Сколько получает бородина: Сколько зарабатывает ксения бородина в месяц: источники дохода ведущей

Содержание

Дом-2. Новости / Муж Ксении Бородиной рассказал, как зарабатывает на жизнь

Супруга ведущей «ДОМа−2» Ксении Бородиной Курбана Омарова подозревают в том, что он живёт за счёт своей звёздной жены. Курбана частенько называют альфонсом, а он, что многим кажется странным, уже много лет никак не реагирует на выпады в свой адрес. Но мужчина решил всё же приоткрыть завесу тайны и во время интервью YouTube-шоу «Алёна, блин!» рассказал о своём бизнесе, а также объяснил, почему столько лет предпочитал не распространяться о своих доходах.

«Деньги любят тишину, это раз, — озвучил свою позицию Курбан Омаров. — А во-вторых, все, кто говорят, что я альфонс и живу за счёт жены, значит, они сами так хотят жить. У нас есть семейный бизнес, строительная компания, которую основал мой отец. Называется она «Современные технологии строительства». Я являюсь соучредителем и председателем Совета директоров этой компании.

Мы строим многоэтажные многоподъездные дома, коттеджные посёлки по России.

Один из самых крупных — «Архангельское» на Ильинке, «Сказка Востока» в Махачкале, роддом строили. Так же я увлекаюсь венчурными инвестициями. Я человек азартный — там или всё улетело, или ты король, но что-то просчитать всё-таки можно. Плюс, у меня разные стартапы. Ребята приезжали, просили денег, хотели торговать бэушной автомобильной резиной. В итоге, они выросли до самых крупных поставщиков импортных автомобильных запчастей, и у меня доля там — сорок процентов. Так что, я хорошо зарабатываю».

Курбан Омаров рассказал, что семейные развлекательные центры TeikaBoom — это тоже его детище.

«Я креативный создатель этого всего, назвал в честь своей дочери Теоны, а «бум», потому что у сына Омара раньше была почта с этим словом, и я решил, что звучит круто. Нашли инвесторов, и у нас сейчас уже пять центров TeikaBoom. Они пользуются бешеной популярностью. За полтора года 92 миллионов окупились. Это суперкрутая тема. Я там тоже в доле. Плюс, реклама в «Инстаграме», —рассказал Курбан Омаров.

Мужчина добавил также, что зарабатывает деньги фактически не выходя из дома.

«Двадцать первые век, у меня есть офис, там камеры, я включаю дома компьютер и смотрю, что мои сотрудники делают. Могу по две недели из дома не выходить, так настроена моя работа. А выйти из дома — для меня это целый стресс», — поделился супруг Ксении Бородиной.

Читайте также: Муж Ксении Бородиной разоткровенничался о пережитом в семье

Внимание! Видеозапись интервью содержит нецензурную лексику. Не рекомендуется к просмотру лицам младше восемнадцати лет.

Александр Порфирьевич Бородин (Alexander Borodin)

Alexander Borodin

Дата рождения

12.11.1833

Дата смерти

27.02.1887

Профессия

Страна

Россия

Музыка Бородина… возбуждает ощущение силы, бодрости, света; в ней могучее дыхание, размах, ширь, простор; в ней гармоничное здоровое чувство жизни, радость от сознания, что живешь.
Б. Асафьев

А. Бородин является одним из замечательных представителей русской культуры второй половины XIX в.: гениальный композитор, выдающийся ученый-химик, активный общественный деятель, педагог, дирижер, музыкальный критик, он проявил также и незаурядное литературное дарование. Однако в историю мировой культуры Бородин вошел прежде всего как композитор. Им создано не так уж много произведений, но их отличает глубина и богатство содержания, разнообразие жанров, классическая стройность форм. Большинство из них связано с русским эпосом, с повествованием о героических подвигах народа. Есть у Бородина и страницы сердечной, задушевной лирики, не чужды ему шутка, мягкий юмор. Для музыкального стиля композитора характерны широкий размах повествования, мелодичность (Бородин обладал способностью сочинять в народно-песенном стиле), красочность гармоний, активная динамическая устремленность. Продолжая традиции M Глинки, в частности его оперы «Руслан и Людмила», Бородин создал русскую эпическую симфонию, а также утвердил тип русской эпической оперы.

Бородин родился от неофициального брака князя Л. Гедианова и русской мещанки А. Антоновой. Свою фамилию и отчество он получил от дворового человека Гедианова — Порфирия Ивановича Бородина, сыном которого его записали.

Благодаря уму и энергии матери мальчик получил прекрасное домашнее образование и уже в детстве обнаружил разносторонние способности. Особенно привлекала его музыка. Он научился играть на флейте, фортепиано, виолончели, с интересом слушал симфонические произведения, самостоятельно изучал классическую музыкальную литературу, переиграв в 4 руки со своим товарищем Мишей Щиглевым все симфонии Л. Бетховена, И. Гайдна, Ф. Мендельсона. Рано проявился у него и композиторский дар. Его первыми опытами стали полька «Helene» для фортепиано, Концерт для флейты, Трио для двух скрипок и виолончели на темы из оперы «Роберт-дьявол» Дж. Мейербера (1847). В эти же годы у Бородина проявилась страсть к химии. Рассказывая В. Стасову о своей дружбе с Сашей Бородиным, М. Щиглев вспоминал, что «не только его собственная комната, но чуть не вся квартира была наполнена банками, ретортами и всякими химическими снадобьями. Везде на окнах стояли банки с разнообразными кристаллическими растворами». Близкие отмечали, что уже с детских лет Саша всегда был чем-нибудь занят.

В 1850 г. Бородин успешно выдержал экзамен в Медико-хирургическую (с 1881 г. Военно-медицинская) академию в Петербурге и с увлечением отдался занятиям медициной, естествознанием и особенно химией. Общение с выдающимся передовым русским ученым Н. Зининым, который блестяще читал в академии курс химии, вел индивидуальные практические занятия в лаборатории и видел в талантливом юноше своего преемника, оказало большое влияние на становление личности Бородина. Увлекался Саша и литературой, особенно любил он произведения А. Пушкина, М. Лермонтова, Н. Гоголя, работы В. Белинского, читал философские статьи в журналах. Свободное от академии время отдавалось музыке. Бородин часто посещал музыкальные собрания, где исполнялись романсы А. Гурилева, А. Варламова, К. Вильбоа, русские народные песни, арии из модных тогда итальянских опер; постоянно бывал на квартетных вечерах у музыканта-любителя И. Гаврушкевича, нередко участвуя в качестве виолончелиста в исполнении камерно-инструментальной музыки. В эти же годы он познакомился с произведениями Глинки. Гениальная, глубоко национальная музыка захватила и увлекла юношу, и с этих пор он становится верным поклонником и последователем великого композитора. Все это побуждает его к творчеству. Бородин много самостоятельно работает над овладением композиторской техникой, пишет вокальные сочинения в духе городского бытового романса («Что ты рано, зоренька»; «Слушайте, подруженьки, песенку мою»; «Разлюбила красна девица»), а также несколько трио для двух скрипок и виолончели (в т. ч. на тему русской народной песни «Чем тебя я огорчила»), струнный Квинтет и др. В его инструментальных произведениях этой поры еще заметно сказывается влияние образцов западноевропейской музыки, в частности Мендельсона. В 1856 г. Бородин отлично сдал выпускные экзамены и для прохождения обязательной врачебной практики был прикомандирован врачом-ординатором ко второму Военно-сухопутному госпиталю; в 1858 г. он успешно защитил диссертацию на ученую степень доктора медицины, а через год был отправлен академией за границу для научного усовершенствования.

Бородин обосновался в Гейдельберге, где к тому времени собралось немало молодых русских ученых разных специальностей, среди которых были Д. Менделеев, И. Сеченов, Э. Юнге, А. Майков, С. Ешевский и другие, ставшие друзьями Бородина и составившие так называемый «Гейдельбергский кружок». Собираясь, они обсуждали не только научные проблемы, но и вопросы общественно-политической жизни, новости литературы и искусства; здесь читали Колокол и Современник, здесь звучали идеи А. Герцена, Н. Чернышевского, В. Белинского, Н. Добролюбова.

Бородин интенсивно занимается наукой. За 3 года пребывания за границей он выполнил 8 оригинальных химических работ, принесших ему широкую известность. Он использует любую возможность для поездок по странам Европы. Молодой ученый знакомился с жизнью и культурой народов Германии, Италии, Франции, Швейцарии. Но и музыка всегда сопутствовала ему. Он по-прежнему с увлечением музицировал в домашних кружках и не упускал возможности побывать на симфонических концертах, в оперных театрах, познакомившись таким образом со многими произведениями современных западноевропейских композиторов — К. М. Вебера, Р. Вагнера, Ф. Листа, Г. Берлиоза. В 1861 г. в Гейдельберге Бородин встретился со своей будущей женой — талантливой пианисткой и знатоком русской народной песни Е. Протопоповой, горячо пропагандировавшей музыку Ф. Шопена, Р. Шумана. Новые музыкальные впечатления стимулируют творчество Бородина, помогают ему осознать себя русским композитором. Он настойчиво ищет в музыке свои пути, свои образы и музыкально-выразительные средства, сочиняя камерно-инструментальные ансамбли. В лучшем из них — фортепианном Квинтете до минор (1862) — уже ощущается и эпическая сила, и напевность, я яркий национальный колорит. Это сочинение как бы подводит итог предшествующему художественному развитию Бородина.

Осенью 1862 г. он вернулся в Россию, был избран профессором Медико-хирургической академии, где до конца своей жизни читал лекции и вел практические занятия со студентами; с 1863 г. некоторое время преподавал и в Лесной академии. Начал он и новые химические исследования.

Вскоре после возвращения на родину в доме профессора академии С. Боткина Бородин познакомился с М. Балакиревым, который со свойственной ему проницательностью сразу оценил композиторский талант Бородина и заявил молодому ученому, что истинным его призванием является музыка. Бородин входит в кружок, который помимо Балакирева составляли Ц. Кюи, М. Мусоргский, Н. Римский-Корсаков и художественный критик В. Стасов. Так завершилось формирование творческого содружества русских композиторов, известного в истории музыки под названием «Могучая кучка». Под руководством Балакирева Бородин приступает к созданию Первой симфонии. Законченная в 1867 г. она была с успехом исполнена 4 января 1869 г. в концерте РМО в Петербурге под управлением Балакирева. В этом произведении окончательно определился творческий облик Бородина — богатырский размах, энергия, классическая стройность формы, яркость, свежесть мелодий, сочность красок, самобытность образов. Появление этой симфонии знаменовало наступление творческой зрелости композитора и рождение нового направления в русской симфонической музыке.

Во второй половине 60-х гг. Бородин создает ряд романсов очень разных по тематике и характеру музыкального воплощения — «Спящая княжна», «Песня темного леса», «Морская царевна», «Фальшивая нота», «Отравой полны мои песни», «Море». Большая часть из них написана на собственный текст.

В конце 60-х гг. Бородин приступил к сочинению Второй симфонии и оперы «Князь Игорь». В качестве сюжета оперы Стасов предложил Бородину замечательный памятник древнерусской литературы «Слово о полку Игореве». «Мне этот сюжет ужасно по душе. Будет ли только по силам?..» Попробую, — ответил Стасову Бородин. Патриотическая идея «Слова», его народный дух были особенно близки Бородину. Сюжет оперы как нельзя лучше отвечал особенностям его таланта, склонности к широким обобщениям, эпическим образам и его интересу к Востоку. Опера создавалась на подлинном историческом материале, и Бородину было очень важно добиться создания верных, правдивых характеров. Он изучает множество источников, связанных со «Словом» и той эпохой. Это и летописи, и исторические повести, исследования о «Слове», русские эпические песни, восточные напевы. Либретто оперы Бородин писал сам.

Однако сочинение продвигалось медленно. Главная причина — занятость научной, педагогической и общественной деятельностью. Он был в числе инициаторов и учредителей Русского химического общества, работал в Обществе русских врачей, в Обществе охранения народного здравия, принимал участие в издании журнала «Знание», входил в состав директоров РМО, участвовал в работе Петербургского кружка любителей музыки, руководил созданными им в Медико-хирургической академии студенческим хором и оркестром.

В 1872 г. в Петербурге открылись Высшие женские медицинские курсы. Бородин явился одним из организаторов и педагогов этого первого высшего учебного заведения для женщин, отдавал ему много времени и сил. Сочинение Второй симфонии было закончено лишь в 1876 г. Симфония создавалась параллельно с оперой «Князь Игорь» и очень близка ей по идейному содержанию, характеру музыкальных образов. В музыке симфонии Бородин достигает яркой красочности, конкретности музыкальных образов. По свидетельству Стасова, он хотел в 1 ч. нарисовать собрание русских богатырей, в Анданте (3 ч.) — фигуру Баяна, в финале — сцену богатырского пира. Название «Богатырская», данное симфонии Стасовым, прочно закрепилось за ней. Впервые симфония была исполнена в концерте РМО в Петербурге 26 февраля 1877 г. под управлением Э. Направника.

В конце 70-х — начале 80-х гг. Бородин создает 2 струнных квартета, став наряду с П. Чайковским основоположником русской классической камерно-инструментальной музыки. Особую популярность завоевал Второй квартет, музыка которого с большой силой и страстностью передает богатый мир душевных переживаний, обнажая яркую лирическую сторону дарования Бородина.

Однако главной заботой была опера. Несмотря на огромную занятость всевозможными обязанностями и воплощением замыслов других сочинений, «Князь Игорь» находился в центре творческих интересов композитора. В течение 70-х гг. был создан ряд основополагающих сцен, часть из которых исполнялась в концертах Бесплатной музыкальной школы под управлением Римского-Корсакова и нашла горячий отклик у слушателей. Большое впечатление произвело исполнение музыки Половецких плясок с хором, хоров («Слава» и др.), а также сольных номеров (песня Владимира Галицкого, каватина Владимира Игоревича, ария Кончака, Плач Ярославны). Особенно много удалось сделать в конце 70-х — первой половине 80-х гг. Друзья с нетерпением ждали завершения работы над оперой и всячески старались содействовать этому.

В начале 80-х гг. Бородин написал симфоническую партитуру «В Средней Азии», несколько новых номеров для оперы и ряд романсов, среди которых выделяется элегия на ст. А. Пушкина «Для берегов отчизны дальней». В последние годы жизни он работал над Третьей симфонией (к сожалению, не оконченной), написал Маленькую сюиту и Скерцо для фортепиано, а также продолжал работать над оперой.

Изменение общественно-политической обстановки в России 80-х гг. — наступление жесточайшей реакции, гонения на передовую культуру, разгул грубого бюрократического произвола, закрытие женских медицинских курсов — действовало на композитора подавляюще. Все труднее становилось бороться с реакционерами в академии, увеличилась занятость, стало сдавать здоровье. Тяжело переживал Бородин и кончину близких ему людей — Зинина, Мусоргского. Вместе с тем большую радость ему доставляло общение с молодежью — учениками и коллегами; значительно расширился и круг музыкальных знакомств: он охотно посещает «беляевские пятницы», близко знакомится с А. Глазуновым, А. Лядовым и другими молодыми музыкантами. Большое впечатление произвели на него встречи с Ф. Листом (1877, 1881, 1885), который высоко оценил творчество Бородина и пропагандировал его произведения.

С начала 80-х гг. известность Бородина-композитора растет. Его произведения исполняются все чаще и получают признание не только в России, но и за рубежом: в Германии, Австрии, Франции, Норвегии, Америке. Триумфальный успех его сочинения имели в Бельгии (1885, 1886). Он стал одним из самых известных и популярных русских композиторов в Европе конца XIX — начала XX в.

Сразу же после внезапной смерти Бородина Римский-Корсаков и Глазунов решили подготовить к печати его незаконченные произведения. Они завершили работу над оперой: Глазунов воссоздал по памяти увертюру (как она намечалась Бородиным) и сочинил на основе авторских эскизов музыку III акта, Римский-Корсаков инструментовал большую часть номеров оперы. 23 октября 1890 г. Князь Игорь был поставлен на сцене Мариинского театра. Спектакль вызвал горячий прием у публики. «Опера „Игорь“ во многом, прямо родная сестра великой оперы Глинки „Руслан“», — писал Стасов. — «в ней та же мощь эпической поэзии, та же грандиозность народных сцен и картин, та же изумительная живопись характеров и личностей, та же колоссальность всего облика и, наконец, такой народный комизм (Скула и Ерошка), который превосходит даже комизм Фарлафа».

Творчество Бородина оказало огромное влияние на многие поколения русских и зарубежных композиторов (и их числе Глазунов, Лядов, С. Прокофьев, Ю. Шапорин, К. Дебюсси, М. Равель и др.). Оно составляет гордость русской классической музыки.

А. Кузнецова

вам может быть интересно

Произведения

Публикации

Книги

Главы из книг

Записи

Бородина слила в сеть компромат на Бузову

Ведущая «Дома-2» намекнула на то, что сказала о бывшей соведущей еще не всю правду.

Недавно Ольга Орлова публично заявила о том, что Ольга Бузова покинула «Дом-2» в день, когда должны были проходить съемки с ее участием. То есть звезда приняла решение уйти с проекта буквально за несколько часов до эфира, чем очень серьезно осложнила работу продюсеров. Экс-ведущей не простили такого недостойного поступка, и, вероятно, поэтому, по мнению Орловой, именно Давида Манукяна взяли на место его экс-невесты.

Бузова отреагировала на откровения бывшей соведущей постом в соцсети, в котором обвинила ту во лжи и клевете. Причем сделала это весьма своеобразно — выразила собственное негодование словами басни Сергея Михалкова, в котором «Ложь и Клевета явились в некий Дом согласно приглашеньям». Там идет речь о том, что с микрофоном в руках эти две нехорошие особы выступают в самом разном стиле и в любых обличьях, искажая факты, лишь бы им за это платили. Словом, Ольга примерила нравоучительное произведение поэта, изображающее неприглядные качества людей, на скандальную ситуацию, которая возникла вокруг нее после интервью Орловой. Роль Правды она, видимо, оставила для себя, поскольку так же сильна, как сама истина: «И Ложь, и Клевета бессильны перед ней».

Однако на стороне экс-солистки «Блестящих» вдруг выступила Ксения Бородина, которая работает в проекте с самого начала: она была первой ведущей телестройки на ТНТ, а теперь ведет ее на канале «Ю». Она тоже заявила, что до последнего момента ничего не знала о том, что ее коллега решила уйти из шоу.

«Не дам из подруги делать врушку. Я узнала в 13.00. А в 20.00 уже было лобное, на котором мы должны были быть вместе. Эта вечная ложь всех уже достала», — возмутилась Бородина Бузовой в личном микроблоге.

Многие подписчики ведущей «Дома-2» обрадовались, что она тоже сказала правду о поющей телеведущей, поскольку ту, по их мнению, уже «заносит» от того, что ее «всю такую идеальную обижают и стараются оболгать». А Ксения Бородина в ответ на подобные комментарии поклонников многозначительно подчеркнула: «Это ещё не все».

Диета «Худей на 12 кг за неделю» от Ксении Бородиной

Диета «Худеем на 12 кг за неделю» – относительно новый метод борьбы с лишними килограммами, разработанный известной блогершой, телеведущей и актрисой Ксенией Бородиной. Первым человеком, протестировавшим данную программу, была сама Ксюша – на собственном примере девушка показала эффективность методики.

В чем суть диеты Ксении Бородиной

Телеведущая столкнулась со множеством проблемных ситуаций и переживаний, но

вместо того, чтобы уйти в депрессию и налегать на мороженое, она обрела новую стройную фигуру. При этом похудеть ей удалось не из-за эмоциональных потрясений и голодовок, а благодаря диете.

Система, которой придерживалась Ксения, называется еще огуречная. Для нее она оказалась самой эффективной, хотя перепробовала их в своем время огромное количество. Но, как правило, они не давали никакого эффекта.

Основу диеты составляют огурцы и зелень, которых нужно съедать не менее килограмма в день. Минимальное количество – 4 штуки. Также меню можно дополнять нежирным мясом и обезжиренными молочными продуктами. И, естественно, полностью исключить сладости, сдобную выпечку.

Продолжительность диеты должна быть не дольше двух недель. Ксения советует чередовать неделю на диете, затем вернуться к обычному питанию, но без мучного, сладостей, алкоголя, газировки, острого, жареного.

Рекомендуем прочитать об огуречной диете для похудения. Вы узнаете о достоинствах и недостатках данной диеты, меню на 3-7-10 дней, правилах выхода из нее, результатах похудения. А здесь подробнее о диете Долиной.

Бородина, годжи и жвачка

Чего Ксения не рекламировала, так это ягод годжи. Хотя до сих пор поиском находятся сайты, на которых улыбающаяся реалити-звезда предлагает купить ягод годжи и похудеть, просто заедая ими обычную пищу. Правда, исков от Ксении к продавцам ягод тоже не последовало.

Аналогичная история и с диетической жвачкой для похудения. Бородина ее не продвигала, и купить никому не предлагала. Но жвачка эта стала ассоциироваться именно с Ксенией из-за ряда блогов и сайтов, продвигающих продукт.

В принципе, по данной схеме раскручиваются многие товары. Берется фото до и после, не важно какой знаменитости, ведь рекламщики уверены, что судиться с ними ни у кого просто не будет времени и желания. Пишется текст якобы от лица известного человека, и все, продажи растут.

Недостатки

Но, в то же время, данная диета обладает рядом существенных минусов. А именно:

  • мало белков, необходимых для мышц и занятий спортом;
  • похудение за счет мышечной массы, а не жира;
  • вероятность ухудшения состояния волос, ногтей и кожи;
  • недостаточная калорийность меню на день приводит к общей слабости, возможным обморокам;
  • скудное меню может провоцировать срывы;
  • при неправильном выходе килограммы возвращаются;
  • высокая вероятность развития или обострения заболеваний ЖКТ, почек и печени.

Отзывы врачей-диетологов и специалистов

Громова И. А., диетолог

Большинство из представленных диет Бородиной можно назвать экстремальными. Практиковать их можно только в том случае, если нет никаких проблем со здоровьем, иначе ситуация может лишь усугубиться. Так, после программы не исключен еще больший набор веса, появление заболеваний ЖКТ и сердечнососудистой системы. Из всех упомянутых методик для похудения, я бы могла посоветовать только белковую, и то, если слегка пересмотреть ее меню, в частности, надо увеличить количество овощей и фруктов, кисломолочных продуктов.

Кому противопоказана огуречная диета

Такая система похудения, несмотря на эффективность, подходит далеко не каждому человеку. Поскольку в основе лежат огурцы и блюда из них, нужно помнить о таких качествах, как повышение кислотности желудка, диуретических свойствах. Похудение таким методом противопоказано людям, имеющим следующие заболевания:

  • язву или гастрит;
  • повышенную кислотность желудка;
  • нарушения работы почек;
  • проблемы с печенью;
  • колиты;
  • заболевания сердца и сосудов.

Прежде чем начинать диету, нужно пройти полное медицинское обследование и посоветоваться с врачом.

Худеем за неделю

Всем известно, что быстрые диеты чреваты скорым возвращением потерянных килограммов. Чтобы этого не произошло, Ксения Бородина предлагает свою систему похудения для закрепления результата. Она предпочитает сидеть на огуречной диете одну неделю, затем делать перерыв на две, в течение которых следует активно заниматься спортом, не налегать на вредности и вкусности, то есть придерживаться здорового питания.

Таким образом похудение идет стремительно, организм очищается, но не испытывает длительных стрессов, получает все необходимое за двух недельный перерыв. Как доказала сама Ксения своим потрясающим видом, эта диета действительно работает и имеет долговременный результат.

Огуречная диета налаживает работу кишечника, улучшает всасываемость стенок, так что все полезное быстрее усваивается, а не откладывается в проблемных местах. Но хоть система называется «Огуречная», это не монодиета на овоще. Просто он входит в состав большинства блюд.

Секреты стройной фигуры

Ксения Бородина находится под прицелом видеокамер, что обязывает ее всегда выглядеть идеально. Белковая экспресс диета «Худей за неделю на 12 кг», конечно, дает свои результаты, но чтобы круглый год быть в форме ее недостаточно. Для поддержания желаемой цифры на весах необходимо:

  1. Составлять меню заранее, делать выбор в пользу полезных натуральных продуктов, избегая фастфудов и гастрономического «мусора»;
  2. Большая мотивация и стремление выглядеть хорошо – мысли материализуются;
  3. Полностью знать и удовлетворять потребности своего организма. Для этого необходимо пройти медицинское обследование, вычислить свой идеальный вес и составить план действий. Когда белковая экспресс диета «Худей за неделю на 12 кг» закончиться, человек должен знать какие продукты ему пойдут на пользу, какие будут откладываться только в жиры и постоянно следить за своим меню;
  4. Завести привычку регулярно пить воду – до 2 литров каждый день;
  5. Исключить вариант полного голодания – это ни к чему хорошему не приведет;
  6. Постоянно поддерживать нормальный уровень метаболизма ручным и аппаратным лимфодренажем;
  7. Практиковать использование разгрузочных дней на огурцах, кефире, гречке или рисе, особенно после праздничных застольев, при которых меню насыщенно жирными и жареными блюдами, спиртными напитками.

Белковая диета Ксении «Худей за неделю на 12 кг» – единственное «детище» телеведущей. Девушка не имеет никакого отношения к различным бадам, препаратам для похудения в коробках и большинству сомнительных методик сбрасывания веса, приписываемых ей. Бородина действительно сожалеет, что каждый второй сомнительный сайт наживается на рекламе ее имени.

Ксения Бородина активно общается со своими поклонниками в интернете, у нее имеются раскрученные странички в инстаграм (6,8 млн. подписчиков) и в Контакте (5 млн. подписчиков), также у телезвезды есть собственный сайт kborodina.com. Поэтому всегда можно следить за новыми советами Ксюши.

ЭТИ СТАТЬИ ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ

Меню по дням

В течение недели можно кушать такие продукты: огурцы, ржаной хлеб, оливковое масло, овощи, кроме картошки и кукурузы, несахаристые фрукты, все виды зелени, мясо без жира пару раз в неделю. Пить разрешается простую негазированную воду и зеленый чай без сахара. Меню диеты приблизительное, можно подстраивать под себя.

День Завтрак Ланч Обед Ужин
1 Кусочек хлеба с парой свежих огурцов Апельсин Суп из морковки, редиски и огурцов плюс зеленое яблоко Свежий салат из огурцов и зелени, заправленный маслом
2 Кусочек хлеба с парой свежих огурцов Зеленое яблоко Отварная говядина с салатом из редиски, огурцов и зелени Салат как в обед
3 Кусочек хлеба с парой свежих огурцов Груша Отварная или тушенная нежирная рыба с бурым рисом и малосольным огурцом Свежий салат из огурцов, редиски и зелени, заправленный маслом
4 Кусочек хлеба с парой свежих огурцов Груша Отварной бурый рис с сыром с жирностью 5 — 10% и свежим огурцом Свежий салат из огурцов и зелени, заправленный маслом
5 Кусочек хлеба с парой свежих огурцов Зеленое яблоко Овощной салат из морковки, редиски, огурцов, зелени, белокочанной капуты Кусочек нежирного сыра и зеленый салат с огурцом
6 Кусочек хлеба с парой свежих огурцов Мандарин Суп из морковки, редиски и огурцов плюс вареное яйцо Свежий зеленый салат с огурцом, заправленный маслом
7 Кусочек хлеба с парой свежих огурцов Свежий хрустящий огурец Суп из морковки, редиски и огурцов плюс зеленое яблоко Свежий зеленый салат с огурцом, заправленный маслом

Список продуктов

В период похудения необходимо составить меню из низкокалорийных продуктов.

Бородина советует акцентировать внимание на зеленых овощах, фруктах и зелени. В приоритете:

  • Огурцы;
  • Листья салата;
  • Щавель;
  • Белокочанная и цветная капуста;
  • Зеленый перец;
  • Суп из зеленых овощей.

Во время диеты и после ее окончания в меню не должны входить высококалорийные продукты:

  • Хлеб и кондитерские изделия;
  • Жирные и жареные блюда;
  • Консервы, соленья и маринад;
  • Полуфабрикаты;
  • Сладкие газированные напитки и пакетированные соки.

Ксения Бородина акцентирует внимание на том, что белковая экспресс диета «Худеем на 12 кг за неделю» не имеет в своем составе ничего мучного и сладкого.

Дополнительные советы

Важно знать нюансы для эффективного сброса веса. Ксения Бородина дает следующие рекомендации:

  • во время двухнедельного отдыха от диеты, не надо возвращаться к старым привычкам и мести все, что вкусно;
  • разрешается делать клизмы для очищения организма;
  • не забывать про воду, не давиться ей, а пить столько, сколько требует организм;
  • пить витамины, чтобы организм не испытывал дефицита в полезных веществах;
  • сохранять двигательную активность;
  • последний прим пищи не позже семи вечера.

Вкусные рецепты

Как видно из меню диеты, она состоит из овощных блюд, поэтому можно не ограничиваться только этими и готовить разные салаты.

  • Огурец с черносливом.

Ингредиенты: свежий огурец, красный болгарский перец, зелень, чернослив, масло оливы, соль.

Пока режутся овощи, чернослив замачивается в кипятке. После измельчения всех составляющих заправить салат маслом и посолить по вкусу. Тщательно перемешать.

  • Огурцы с пекинской капустой.

Ингредиенты: огурцы, пекинская капуста, томат, лук, черные оливки или маслины, болгарский перец, специи, масло оливы.

Все овощи тщательно порезать (кубиками или соломкой), поперчить и посолить, затем полить масло и хорошо перемешать.

  • Салат из огурцов с грибами.

Ингредиенты: огурцы, грибы, куриное филе, зеленое яблоко, пучок салата, лук, специи (красный перец, соль, горчичный порошок), уксус и оливковое масло.

Заранее нужно отварить филе и грибы. Все компоненты нарезаются, добавляются специи, все тщательно перемешивают. Отдельно смешать специи и оливковое масло с уксусом. Заправить салат полученной смесью.

  • Огуречный салат с фасолью.

Ингредиенты: огурцы, фасоль (можно разных видов), помидоры, зубчики чеснока, креветки или крабовые палочки, масло оливы.

Все составные части порезать и перемешать, затем заправить салат маслом, можно добавить специи по вкусу.

  • Огуречный салат с кальмаром.

Ингредиенты: огурцы, кальмары, яйца без желтков, пучок салата, перьевой лук, специи, масло или нежирный йогурт.

Предварительно почистить и отварить кальмары. Чтобы они не были резиновыми, опускать в воду их стоит не более чем на 15 — 20 секунд. Далее все составляющие нарезаются, смешиваются колечками и кусочками кальмаров. В масло или йогурт добавляются специи, а затем этой заправкой поливается салат.

О том, как приготовить еще один вариант огуречного салата с фасолью, смотрите в этом видео:

Правила

Чтобы процесс похудения шел по намеченному плану и принес результат, необходимо следовать нескольким правилам и рекомендациям от известной телеведущей:

  • Делим ежедневное питание на 3-4 трапезы. Если возникает чувство голода, помочь с ним может один выпитый стакан воды.
  • От соли и специй отказываемся. Эти компоненты возбуждают зверский аппетит и задерживают воду в организме.
  • Физические нагрузки – обязательное условие успешного избавления от лишних килограммов. Необязательно посещать спортивный зал. Достаточно пробежек, прогулок по парку, занятий йогой, походов в бассейн.
  • Для ускоренного и более эффективного снижения веса рекомендуется делать 2-3 раза еженедельно клизмы.
  • Огурцы кушаем либо просто свежими, либо в формате салатов, заправленных оливковым маслом, лимонным соком или нежирной сметаной.
  • Отказываемся от употребления алкогольных напитков и курения.
  • Между диетическими периодами выдерживаем срок минимум 1 месяц.

Правила выхода из диеты

Грамотное завершение разгрузочной недели поможет закрепить результат и запустить процесс похудения на следующие 14 дней здорового питания. Основные правила следующие:

  • Главное – не следует сразу набрасываться на все, что было под запретом, а также полностью исключать огурцы. На следующий день после окончания диеты не нужно есть жирную, жареную и высококалорийную пищу. Организму будет сложно переваривать, и начнутся проблемы с пищеварением, а кроме того, быстро вернутся ушедшие килограммы.
  • Продукты с быстрыми углеводами следует кушать понемногу и желательно в первой половине дня, чтобы калории успели израсходоваться организмом.
  • В течение двух недель следует придерживаться правила: уходить из-за стола с легким чувством голода, которое пройдет минут через 5 — 10. За это время пища начнет перевариваться, и в мозг дойдет сигнал о сытости.

Традиционная методика Бородиной

Пожалуй, самой популярной диетой Ксюши Бородиной является та, которую она представила несколько лет назад совместно с «Леовит». Точнее система была разработана указанной стала лишь ее лицом. Комплекс называется «Худеем за неделю» и включает наборы диетической продукции, каждый из которых предназначен для употребления на определенном этапе. Всего этих этапов — 3, в общей сложности мероприятие длится до 3-х месяцев.

Максимальная суточная порция калорий ограничена отметкой 530 ккал. Таким образом, подготовьтесь к тому, что апатия, снижение работоспособность и слабость станут вашими спутниками на протяжении всего мероприятия.

Первый этап получил название «Очищение». Его продолжительность – неделя. 5 дней вам предстоит питаться продуктами из сундучка с одноименным названием, в выходные готовить придется самостоятельно, но только те блюда, которые не запрещены комплексом. К слову, в наборе с продуктами идет подробная инструкция и список того, что можно есть и что нельзя.

Когда организм очистился от шлаков и уже настроен на борьбу с жиром, начинается этап «Снижение веса». Длительность этого шага зависит от желаемого результата и в среднем составляет 7-14 дней. Здесь вы можете экспериментировать с меню, но, не выходя за рамки дозволенного.

И наконец, завершающий этап – «Стабилизация». Каждый, кто хотя бы однажды боролся с килограммами, знает, что не так тяжело попрощаться с ними, как не допустить их возвращения. Поэтому после мероприятия не стоит сразу существенно увеличивать суточную норму калорий и переходить к привычному рациону. Так, в первую неделю лучше и вовсе питаться продуктами из разгрузочного сундучка все той же системы. Во вторую, можно устраивать разгрузочные дни. В третью, придется посидеть на экспресс-диете. В четвертую, вернитесь к разгрузочному сундучку. После похудения старайтесь есть полезную пищу, соблюдайте питьевой режим, отдавайте предпочтение вареной и тушеной еде, не злоупотребляйте жирным и соленым. Неплохо будет добавить в распорядок дня занятия спортом, если для тренировок в тренажерном зале нет возможности, то ограничьтесь прогулками на свежем воздухе, плаваньем или йогой.

Какой можно ожидать результат

Отзывы об огуречной диете диаметрально противоположные. Одни девушки ее хвалят и хвастаются удивительными результатами, как им за пару недель удалось сбросить приличный вес. Кроме того, они говорят об улучшении состоянии кожи и частичном уходе целлюлита. Ведь огурцы содержат много воды и клетчатки, которые способствуют очищению кишечника.

Но если после диеты наедаться сладостями и булочками, то все вернется. Кроме того,
данная схема питания предполагает мало белков, поэтому похудение происходит по большей части за счет мышц.
Много и очень негативных отзывов об огуречной диете. Женщины жалуются на скорое возвращение килограммов, но это и не удивительно, ведь очищение организма предполагает выведение фекальных масс. А со временем они просто заново накапливаются.

Худеющие нередко испытывают тошноту, боли в желудке, головокружение и слабость. Это происходит из-за повышения кислотности, а также из-за недостаточного количества белка, необходимого для работы организма. Огурцы являются диуретиками, может происходить обезвоживание.

Прежде чем садиться на диету, нужно посоветоваться с врачом и продолжать ее не дольше семи дней. А после нее придерживаться правил здорового питания. Так она поможет избавить организм от токсинов и запустить процесс снижения веса.

Рекомендуем прочитать о бессолевой диете для похудения. Вы узнаете о влиянии соли на организм, противопоказаниях к данной диете, принципах диеты, вариантах меню, полезных рецептах. А здесь подробнее о диете Борменталя.

Огуречная диета имеет много преимуществ и недостатков, но при грамотном и осторожном применении она поможет похудеть и очистить организм от токсинов. Однако надеяться только на нее не стоит. Не нужно и верить в мгновенный результат, красивая фигура – это упорный труд, умение ограничивать и избегать вкусных, но вредных продуктов.

Злоупотреблять такой схемой питания нельзя, чтобы не навредить себе еще больше. Огуречную диету лучше использовать как разгрузочные дни.

Как похудела Бородина

В Сети представлена масса версий того, как телеведущей удалось сбросить лишний вес. Одна из них гласит, что она ради поставленной цели ежедневно съедала лишь 400 ккал, однако такой дефицит калорий и, следовательно, макро- и микроэлементов, грозит серьезными проблемами со здоровьем. Другие уверены, что Ксения последовала совету своей тезки, а в прошлом коллеги по телевизионной стройке, Собчак и не только ограничивала себя в еде, но и регулярно ставила клизму с добавлением лимонного сока. Такой метод тоже нельзя назвать безопасным, поскольку это чревато нарушением микрофлоры кишечника. Ну и наконец, третьи считают, что помощницей ведущей «Дом 2» стала методика, которую она активно продвигала одно время, об этой системе мы поговорим сегодня подробно.

Полезное видео

Об огуречной диете Ксении Бородиной смотрите в этом видео:

Похожие статьи

  • Огуречная диета для похудения на 5-10 кг за 3, 7, 10 дней…
    Многие звезды считают, что именно огуречная диета для похудения помогает им избавиться от 5-10 кг. Рацион может быть подобран на 3, 7, 10 дней. При этом можно комбинировать огурцы с помидорами, кефиром. Читать далее
  • Диета Долиной или кефирная: меню на 7 дней…

    В основном диета Долиной рассчитана на 7 дней, но может быть и 14. Ее еще называют кефирная. Потерять можно до 7-10 кг. Меню довольно простое и подойдет даже при небольшом бюджете. Только стоит учитывать состояние здоровья. Читать далее

  • Бессолевая диета для похудения: рисовая или японская…

    Зачастую бессолевая диета для похудения проходит довольно хорошо. Хоть она и непростая, например, рисовая или японская, но помогает даже больным. Можно подобрать вкусные рецепты на неделю или даже 14 дней. Читать далее

Отзывы и результаты похудевших

Ксения, 30 лет Несколько лет назад, когда в Сети «гремела» диета Ксении Бородиной, кстати моей тезки, я поддалась общей волне. Купила комплекс от «Леовит». Признаюсь, вес ушел хорошо, уже точно не помню, но за неделю килограмма на 4 точно похудела. Была очень довольна, но потом ознакомилась с составом – натуральных ингредиентов там практически нет, хотя производители заявляли обратное, поэтому даже испугалась, какой химией я себя травила. Через 3 месяца ушедшие кило вернулись. Решила больше так не рисковать и просто стала внимательнее следить за рационом – отказалась от различных вредностей, больше ем фруктов и овощей, забыла, когда покупала майонез. В настоящее время своей фигурой полностью довольна.

Ольга, 23 года

В прошлом году по непонятным причинам стала полнеть, объемы талии увеличивались чуть ли не на глазах. Постаралась правильно питаться, но результата особого не заметила. Тогда решила попробовать огуречный марафон, к тому же на даче был их богатый урожай. Выдержать смогла только 3 дня, чувство голода не проходило даже после приема пищи. За 3 дня потеряла пару кг, результат, конечно, хороший, но не долгосрочный, ведь так быстро уходит из организма только вода, не жир. Через месяц решила пойти на второй круг, продержалась 6 дней. Вес пришел к желаемой отметке, после перешла на ПП, записалась в тренажерный зал и теперь строго слежу за тем, что ем.

Наталья, 32 года

В прошлом занималась спортом. Во время беременности расслабилась и лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Спустя месяц после родов я весила на 8 кг больше, чем в тот момент, когда узнала о том, что у меня будет малыш. Во время кормления грудью старалась питаться правильно, но сидеть на жесткой диете, естественно, не могла. Когда дочь отказалась от груди, я перешла на белковый рацион. За полтора месяца вернула свою привычную форму, чему была несказанно рада, впрочем, так же как и муж. Сейчас я возобновила занятия спортом, питаюсь правильно и лишних сантиметров ни на талии, ни на бедрах нет.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? | Фино для мужчин

Итак, вы еще не пробовали полностью отрастить бороду. Но вам может быть интересно, сколько времени это займет? Стадии между гладким лицом и полноценной бородой могут быть немного неловкими для некоторых, поэтому полезно знать, когда ваши бакенбарды начнут выглядеть по-настоящему мужественно. Даже если вы уже отрастили волосы на лице, может быть трудно оценить, сколько времени потребуется, чтобы отрастить бороду. Как вы увидите, есть факторов, влияющих на рост сочной, здоровой бороды. Это руководство объясняет все, что вы можете ожидать, и все, что вы должны сделать для бороды, за которую сам Зевс прострелил бы вам большой палец вверх.

 

Связанный: Что говорят о вас волосы на лице?

 

Краткие факты о бороде

 

Бороды бывают всех форм и размеров, поэтому полезно знать, к чему вы стремитесь. Чистая короткая борода может отрасти всего за несколько недель, в то время как волшебная щетина ZZ Top отрастет немного дольше.Давайте проверим несколько фактов о росте бороды:

 

  • Борода вырастает примерно на полдюйма в месяц у большинства мужчин, у которых растут волосы на лице.
  • Длина бороды достигает максимума примерно через шесть лет непрерывного роста.
  • Оставшись в одиночестве, большинство мужчин смогут отрастить бороду длиной в три фута.
  • В среднем мужчинам требуется от двух до четырех месяцев, чтобы отрастить полную бороду.  
  • Уровень тестостерона является одним из важнейших факторов роста бороды.

 

Готовы выйти на новый уровень в игре с бородой? Бальзам для бороды от Fino мгновенно сделает вашу бороду более здоровой и сильной.

 

 

Сколько времени вам понадобится, чтобы отрастить бороду?

 

Правда в том, что одним мужчинам рост волос на лице дается легко, а другим — чрезвычайно трудно.Это не обязательно означает, что у них низкий уровень тестостерона. У мужчин плохо растет борода по разным причинам. Однако в большинстве случаев мужчины могут отрастить бороду примерно через 90 003 от двух до шести месяцев 90 004 .

После последнего бритья у вас, вероятно, будет щетина около недели. Если вы оставите это как есть, ваша борода начнет принимать форму примерно через вторую неделю. Во время роста проще всего использовать метод невмешательства, так что вы не рискуете помешать естественному процессу вашего тела. Некоторым мужчинам достаточно месяца роста; другим придется месяцами ждать желаемой формы и длины бороды.

 

Связанный: Использование бороды для улучшения улыбки

 

Три этапа роста бороды

 

Волосы на лице фактически проходят три фазы роста. Это может быть полезно, чтобы узнать, чем занимается ваше тело во время вашего путешествия по отращиванию бороды.

 

Фаза I

 

Технически это называется фазой «анагена», когда ваши волосы на лице будут расти примерно на полдюйма в месяц .Продолжительность этой фазы у всех разная.

 

Фаза II

 

В какой-то момент ваша борода перестанет расти, и каждый волос отделится от своего волосяного фолликула, вместо этого прикрепившись к коже. Эта фаза известна как фаза катагена.

 

Фаза III

 

Этот третий уровень роста известен как фаза телогена. Волосы будут оставаться в фазе катагена в течение примерно двух-четырех месяцев, прежде чем снова начнется новый рост , отталкивая старые пряди, пока они в конечном итоге не оторвутся от вашего лица.

 

Наибольшие факторы, влияющие на рост волос на лице

 

Вот некоторые из наиболее распространенных факторов, влияющих на рост бороды. Возможно, вы сможете понять больше, если у вас возникли трудности с ростом волос на лице.

 

Возраст

 

Возраст играет большую роль. Некоторые мужчины не начинают отращивать бороду до 25 лет. Некоторые начинают отращивать бороду в 14 — так уж сложилось. Лучшим возрастом для отращивания бороды для большинства мужчин является 25-40 лет. Это не означает, что в 60 лет у вас не может быть изысканной джентльменской бороды, и не означает, что вы можете отрастить респектабельную бороду в 18 лет.

 

Происхождение и генетика

 

Раса и генетика играют большую роль в вашей способности отрастить бороду. Мужчины любой расы могут отрастить бороду, но сами волосы растут по-разному. Скорее всего, если у всех ваших предков были удивительные бороды, то и у вас они тоже будут. Однако, если в вашей семье есть история гладких лиц, вам может не повезти.

 

Образ жизни

 

Ваша диета, режим сна и физические упражнения играют большую роль в вашем здоровье и способности отрастить здоровую бороду . Вам нужны правильные витамины и здоровые привычки, чтобы отрастить свою лучшую сочную бороду.

 

Уровень тестостерона

 

Как мы уже упоминали, тестостерон — это еще не все, но он очень важен для роста волос на лице. Ваш уровень тестостерона повлияет на вашу мышечную массу, удержание жира, рост волос и множество других характеристик.Эти уровни меняются с возрастом мужчины, поэтому важно принимать это к сведению, когда вы становитесь старше. После того, как мужчинам исполняется 40 лет, уровень тестостерона обычно снижается примерно на полтора процента каждый год.

Короче говоря, мужчинам с более высоким уровнем тестостерона будет легче отрастить более густую и длинную бороду. Будьте осторожны, изменяя уровень тестостерона с помощью пищевых добавок. Прежде чем предпринимать какие-либо действия, лучше проконсультироваться с врачом.

 

Ищете профессионального мастера по уходу за собой, чтобы выглядеть неотразимой? Fino специализируется на предоставлении лучших услуг по уходу за мужчинами прямо здесь, в Лас-Вегасе, штат Невада.

 

 

Лучшие советы для роста бороды

 

  • Получайте много витаминов и биотина в своем рационе. Биотин помогает вырабатывать здоровые белки, необходимые для роста волос и бороды. В этом также очень помогают витамины группы В.
  • Поддерживайте здоровый рост бороды с помощью бальзама для бороды качества . Увлажнение и здоровье кожи и волос будет иметь большое значение.
  • Будьте здоровы, пейте воду и отдыхайте, насколько это возможно , и высыпайтесь каждую ночь.
  • Как только у вас появится великолепная борода, не забудьте почистить и подстричь ее с помощью услуг профессионального мужского ухода от Fino .

 

Связанный: Лучший парикмахер для вас

4 стадии роста бороды, о которых вы должны знать — Храбрый и бородатый

Четыре стадии роста бороды, о которых вы должны знать

«Что? Есть этапы роста бороды? Я думал, ты просто, ну знаешь… позволишь этому расти?


Многие думают, что отрастить бороду — это очень простой процесс, когда вы просто позволяете ей расти, и все.Что ж, в чем-то они правы… НО! Есть несколько этапов, через которые неизбежно проходит большинство производителей бороды. И на каждом этапе роста бороды есть свои проблемы. В этой статье мы расскажем вам, чего вам следует ожидать в ближайшие недели, и что вы можете сделать, чтобы облегчить себе жизнь. Итак, вот ваша дорожная карта к полному волосатому успеху!

Стадия роста бороды 1


Щетина и более Щетина (неделя 0-2)

Поначалу это приносит облегчение.Ура, пора перестать бриться! Но прежде чем вы отрастете из фазы щетины, пройдет несколько дней, в зависимости от того, как быстро растут волосы на лице и цвет ваших волос. Чем темнее, тем быстрее растет. Ты светловолосый бог викингов? Вероятно, вам предстоит двухнедельный период ожидания, прежде чем вы начнете видеть какое-либо подобие бороды. Помните, что рост бороды в основном зависит от вашей генетики, не все растут с одинаковой скоростью, просто наберитесь терпения. О да, мы говорили вам? Потерпи.

Это стадия роста бороды, когда ваше лицо будет самым зудящим! Пришло время начать использовать это хорошее масло для бороды и щетку из кабаньей щетины, чтобы успокоить ощущение колючести.Используйте щетку за пять минут до мытья, чтобы удалить мертвую кожу, отшелушить и стимулировать приток крови к бороде. Приняв душ, вымойте бороду хорошим средством для мытья бороды, не содержащим сульфатов (разновидность натрия), которое оставит вашу кожу хорошо увлажненной.

Наносите масло для бороды после душа, чтобы зафиксировать влагу на коже, смягчить бороду и обеспечить приятный запах!

Стадия роста бороды 2


Прирост роста (неделя 2-5)

Это сложный этап, на котором большинство парней сдаются.Твоя борода выглядит ужасно. Пятнистый, зудящий, странный. Это момент, когда волосы все еще касаются вашего лица и царапают вас. Лучшее средство от этого — использовать ваших новых лучших друзей, масло для бороды и щетку для бороды из кабаньей щетины.

Это также, когда у вас будет страшное искушение поддаться и сбрить все это, потому что «вы не можете отрастить бороду». Неправильный! Вы можете и будете. Просто дайте себе немного времени. Вы можете заметить, что у вас есть более неоднородные участки, но будьте уверены, у большинства мужчин есть пятна на бороде, вам просто нужно позволить бороде отрасти, чтобы обойти их.

 Стадия роста бороды 3


Формирование (неделя 5–8)

Вы перестали бриться, справились с зудом с помощью отличных продуктов и преодолели странную пятнистость. Но теперь вам придется вернуться к бритве.

Почему? Что ж, бороды — это своего рода дань моде, и поэтому за ними нужно ухаживать, чтобы они выглядели великолепно! Так что сейчас самое время придать вашей новой бороде какую-нибудь офигенную форму. По сути, насколько далеко вы хотите, чтобы ваша борода отросла?

Обрезать вырез горловины немного сложно, потому что вы хотите, чтобы он выглядел максимально естественно.По словам наших профессионалов Brave & Bearded, лучшая длина — на один дюйм выше кадыка до внешнего края боковой бороды под концами линии подбородка под ушами. Как только вы найдете свои любимые места, сбрейте все волосы ниже линии шеи, и все готово!

У вас также могут быть непослушные волосы, которые торчат повсюду, лучше всего использовать триммер, спускаясь перпендикулярно бороде, чтобы удалить эти волосы. Бальзам для бороды также поможет сохранить форму благодаря пчелиному воску.

Стадия роста бороды 4


Техническое обслуживание, мужчина (неделя 8-12)

Похлопай себя по спине, братан. У тебя теперь есть борода! Хотя худшее уже позади, вы не в безопасности. Все же.

Следующий этап посвящен обслуживанию. Потому что в ближайшие несколько дней некоторые участки вашей бороды будут выглядеть немного дико. И единственный способ справиться с этим – правильный уход.

Именно здесь лучше всего пригодятся бальзам для бороды и щетка из кабаньей щетины.Расчешите волосы в направлении роста после нанесения бальзама для бороды, иначе вы обнаружите, что у вас еще больше мятежных волос, взывающих к силам, которые должны навести порядок в вашей бороде. Волосы обычно растут немного назад, поэтому для достижения наилучших результатов расчесывайте их под углом 45 градусов в направлении роста волос.

Если у вас возникли проблемы с распутыванием бороды щеткой из щетины, не бойтесь, Excalirush уже здесь! Эта щетка изготовлена ​​как из синтетической, так и из кабаньей щетины.Он предназначен для распутывания любого типа волос и одновременного их кондиционирования.

Если вы один из тех, кто может вырастить за несколько недель то, что 7 человек могут вырастить за год вместе взятых, то небольшая поездка в парикмахерскую может быть очень полезной. Очевидно, сходите к парикмахеру, которому вы доверяете, у которого большой опыт работы с бородой. Упомяните, что вы отращиваете бороду, и все, чего вы хотите, это чтобы он или она помогли вам добиться успеха в бороде. Будьте осторожны, мы слышали слишком много историй о величественных бородах, которых забрали на несколько этапов назад из-за мясников бороды .

 Часто задаваемые вопросы о росте бороды

Многие люди писали нам на протяжении многих лет о различных аспектах роста бороды. Мы выбрали несколько наиболее часто задаваемых вопросов в надежде, что они помогут вам: 

Насколько сильно растет борода за неделю?

Это вопрос, который нам часто задают, но на который нет однозначного ответа. Это действительно зависит от вашей генетики и вашего образа жизни (еда, сон, физические упражнения, курение и т. д.). В среднем мужчины растут примерно на ½ дюйма в месяц, то есть примерно на 3+ мм в неделю.Некоторые мужчины могут вырасти намного больше, а другие меньше. Чтобы максимально увеличить рост бороды, обратите внимание на то, насколько хорошо вы относитесь к своему телу и ухаживаете за бородой. Это означает, что вы не должны использовать вредные продукты, такие как шампуни, содержащие сульфаты, или масла для бороды, содержащие силикон, которые могут закупоривать поры.

Очень важно иметь здоровую кожу лица, потому что фолликулы бороды не будут функционировать так же хорошо, когда ваша кожа сухая или грязная. Поэтому ежедневно используйте масло для бороды, чтобы дать вашей бороде и коже питательные вещества и увлажнение, в которых они нуждаются, щетку для бороды из кабаньей щетины, чтобы стимулировать приток крови к фолликулам, что приносит больше питательных веществ в вашу бороду, и высококачественный шампунь для бороды.


Когда подстригать бороду?

Обычно явным признаком того, что вам необходимо подстричь бороду, является появление случайных волосков по всей бороде, и сколько бы вы ни пытались ее расчесать или расчесать, она все равно выглядит неряшливо. Некоторые волосы растут быстрее остальных, что делает вашу бороду неровной. Лучше всего использовать триммер, чтобы выровнять бороду до желаемой длины, или даже обратиться к проверенному парикмахеру, если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не под силу.


Препятствуют ли шрамы от угревой сыпи росту бороды?

Вовсе нет, фолликулы вашей бороды могут быть даже не повреждены шрамами от угревой сыпи, а это значит, что вы все равно сможете отрастить красивую густую бороду. Если у вас есть неоднородные области из-за этих шрамов, отрастив бороду, вы сможете скрыть эти области. Если вы не можете отрастить бороду, это, вероятно, не из-за шрамов от угревой сыпи, а в основном из-за вашей генетики. Не каждый мужчина МОЖЕТ отрастить бороду.


Эффективны ли средства для роста бороды?

Все зависит от того, о каком типе товара идет речь.Некоторые компании могут попытаться продать вам свои «волшебные таблетки для роста бороды» и другие подобные продукты, однако, прямо скажем, они не работают. Эти таблетки содержат витамины, которые могут быть полезны для роста вашей бороды, но если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, вам не нужны эти витамины. Что диктует рост бороды, так это ваша генетика, вы просто не можете идти против матери-природы. Масла для бороды могут помочь ускорить рост вашей бороды благодаря содержащемуся в них коктейлю натуральных масел, которые отлично подходят для кожи и волос, но они не могут сделать их более густыми или заполнить участки с пятнами.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы способствовать росту волос, — это заботиться о своем теле (здоровое питание, частые физические упражнения, правильный режим сна и т. д.) и коже лица с помощью высококачественных масел для бороды. Ингредиенты в нашем рецепте выбраны из-за их пользы для волос и кожи, что позволяет фолликулам вашей бороды функционировать должным образом и сохранять ваши волосы здоровыми. Щетка для бороды из кабаньей щетины также может быть очень полезной, так как она стимулирует приток крови к фолликулам бороды, доставляя больше питательных веществ.


Увеличивает ли бритье рост бороды?

Спойлер: нет.
На эту тему мы написали подробную статью, которую вы можете найти здесь. Когда вы сбриваете бороду, кажется, что она отрастает гуще, но это иллюзия. При бритье вы срезаете волосы в самом густом месте, поэтому, когда они отрастают, они кажутся гуще. Но волосы естественным образом сужены (тоньше на концах) и сужаются через несколько дней после бритья.


Помогают ли стероиды росту бороды?

Стероиды

потенциально могут способствовать росту бороды из-за андрогенного эффекта. Тем не менее, мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не предлагаем идти по этому пути для роста бороды. Если вы используете их исключительно для отращивания бороды, вам следует обратить внимание на побочные эффекты использования анаболических стероидов: сильные угри, болезни печени и сердца, измененное настроение (депрессия, суицидальные наклонности и т. все (в зависимости от цели роста бороды), выпадение волос .


Помогают ли поливитамины росту бороды?

Ваше тело нуждается в нескольких витаминах, чтобы питать себя, чтобы иметь возможность генерировать новые клетки, растить волосы и т. д. Мультивитамины могут помочь с ростом бороды, если ваш организм не получает витамины, необходимые ему для правильного функционирования, но если у вас есть здоровое и сбалансированное питание, они не будут такими полезными, так как в вашем организме уже есть все необходимые ему витамины. Короче говоря, все зависит от вашего питания.


Какие стили бороды мне подходят?

Выбрать правильный стиль бороды среди бесконечного количества стилей бороды довольно сложно.В основном это зависит от формы вашего лица. Если у вас круглое лицо, выбор круглой формы бороды может подчеркнуть ваши черты лица, а это может быть не то, что вам нужно. Вы бы хотели выбрать что-то более квадратное, например, короткую бороду, так как чисто выбритые линии добавят четкости вашим чертам лица. В нашем Ultimate Beard Growth Guide вы найдете в начале список из 27 стилей бороды, каждый из которых имеет собственное объяснение того, как ухаживать за ними и поддерживать их.Взгляните, чтобы узнать, какой стиль бороды подходит вам больше всего!

Терпение — ключ к успеху

Помните, что отращивание красивой бороды требует большого терпения и заботы, но теперь вы на пути к успеху! Если у вас когда-либо возникнут вопросы о вашей бороде или стадии роста, не стесняйтесь писать нам, мы будем более чем рады помочь вам.

Поскольку вы дочитали до конца этой статьи, вот код купона на скидку 10% , который можно использовать на кассе с любым из продуктов, перечисленных выше.Просто используйте код: Stages10 .

Оставайтесь бородатыми, братья!

Максимум

10 советов, как отрастить длинную бороду и усы — Can You Handlebar Mustache and Beard Co.

BY Брайан Ферби

«Как сделать так, чтобы моя борода была похожа на твою?» Это один из вопросов, которые нам задают чаще всего. Просто взгляните на недавний пост «Как долго» моего приятеля Адама Барраклафа. Будь то выставка, конкурс бороды или просто ужин, люди хотят знать, как отрастить длинную бороду и усы.

Хотя эта статья в первую очередь предназначена для людей, которые хотят отрастить длинную бороду и усы, многие из этих советов отлично подходят для тех, кто отращивает растительность на лице.

Я отращиваю бороду чуть более четырех лет и за это время многому научился, но я всегда в поиске новых советов и хитростей. Недавно я прочитал интервью с известным «экспертом по бороде», который заявил, что для того, чтобы отрастить длинную бороду и усы, необходимо еженедельно подстригать бороду и усы.Я подумал, что это плохой совет, поэтому решил поделиться своим. У вас нет контроля над своей генетикой, но вы можете влиять почти на все остальные аспекты отращивания бороды и усов.

Не подстригайте бороду

Я думал, что это очевидно, но видимо не все со мной согласны. Если ваша работа и отношения позволяют, в идеале вы не должны ничего подстригать, включая линию шеи и щек. Вы всегда можете обрезать позже; Ваша первая цель должна состоять в том, чтобы отрастить как можно больше, чтобы создать прочную основу для бороды, и увидеть, с чем вы работаете, при самом полном естественном росте.

Не подстригайте усы, тренируйте усы

Подстригать усы — это ошибка многих парней, в том числе и меня. Легко предположить, что, возможно, можно обрезать центр, а затем просто оставить концы усов длинными, чтобы создать псевдоруль, и если это сработает для вас, отлично. Но если вы хотите отрастить настоящие длинные усы, возьмите немного воска для усов и начните приучать их заранее, чтобы они не попадали вам в рот. Опять же, речь идет о том, чтобы увидеть свой полный рост и создать основу для длинных густых усов.

Начните использовать масло для бороды и сухое масло для бороды заранее

Использование средства для бороды

зависит не от длины, а от наличия растительности на лице. Начните заботиться о себе заранее, и вы поблагодарите себя позже. Правильно подготовленная и ухоженная борода — единственный способ полностью реализовать свой потенциал роста.

Заблаговременно разработайте свой собственный комплексный режим ухода

Разработайте режим, который вам подходит, и придерживайтесь его каждый день. Лично я мою бороду каждое утро, наношу масло для бороды (обычно Wisdom) после душа и масло для бороды Dry Oil (также Wisdom) на ночь.Оба применения сопровождаются тщательным расчесыванием. Ваша собственная рутина может отличаться, но выберите одну и сделайте ее своей.

Чистите и/или расчесывайте бороду каждый день

Многие мужчины замечают, что по мере отрастания бороды у них появляются странные изгибы или изгибы в структуре волос, а ежедневное расчесывание в сочетании с использованием сухого масла для бороды поможет приучить волосы лежать так, как вы хотите, обеспечивая ровную бороду, которая требует без обрезки. Многие также замечают, что по мере того, как их борода увеличивается в длину и весе, эти изгибы выравниваются.

Следите за своим окружением

Чем длиннее становятся ваши борода и усы, тем больше вероятность того, что они застрянут в молнии пальто, обожгутся заблудшей сигаретой или окунутся в суп, если вы слишком наклонитесь вперед во время еды. Будьте осторожны, чтобы заметить небольшие изменения, когда ваши волосы на лице становятся длиннее.

Судите о своей бороде по ее достоинству, а не по достоинству окружающих вас бород

Волосы на лице растут с разной скоростью и по разным схемам. То, что ваш рост не такой быстрый, как у друга, не означает, что он не догонит вас или, возможно, однажды станет лучше.

Будьте терпеливы

См. выше. Волосы на лице растут в среднем всего на полдюйма в месяц, и почти каждый испытывает время, когда кажется, что его борода и усы не растут. Бывает, просто будь к этому готов. Точно так же будут времена, когда кажется, что он вырастает на два дюйма за месяц. Празднуйте эти времена, но не отчаивайтесь в других.

Выясните, как лучше всего есть с бородой и усами

Для получения дополнительной полезной информации ознакомьтесь с другим недавним постом «5 лучших советов по еде с усами».Неосторожное питание может привести к выдергиванию нескольких волосков, а многие посторонние вещества, которые вступают в контакт с вашей бородой (включая пищу), могут высушить ее и повредить волосы.

Отслеживайте свой прогресс

Независимо от того, измеряете ли вы или просто делаете селфи каждый месяц (делайте это каждый раз в одной и той же рубашке для достижения наилучших результатов), чтобы отслеживать свои успехи, следите за тем, как выглядит ваша борода. Со временем вы начнете изучать закономерности роста и даже увидите, оказывает ли определенное время года положительное или отрицательное влияние на вашу бороду.Это знание поможет вам меньше беспокоиться в те периоды, когда кажется, что оно не растет.

Отрастить длинную бороду и усы — это не спринт, это марафон, и ни один победитель марафона не становится победителем за одну ночь. Потратьте время и позаботьтесь о своей бороде, и вы отрастите лучшую бороду, на какую только сможете.


ЭТА СТАТЬЯ ЯВЛЯЕТСЯ ЧАСТЬЮ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО И ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО БЛОГА CAN YOU HANDLEBAR. ПОДРОБНЕЕ ЧИТАЙТЕ НА THEBEARDMENTOR.COM

Вам также может понравиться

Как выбрать сигару и наслаждаться ею

Выбрать сигару и насладиться ею не должно быть сложной задачей.В этой статье изложены основы…

Как смыть воск с усов

Как наносить и использовать масло для бороды — Краткое справочное руководство


Бестселлеры

Can-You-Handlebar Beard Oil Brush®
Мы были первыми — по-прежнему лучшими 25 долларов Wisdom — Яркий и древесный бальзам для бороды
Ароматы свежесрезанной ели и лимона 20 долларов Инициатива — Масло для бороды Citrus Blend
Бодрящий аромат цитрусов и лаванды 20 долларов Wisdom — Масло для яркой и древесной бороды
Ароматы свежесрезанной ели и лимона 20 долларов

Просмотр по категориям

Уход за бородой

Уход за усами

Образ жизни

Видео

Не могу отрастить бороду? Этому есть объяснение – Кливлендская клиника

От модная щетина, аккуратно подстриженная бородка, борода, достойная дровосека, лицо увлечение волосами, кажется, никуда не денется.Но если твоя борода более тонкая чем надежный, вы можете задаться вопросом: «Что дает?»

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«Точно так же, как существуют различия в форме и текстуре волос на головах мужчин, то же самое можно сказать и об их бородах», — говорит дерматолог Джон Энтони, доктор медицинских наук. Вот почему.

Когда дело доходит до роста бороды, вините (или благодарите) маму и папу

Ваши гены являются одним из основных факторов, определяющих, насколько густыми или тонкими будут ваши волосы на лице.«У мужчин есть волосы на лице, которые запрограммированы реагировать на тестостерон, и когда они получают этот сигнал в период полового созревания, они переходят от тонких волос к более густым», — объясняет доктор Энтони. «Но насколько он толстый, зависит от генетики».

Генетика также влияет на то, где растут волосы на лице и когда ваша борода достигает своего полного потенциала.

«В возрасте от 18 до 30 лет большинство бород продолжают становиться толще и грубее», — говорит он. «Так что, если вам 18 и вы задаетесь вопросом, почему у вас еще нет окладистой бороды, возможно, сейчас еще не время.

Этническая принадлежность также может играть роль. Доктор Энтони отмечает, что люди из стран Средиземноморья, например, склонны отращивать более густые бороды.

Может ли это быть очаговая алопеция?

Если вы бы описали свою бороду как пятнистую, это может быть больше, чем гены.

Очаговая алопеция — это состояние, при котором волосы выпадают круглыми пятнами. Выпадение волос может произойти как на коже головы, так и на бороде. Это происходит, когда ваша иммунная система считает ваши волосяные фолликулы врагом.Врачи точно не знают, почему это происходит, но причиной может быть стресс.

Очаговая алопеция не опасна, но может ухудшиться. «Это непредсказуемо, — говорит доктор Энтони. «Это может спонтанно разрешиться или распространиться, если вы не получите лечение».

Вариантов лечения много, но найти эффективный можно принять некоторые пробы и ошибки. Дерматолог может порекомендовать:

  • Кремы и лекарства, которые вы наносите на кожу.
  • Инъекции стероидов.
  • Раздражающая контактная терапия, при которой врачи применяют лекарство, которое вызывает аллергическую реакцию на кожу головы с целью изменения иммунного реакция и стимулирование роста волос.

Эмпирическое правило доктора Энтони? «Если изменение вашего борода новая, необычная или асимметричная, поговорите со своим врачом. Начните с вашего лечащему врачу, но если нет очевидного ответа, см. дерматолог.»

Другие причины различий в бороде

Для те бороды, которые больше окрашены галстуком, чем однородного цвета (подумайте: рыжеватые патчи, если у вас каштановые волосы), это может быть:

  • Родинка: Родинки могут изменить цвет ваших волос в пораженной области.
  • Очаговая алопеция: Особенно если изменение цвета произошло впервые, это может быть признаком того, что у вас есть заболевание.

Что не является за тонкую бороду отвечает уровень тестостерона. «Если у вас есть достаточно тестостерона, чтобы пройти период полового созревания и развить вторичные волосы в в других местах, то уровень тестостерона в норме», — говорит доктор Энтони.

Три рекомендации по отращиванию бороды

Пока мало исследований проверенных способов увеличить густоту бороды, Др.Энтони предлагает несколько вещей, которые могут помочь:

  1. Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет. Генетически некоторым мужчинам требуется более длинная борода, чем другим, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. «И это не происходит в одночасье», — уверяет он. «Вам может быть около 30, прежде чем ваша борода станет тем, чем она будет».
  2. Следите за тем, что вы едите. Здоровое питание может способствовать росту бороды. Но остерегайтесь причудливых диет: они могут не дать вам того уровня питания, который необходим для нормального роста волос на бороде.
  3. Просто скажите «нет» средствам для восстановления роста волос: Доктор Энтони предупреждает, что даже популярные средства для восстановления роста волос не одобрены FDA для роста волос на бороде. Они также имеют потенциальные риски. «Вы можете получить дерматит в этой области или рост и распространение волос, которые вам не нужны», — говорит он. «Я не рекомендую это».

Как отрастить бороду

Ах, отрастил бороду. Это то, о чем задумывался почти каждый парень. Некоторые, ну, они уже пошли на это. Вы даже можете идентифицировать их.(Это борода; борода — это подарок.) Но если вы какое-то время застряли на этапе размышлений или просто начали отращивать волосы на лице по прихоти — или, давайте будем реальными, если реальность карантина подтолкнул вас в пространство, где вы просто говорите: «Черт возьми, давай разомнемся» — вы, вероятно, ищете небольшое руководство. Ну, тут я и вступаю.

Почему ты должен мне доверять? У меня есть борода, например. У меня была какая-то версия этого более десяти лет, за исключением одного действительно ужасного Movember в 2010 году, когда я объединился с кучей коллег и неохотно побрился начисто, прежде чем отрастить усы.(Когда я вернулся от цирюльника, устроившего ту роковую стрижку, моя тогдашняя девушка, а ныне жена, в ужасе отпрянули и тут же — и в некоторой панике — спросили меня, когда вернется борода.)

Но не стоит. не доверяйте мне просто потому, что у меня есть борода — вы должны доверять мне, потому что у меня нет одной из тех простых бород, которые идут с типом растительности на лице, которая создает настоящую 5-часовую тень после бритья ранним утром. У меня есть заплата здесь или там и несколько вялые фолликулы, и я вложила чертову работу , чтобы вырастить эту штуку.По дороге я тоже кое-чему научился. Сейчас я передам их вам. Итак, хотите ли вы стать настоящим викингом или просто хотите немного потрепать своего создателя денег, вот как это сделать.

Знайте, с какими волосами на лице вы имеете дело

Дональд Гловер, бородач.

Гетти Изображений

Первое, что вы должны учитывать, отращивая бороду, это то, какими волосами на лице вы были благословлены.Это немного неоднородно? Неужели пятнистый? Настолько полный, что трудно провести по нему бритвой? Где-то между? К черту то, что вы слышали: все эти типы растительности на лице могут превратиться в бороду! (Вот почему все они — благословение.) Однако каждый тип требует своего подхода. Если у вас более неоднородная борода, вы можете выбрать более короткую прическу, которая создает атмосферу наплевательского отношения. Если у вас есть серьезное полное покрытие, вы должны быть готовы к необходимому обслуживанию.Все дело в установлении ожиданий.

Отрастите бороду, подходящую для вашей формы лица

Вы также захотите взглянуть на форму своего лица. Круглее, чем запись? Длинный и худой? Как и в случае с типами волос, на каждом лице может быть борода. И действительно, вы можете выбрать любую форму бороды, которую захотите, хотя я бы не стал советовать ее, если только вы не пытаетесь создать какую-то новизну. Хотя правила ухода за собой стали более открытыми, чем когда-либо, это по-прежнему выдерживает критику: в качестве общего руководства ваша цель будет заключаться в том, чтобы ваше лицо выглядело как можно более овальным.Если у вас квадратное или круглое лицо, это означает увеличение длины и подравнивание по бокам. Если у вас продолговатое или прямоугольное лицо, вам нужно сделать его короче и заполнить щеки.

BT7040 Триммер для бороды

Браун amazon.com

Большая расческа для бороды Kent

Скотч Портер scotchporter.com

10 долларов.99

Безопасная бритва

Скос getbevel.com

49,95 долларов США

Бритва с подогревом

Джиллет Лабс theartofshaving.com

200,00 долларов США

Отрасти бороду на два месяца — как минимум

Итак, вы обдумали все элементы, которые здесь играют роль.Вы знаете, что это не то, что следует воспринимать легкомысленно. Теперь пришло время сидеть сложа руки и ждать. Отращивание бороды требует времени, а у вас сейчас много времени, не так ли? Пусть растет.

Доминик Миллер

Подписаться на журнал Esquire

heastmags.com

Главное, чтобы вы не сдавались. Должно быть, вы дошли до точки, когда ваше лицо начинает чесаться и чесаться — бальзам или масло помогут смягчить и увлажнить кожу, чтобы облегчить это — и вы почувствуете себя отшельником, который давно не спускался с горы.И тогда вы должны протолкнуть его . Слишком многие парни сдаются слишком рано либо потому, что не могут вынести (относительно незначительный) дискомфорт, либо теряют веру в то, что смогут отрастить бороду своей мечты. Не будь одним из тех парней. Нацельтесь на два месяца роста и убедитесь, что вы достигнете своей цели.

Теперь есть те, кто будет призывать вас держаться подальше от триммера в течение тех двух месяцев, пока ваша борода не зарастет. Я не из их числа. Некоторым людям может понадобиться весь этот период времени, чтобы увидеть, какие участки могут быть заполнены небольшим дополнительным ростом, у некоторых парней волосы растут быстрее или полнее, чем у других, и т. д.Ответ не является универсальным. Но — и это очень важно — только места, которые вы должны подстригать, — это щеки и бакенбарды. Так что, если ваше лицо начинает выглядеть искусственно круглым, используйте триммер. Начинайте долго, дольше, чем, по вашему мнению, вам нужно, затем очень медленно спускайтесь вниз. Не опускайтесь ниже скулы и оставьте остальную часть бороды нетронутой. Другими словами: действуйте с особой осторожностью.

Определите линию шеи и скул бороды

Джастин Теру, бородач.

Гетти Изображений

Помните: борода требует ухода. Он должен выглядеть преднамеренно , по крайней мере, если вы хотите, чтобы он выглядел наилучшим образом. А это значит, что никаких волосатых щек — просто нарисуйте очень пологий изгиб от внутреннего края бакенбардов (прямо вокруг середины уха) до края усов в уголке рта и сбрейте над ним — и никакой бороды. Некоторым парням повезло с растительностью на лице, которая не доходит до груди, и им может сойти с рук естественный вырез (особенно с более короткой бородой), но каждому бородоводу было бы полезно понять и определить, где заканчивается их борода и начинается шея.

Для этого используются разные методы. Некоторые люди выступают за то, чтобы нарисовать букву «U» от уха до уха, с его нижней частью над вашим адамовым яблоком (иногда на дюйм), а затем выбрить ниже этого. Другие, в том числе и я, считают, что лучше всего начать брить ниже, прямо с кадыка, а затем подстроиться вверх, проверяя себя в профиль. Вы поймете, что закончили, когда нижняя часть вашего подбородка — подумайте о линии, которая образуется, когда вы смотрите вниз — совпадет с нижней частью вашей бороды.Это процесс, да. Но как только это будет сделано, вам просто нужно поддерживать.

Масло для бороды

Ведды theveddas.com

15,50 канадских долларов

Бальзам-кондиционер для бороды

Скотч Портер scotchporter.com

20 долларов США

Средство для мытья бороды

Джек Блэк Амазонка.ком

$19.00

Чистый гель для бритья

Джилетт walmart.com

7,55 долларов США

Вы также можете сузить вырез шеи до остальной части бороды. Это также процесс, в котором вы опускаете обычную длину насадки триммера для бороды наполовину, затем подравниваете вверх примерно на дюйм в бороде, немного отклоняя триммер наружу в конце, чтобы избежать жесткой остановки. между длинными и короткими волосками.Затем вы можете сделать то же самое, но с длиной гарды, которая снова короче наполовину, и только на полдюйма в бороду. Ум еще не затуманился? Зайдите на YouTube и найдите «выцветание бороды».

Придайте форму бороде и используйте подходящие средства для ее ухода

Леброн Джеймс, бородач.

Гетти Изображений

Поздравляем! Вы установили основные параметры вашей бороды. Но вы еще не закончили. Есть еще много вещей, которые нужно учитывать.Во-первых, и особенно когда вы его отращиваете, вам нужно, чтобы он был как можно более чистым и неколючим. Это означает мытье с шампунем для бороды и использование масла или бальзама, чтобы добавить питательные вещества и смягчить ваши усы (вы также можете использовать кондиционер).

После этого обязательна регулярная обрезка. (Нужна дополнительная информация о том, как правильно придать форму бороде? Вот она.) Делайте это каждые пару недель и начните с расчесывания против роста волос, чтобы все волосы на бороде встали дыбом. Затем вы можете отрезать любые участки или отдельные волоски, которые росли быстрее, чем остальная часть вашей бороды, и, если вы находитесь на стадии отрастания, помочь привести бороду в ее идеальную форму.Слово мудрому: усы имеют свойство отрастать еще быстрее. Еженедельно проверяйте свою прическу и обязательно подстригайте все волоски, которые свисают над верхней губой. И регулярно пользуйтесь и маслом, и бальзамом, и шампунем, и кондиционером! Они так же необходимы, как и прежде.

Вот оно. Теперь ты бородатый. Продолжайте хорошую работу.

Джейсон Момоа, бородач.

Гетти Изображений

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

У вас лохматая борода? Вот что вам нужно сделать

Изображение Уильяма Ститта

 

Вы видите в Instagram парней с потрясающими бородами, и естественно предположить, что вы тоже можете их отрастить. Но когда пытаешься, что-то не так. Вы начинаете замечать, что части ваших щек не наполнились. Или, может быть, ваш подбородок не наполняется так сильно, как вы надеялись.

Но не волнуйтесь, то, что у вас есть заплаты, не означает, что вы не можете отрастить эпическую бороду.

Итак, мы попросили нашего человека Найла Салливана, блоггера по бороде и мужскому уходу и судью конкурса Beauty Shortlist Awards 2019, который кое-что знает о бороде, поделиться несколькими советами о том, что вам нужно делать, если у вас неоднородная борода.

Будьте терпеливы
Самая распространенная реакция на неравномерность волос на лице — поиск быстрого решения. Люди предполагают, что должно быть масло или бальзам для бороды, которые могут волшебным образом дать вам эпическую бороду, о которой вы всегда мечтали.К сожалению, это не так. Быстрых решений нет.

Однако не все потеряно! С возрастом волосы на лице претерпевают множество изменений. Сейчас это может быть пятнистая борода, но она, вероятно, изменится и потенциально может стать более полной с возрастом.

Если вы не можете ждать так долго, попробуйте отрастить бороду хотя бы на 2-3 месяца. Большинство людей видят плохой рост через неделю и сдаются. Но даже всего через несколько месяцев вы заметите большие изменения в растительности на лице. Пробелы, которые когда-то были, могут начать заполняться.

 

Начать расчесывать
Вы чистите бороду? Если нет, вы должны быть. Он не только помогает равномерно распределить масло для бороды по волосам на лице, но и помогает с пятнистостью бороды.

Волосы на бороде естественным образом растут наружу. Самый распространенный способ держать его под контролем — наносить бальзам для бороды, который удерживает его на месте.

Регулярное расчесывание «приучает» ваши волосы расти вниз, а не наружу. Со временем вы заметите, что волосы начинают выпадать и покрывать пятна на лице.

 

Подборка здоровой пищи через Unsplash

 

Ешьте правильные продукты
Отрастить густую бороду помогут не только средства для ухода за бородой. Также может помочь здоровое питание. Но, как известно большинству из нас, это может быть сложно придерживаться долгосрочной перспективы.

Чтобы максимизировать рост бороды и уменьшить пятнистость, вы должны стремиться есть продукты с высоким содержанием:

Протеин – Не только для наращивания мышечной массы! Известно, что продукты с высоким содержанием белка, такие как курица, яйца и орехи, помогают предотвратить выпадение волос.

Цинк – Дефицит цинка также может привести к выпадению волос. В таком случае лучше ешьте больше чечевицы, шпината и тыквенных семечек!

Углеводы – Углеводы, такие как картофель, часто в трудные времена помогают вырабатывать больше тестостерона, который играет важную роль в стимуляции роста волос.

 

Попробуйте разные стили
Большинство мужчин стремятся отрастить густую бороду. Это неудивительно, если учесть известные лица, у которых он есть.Но если у вас есть патчи, это может быть не лучший вариант. Вместо этого вам следует взглянуть нестандартно на некоторые другие стили бороды.

Поскольку пятна в основном появляются на щеках, вам лучше всего подойдут эти стили:

Эспаньолка
Ван Дайк
Подбородочный ремень
2 Амиши 3
3

Будьте открыты для изменений. Вы можете обнаружить, что один из этих стилей подходит вам больше, чем полная борода.

Почему вам следует использовать масло для бороды — The Groomed Man Co.

Масло для бороды

— это средство для ухода за бородой, которое используют многие бородатые мужчины, и считается универсальным решением для поддержания здоровой бороды. Независимо от длины вашей бороды, в том числе высококачественное натуральное масло для бороды, это отличный способ сохранить мягкость бороды, увлажнение кожи, отсутствие зуда, а также уменьшить и устранить перхоть бороды.

Давайте посмотрим, почему вы должны использовать натуральное масло для бороды, ускоряет ли масло рост бороды, работает ли масло для бороды, преимущества масла для бороды, как использовать масло для бороды, ингредиенты масла для бороды, выбираем правильный аромат масла для бороды. и как максимизировать использование масла для бороды за счет лучшего ухода за бородой.

Масло для бороды ускоряет рост бороды?

Нет никаких доказательств того, что использование масла для бороды ускорит рост бороды. С таким количеством продуктов на рынке, которые утверждают, что их масло для бороды или сыворотка для бороды ускорят рост бороды, очень сложно отделить факты от вымысла.

Реальность такова, что количество волос на бороде, которое вы можете отрастить, зависит от множества факторов, таких как окружающая среда, диета, сон, физические упражнения, добавки и увлажнение.Однако решающим фактором является генетика. Ваша генетика играет наибольшую роль в том, сколько волос вы можете отрастить, но это не значит, что вы не должны пытаться поддерживать здоровые условия роста бороды, используя масло для бороды и другие средства по уходу, а также вести здоровый и активный образ жизни.

Некоторые исследования показали, что некоторые эфирные масла могут поддерживать или стимулировать рост волос на бороде благодаря своим терапевтическим свойствам и высокому антиоксидантному действию.

Масло для бороды действительно работает?

Когда вы отращиваете бороду, вы закрываете часть своего лица, в которой иногда забывается кожа под ней.Постоянная очистка и мытье бороды, а также минералы жесткой воды после душа могут сделать кожу под ней сухой, зудящей и шелушащейся. Без восстановления кожного барьера с помощью масел для бороды или бальзама для бороды вы по-прежнему будете испытывать ряд проблем, таких как перхоть в бороде, сухие ломкие волосы, зуд в бороде, возможная пятнистость при выпадении волос на бороде, а иногда даже фолликулит.

Преимущества масла для бороды

Использование масла для бороды дает множество преимуществ.Если бы для ухода за бородой вам требовался один продукт, мы бы порекомендовали масло для бороды по следующим причинам:


Смягчает и укрепляет волосы на бороде

Смягчает и лечит сухую/грубую бороду. После первого применения вы почувствуете мгновенный эффект, но уже через две недели использования масла для бороды вы почувствуете дополнительные преимущества и не поверите, как хорошо выглядит и ощущается ваша борода.

Обеспечивает бороду витаминами и минералами для здорового роста бороды Масло для бороды

обогащено витаминами, микроэлементами и жирными кислотами, которые улучшают здоровье бороды/кожи и укрепляют волосяные фолликулы.Здоровая борода начинается с правильного питания и здоровой кожи (фолликулов).

Увлажняет и защищает кожу под бородой Масло для бороды

увлажняет и восстанавливает эпидермис, избавляя бороду от шелушения и создавая идеальные условия для роста бороды. Масло для бороды также отлично подходит для чувствительной кожи.

Помогает избавиться от зуда бороды

Помогает успокоить и избавиться от зуда бороды, уменьшает раздражение и покраснение кожи. Это гарантирует, что вы не будете выглядеть ходячей сыпью на следующем свидании.

Очищает бороду и придает ей приятный запах

Использование масла для бороды не только очищает бороду, но и придает невероятный аромат.

Как вы используете масло для бороды?

Использование масла для бороды так же просто, как чистка зубов, и совсем не занимает много времени. Мы предоставили более подробную статью о том, как использовать и наносить масло для бороды, но процесс объясняет это хорошо.


  1.  Встряхните флакон перед использованием. В зависимости от окружающей среды и времени года масло может нуждаться в небольшом подогреве.
  2.  Выдавите три-четыре капли на ладони и осторожно потрите ладони друг о друга. Правило: начните с меньшего, а затем при необходимости добавьте больше. Вы не хотите без необходимости тратить продукт или оставлять свою бороду жирной. Ниже приведено изображение с приблизительным указанием того, сколько масла для бороды следует использовать.
  3.   Движением вниз проведите руками и пальцами по бороде, начав с области щек в верхней части бакенбардов, а затем двигаясь вниз, чтобы покрыть остальную часть бороды.Убедитесь, что вы уделяете внимание области усов.
  4.  Если вы используете руки, осторожно проведите кончиками пальцев вверх от подбородка, двигаясь наружу к щеке. Вмассируйте масло в кожу, не торопитесь, оцените свою красивую мордочку в зеркале, пока делаете это.
  5.  Если вы используете расческу, продолжайте расчесывать нисходящими движениями и осторожно пригладьте рукой разлетающиеся волоски, чтобы придать бороде естественный вид. Кондиционирующий бальзам для бороды также может помочь вам сохранить бороду красивой и опрятной.
  6.  Нанесите больше масла, если считаете, что это необходимо.

Какие ингредиенты используются в масле для бороды?

При покупке масла для бороды мы всегда рекомендуем выбирать максимально натуральное масло. Все наши масла для бороды на 100% натуральные и содержат сертифицированные органические масла-носители арганы, жожоба и сладкого миндаля. Вместо синтетических ароматизаторов используются чистые или растительные эфирные масла, а экстракт розмарина используется в качестве натурального консерванта и антиоксиданта для продления срока годности и сохранения целостности продукта.

Аргановое масло

Основа с аргановым маслом для бороды известна в индустрии ухода за волосами как «жидкое золото». Он сделан из косточек марокканского арганового дерева и содержит жирные кислоты, такие как олеиновая и линолевая кислоты. При нанесении на бороду помогает уменьшить поврежденные или секущиеся волосы, уменьшить перхоть бороды, устранить зуд бороды и увлажнить кожу.

Масло жожоба

Масло жожоба для бороды делает так много хорошего для вашей бороды и кожи. Это натуральный увлажнитель, что означает, что он предотвращает инфекции, удерживает влагу и помогает бороться с прыщами.Он антибактериальный и противомикробный. И он насыщен антиоксидантами, такими как витамин Е, чтобы волосы выглядели мягкими и здоровыми.

Масло сладкого миндаля

Миндальное масло для бороды богато витамином Е, цинком, калием и жирными кислотами, которые идеально подходят для здорового роста бороды. Он также легкий и быстро впитывается, что делает бороду мягкой, не оставляя ощущения жирности.

Экстракт розмарина

Наш любимый натуральный антиоксидант и натуральный консервант.Экстракт розмарина не только сохраняет свежесть масла, известно, что он полезен для роста волос и уменьшения их выпадения.

Как выбрать лучший аромат масла для бороды?

Существует множество факторов, которые следует учитывать при выборе наилучшего аромата масла для бороды. На что обратить внимание при выборе масла для бороды:


  • Какие типы ароматизаторов используются (эфирные масла или синтетические ароматизаторы).
  • Сила запаха.
  • Масляный профиль (верхние, средние и базовые ноты) и насколько естественны эти ингредиенты, включая используемые базовые масла.

В чем разница между маслом для бороды и бальзамом для бороды?

Масло для бороды или бальзам для бороды — распространенный вопрос, который возникает при выборе средств по уходу за бородой. Важно отметить, что, хотя они выглядят и ощущаются очень по-разному, они оба обладают многими одинаковыми свойствами и преимуществами.


Масло для бороды Масло для бороды

— наиболее распространенное и важное решение любой проблемы с бородой. Даже если ваша борода в отличной форме, важно регулярно использовать масло для бороды.Это самый простой способ сохранить волосы на лице здоровыми, мягкими, а кожу увлажненной. Это означает сильные, более здоровые волосы на лице и лучшие условия для роста.


Бальзам для бороды

Бальзам для бороды выпускается во многих формах, некоторые предназначены для укладки с использованием более тяжелых восков, таких как пчелиный воск, в то время как другие бальзамы могут считаться бальзамами-кондиционерами. Наш бальзам для бороды был создан для ухода за бородой, делая ее мягкой и подчеркивая ее естественный стиль. Мы отказались от пчелиного воска, чтобы оставаться веганами, и вместо этого использовали ягодный воск, который легче и полностью впитывается в бороду.Это также помогает устранить зуд бороды, уменьшить перхоть бороды и идеально подходит для чувствительной кожи.

Какие еще советы по уходу за бородой помогут мне получить максимальную отдачу от использования масла для бороды?
  • Чтобы очистить бороду, используйте шампунь для бороды 1-2 раза в неделю и уделяйте особое внимание использованию кондиционера для бороды в большинстве дней, чтобы поддерживать здоровье бороды и кожи. Слишком частое мытье бороды удалит натуральные масла, придаст блеск и лишит вашу бороду ее мужской сущности.
  • После каждого мытья осторожно вытирайте бороду полотенцем, чтобы избежать раздражения и повреждения волос.
  • Нанесите масло для бороды австралийского производства The Groomed Man Co., чтобы питать и защищать волосы и кожу.
  • Чтобы борода выглядела как босс, ежедневно осторожно расчесывайте ее, чтобы распутать узлы и стимулировать кровообращение. Возможно, вы захотите использовать наш бальзам для бороды, чтобы создать естественную укладку и предотвратить выпадение волос!
  • Если длина мешает пятничному вечеру Сувлаки, подстригите бороду острыми парикмахерскими ножницами и удалите все поврежденные волосы. Расческу можно использовать в качестве направляющей для контроля длины.
  • После того, как вы съели этот вкусный сувлаки, подумайте о диете, богатой витаминами A, B3, B5, B6, витамином C, витамином E и биотином — это даст вашей бороде наилучшие шансы полностью раскрыть свой потенциал.

Leave a Reply