — Цена: 22,00 €

И Алессандро Паннитти, и Франко Росси

имеют солидный и признанный

летний опыт работы в сфере коучинга.

они предоставили читателям свой

эксперт, авторитетный обзор различных

методов коучинга.

Кроме того, авторы разработали собственную

теорию, названную Incoaching®, которая

представляет собой сложную концептуальную структуру, полученную

в результате слияния и комбинирования различных моделей,

из Теории самоопределения (SDT)

вперед Эдварда Л. Деси и Ричарда М. Анализ (ТА)

Эрика Берна и теория желудя (или

теория даймона), разработанная юнгианским психологом Джеймсом Хиллманом.4,5

Теория потока Михая Чиксентмихайи6

Теория самоэффективности Альберта Бандуры7,

Логотерапия Виктора Франкла8,

пациент-центрированный подход, отстаиваемый Майклом Балинтом

и Карлом Роджерсом ,9as

, а также методы, разработанные Тимоти

Голви в области спортивного коучинга (внутренняя

теория игр).10

Executive, Corporate, Life, Workplace,

Business, Sport, Team Coaching) авторы

создали высоко междисциплинарную и

интегрированную методологию, которая представляет собой

гибкий модульный подход, который может быть реализован в различных областях. ситуации и контексты.

Некоторые из наиболее популярных подходов, например

Модель РОСТА (Цель, Реальность, Варианты/

Препятствия, Путь вперед, Что, когда, кто,

будет) сэра Джона Уитмора11,

SMART/ Модель SMARTER (Конкретная, Измеряемая —

честная, Достижимая, Релевантная, Своевременная, Экологическая,

Зарегистрированная), разработанная Джорджем Т. Дароном, или

окно JOHARI, основанное на межличностном общении, знаниях и профессиональном уровне.

, созданные в шестидесятых годах Гарри Ингамом и Джо

Luft, подробно описаны и обсуждены.Авторы

подчеркивают важность высокого качества и научно значимого вклада в

психологию коучинга и в основу

коучинга, основанного на фактических данных12,13

увлекательный и захватывающий, который требует различных

навыков. Согласно Стоуберу и Гранту, семь

золотых правил эффективного коучинга включают в себя труд, подотчетность, осведомленность, ответственность, приверженность, действия и результаты14,

, в то время как, согласно консультанту Рафаэлло

Росси, четыре качества хороших коучинговых

отношений: принятие, слушание, подлинность и союз (четыре модели А:

accoglienza, ascolto, alleanza, autenticita).15

Слушание никогда не бывает пассивным, но динамичным, подразумевающим непрерывную обратную связь между

коучем и подопечным, и активным, подразумевающим перефразирование содержания, словесное выражение эмоций, повторение слова или всего контента (процессы, названные Раффаэлло Росси конструктивным слушанием-

и динамическим мониторингом Алессандро Паннитти и Франко

Росси).

Инкоучинг® является эффективным инструментом, с помощью которого коуч исследует само-

кризис правительства и самоуправления,

воспринимаемое настоящее и желаемое будущее,

устраняет внутренние препятствия, вводит

облегчающие элементы , показывает новые возможности и планы действий

, повышает самосознание клиента

и стимулирует нестандартное мышление и творчество.

Мы рекомендуем эту книгу

специалистам по психологии здоровья, поскольку они могут извлечь большую пользу из руководства

, описывающего методы коучинга.

Мотивационное интервьюирование (МИ) и здоровье

коучинг становятся инновационными

подходами, которые могут дополнять

действия по укреплению здоровья и помогать психологу здоровья

мотивировать пациента.16-18 Негативное мышление,

неправильные убеждения

, на самом деле, может привести к низкому уровню комплаентности и приверженности к лечению.

Реструктуризация и переосмысление

убеждений пациента,

расширение прав и возможностей пациента имеют решающее и стратегическое значение.

Ссылки

1. Райан Р.М., Деси Э.Л. Теория самоопределения и содействие внутренней мотивации, социальному развитию и благополучию.

Am Psychol 2000;55:68-78.

2. Seligman MEP, Csikszentmihalyi M.

Позитивная психология: введение. Am

Psychol 2000;55:5-14.

3. Локк Э.А., Латам Г.П. Теория постановки целей.

В: O’Neil HF Jr, Drillings M, ред.Моти —

вация: теория и исследования. Хиллсдейл, Нью-Джерси:

Лоуренс Эрлбаум; 1994. С. 13-29.

4. Bragazzi NL, Del Puente G. I giochi del-

l’analisi transazionale. Приходите riconoscerli

и бесплатно. [Игры транзакций-

ал анализ. Как распознать их и

, как от них избавиться.] Health Psych Res

2013. [В печати].

5. Хиллман Дж. Код души: в поисках

персонажа и призвания.Нью-Йорк: книги Warner

; 1997.

6. Csikszentmihalyi M, Rathunde KJ, Janis E,

eds. Измерение потока в повседневной

жизни: к теории эмерджентной мотивации. Небраска симпозиум по мотивации,

1992: перспективы развития мотивации. Текущая теория и исследования в

мотивации. Том. 40. Линкольн: Университет

Небраска Пресс; 1993. С. 57-97.

7.Бандура А. Механизм самоэффективности в

человеческом агентстве. Am Psychol 1982;37:122-

47.

8. Франкл В. К теории и терапии

психических расстройств. введение в

логотерапию и экзистенциальный анализ.

Лондон-Нью-Йорк: Routledge; 2004.

9. Bragazzi NL, Del Puente G. Почему P6 medi-

нужна клиническая психология и транскультурный подход. Health Psych Res

2013;1:e5.

10. Голви Т. Внутренняя игра в теннис:

классическое руководство по психологической стороне пиковых результатов. Нью-Йорк: Random House

Торговля книгами в мягкой обложке; 1997.

11. Уитмор Дж. Коучинг для повышения эффективности:

рост человеческого потенциала и цели:

принципы и практика коучинга и

лидерства. Лондон: Николас Брили

Издательство; 2009

12. Люфт Дж. Окно Джохари.Hum Relat

1961; 5:6-7.

13. Грант А.М.

Что такое коучинг руководителей, рабочих мест и жизни, основанный на фактических данных? В:

Кавана М., Грант А.М., Кемп Т., ред.

Коучинг, основанный на фактических данных: теория, исследования

и практика из поведенческих наук

. Брисбен: Australian Academic

Press; 2005. С. 1-12.

14. Стобер Д.Р., Грант А.М. К контекстуальному подходу

к моделям коучинга.В: Stober

DR, Grant AM, ред. Коучинг, основанный на фактических данных –

руководство по коучингу. Нью-Йорк: Уайли; 2006. стр.

355-366.

15. Росси Р. L’ascolto costruttivo. Болонья:

EDB; 2002.

16. Lindner H, Menzies D, Kelly J, et al.

Коучинг по изменению поведения при хроническом

заболевании: обзор литературы и

значение коучинга как вмешательства по самоконтролю. Aust J Prim Health

2003; 9: 177-85.

17. Rollnick S, Mason P, Butler C. Health

изменение поведения: руководство для практикующих

ers. Эдинбург: Черчилль Ливингстон;

1999.

18. Стобер Д.Р., Грант А.М. К контекстуальному подходу

к моделям коучинга. В: Stober

DR, Grand AM, ред. Коучинг, основанный на фактических данных –

справочник. Нью-Йорк: Уайли; 2006. С.

355-366.

Nicola Luigi Bragazzi,1Giovanni Del Puente2

1Школа общественного здравоохранения, кафедра

Медицинские науки (DISSAL), Университет

Генуя; 2Кафедра неврологии,

Реабилитация, офтальмология, генетика,

Здоровье матери и ребенка, секция

Психиатрия, Генуэзский университет, Генуя, Италия

Исследования в области психологии здоровья 2013; том 1

Только для тренеров | СУЩНОСТЬ КОУЧИНГА

Зачем барахтаться в качестве тренера, когда можно процветать ?

Приготовьтесь к успеху с помощью этих замечательных ресурсов.

Лучшие книги для тренеров (ИМХО).   Мой личный аннотированный список первоклассных ресурсов для профессиональных коучей. Акцент на доказательных стратегиях, основанных на исследованиях и практике в области позитивной психологии, осознанности, мотивации и коммуникации. Загрузите, нажав здесь: BestBooksforCoaches-GaylesList.

Призыв ЦРУ к позитивным психологическим вмешательствам: бесплатные раздаточные материалы

(1)  Вмешательства на осознанность: осознанное-тренирование-действие-и-позитивная-психология

(2)  Цели и мотивация (WOOP и т. д.):  позитивные-психологические-вмешательства-для-целей-и-мотивации

Ознакомьтесь с другими полезными ресурсами для тренеров

Коучинг-руководство по сайту: «Создание экспертного присутствия, развитие лояльных последователей и привлечение новых клиентов» (2-е издание) Кенна Шредера. Самое авторитетное пошаговое руководство по созданию собственного веб-сайта. Кенн умеет провести вас по лабиринту, включая технические аспекты и содержание. Не пропустите его блог на  www.coachingsitesthatwork.com

.

S-BOAT с VIA 2.0  Инструмент оценки владельцев малого бизнеса.  Вдохновленный книгой Майкла Гербера «Возвращение к электронному мифу: почему большинство малых предприятий не работают и что с этим делать» полная атрибуция. Теперь пересмотрено, чтобы включить применение сильных сторон VIA.

Инфографика ICF 2013 г., «Чего ожидать»:  Краткий обзор коучей, сборов, типов, ожиданий клиентов и т. д. из опроса Международной федерации коучей.

Не перенапрягайте себя: налоговые вычеты для тренеров в США и Канаде. (Также напомните некоторым клиентам, что их коучинг может быть вычитаемым профессиональным расходом.)

Написание заявления о миссии с ценностями и сильными сторонами. Отличное упражнение по позитивной психологии для коучей и их клиентов.

……………………………………………………………………………………………………………………..

СЕРТИФИКАЦИЯ ТРЕНЕРА : Серьезно настроены на успех? Тогда пройдите сертификацию Международной федерации коучей и программу обучения MentorCoach.Эти полномочия не только предлагают вам необходимое профессиональное доверие, но и открывают дополнительные возможности для бизнеса. В этом путешествии вам понадобится тренер-наставник. Читайте дальше и свяжитесь со мной.

Коучинг наставников: Готовы к коучингу наставника для сертификационного экзамена у утвержденного тренера наставника? Хотите отточить свои навыки коучинга позитивной психологии? Готовы добавить больше осознанности в свой коучинг и в свою жизнь? Свяжитесь со мной для бесплатной консультации. Хотя нет никаких гарантий, на сегодняшний день 100% моих клиентов сдали экзамены с первого раза, а некоторые даже стали отличными коуч-тренерами.Все развили свои тренерские компетенции, а также уверенность в себе.

………………………………………………………………………………………………………………………

РЕСУРСНАЯ ГРУППА ПОПУЛЯРНЫХ НАСТАВНИКОВ ушла в историю.
Но вы все равно можете насладиться некоторыми классическими моментами в 2012 Resource Group Recordings здесь.

………………………………………………………………………………………………………………………

ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ ТРЕНИНГОВЫЕ АКТИВЫ
Пришло время потребовать свои личные и профессиональные активы!
Повысьте свою уверенность, определите свою нишу и создайте свой бизнес с помощью этих двух бесплатных упражнений и популярной рабочей тетради.
(1) Определите свои активы в своей «базе позитивного коучинга».  Ваш путь коучинга начинается с открытий. Раскройте свой уникальный набор качеств, опыта и ресурсов, которые могут стать надежной коучинговой базой. Это рефлексивное упражнение, основанное на концепции «позитивного ядра» оценочного исследования, может помочь вам в размышлениях о нишах и брендинге. Познай себя! Загрузите Вашу позитивную коучинговую базу.
(2)  Что в нише? Как вы уже помогли другим? Поиск своей ниши не должен вызывать разочарования или страха.Проанализируйте, где у вас уже есть доверие и доступность, чтобы определить свою нишу. Затем сосредоточьте свои усилия на изучении своей ниши и на том, как правильно ее обслуживать. Помните, начните с чего-то, зная, что вы всегда можете передумать! Загрузите задание по исследованию ниши здесь.
Продолжайте расти с этим ресурсом:    Готовы повысить уровень? Чтобы получить полное представление о своей нише, а также о том, как привлечь всех клиентов, которых вы хотите, прочтите и выполните упражнения из широко известной книги Майкла Порта «Забронируйте себе в твердых иллюстрациях: самая быстрая, простая и надежная система для привлечения большего количества клиентов». С чем вы можете справиться, даже если ненавидите маркетинг и продажи.

Суть коучинга хороших продаж

Признаюсь, я разочарован тем, что такой важный вид деятельности, как коучинг по продажам, стал слишком часто употребляемым и обобщающим термином. На самом деле, многие лидеры продаж скажут: «Конечно, я занимаюсь коучингом по продажам. Я встречаюсь со своими продавцами в течение часа каждую неделю». Как будто просто общение с их продавцами — это тренинг по продажам. Кроме того, слишком много учебных семинаров по коучингу посвящены тому, что «когда продавец говорит это, вы должны говорить это.” Лидер продаж не вырастет в высокоэффективного тренера по продажам с такими базовыми коучинговыми знаниями!

Мне посчастливилось и почетно работать с одними из лучших команд по сделкам и тренерами по крупным сделкам в секторе рынка информационных услуг.

На этой неделе я в Германии – да, мне действительно пришлось поехать за границу из США, что заставило меня почувствовать, что какая-то нормальная жизнь вернулась. Я провел два дня на семинаре с великими лидерами и коучами по всей Европе, чтобы обсудить подходы к коучингу, основанные на науке.Кто-то спросил: «Хороший коучинг по продажам больше направлен на развитие талантов моих продавцов или на расширение возможностей продаж?» Читайте дальше, чтобы узнать ответ…

Чтобы помочь понять, что такое «хороший коучинг продаж», позвольте мне поделиться простым определением и подходом:

«Хороший коучинг по продажам — это когда благодаря озарениям и вдохновению тренера продавец уверен, что рискнет сделать завтра что-то другое, чего он обычно не делал бы».

Давайте немного разберемся…

Инсайты коуча – коуч обязан использовать все, что есть в его распоряжении, чтобы обеспечить передовые идеи и идеи, чтобы помочь продавцу работать лучше.Это может быть оценено с точки зрения ситуации с продажами, того, что может происходить за кулисами, или вероятной точки зрения лиц, принимающих решения клиента. Как лидеры по продажам и тренеры, мы получили гораздо больше возможностей для продаж, и обмен нашими знаниями с нашей командой может быть ценным. Наше понимание может быть получено из знаний об истории клиентов с нами, поскольку нередки случаи, когда продавцы переходили с одного аккаунта на другой с течением времени, в то время как лидер продаж может оставаться постоянным.Понимание может быть тем, что вы видите на рентгеновских снимках инструментов продаж Revenue Storm. Не привнося ценной точки зрения или идей, коуч является просто наблюдателем или оценщиком запланированных действий.

Вдохновение тренера и доверие продавца – Эти вещи связаны. Вдохновение тренера может укрепить доверие продавца. Люди более склонны делать что-то новое или менять поведение, когда они мотивированы и вдохновлены — это требует эмоциональной реакции. Когда кто-то, кого вы уважаете, верит, что вы можете чего-то добиться, т.е.е., они доверяют вам, скорее всего, вы тоже будете уверены в себе. Вспомните, когда вы в последний раз делали что-то вне зоны комфорта. Как вы были вдохновлены или мотивированы сделать это?

Что касается мотивации, большинство людей мотивированы чем-то положительным, например… получением похвалы, достижением новой цели или получением вознаграждения (возможно, переменной компенсации). Другие могут быть мотивированы тем, что избегают негативных последствий, таких как потеря возможности продажи или аккаунта… или даже потеря уважения в коммерческом звонке.Выясните, что больше всего мотивирует каждого из ваших продавцов в конкретной ситуации. Тем не менее, независимо от того, основано ли это на страхе или на позитиве, делайте это, укрепляя их уверенность в выполнении согласованных следующих шагов. Речь идет не о старой теории «кнута или пряника», которая сегодня не работает и зачастую неуместна. В конце концов, вы должны оставить их, веря, что они смогут выполнить миссию и добьются успеха.

Рискните сделать что-то другое – Это большое.В жизни человеку свойственно делать то, что мы считали успешным в прошлом. Скорее всего это удобно. Тем не менее, современная среда продаж продолжает быстро меняться, и мы должны меняться так же быстро! Одна из причин заключается в том, что если наша деятельность по продажам не является чем-то необычным или отличным от других, конкуренция, скорее всего, будет ожидаемой и сможет от нее защититься. Плюс, скорее всего, очень средняя производительность. Вы хотите, чтобы ваша команда была исключительной.

Сегодняшние большие или сложные возможности продаж выигрываются продавцами, которые берут на себя мудрый, просчитанный риск при осуществлении продаж.Тем не менее, наша глобальная команда коучей по продажам сегодня наблюдает у продавцов еще большее нежелание рисковать. Вот несколько примеров поведения при продажах, когда продавцов нужно поощрять делать что-то другое, что может быть за пределами их зоны комфорта:

  • Отвечайте на RFP не только тем, что указал клиент, но и тем, как он должен рассматривать что-то более широкое или необычное, чтобы иметь большее влияние.
  • Свяжитесь с пользователями текущего решения в ситуации запроса предложений, чтобы узнать их мнение о том, что было бы лучше для их пользовательской истории, даже если в запросе предложений указано, что контакт должен быть ограничен.
  • Предоставьте упреждающую, интеллектуальную точку зрения на то, что потенциальный клиент или клиент «мог бы делать», а не просто отвечайте на запросы.
  • Создайте смелую концепцию учетной записи о том, как вы можете принести клиенту больше пользы, чем он получает с текущим контрактом или его действующим лицом.
  • Разработайте план действий, выходящий за рамки установленного одним человеком правила взаимодействия с клиентом, например, когда он говорит: «Не разговаривай ни с кем, кроме меня; Я ваше единственное контактное лицо для клиентов.

По моему опыту, доходы и процент выигрышей для возможностей продаж, когда продавец идет на просчитанный риск, тщательно продумав динамику отношений и политику, неизменно будут выше.

Еще одним элементом риска является то, как он развивает вашего продавца. Мы все извлекаем уроки, когда идем на просчитанный риск. Что, если в следующий раз мы пойдем на больший или меньший риск? Что, если бы мы сделали это рано или поздно… был бы лучший результат? Вот как работает обучение!

Я опытный мотоциклист, но раз в год хожу в школу для повышения квалификации.Мой тренер по верховой езде учит и вдохновляет меня быстрее поворачивать, сильнее наклоняться, перефокусировать взгляд или менять мышление. Я всегда удивляюсь тому, насколько лучше я катаюсь после такого личного коучинга. Мой тренер по мотоциклам часто выводит меня за пределы моей зоны комфорта, и в результате я становлюсь лучшим гонщиком под их руководством.

Когда ваш продавец делает что-то новое и добивается успеха, это становится частью его обычной деятельности. Когда возникает другая ситуация, вы можете помочь им достичь еще одной вехи.Они прогрессируют, развиваются и становятся более разносторонними продавцами… и, в конечном итоге, лидерами продаж и наставниками.

Давайте вернемся к основополагающему вопросу: Способствует ли хороший коучинг продаж продажам или таланту вашего продавца? Ответ: нужно продвигать оба! Качественный коучинг по продажам повышает их шансы на победу, а также дает больше опыта и навыков в продажах.

Личный вызов:
Когда вы будете проводить следующую тренировку по продажам, бросьте себе вызов: вдохновил ли я своего продавца на что-то другое? Сообщил ли я им о своей уверенности в успешном выполнении согласованных следующих шагов? Демонстрируют ли они уверенность в исполнении? А затем проследите за ними, посмотрите, сделали ли они это, и снова вдохновите их!

СУТЬ КОУЧИНГА.Работать – значит существовать, выполняя обязанности… | Бенджамин Бартлетт

Работать означает существовать. Выполнение обязанностей, чтобы зарабатывать на жизнь, является важным элементом существования для большинства из нас, и я считаю, что он является благотворным. отрицательный]». Я всегда работал — черт возьми, я много часов работал волонтером Красного Креста в Арлингтоне, в больничном центре Вирджинии, еще до того, как получил официальное разрешение на работу. Затем с 13 лет в колледже это было в ресторанах, где я научился любить приливы и отливы вечерней суеты в пятницу и субботу вечером, которые заканчивались вкусной, быстро потребляемой едой в конце ночи, облитой горячим соус во многих случаях.В старших классах я тренировался на беговой дорожке, а затем занимался едой в местном семейном мексиканском ресторане за углом от моего дома, а поздно вечером рухнул в постель от блаженного изнеможения. Я научился получать удовольствие от сидения после того, как так долго был на ногах. Когда я окончил Колледж Уильяма и Мэри, я начал свою карьеру после окончания колледжа, работая в сфере здравоохранения. Возможно, время, проведенное в кресле, глядя в экран компьютера, или, возможно, долгие поездки туда и обратно в Вашингтон в бесконечных пробках, в конечном итоге заставили меня задуматься о том, что для меня значит эта идея «работы».Здесь я работал уже десять лет, и когда я оглядывался назад, все, что я мог спросить себя, было: «Что это значит для меня лично?» Все эти тарелки с едой, все эти вымытые тарелки, все эти введенные данные, все это время, проведенное в пригородном автобусе, размышляя, доставит ли нас водитель автобуса домой вовремя — что это значило для МЕНЯ? В конце концов, у всех нас есть «но одна жизнь, чтобы прожить», как говорится.

Чтобы лучше подойти к этому вопросу, мне пришлось подумать о том, что лично я считаю значимым в своей жизни.Это были отношения? Не в тот момент. Я долго защищал себя на всех уровнях — эмоциональном, финансовом, физическом — карты, которые мне сдавали в жизни, поставили меня в положение, когда мне нужно было действовать в одиночку во многих отношениях, что я и сделал. В поисках морального компаса я записался на курс конфирмации и сам ходил в церковь, иногда бегая туда, но чаще всего ходил пешком и ездил на автобусах в любую погоду. Я подал заявку и получил стипендию, окончив среднюю школу со средним баллом 4,25 и более чем 30 кредитами колледжа, и закончил школу, работая в ресторане высокой кухни в Вильямсбурге.У меня не было большой карьеры бегуна в старшей школе, но участие посеяло во мне семя, которое по сей день так сильно укоренилось, что его глубина не поддается словам.

Как только я поступил в колледж и вступил в беговой клуб Team Blitz, я глубоко влюбился в триатлон. Возможно, именно эта «табла раса» моей идентичности создала для меня возможность так сильно упасть, или, возможно, это был всплеск чтения журнала «Триатлет» в обеденный перерыв после приготовления бутербродов для туристов, что-то настолько фантастическое и сюрреалистическое по сравнению с этим. но по каким-то причинам я нашел в троеборье честную и справедливую хозяйку.Суть этого вида спорта заключалась в тяжелой работе, и его прелесть заключалась в том, что он обогащал жизнь людей, которые этим занимались, чего не могли сделать деньги, секс и организованная религия. Я нашел свою религию и приступил к поклонению в форме строгих тренировок, чем больше и тяжелее, тем лучше. Мой приятель Кори Скотт и я проезжали более 100 миль в морозную погоду в Сарри. Иногда по утрам я проезжал 60 миль, а вечером пробегал 10 миль примерно в 6-минутном темпе с одним из моих приятелей-бегунов или посещал тренировку по плаванию в клубе, полностью разбитый, но полный решимости выжить.Я даже взял отпуск на семестр и катался на шоссейном велосипеде по 4–6 часов в день, 4–5 дней в неделю. А в 2007 году я начал проходить полный курс гонок, выиграв ряд соревнований в Среднеатлантических соревнованиях и завершив тот год финишем 4:02 на чемпионате мира 70,3 осенью. Мой тренер в то время, казалось, думал, что я уже на пути к юному вундеркинду (я был слишком молод, чтобы пить на церемонии награждения, не то чтобы я не пил!) зарезервированная секция, сказал мне перепрыгнуть барьер и присоединиться к нему, что я и сделал.Там я сидел и пил шампанское с Самантой Макглоун и Кроуи. Я приехал? Триатлон, хотя и черно-белый только в том смысле, в каком может быть «истинная религия», казался мне идеальной парой. Но этому не суждено было длиться вечно. В раю были проблемы, и как иронично, что это была буквально моя «ахиллесова пята», которая принесла мне тяжелую дозу реальности.

Следующий год начался многообещающе, несмотря на тендинит ахиллова сухожилия, появившийся так быстро после первой сессии сезона в горах.Я одержал тяжелую победу на Kinetic Half Ironman, преодолев свой тендинит (по настоянию моего тренера), чтобы удержать профессионала, занявшего второе место. Но я не мог ходить… три дня после этого. С каждым шагом мой ахилл, казалось, хлопал и хлопал по моей пятке. И мой мир рухнул. Внезапно я не мог тренироваться или выступать так, как раньше. Мой тренер отдалился и, казалось, не хотел слышать о том, что я чувствую на эмоциональном уровне, учитывая этот сильный удар по моему самосознанию.Я начал видеть темную сторону моей «истинной религии» и в своей типично молодой, дерзкой манере Типа А, я начал видеть триатлон не столько как справедливую, просто любовницу, сколько как жестокого, непоколебимого надсмотрщика, ломающего голову. кнутом по моей спине. Я бросился из одной крайности в другую, во многом из-за того, что никто не объяснил мне, что я упустил из виду первоначальную сияющую грань бриллианта триатлона, который, в первую очередь, свел нас вместе, что триатлон ОБОГАЩАЕТ жизнь людей в так, как не могли деньги, слава, секс и религия.И, как и все личностно значимые вещи, что-то такое лучезарное, как бриллиант, можно было выковать только в тигле, в огне и дыме боли, которую я чувствовал, — здесь укоренялось мое желание тренировать, как жемчуг обретает форму в раковина устрицы, очень сильно спрятанная в течение некоторого времени.

Перенесемся в постколледж. Последний университетский год я провел, восстанавливаясь после травмы ахиллова сухожилия, зализывая раны и освобождаясь от того, от чего до этого сдерживался. Я начал понимать, что в жизни есть нечто большее, чем ежедневные тренировки.В то время как триатлон мог обогатить жизнь, он не мог заменить радости жизни, и из этой смесительной чаши жизненного опыта я начал пить бешеными глотками. Я научился понимать других, поняв себя и начав понимать, что моя страсть к тренировкам и гонкам была выражением более глубоких вещей, сильного желания жить и жить полной жизнью. Иногда это желание жить означало быть диким и сумасшедшим в моем собственном, занудном стиле (слава богу, никто никогда не увидит, как я танцую под Билли Айдола после нескольких чрезмерных выпивок, это видео исчезло!).И в том же ключе, что я разделял этот сильный «жизненный инстинкт» с другими спортсменами, которые участвовали в триатлоне. Впервые я начал видеть, что триатлон может сблизить меня с другими, тогда как раньше я видел его сквозь близорукие линзы собственных тренировок и стремления к результатам. И из этого слияния постуниверситетского экзистенциального кризиса и осознания того, что триатлон лучше всего подавать как чашу бодрости, а не как холодную, стерильную, механическую инъекцию ожиданий, родился тренер.

Работа тренером удовлетворит несколько человеческих потребностей. На базе тренер мог поставить еду на стол и не выключать свет. И, что более важно, то, что я упустил в первый раз в триатлоне, будет не только сохранено, но и возрождено снова и снова благодаря работе со спортсменами, которые разделяли (и продолжают разделять) этот эрос и жили им в своей повседневной жизни. повышение квалификации. Заставив спортсменов рассматривать тренировку как форму катарсиса, а не как механическое испытание, подвергающееся оценке успеха/неудачи, я мог бы сделать что-то гораздо более значимое со своим временем, чем ввод данных в электронную таблицу – я мог бы помочь им спасти себя. от потери из виду того, что привело их в триатлон в первую очередь.Как я говорю своим спортсменам, хорошие результаты на тренировках и в гонках — это вишенка на торте. Основное место триатлона в жизни любого человека должно быть ОБОГАЩЕНИЕ ЕГО и ДОБАВЛЕНИЕ ЦЕННОСТИ, а не обесценивание чьего-либо чувства собственного достоинства. Это черно-белая мантра сама по себе? На первый взгляд да, но на практике это непрерывный процесс, в котором каждый человек должен участвовать, чтобы получить максимальную отдачу от спорта. Вопреки тому, во что нас уверяют невежественные люди с ограниченным кругозором, не всегда существуют жесткие и быстрые правила, позволяющие спортсмену следить за тем, какое место в его жизни занимает триатлон.Как и все достойные вещи в жизни, поиск этого баланса требует борьбы, но наличие тренера, который понимает это, может иметь решающее значение.

Написано тренером Бенджамином Бартлеттом

Суть коучинга для старших руководителей

О курсе

Эта программа предлагается Leadership Choices и WHU — Школа менеджмента Отто Бейсхайма. Вы узнаете, как достоверно добавить коучинг в свой лидерский почерк.

В первую очередь мы узнаем, как работает коучинг с практической точки зрения. Используя модель коучинга «Выбор лидерства», вы получите представление о важных вопросах и уровнях слушания. Кроме того, вы научитесь применять коучинговые вмешательства, доказавшие свою эффективность в контексте лидерства. На занятиях будет много практической коучинговой работы. Вас также попросят поработать с тремя настоящими коучами, т. е. коучинговыми клиентами, во время программы. После успешного завершения программы вы получите сертификат WHU Executive Education.

Кто должен посещать

  • Опытные менеджеры, которые хотят обдумать и улучшить свой портфель лидерских качеств
  • Менеджеры, которые хотят подготовиться к следующему вызову лидерства
  • HR-специалисты, которые хотят помочь своим менеджерам расти и хотят создать культуру коучинга в своих организациях

Результаты обучения

Ваша личная выгода

  • Повысьте влияние и эффективность своего лидерства
  • Определите собственный портфель стилей лидерства
  • Узнайте, как превратить случайные взаимодействия в эффективные коучинговые беседы
  • Расширение прав и возможностей окружающих вас людей
  • Раскройте творческий потенциал и подотчетность людей, которых вы возглавляете
  • Максимизируйте свой потенциал руководителя старшего звена с помощью этого уникального обучающего материала с интенсивными практическими упражнениями
  • Расширьте свою профессиональную сеть до междисциплинарной команды экспертов по лидерству в одной из самых известных бизнес-школ Германии
  • Станьте частью активной сети коллег и выпускников программы WHU

Преимущества вашей компании

  • Помогите вашим лидерам стать более эффективными
  • Повысьте удовлетворенность работой ваших менеджеров и их целеустремленность
  • Создайте более здоровую культуру лидерства в своей организации

Информация о курсах WHU, Школа менеджмента Отто Бейсхайма

.

Leave a Reply