Лайф коуч кто это: Life-коучинг. Собери свою жизнь

Содержание

Лайф-коучинг — что это такое, и как научиться быть счастливым человеком?

 Лайф-коучинг  (КОУЧИНГ ЖИЗНИ) – это наука о счастье и свободе жить.

О том как научиться быть счастливым человеком и достигать всего, что нужно  в своей жизни.

Об умении жить, творить, любить, слышать, чувствовать и понимать себя.

О том, как быть в гармонии с собой, с миром, с людьми.

Зачем вам  работа с коучем?

Чтобы проснуться и понять, чего ты хочешь

“Я не знаю,что я хочу. Я знаю, что ждут от меня родные и муж, но что я хочу и где я сама в этой жизни, я понятия не имею. Пришло время это узнать ))”

 

 

Чтобы позволить себе мечтать и желать, разрешить себе хотеть

 “После стольких разочарований я закрыла свою душу на замок. Я решила,  что “Хватит. Слишком больно.” Я хочу снова научиться мечтать. Вернуть себе веру. В себя. В жизнь.”


Чтобы понять , как планировать и ставить себе цели. Чтобы найти свой метод достигать.

 Меня всегда бросало в дрожь от тайм-менеджмента и планирования.
Но я нашла свой метод, “свои фишки” и оказалось, что это очень удобно и весело.”

Чтобы наступил баланс между внешним и внутренним

“Я хочу согласованности, ясности и понимания всего, что происходит в моей жизни сейчас. Чтобы мои внутренние изменения нашли своё гармоничное проявление во внешнем мире. “

Автор фото: Евгений Куренков

 

Чтобы отпустить то, что держало долгие годы и начать жить

“Простить его, их, себя, свою беспомощность и беспечность. Отпустить.
И с благодарностью к Богу начать новый виток в своей жизни.”

Чтобы начать брать на себя ответственность за свою жизнь,здоровье, комфорт и достаток

” Я всегда ждала человека, который поверит и оценит меня по достоинству, и с его поддержкой и верой я смогу раскрыться в полную силу. Оказалось, что это человек – я !”

 

Чтобы вернуться к творчеству

” Я снова хочу творить!

Я  даже вернулась к своим любимым  занятиям! Для меня это значит, что моя душа стала оживать.”

 

Чтобы вернуться к активной жизни после нескольких месяцев тишины и покой

“Я как-то отстала от жизни, занимаясь только домашними заботами и хочу снова вернуться в активное русло.”

Чтобы набраться смелости

“И разморозить заледеневшие кусочки своей души.
Вернуть себе чувствительность.
Встретиться и обняться с собой, с той собой, которую больно принять.
Оживить свою душу.
Полюбить себя ВСЮ.

И вдохнуть ЖИЗНЬ в каждую клеточку своего тела и души.”

Чтобы спокойно и уверенно достигать всего, что ты хочешь  на своём пути

 

Автор фото: Евгений Куренков

Чтобы наконец-то успокоиться и начать жить

“Чтобы перестать бороться со своими “недостатками”, чтобы перестать винить себя и окружение, чтобы выйти из угла, увидеть и признать свои достоинства, понять, что с тобой всё ОК и с другими людьми тоже, и что мир вокруг дружелюбен и предлагает всё, что тебе необходимо для того, чтобы ты почувствовал себя лучше уже сейчас и потом тоже.”(Ева Карабешко)

“Чтобы научиться слышать себя и доверять себе, разрешить себе ошибаться, экспериментировать и получать от этого удовольствие:)”(Вита Придорогина, коуч)


На мой взгляд, коучинг формирует и развивает навык качественного проживания своей жизни. А Коуч, как настройщик, он знает, что нужно, чтобы музыка жизни зазвучала в полную силу,”чисто и ясно

“. (Валентина Панченко)

ДОЛГОСРОЧНЫЙ КОУЧИНГ – КОУЧИНГ КАК ВНУТРЕННЯЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ

КРАТКОСРОЧНЫЙ КОУЧИНГ – КОУЧИНГ КАК НАХОЖДЕНИЕ ЭФФЕКТИВНЫХ РЕШЕНИЙ

ПРОЙТИ КОУЧ_СЕССИЮ

*********

тренер личного развития, успеха и роста

Как работает данный коучинг? Какова роль Life-Коуча?

Life Coach – это в первую очередь тренер личного развития. Коуч помогает справиться с любой личной проблемой клиента и помогает ему в достижении целей, используя только собственные ресурсы клиента. Life Коуч, это не учитель, он ничего не навязывает и ничему не учит. Коучинг — это своего рода танец с клиентом, который дает свое согласие на участие.

Тренер выполняет расстановку психологических отношений, именно поэтому психологический аспект является фундаментальным.

Коучинг жизни — это практика помощи людям, которые в ней нуждаются. С помощью различных инструментов и практик тренер помогает определять цели, а затем их достигать. Проблемы могут быть не только личными, но и профессиональными. Конечно, многие люди привыкли и добиваются в своей жизни всего сами, но коучинг поможет Вам это сделать намного быстрее. И не нужно тратить годы своей жизни на то, чтобы узнать, где все пошло не так. Это не важно. Невозможно вернуться назад к линии старта, но можно изменить будущее.

Реальные изменения всегда происходят изнутри. Когда Вы начнете смещать свое восприятие с того, что Вам мешает. А затем полностью сфокусируетесь на том, чего Вы хотите. Вы почувствуете сдвиг в своей внешней реальности. Работа идет над тем, чтобы вновь открыть Ваши истинные желания и определить приоритеты того, что важно для Вас по отношению к Вашей личной свободе, чтобы Вы могли осознанно ставить цели и добиваться их.

Это можно сравнить с подготовкой к путешествию вперед. Ваш коуч поможет Вам создать карту жизни. Исследуя Ваши внутренние мотивации и страхи он будет вести Вас и следить, чтобы Вы не теряли направление при столкновении с очередными жизненными препятствиями.

К преимуществам, которые Вы получите от коучинга, относятся:

• Ясность о том, что Вы на самом деле хотите, почему Вы этого хотите, и как Вы можете это получить.

• Преодоление разрыва между тем, где Вы находитесь сейчас и где Вы реально хотите быть.

• Готовые стратегии и методы, которые позволяют Вам достигать Ваших целей быстрее.

• Преодоление низкой самооценки, чувства вины и иных внутренних страхов и конфликтов.

• Постоянная поддержка, поощрение и мотивация.

• Life Coaching — это инвестиции в себя, и это принесет пользу всей Вашей жизни.

Ясность о том, что Вы на самом деле хотите, почему Вы этого хотите, и как Вы можете это получить:

Иногда мы не знаем, чего мы хотим добиться в этой жизни, и порой чувствуем себя несчастными, даже без видимой на то причины. Коучинг принесет Вам пользу, помогая Вам самому устанавливать цели, которые Вы действительно хотите достичь. Различая то, что Вы можете делать, должны делать, не должны делать и на самом деле хотите делать.
Когда Вы определяете идеальную цель — что-то, чего Вы действительно хотите, Вы, скорее всего, приложите все силы для ее достижения. Жизненный тренер работает с Вами, чтобы создать поэтапный план — динамичный, работоспособный план, позволяющий Вам достичь своей мечты.

Преодоление разрыва между тем, где Вы находитесь сейчас и где Вы реально хотите быть:

Правда в том, что если Вы будете делать то, что Вы делаете всегда, Вы получите то, что всегда получаете, и окажитесь в том месте, где Вы находитесь сейчас. Вы должны разорвать порочный круг и сделать все по-другому. Ваш тренер поможет Вам понять, что нужно сделать иначе и поддержит Вас в Ваших достижениях.

Готовые стратегии и методы, которые позволяют Вам достигать Ваших целей быстрее:

В ЛайфКоучинге существует множество инструментов и методов, чтобы быстро проложить для Вас путь вперед. Благодаря коучингу Вы поймете, что существует больше возможностей, чем Вы думали раньше. Тренер сможет помочь Вам решить, какой путь правильный. Определив, какие действия Вам стоит предпринять, Ваш коуч обеспечит, чтобы Вы были на 100% мотивированы, на достижение этой цели и поможет Вам справиться с любыми препятствиями на пути.

Преодоление низкой самооценки, чувства вины и иных внутренних страхов и конфликтов:

У всех нас без исключения в голове возникают мысли и оценки наших способностей и возможностей. Это Ваш «внутренний диалог». Часто наш » внутренний голос» говорит нам о том, что мы не сможем сделать, почему мы не должны этого делать, и о предстоящей неудаче, если мы вдруг попробуем это сделать — эти мысли называются «ограничивающими убеждениями», и они мешают всем нам двигаться вперед. Эти мысли в большинстве своем не основаны на каком-то конкретном факте. Они со временем сами создаются из того, что нам рассказывают в детстве родители, учителя в школе или наши друзья. Поэтому мы часто попросту наследуем чужие ограниченные убеждения, заимствуя их у наших родных, друзей, учителей или наших сверстников.

Подобные убеждения не только снижают Вашу уверенность и самооценку, но и достаточно часто становятся препятствием для достижения того, что Вы могли бы достичь с легкостью. Персональный коучинг помогает раскрыть эти убеждения, и с помощью решительности и со временем Вы обязательно их преодолеете. Ваш тренер поможет Вам сделать это помощью стратегий и методов, даст возможность изменить Ваши мысли на более позитивные и это позволит Вам снова начать движение вперед.

Постоянная поддержка, поощрение и мотивация:

Как здорово было бы, чтобы кто-то на 100% помог бы Вам достичь своей мечты. Коуч дает Вам эту возможность: он поддерживает Вас, замечает Ваши успехи и хвалит Вас за это и мотивирует Вас на этом пути. У друзей и родных часто нет времени или желания, чтобы помочь Вам разобраться в Ваших проблемах. Ваш тренер интересуется только Вами, вашей целью и поддерживает Вас, в Ваших желаниях и стремлениях.

Life Coaching — это инвестиции в себя, и это принесет пользу всей Вашей жизни:

И, наконец … ЛайфКоучинг — это инвестиция в Ваше будущее счастье ведь Life Coaching сможет оснастить Вас инструментами и методами, которые Вы можете использовать снова и снова.

[ :: Вы можете поделиться ссылкой в социальных сетях :: ]

Что такое Лайф коучинг и зачем нужен?

Сегодня коучинг плотно вошел в нашу жизнь и очень много успешных людей обращаются за услугами к профессиональному коучу, чтобы улучшить свой уровень жизни, повысить квалификацию и выйти на новый уровень своего развития в самых различных областях.Недооценить Лайф-коучинг трудно. Это глубокий, захватывающий процесс, задача которого разбираться в затруднительных ситуациях, снимать ограничения, препятствующие достижению целей. Лайф-коучинг, всегда и всем без исключения меняет жизнь в лучшую сторону. Он позволяет рассмотреть ситуации с разных сторон, и найти тот выход, который максимально удовлетворит клиента, расширит ментальную картину мира, а так же разовьет навыки более объемного мышления и новые способности. Повысить осознанность и ответственность – важная цель каллоборативного взаимодействия коуча и клиента.

Коучинг одинаково эффективно работает как с конкретным человеком, так и с группой людей и даже с самим собой. Это внутренняя игра, направленная на достижение осознанности, которая, в свою очередь, увеличивает вовлеченность, повышает способность получения и усвоения абсолютно новых знаний и навыков. Осознанность свободного выбора, порождает ответственность, повышает мотивацию и дает вам уверенность в себе, которая неразрывно связана с самоуважением. И самое главное — осознание собственной ответственности – кардинально меняет человека. Kоуч работаeт с состоянием вашего ума, концeнтрирует вaше вниманиe на собственных возможностях, убрав концентрацию с негативного опыта, прошлых нeудач и негативных мыслей. То есть, со всего того, что может мешать вам двигаться дальшe. При этом, всегда нужно учитывать индивидуальность человека, и его собственные качества.

Life-coaching — это процесс каллоборативного взаимодействия коуча и клиента, над формированием изменений, способствующих достижению целей последнего. Задача коучинга заключается в обретении новых навыков, открытии потенциала, благодаря которым человек, эффективнее может достичь поставленные цели. При профессиональном подходе лайф коуча, вы будете воспринимать эти взаимодействия, как равное партнерство, нежели как наставнические, так как компетентный лайф-коуч исходит из того, что вы знаете на много лучше о своей собственной ситуации, чем он и верит в способность своего клиента порождать идеи, которые способствуют разрешению ваших ситуаций.

КАК ЛАЙФ — КОУЧ ПОМОГАЕТ ОПРЕДЕЛИТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ЦЕЛИ.

Почему трудно добиться самореализации своими силами? Скорость мысли — 300000 КЛМ. в час — это скорость электричества. Сколько же разных мыслей у человека пролетает за минуту? И, как правило, они хаотичны, если только не держать точку внимания человека на одном вопросе. Ученые установили, что только 2% людей способны это делать самостоятельно. Остальным 98% просто необходим профессиональный наставник – коуч, обладающий не только опытом, но и инструментами, делающими его работу эффективной. Даже самый талантливый спортсмен никогда не добьется больших успехов в спорте и не выйдет на международный уровeнь без опытного наставника. Так и в любой области, можно научится намного быстрeе и эффективнее, если рядом будeт профессиональный коуч. Но, коуч никогда не будет работать за вас, предлагая свои решения, таща вас за руку к вашей мечте. Он только поможет держать нужное вам направление. И если клиент рассчитывает на легкость этого пути, увиливает от работы, то коуч вправе прервать отношения, даже в одностороннем порядке. Он попросту не будет тратить на вас свое время. Анализ и разбор — это основа коучинга. Разбирая сфeры вашей жизни, в которых вы хотели бы достичь реального результата, разрабатывая стратегию, по которой вы будете двигаться дальше, вы включаетесь в работу, подробно анализируя свои ошибки и недочеты.

Возможныe направлeния:

• Личностный рост;
• Здоровьe;
• Личная жизнь, семейные отношения;
• Финансы, инвестиции;
• Продвижeние по карьерной лестнице;
• Отдых, развлечeния, путешествия и хобби.

Выстраивание Колеса баланса помогает сбалансировать все сфeры в вашей жизни и достичь гармонии. Только в состоянии гармонии человек может получать удовлeтворение в полной стeпени, за которым следуют высокие результаты.

определение и применение в различных сферах

 Термин Лайф коучинг, пришедший к нам от английских слов life, что означает «жизнь» и coaching, переводящееся, как «инструктирование», лайф коучинг, по смыслу отражает понятие наставничества. Это также могут быть занятия с репетитором или тренинг. То есть — взаимоотношения, сложившиеся между специалистом — профессионалом и клиентом, которого тот сопровождает или поддерживает до нужного и искомого (запрошенного) результата. Коучинг — направление деятельности, связанное с консультированием, ранее проводимое по аналогии со спортом в виде тренинга. Существуют различные его виды в зависимости от направления поддержки, к примеру, в сфере бизнеса. А теперь возникла разновидность — лайф коучинг, то есть — тренинг, жизненная поддержка.

Что такое лайф коучинг?

Создатель данного направления, помогающего реализоваться в той или иной сфере, раскрыть потенциал и ресурсы, имеющиеся в человеке, — Т. Дж. Леонард (1955-2003). Согласно поставленной задаче рассматривается вся жизнь тренируемого. Нужно образовать баланс , а затем поддерживать его при сочетании нескольких областей приложения усилий.

Гармонично и оптимизировано учитывается:

Особенности Лайф Коучинга

Лайф коучинг отличается следующими особенностями. При консультировании он превращается в обучающий инструмент. Задаются вопросы и одновременно применяется специальная техника, когда изучение предмета проводится посредством действия. Но метод функционирует лишь при обстоятельствах особой ответственности коуча за результаты. Эта готовность и методология активизируют веру в себя у клиента, который достигает новых высот за счет внутренних ресурсов. Так лайф коучинг делает реальностью возможность получения желаемого в различных областях жизни.

История технологии

Если обратиться к истории, станет понятно, что идея Т. Дж. Леонарда развивалась с начала 1980 годов и превратилась в компанию, насчитывающую 6000 участников в 2003. Инициировав бизнес по оказанию помощи в финансовом планировании, он понял: клиенты также интересуются развитием своей жизни. Так образовался лайф коучинг, ведь Т. Дж. Леонард сменил направление. Начал заниматься «планированием жизни», что в 1992 году вылилось в создание университета. Спустя два года образовалась «Международная федерация коучинга».

Не каждый интересующийся саморазвитием, а также желающий добиться успеха, выбирает себе данное направление, как профессию. Но лайф коучинг, как технология, может стать инструментом для понимания того, как влиять на действительность. А также, как она зависит от наших действий, решений, убеждений и мыслей. Итак, выделившись в 80-х годах прошлого века в отдельное направление, данная техника распространилась для применения в бизнесе, управлении.

Личный коучинг

Появилось понятие «личный коучинг» — термин, использующийся в построении жизни, бизнесе и иных сферах. При этом отношения клиента и коуча основаны на выражении первым своих целеустремлений, соответствующих интересам. Между ними устанавливается договор на сопровождение. Личный коучинг — процесс обучения, а также подход к реализации развития. Коуч (тренер) по сути не снабжает клиента указаниями напрямую, а ставит перед ним наводящие вопросы. Ненавязчивые побуждения, а также мотивация, передаваемая посредством диалога, помогает определиться в жизни. А также поставить цели в бизнесе, взаимоотношениях, построить и реализовать планы.

Области применения лайф коучинга

Лайф коучинг, как технология, направлена не на обучение конкретному навыку, а на интеграцию его в жизнь. Также целью является развитие умения к освоению знаний, учебе, продолжающегося на протяжении всей жизни. В результате клиент должен сам находить ответы, креативные решения в сложных ситуациях. Лайф коучинг научит его самостоятельно обращаться к своему потенциалу и ресурсам для получения хороших результатов.

Наставник по соглашению помогает клиенту в следующем:

  • Оказывает поддержку в ходе реализации его планов.
  • Содействует приобретению осознанности в деятельности или жизни.
  • Помогает быть лично ответственным.

Совместная разработка планов делает их соответствующими тому, чего хочет клиент, требованиям его окружения. Инструктор, осуществляющий лайф коучинг, не занимается продажей знаний в сфере интересов сопровождаемого лица. А также не изменяет человека. Он лишь становится дополнительным ресурсом, наблюдает за превращениями, происходящими с клиентом. Причем тот сам в ответе как за успешность, так и за неудачи результата. Обещать 100 % реализацию целей невозможно, поэтому коуч не делает этого. Наставники, проводящие лайф коучинг, не занимаются дачей советов, психотерапией и консультированием, как таковым. Но обладают всеми этими навыками, как дополнительными средствами.

Обучение коучингу

Обучение коучингу включает его основы, инструменты, этапы, понимание процессов. Подходы данной технологии применяются для увеличения продуктивности, повышения качества жизни. Сертификационные программы учат руководителей:

  • инициировать ведущие к качественным результатам цели;
  • строить отношения глубокого доверия с клиентами и сотрудниками;
  • эффективно спрашивать, интересоваться;
  • управлять мотивациями, постановкой целей;
  • вырабатывать в сотрудниках и клиентах способности к самоанализу, развитию.

Занятия с преподавателями коучинга учат внедрению проектов и их реализации, творческой стратегии, качественному планированию. Обучающиеся могут снабжаться сертификатом по программе глубинных ценностей, через которые раскрываются потенциалы коллективов. Лидеры освоят способность определять глубокие мотивы у своих сослуживцев и клиентов, учитывая приоритеты каждого. Способность завершать свои проекты, мастерство, создание карты успеха, устойчивость к стрессам также относится к данным технологиям.

Что именно будет включать обучение коучингу с выдачей сертификата, зависит от избранной специализации курса. Кому может понадобиться подобные программы? Это:

  • владельцы компаний, предприятий;
  • руководители отделов;
  • менеджеры по персоналу;
  • тренеры и консультанты в сфере бизнеса;
  • психологи предприятий.

Обучение технологии лайф коучинга позволит освоить данную профессию, умение создавать стратегии, определять приоритеты, завершать начатое и реализовывать задуманное.

Личные финансы — как область применения

Личные денежные средства — весьма важная область жизни и деятельности. Многие испытывают в ней трудности, претерпевают нестабильность финансовых состояний. Даже те, кто достаточно зарабатывают, порой не могут правильно распоряжаться доходом. Сопровождение лайф коуча помогает пересмотреть отношение к деньгам. В результате исключения пустых расходов они будут задерживаться в личном бюджете, а также накапливаться и содействовать реализации целей. Данный фактор может изменить жизнь в лучшую сторону.

Профессиональная область применения

Многие недовольны имеющейся у них работой, если не питают ненависть к ней, но продолжают заниматься данным делом для того, чтобы содержать себя и семью. У них очевидно просматривается дисбаланс между семьей, личной жизнью, работой. Получается, что данное занятие необходимо для жизни, но снижает ее качество. Технология лайф коучинга может помочь в подобном вопросе, изменить отношение человека к заработку. Метод научит выстраивать отношения с начальством, менять работу, находить ее по душе, создавать карьеру.

Лайф коучинг в сфере отношений

Есть множество людей, не совсем довольных семейными отношениями, бытом или поведением детей. Они выражают этот факт тайно или явно, но есть возможность воспользоваться лайф коучингом. Методология помогает иными глазами посмотреть на данные обстоятельства. Домашняя обстановка превратится из надоевшей в ту, о которой человек всегда мечтал.

Человек выстраивает взаимоотношения с самыми разными людьми: родственниками, друзьями, коллегами, включая посторонних. В данной сфере у многих наблюдаются жизненные недоработки. Известно, что все другие области жизни в очень многом зависят от отношений, основываясь на них. Лайф коучинг поможет эффективно строить все их виды, что повлечет улучшение жизни.

Лайф коучинг в сфере здоровья

Можно подумать, что при наличии проблем со здоровьем необходимо идти к врачам, а не обращаться к коучингу. Методы психологии, применяемые согласно этой технике, говорят о том, что постоянно болеющий человек попросту неправильно относится к себе. Симптомы устраняет врач. Но если не изменить образ жизни, отношение к собственному организму, недомогания вернутся. Задача лайф коучинга — заставить изменить привычки к нормам здоровья. В результате этого необходимость обращения к медикам будет возникать в минимуме случаев.

Дистанционный курс ЛАЙФ-КОУЧИНГ

Освоить обучение по методологии лайф коучинга можно в рамках дистанционных технологий по заочной форме. При этом будет не столь важно, в каком регионе проживает человек. Занятия проводятся в удобном формате, когда для освоения материала не надо выходить их дома. Сроки, в том числе для повышения квалификации и переподготовки, назначаются компанией, предоставляющей курс. Время занятий назначается согласно расписанию или в любое время при пользовании архивом. В результате выдается документ об окончании — сертификат, диплом или свидетельство.

Бизнес-коучинг и life-коучинг. Коучинг как бизнес. Практическая модель для зарабатывания денег

Читайте также

Психологический коучинг

Психологический коучинг Как правило, индивидуальный, цель его – совместно с трейдером разобрать и систематизировать психологические ошибки, возникающие в торговле. Цель коучинга – выработать модели поведения трейдера в той или иной стрессовой ситуации. Избавиться от

Как проводится коучинг

Как проводится коучинг Вначале проходит собеседование с трейдером с целью выявления психологических моментов в торговле, которые нужно исправить.Далее проводится индивидуальная работа с рассмотрением психологических ловушек, в которые попадает

Коучинг

Коучинг Промышленное общество (Industrial Society, 1999) дает следующее определение коучинга: «Искусство способствовать повышению показателей труда, научению и развитию других людей». Коучинг – это метод персонального (обычно один на один) обучения на рабочем месте, которое

1. Что такое коучинг?

1. Что такое коучинг? Коучинг ориентируется на будущие возможности, а не на ошибки прошлого. Согласно Оксфордскому словарю, глагол to coach означает «наставлять, тренировать, подсказывать, снабжать фактами». Проку нам от этого мало, поскольку такие действия можно совершать

Коучинг

Коучинг Большинство начальников ищет нишу между полюсами всевластия и отказа от начальствования, но коучинг вообще лежит в совершенно иной плоскости. Он сочетает в себе все преимущества этих методов, но при этом избегает сопряженных с ними рисков. Отвечая на вопросы

17. Коучинг команды

17. Коучинг команды У начальника всего две задачи: добиться выполнения работы и способствовать развитию подчиненных. Как считается, у руководителя две задачи: во-первых, добиться выполнения работы, а во-вторых, способствовать развитию подчиненных. Как мы уже говорили,

Коучинг победы

Коучинг победы Спорт постепенно расстается с бихевиористским подходом (давно пора!). Тренеры отказываются от прежнего инструктажа в пользу нового стиля обучения, сосредоточенного на личности, а не на технике, на потенциале, а не на ошибках. Этот подход в отличие от

Коучинг корпорации

Коучинг корпорации Дальнейшие разделы мало чем отличаются от того, что я писал в третьем издании, и это как раз показывает, как ничтожны перемены и насколько актуальным остается этот вопрос. Сейчас мы переходим от общей картины бизнеса к локальному и практическому

Личный коучинг

Личный коучинг Если вы работаете в личном коучинге, то понимаете: проблемы у всех людей однотипные. И решение для всех находится по одной и той же схеме: требуется поставить четкую цель, разработать план правильных шагов (обязательно прочитайте статью «Концентрация на

4. Коучинг до результата

4. Коучинг до результата В этой главе мы поговорим про коучинг до результата. Если приводить примеры, то самое первое, что приходит на ум, – пикап.Так получилось, что мы близко знакомы с многими тренерами и коучами в сфере пикапа и отношений – как за рубежом, так и в России.

7. Коучинг-плюс

7. Коучинг-плюс Что значит «коучинг-плюс»? Это то, из-за чего плюются абсолютно все сертифицированные коучи, говоря, что это не чистая модель, что так никто не делает. (По крайней мере никто, кроме нас.)Но эта модель приносит максимальное количество денег. Если для вас

9. Гибридный коучинг

9. Гибридный коучинг Это может быть микс по желанию клиента. Кто-то просит сделать одно, кто-то другое, кому-то нужен bundle (пакет продуктов и услуг) и так далее.Обычно в более дорогие продукты входят более дешевые. Мы устраиваем ступенчатую систему, как было у Дэна Кеннеди:

Где пиарить коучинг?

Где пиарить коучинг? В каталоге своих продуктов выделите одну страницу под описание коучинга: тема, цена, размер группы. Продающий текст нужен обязательно, без этого никак.А вот анкеты прикладывать нельзя, дают их только в том случае, когда человек приходит и говорит: «Я, в

Коучинг и результаты

Коучинг и результаты Кто-то мне однажды сказал: «Коучи никогда не обещают результата».Да, плохой коуч никогда не обещает результата, иначе побьют. Но мы – люди профессиональные. Мы сами привыкли к тому, чтобы платить за конкретные результаты, поэтому и нам платят за вполне

Коучинг до результата

Коучинг до результата Таблица Для начала составьте коучинговую программу: пошаговый план, как вы будете помогать человеку решать ту или иную проблему. Почему мы делаем коучинг до результата? При такой формулировке его легко продать – многие люди готовы платить за

Глава 6 Коучинг

Глава 6 Коучинг Услуги коуч-консультантов и советы наставников являются жизненно важной частью вашего карьерного роста. Ими пользуются директора крупнейших компаний, предприниматели, финансовые директора, партнеры фирм, предоставляющих профессиональные услуги, и

Виды коучинга – Международная Академия Коучинга

Для того, чтобы вам лучше ориентироваться в том, насколько широка область применения коучинга, какой коучинг вам сейчас нужен, к какому формату работы с коучем вы сейчас готовы, рекомендуем ознакомиться с этим разделом! По формату коучинг делится на два вида: очный (личный коучинг) и дистанционный (интернет-коучинг, телефонный коучинг).

У вас всегда есть возможность встретиться с коучем или непосредственно, или провести и коуч-сессию используя Skype-технологии, электронную переписку или коучинг по телефону. Таким образом, Вы можете находиться практически в любой точке мира и иметь возможность работать с коучем на расстоянии!

По области применения различают множество видов коучинга: коучинг топ-менеджмента,  бизнес-коучинг, коучинг высокой эффективности,  коучинг команд,   карьерный коучинг, коучинг личной эффективности, лайф-коучинг, коучинг отношений и т.д.

Коучинг для Высшего Менеджмента/ Executive Coaching

Данный вид коучинга относится к индивидуальному коучингу, однако особенность заключается в том, что топ-менеджеры компании могут работать в коуч-сессиях как над бизнес-целями и стратегиями достижений сверх-результатов, так и по развитию личной эффективности и/или развития жизненного баланса.

Бизнес Коучинг / Corporate/Business Coaching

Этот вид направлен на проведение Коучинга в компании для сотрудников разных уровней. Основная цель заключается в том, чтобы помогать развитию сотрудника как самостоятельной личности, а также как участнику группы/организации, для достижения высоких бизнес-результатов и увеличения личной эффективности.

 Коучинг Команд / Team Coaching

Коучинг команд по методологии близок к индивидуальному коучингу. Отличие заключается в том, что коуч, как фасилитатор, работает с командой по двум направлениям: как на достижение общих целей в рамках команды, так и на создание пространства, где каждый участник может быть коучем для другого.

Прочие виды коучинга:

Специализированный коучинг/ Speciality/Niche Coaching

Этот подход работы близок к индивидуальному коучингу. Однако, здесь коуч является экспертом в какой-либо отрасли, специализации или конкретном аспекте жизни. Например, в банковской индустрии, в области маркетинга, в управлении проектами, или же в работе со стрессом, карьерой. Работа коуча сфокусирована на развитии конкретных социальных или профессиональных групп, например подростков, студентов, врачей, социальных работников.

Лайф-коучинг/ Personal/Life Coaching

Это процесс совместного с  коучем решения значимых для клиента задач. Данное взаимодействие всегда ориентировано на конечный результат, определяющийся в самом начале работы. В лайф-коучинге клиент может решать множество задач, таких, например, как повышение качества жизни, развитие в профессиональной деятельности, создание жизненного баланса.

Что такое лайф коучинг и кто-же такой лайф коуч

Лайф-коучинг – это разновидность коучинга, которую дословно можно перевести как «обучение жизни». Создателем этого направления является Томас Дж. Леонард. Указанный способ психологического консультирования направлен на то, чтобы изменить жизнь человека, помочь достичь ему гармонии в разных сферах, стать счастливым.

 

Если вы не знаете своих истинных целей или не можете их добиться, если жизнь приносит вам в основном одни разочарования, если у вас не хватает определённых навыков и умений для реализации своего потенциала, лайф-коучинг – то направление, которое вам стоит выбрать.

Лайф-коучинг не существует без тренера – лайф-коуча. Все дело в том, что положительные изменения могут произойти только благодаря наставничеству специально обученного специалиста. Профессиональные взаимоотношения с клиентом и коучем, поддержка клиента, его неизменное сопровождение – без всего этого методика не будет лайф-коучингом. Тесное взаимодействие и безоговорочный авторитет тренера, который сочетается с партнёрской позицией наставника, способны привести к колоссальным изменениям в восприятии клиентом собственной личности и жизни. Давайте больше узнаем об этом методе.

 

Что такое коучинг и кто такой коуч?

Прежде всего, хотелось бы разобраться с тем, что представляет собой коучинг. Он является особым видом психологического консультирования, в процессе которого применяются новые методики и техники, направленные на постановку определённых целей и их эффективное достижение. Соответственно, коуч – это консультант, психолог и тренер в одном лице, работающий в направлении коучинга.

Возможно, кто-то думает, что наставник должен наглядно показать своему клиенту, как достичь определённой цели. Это в корне неверная точка зрения. Профессиональный коуч создаёт условия для того, чтобы обратившийся к нему человек сам понял, чего он хочет, наметил этапы достижения цели, выбрал наиболее результативные способы действия. Что немаловажно, коуч настраивает клиента на выбор тех путей, которые будут наиболее энергоэффективными и позволят добиться желаемого в кратчайшие сроки.

Согласитесь, что такой метод более совершенный, так как это результативнее – помочь человеку раскрыть свой внутренний потенциал и научить его самостоятельно искать «правильные» пути достижения поставленных целей, чем всё решать за него, постоянно подсказывать верный выход. Иначе консультанту придётся всю жизнь направлять своего клиента и буквально проживать за него его жизнь. Грамотный коуч организует и проведёт обучение в рекордные сроки, которые помогут клиенту с минимальными усилиями добиваться наилучших результатов.

В коучинге следуют принципу: человек – это не пустой сосуд, требующий наполнения, а, скорее, жёлудь, который способен прорости в благоприятных условиях и стать сильным, могучим дубом. Это означает, что абсолютно в каждом индивиде заложена способность вырасти и стать личностью.

Сегодня коучинг является одним из наиболее популярных направлений не только на Западе, но и в странах СНГ. Важное его преимущество – несколько разновидностей, поэтому каждый желающий может обратиться к тому варианту, который подходит ему больше всего.

Коучинг делится на следующие виды:

  • По количеству участников – индивидуальный и групповой.
  • По формату обучения – очный (личный) и заочный (телефонный, интернет-коучинг).
  • По области использования – бизнес-коучинг, карьерный, личной эффективности, лайф-коучинг.

 

Это направление способно изменить жизнь человека в лучшую сторону

Лайф-коучинг – это помощь человеку в раскрытии его потенциала и осознанности с целью достижения поставленных целей. Основателем этого направления считается Томас Дж. Леонард. Лайф-коуч – это тренер, наставник и инструктор в одном лице, который организовывает и проводит коучинг. Он не даёт советов, не ведёт за руку своего клиента. Он преимущественно задаёт вопросы, которые тонко направляют человека. Важным условием коучинга является тот нюанс, что все решения принимает клиент и, соответственно, несёт за них ответственность тоже сам.

Лайф-коучинг полноценно работает со всеми сферами жизни клиента: работа, карьера, дом и семья, денежное состояние, взаимоотношения, социальная жизнь, цели, душевное равновесие, здоровье и пр. А все потому, что человек может чувствовать себя счастливым и удовлетворенным только в том случае, если всё в его жизни гармонично и сбалансированно. Но, лайф-коуч должен сделать так, чтобы не просто помочь человеку реализовать себя и достичь успеха, но также научить его поддерживать баланс, продолжать гармонично развиваться.

Эта техника учит человека самостоятельно оценивать свою жизнь. Для многих людей является открытием тот факт, что жизнь вообще состоит из разных сфер, которые взаимосвязаны и влияют друг на друга. Как это действует? Например, если человек слишком много внимания уделяет материальным благам и финансовому благополучию, он может выбрать неподходящего для себя партнера. Как результат – разочарование, нежелание возвращаться в свой же дом и т.д. Или ещё пример. Когда человек сосредоточен исключительно на своей работе и карьере, он может мало отдыхать, позволяет себе мало расслабляться, не находит время на другие сферы жизни. Результатом может стать неудовлетворённость в личной жизни, проблемы со здоровьем и т.д.

Лайф-коучинг учит тому, что не нужно жертвовать благополучием в какой-то сфере жизни, чтобы достичь успеха в другой. Ведь можно одновременно иметь интересную работу, счастливо жить с любимым человеком, воспитывать детей, путешествовать, вести здоровый образ жизни и т.д. И при этом не нужно будет тратить много времени и энергии. Методика обучит человека рационально распоряжаться ресурсами, концентрироваться только на важных для человека задачах.

Благодаря такой практике появляется чёткое видение настоящего и будущего, складывается план личного развития как на один день, так и несколько месяцев, а то и лет. Приходит чёткое осознание того, какие знания нужно получить и навыки развить, чтобы достичь поставленных целей в нужной сфере. Также человек видит и понимает, какие люди «заряжают» его и способствуют успеху, а какие только отнимают силы, время, положительные эмоции.

Клиент лайф-коуча сам научится действовать, не задумываясь каждый раз над тем, правильно ли он поступает. Все решения будут идти от самого сердца, из глубины души, поэтому человек будет довольным собой.

 

Эффективность направления

Есть несколько причин утверждать, что лайф-коучинг эффективен:

  1. Он помогает раскрыть внутренний потенциал и расширить возможности, которые позволят достигнуть поставленных целей. В лайф-коучинге придерживаются мнения, что абсолютно в каждом человеке есть потенциал.
  2. Позволяет правильно формулировать цели. Они могут быть не только глобальными, но и краткосрочными. Эти умения сохраняются на всю жизнь, а не только на момент обучения, и становятся чем-то вроде привычки.
  3. Даёт возможность взглянуть на свою жизнь объективно, провести анализ, позволяющий взвесить свои преимущества и недостатки, увидеть проблемы в отдельных сферах своей жизни. Это крайне важно, так как много людей мало знает о самом себе.
  4. Помогает сконцентрироваться на самом важным в данный момент. Это позволяет более эффективно развиваться.
  5. Консультирование учит удерживать баланс между разными сферами жизни. Клиент понимает, что можно находить время на каждую из них, не принося в жертву карьеру, семейное счастье, здоровье, финансовое благополучие и т.д. Лайф-коучинг – это инструмент, который помогает улучшить как отдельные сферы, так и жизнь в целом.
  6. Позволяет убрать внутренние преграды, которые мешают достигать целей, чувствовать себя удовлетворённым жизнь, быть счастливым.
  7. Помогает правильно найти мотивацию, чтобы приблизить достижение цели.
  8. Учит тому, как в сжатые сроки с минимальными временными и энергетическими затратами добиться намеченных задач.

 

 

Как работает лайф-коуч

Сеансы коучинга называют сессией коучинга или коуч-сессией. Одно консультирование длится около 60 минут. Проходить оно может как лично при встрече коуча с клиентом, так и удалённо, с помощью телефонной или Интернет-связи. По сути, этот процесс является доверительной беседой между наставником и его клиентом, во время которого лайф-коуч помогает осознать скрытые возможности человека, наметить цели и пути их достижения.

Для лучшего понимания того, как проходит коуч-сеанс, следует знать, как ведёт себя и что делает «правильный» коуч, а как он ни в коем случае себя вести не должен.

Что делает компетентный лайф-коуч:

  • Задает вопросы своему клиенту, которые помогут ему осознать то, о чем он никому не сообщал и, возможно, даже не мог признаться самому себе. Это могут быть даже неудобные вопросы, но они оправданы, так как помогут человеку раскрыться.
  • Внимательно выслушивает своего клиента, всё запоминает и мысленно анализирует (это необходимо для того, чтобы вовремя задать нужный вопрос и подтолкнуть клиента к верному пути).
  • Делает всё для того, чтобы клиент осознавал всю ответственность за собственные решения и поступки, не перекладывал её на других людей и обстоятельства.
  • Будет поддерживать своего клиента, но при этом остаётся объективным и непредвзятым. Все переживания, мотивы, жизненные ценности, неудачи и достижения человека обязательно находят отклик коуча.
  • Беспрекословно соблюдает неприкосновенность личной жизни клиента.
  • Помогает двигаться к цели, уверенно направляя человека, если он вдруг отклоняется от намеченного курса. Но, что-то навязывать он не будет. Клиент сам начинает понимать, что ему нужно и как этого добиться. Лайф-коуч – всего лишь направляющий, поддерживающий и чувствующий все изменения компаньон.
  • Соблюдает полную конфиденциальность. Всё, что обсуждается, остаётся между коучем и клиентом.

 

В то же время, некомпетентный лайф-коуч действует неправильно:

  • Указывает своему клиенту, что тому делать или не делать.
  • Даёт советы, что необходимо предпринимать или не предпринимать.
  • Позволяет копаться в прошлом.
  • Манипулирует клиентом, чтобы тот принял решение или выполнил действие, которое, по мнению коуча, является правильным.
  • Вызывает чувство вина у человека. Это может быть как нарочно, так и непреднамеренно.
  • Способен осуждать и критиковать своего клиента, что только сеет в нем неуверенность, заставляет чувствовать себя неспособным на какие-то глобальные свершения.

Если вдруг клиент замечает, что его лайф-коуч действует так, как описано во втором случае, то от такого «специалиста» нужно уносить ноги. Он способен только навредить человеку и добавить ему проблем.

Многих интересует: сколько времени потребуется, чтобы были заметны первые результаты? Точно сказать невозможно, так как каждый случай индивидуален. В некоторых ситуациях достаточно одной коуч-сессии. Но, чаще всего клиенту и коучу требуется пройти около 10 консультаций. Периодичность сеансов зависит от каждой конкретной жизненной ситуации. Они могут проводиться как раз в неделю, так и раз в месяц. Бывают и случаи, когда помощь коуча требуется длительное время – даже в течение нескольких лет. В общем, лайф-коучинг можно завершать в тот момент, когда поставленные цели были достигнуты.

 

В каких направлениях работает лайф-коуч?

Часто у людей есть какие-то проблемы в определённых сферах жизни, которые не дают достичь гармонии и почувствовать себя по-настоящему счастливым. К лайф-коучу обращаются в том случае, если хотят что-то изменить к лучшему в одном, нескольких или сразу всех направлениях.

Итак, лайф-коуч работает с такими сферами:

  • Дом и семья. Нередко к специалисту приходят с проблемами во взаимоотношении с супругом или детьми, организацией быта. Жизнь превращается в серые будни, которые угнетают и не дают вздохнуть полной грудью. Лайф-коуч помогает увидеть, что повседневная жизнь великолепна со всеми её проявлениями.
  • Работа и карьера. К сожалению, большинство людей не довольны своей работой и с трудом строят успешную карьеру. Они полагают, что вынуждены терпеть унижения начальства и склоки коллег, работать сверхурочно без оплаты и испытывать другие неудобства, лишь бы заработать деньги и сохранить своё место. Выходит, все эти мучения для того, чтобы хоть немного улучшить своё благосостояние. Но, в итоге происходит так, что могут появляться проблемы в сфере здоровья, семьи и дома, общения и пр. В действительности, получается какой-то замкнутый круг: работа необходима для того, чтобы жить, но жизнь с нелюбимой и хлопотной работой не радует. Лайф-коуч научит принимать верные решения, которые позволят стать счастливым в этой сфере: сменить работу на подходящую, построить правильные взаимоотношения с начальством, эргономично планировать рабочее время, изменить отношение к работе.
  • Социальные связи. У человека могут возникать проблемы во взаимоотношениях с коллегами, друзьями, родственниками, знакомыми, противоположным полом и вообще незнакомыми людьми. Из-за негармоничных отношений могут страдать и другие сферы жизни. Лайф-коуч научит, как находить общий язык с разными людьми, что повлечет положительные перемены и во всех остальных сферах.
  • Финансы. В этой сфере у многих также возникают серьезные проблемы. Как бы не говорили о том, что не стоит уделять много внимания материальным вопросам, к сожалению, на деле получается следующее – финансовое благополучие очень важно. Профессионал обучит тому, как правильно ставить финансовые цели и добиваться их, как планировать бюджет, как уметь удерживать деньги.
  • Здоровье. Многие думают, что если проблемы со здоровьем, нужно идти к врачу, а лайф-коуч ничем не сможет помочь. Это неправильное мнение. Очень часто болезни и ухудшение самочувствия – результат плохого отношения к своему здоровью и себе. Если не изменить его, то даже при условии устранения врачами симптомов заболевания проблема всё равно остаётся.

 

Кстати, добиваясь положительных изменений в одной сфере, можно достичь успеха и в других. Это при условии, что человек будет сотрудничать с компетентным лайф-коучем с отлично развитой интуицией.

Теперь понятно, что профессия лайф-коуча непростая, требует длительной и серьёзной подготовки, творческих умений и особых личностных качеств.

 

Сегодня это направление завоёвывает всё большее пространство благодаря тому, что многие клиенты отмечают отличные результаты: их жизни изменились в лучшую сторону, поменялось отношение к самим себе и окружающим, они стали проживать каждое мгновение с удовольствием и радостью. По крайней мере, об этом говорят сами люди, прошедшие обучение у коуча.

При желании можно найти лайф-коуча в Москве в Академии коучинга и других крупных городах страны. Возможно, кому-то покажется, что занятия обойдутся слишком дорого и не решаются тратить на них деньги. Но, если хорошенько поразмыслить, то это небольшая цена за то, что в жизни наконец-то произойдут положительные перемены. Главное – это выбрать грамотного лайф-коуча, который сможет правильно подтолкнуть своего клиента к этим переменам.

Сертифицированный профессиональный лайф-коуч

| Общественный колледж Миддлсекса, Коннектикут

Онлайн-курс обучения лайф-коучей


Стать сертифицированным лайф-коучем

Лайф-коучи предоставляют экспертные рекомендации, помогая своим клиентам ставить и достигать важные цели. Этот 100% курс научит вас работать лайф-коучем и научит вас запускать собственную коучинговую практику. Вы изучите основные компетенции Международной федерации коучей (ICF) и станете сертифицированным профессиональным коучем (CPC) по окончании курса.

«Курс помог мне в моей карьере! Он был изложен методично и действительно подготовил меня к работе с клиентами. Я смог адаптировать упражнения под своих клиентов и использовать этот навык в своей карьере».
— Розмари А.

Зарегистрируйтесь сейчас!

Перспективы работы для лайф-коучей

  • Бюро трудовой статистики (BLS) обнаружило, что в ходе профессионального опроса практикующие лайф-коучи сообщали о «среднем годовом доходе от коучинга в размере около 61 900 долларов США.”
  • BLS также отметил, что у многих лайф-коучей часто есть другая карьера, которая влияет на их практику в качестве лайф-коучей. Например, опытный бизнес-лидер может иметь коучинговую практику для клиентов, которые хотят достичь определенных карьерных целей в дополнение к своей основной работе.
  • com сообщает, что средняя плата за услуги лайф-коучей составляет 31,45 доллара в час. Опытные лайф-коучи могут брать 150 долларов и выше в час в зависимости от их специальности.

Цели курса

  • Получить сертификат сертифицированного профессионального тренера (CPC), выданный Международной ассоциацией профессиональных тренеров по восстановлению (IAPRC)
  • Изучить стратегии применения Кодекса этики IAPRC, основных компетенций ICF и других концепций коучинга
  • Создайте основу для коучинговых отношений, используя официальное соглашение о коучинге
  • Разработайте заявление о предполагаемых возможностях для вашего клиента практики
  • Создайте свое личное коучинговое присутствие, стиль и систему коммуникации

Предварительные условия и требования предпосылки для прохождения этого курса.

Учебный план

ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ И ВНИМАТЕЛЬНОЕ НАМЕРЕНИЕ
Сила профессионального этического кодекса; тренерские роли и личные качества выдающихся тренеров

ОСВЕДОМЛЕННОСТЬ И ВНИМАТЕЛЬНОЕ НАМЕРЕНИЕ, ФТ. 2
Слушание и установление взаимопонимания; стандарты практики и правила участия

СРЕДСТВА И НАВЫКИ ДЕЙСТВИЯ
Позитивная психология, три потенциала и коучинговый цикл; динамика коучинговой беседы и основные компетенции ICF

ИНСТРУМЕНТЫ И НАВЫКИ ДЕЙСТВИЯ, PT.2
Этические принципы, профессиональные стандарты и заключение коучингового соглашения; доверие и близость, активное слушание и мощные вопросы

ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ И ГЛУБОКОЕ ПОНИМАНИЕ
Благополучие: развивается позитивная психология; Окно Джохари, самопознание и эмоциональный интеллект 2.0

ИЗМЕНЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ
Основа успеха: E+R=O; ответственность перед собой, самоуважение и крайняя степень ответственности перед собой

УСКОРЕНИЕ ЗАПУСКА ВАШЕГО БИЗНЕСА
Представьте свой идеальный бизнес, проясните свою миссию и начните с конца; четыре стратегии для того, чтобы преодолеть расстояние и найти свою нишу

УСКОРЬТЕ ЗАПУСК ВАШЕГО БИЗНЕСА, PT.2
Шесть сильных сторон, которые помогут вам завоевать доверие и использовать свой голос, чтобы показать свой опыт; стратегические сети, маркетинг и продвижение

Часто задаваемые вопросы о лайф-коучинге

Лайф-коучи помогают своим клиентам определить конкретную жизненную или карьерную цель, определить шаги, необходимые для достижения этой цели, и составить план действий. Лайф-коучи также помогут клиентам определить сильные и слабые стороны и препятствия, которые повлияют на их план действий.

Самое главное, профессиональный лайф-коучинг предполагает построение отношений и доверия.Лайф-коучи должны уметь наладить творческое партнерство со своими клиентами, чтобы:

  • Определить и создать план того, чего хочет клиент
  • Модифицировать и построить стратегии для достижения целей клиента
  • Поощрять самопознание, рост
  • Способствовать ответственности и позитивным изменениям

В то время как терапевты анализируют прошлое клиента, чтобы помочь ему понять его текущее поведение, лайф-коучи выявляют препятствия, которые мешают клиенту достичь своих целей, и предлагают стратегии преодоления этих препятствий.

Подобно разнице между лайф-коучем и терапевтом, коучинг отличается от консультирования тем, что фокусируется на постановке целей, а не на психическом здоровье. В конечном счете обе практики направлены на то, чтобы помочь клиенту на глубоко личном уровне, но при этом используют разные подходы.

Обучение и сертификация помогут вам выделиться среди клиентов. Сертификационные организации, такие как Международная ассоциация профессиональных тренеров по восстановлению (IAPRC) и Международная федерация коучей (ICF), следуют стандартам этики, которых ожидают клиенты.

Регистрация и зачисление

Этот курс полностью онлайн. Начать в любое время.

Инструктор

Жан Лакур

Жан Лакур, доктор философии, сертифицированный специалист по профилактике, автор и тренер с большим опытом работы в области избавления от зависимости. Она является соучредителем NET Training Institute Center for Addiction and Recovery Education, освобожденной от налогов некоммерческой корпорации 501 (c) (3), предлагающей онлайн-обучение консультированию по вопросам зависимости, поддержке равных специалистов и услугам поддержки восстановления.

 

Путь вперед: сертификат тренера по вопросам ухода за жизнью, связанный с правосудием

Переключить навигацию влево

Решение сложных вопросов, с которыми сталкиваются лица, вовлеченные в правосудие, займет сострадательные лидеры, обладающие важнейшими навыками, необходимыми для построения путей успех. Эти тренеры имеют полезную возможность общаться с некоторыми из самых ярких умы, преобразуя когнитивное поведение в положительные результаты.

Путь вперед: сертификат Care Life Coach, связанный с правосудием, — это инновационный, самоуправляемый онлайн-сертификат, предназначенный для начинающих лайф-коучей, заинтересованных в работе с лиц, вовлеченных в правосудие, для продвижения справедливости в отношении здоровья.

Подать заявку

Обзор сертификата

Сертификат состоит из 4 онлайн-модулей для самостоятельного изучения.Каждый модуль имеет обязательный живая сессия. Кроме того, модули будут иметь еженедельные обсуждения, оценки и окончательный комплексный проект для успешного завершения сертификата.

4 модуля:

  1. Обзор системы правосудия США: социальные детерминанты повторного въезда
  2. Есть ли проблема: важность сбора данных
  3. Соединение точек: снижение барьеров против рецидивизма
  4. Доступ к услугам по охране психического здоровья: продвижение справедливости в отношении психического здоровья

Студенты будут:

  • Получите более глубокое представление об истории тюрем США и усилиях по реабилитации
  • Понимание важности сбора данных для улучшения ухода
  • Узнайте, как помочь лицам, связанным с правосудием, ориентироваться в сложных системах
  • Выявление и устранение основных факторов, способствующих сокращению рецидивизма, связанного с правосудием

*См. ниже вариант «Мост к правосудию» для коучей со степенью бакалавра степень.

В конце курса участники получат процентную оценку и будут попросили пройти оценку курса. Завершенная оценка и оценка курса 80 процентов требуется для получения сертификата об окончании.

Даты начала

Лето: 4 апреля — 22 июля
Осень: 22 августа — 9 декабря

**Каждый еженедельный модуль будет включать задания и обсуждения**

Стоимость

$3,500
Доступны стипендии.Пожалуйста, напишите [email protected] для получения дополнительной информации.

Присоединиться к виртуальному информационному сеансу

:

Что:                Повторяющиеся открытые сессии вопросов и ответов
Когда:               Каждый вторник
Время:                 12:00–14:00 по восточному поясному времени
Где:              9005zo. // .США/j/3091907215

:

Что:                                                                                                                           США/j/3091907215

За дополнительной информацией обращайтесь в наш офис по адресу [email protected] или по телефону (404) 752-8668.

Варианты трубопровода «Мост к правосудию»:

В рамках Сертификата тренера Pathway Forward, Управление онлайн-образования и расширенные программы предлагают участникам, имеющим степень бакалавра и успешно завершившие этот 4-месячный сертификат, ГАРАНТИРОВАНО поступление в программу получения степени * Магистр управления в области правосудия (MAJIC), а также размер стипендии, определенный программой.Минимум 1000 долларов.

Приемлемость трубопровода

Кандидаты должны соответствовать всем из следующих критериев к крайнему сроку подачи заявок:

  1. MacBook или ПК и Microsoft Office (Word, PowerPoint и Excel)
  2. Степень бакалавра аккредитованного учебного заведения, заинтересованного в повышении квалификации в исправительном или судебном уходе.
  3. Иметь минимальный совокупный средний балл 2,8.
  4. Два рекомендательных письма – нынешние студенты должны быть рекомендованы их нынешними советник или профессор. Рекомендательные письма должны быть на фирменном бланке и подписаны.
  5. Заполненная заявка
  6. Официальные стенограммы должны быть представлены при подаче заявки на степень магистра администрирования. степень в области юстиции — вовлеченная забота
  7. Заполненное эссе (не более 1 страницы) с объяснением, почему вас интересует «Мост к правосудию» и почему вам будет полезна эта программа.

Нажмите для получения дополнительной информации

An Introduction for Counselors and Other Helping Professionals (Norton Professional Books (Hardcover)): Патрик Уильямс, Дебора С. Дэвис: 0884482980667: Amazon.com: Books

Dr. Patrick Williams, Ed. D.(drpatwilliams.com)

Master Certified Coach, Board Certified Coach Пэт, один из пионеров коучинга, часто называют послом лайф-коучинга.Пэт является лицензированным психологом с 1980 г., а в 1990 г. начал коучинг руководителей компаний Hewlett Packard, IBM, Kodak и других компаний в пригороде Колорадо. Совсем недавно Пэт сосредоточил свое обучение на частных корпорациях и федеральных государственных учреждениях, переживающих переходный период и проблемы адаптивного лидерства в некоммерческом сообществе. Он является членом PHI BETA KAPPA и с отличием окончил Канзасский университет в 1972 году. Он получил степень магистра гуманистической психологии в 1975 году (Университет Западной Джорджии) и докторскую степень в области трансперсональной психологии в 1977 году (Университет Северного Колорадо). Его диссертация была Трансперсональная психология и эволюция сознания.Пэт присоединился к Coach U в 1996 году, шесть месяцев спустя закрыл свою 16-летнюю терапевтическую практику и стал коучем на полную ставку. Пэт был старшим тренером Coach U с 1997 по 1998 год. Затем он открыл свою собственную школу подготовки коучей, Институт обучения тренеров по жизни (ILCT), который специализируется на обучении людей, ориентированных на оказание социальных услуг. ILCT обучил тысячи специалистов по обслуживанию людей на шести континентах. Пэт является заведующим кафедрой программы «Психология коучинга» в Международном университете профессиональных исследований, а также преподавала коучинг для выпускников в Университете штата Колорадо и Университете Денвера, Университете Филдинга, Университете Лойолы, Городском университете Лондона и многих других.Он также был консультантом по учебным программам программы Coaching Certificate в Международном университете Филдинга. Пэт в прошлом был членом правления Международной федерации коучей (ICF) и сопредседателем регулирующего комитета ICF. В прошлом он был президентом ACTO, Ассоциации организаций по обучению коучей, и почетным вице-президентом Международного общества коучинговой психологии. В 2008 году Пэт также был удостоен звания педагога года Образовательного института Новой Англии. В мае 2006 года Пэт получил первую стипендию Global Visionary Fellowship от Фонда коучинга за свою инициативу «Коучинг глобальной деревни» по внедрению коучинговых методологий в деревни в развивающихся странах и руководителям некоммерческих и неправительственных организаций, которые их обслуживают.Он увлечен коучингом и стремится к тому, чтобы эта профессия оставалась уважаемой. Текущие проекты включали обучение коучингу десятков федеральных заключенных, выступления на их выпускных церемониях и в настоящее время работу над документальным фильмом о силе коуч-подхода для заключенных и для успешного возвращения в общество. И он является сертифицированным тренером Points of You™, международной обучающей компании с инструментами для вдохновения и творческого общения. Пэт является автором нескольких статей и соавтором следующих книг: • Терапевт как лайф-коуч: трансформация вашей практики (2-е издание, 2007 г.) • Тотальный лайф-коучинг: 50+ жизненных уроков, навыков и техник для улучшения вашей практики и вашей жизни ( 2005) • Закон и этика в коучинге: как решить и избежать сложных проблем в вашей практике (2006) • Стать профессиональным лайф-коучем: уроки Института обучения лайф-коучей (2-е изд.2015 г.) Совсем недавно он стал автором книги «Философия и практика коучинга» (глава 1, 2008 г.). Пэт продолжает тренировать, тренировать, говорить и руководить в постоянно развивающейся области профессионального, жизненного и оздоровительного коучинга. Эта новая книга, предназначенная для широкой публики, является его первым обучающим мемуаром. Раздевание: эмоциональная прозрачность в нужное время, в нужном месте и с нужным человеком.

Узнайте больше на сайте www.DrPatWilliams.com

Готов, устойчив… о. Может ли лайф-коуч вытащить меня из скуки, вызванной пандемией? | Здоровье и благополучие

По какой-то причине мне требуется два с половиной часа, чтобы написать письмо своему лайф-коучу.В моем списке дел я пишу «написать письмо тренеру по лайф-коучу». У меня очень долгий душ. Я просматриваю стопку нераспечатанных нью-йоркцев и делаю вид, что либо собираюсь их прочитать, либо оставлю в вестибюле своего дома, чтобы мои соседи забрали их, и в конце концов я не делаю ни того, ни другого. Я смотрю 20-минутное видео на YouTube о боксерской карьере Амира Хана («Легендарная скорость Амира Хана!»), а затем проверяю Википедию, как он показал себя в бою, за которым тянулось видео (позорный нокаут). Я отправляю три твита и пролистываю Instagram.Я стою у холодильника и без всякой причины ем хумус с простым крекером. Наконец, я сижу и пишу письмо. Он состоит из 36 слов. Томас, лайф-коуч, отвечает почти сразу. Это было абсолютно последнее, чего я хотел.

В целом пандемия меня устроила. Я все равно работал дома, поэтому мне не нужно было делать какие-либо корректировки шока. У меня не было (и до сих пор нет) детей, о которых нужно было бы заботиться, так что не было особой агонии от множества моих жизней, наслоившихся друг на друга в замкнутом пространстве.Моя подруга Ханна и я делали обычные вещи, чтобы оставаться в здравом уме, когда сталкивались с кажущимися бесконечными периодами времени и отсутствием реальной социальной жизни: головоломки, слишком долго готовили ужин, пересматривали сериал «Клан Сопрано».

Но потом что-то начало закрадываться, и не выползало снова, даже когда жизнь начинала заново открываться. Что это было? Инерция, наверное. Будет трудно измерить полное влияние всего этого — скука из-за изоляции, тот месяц, когда люди пытались мыть посылки Amazon, прежде чем открывать их, и полное стирание нормальной социальной жизни — но первые признаки не впечатляют.Февральское исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, обнаружило связь между вспышкой пандемии Covid-19 в Ломбардии, Италия, и случаями посттравматического стрессового расстройства среди медицинских работников. И справедливо будет сказать, что у всех, на передовой или нет, психологический год был странным.

Для меня это началось однажды утром в постели, когда я понял, что у меня не было оригинальной мысли около двух месяцев. Сидеть за своим столом было мучительно, а то, что я не сидел за своим столом, вызывало ноющий фоновый гул беспокойства. Моя первая книга, недооцененный в свое время шедевр, который будет заново открыт критиками после моей смерти, вышла в 2019 году.Я должен был представить вторую книгу около двух лет и 11 месяцев назад. Пока что все, что мне нужно показать, это множество заметок на моем телефоне, несколько заметок, которые, я уверен, были бы важны, если бы я только мог читать свой собственный почерк, и проблемы со сном. Я в мотивационной глубинке. Мне нужно, чтобы кто-то потряс меня за плечи и сказал проснуться! Просыпайся, идиот! Вставай!


Я не единственный человек, страдающий каким-то безымянным недомоганием. Томас Свиторка — 38-летний лайф-коуч с восьмилетним стажем, который мне пока не доверяет.Один из его тревожных сигналов — это когда третье лицо отправляет ему электронное письмо от чьего-то имени, как это сделал для меня мой редактор в Guardian. Когда мы встречаемся в Zoom для нашего первого «открывающего сеанса» (по сути, чата, чтобы узнать, ладим ли мы), он объясняет, как это обычно срабатывает: «Примерно раз в месяц жена, муж или родитель связываются с меня и говорит: «Эй, этому человеку нужна помощь». А я отвечаю и говорю: «Да, да, я рад поговорить с ними, но они должны связаться со мной сами». И они никогда этого не делают.

Позади него я вижу тщательно подобранный домашний пейзаж: гитара на подставке, здоровый папоротник, дневной свет через угловое окно многоэтажки. Сам Томас — в своей черной униформе и явно глядя на несколько экранов — производит впечатление ИТ-специалиста, которого вы с удивлением обнаруживаете, на самом деле довольно забавного, пока он удаляет вирус с вашего компьютера. Мы оба решили, что мы ладим.

Лайф-коучинг, как ни странно, понимается неправильно. По соседству с миром самопомощи (индустрия, наполненная таким же количеством блокбастеров личностного развития, которые действительно обогащают жизнь, как надуманные банальности и, давайте будем честными, откровенное мошенничество) и любопытным родственником традиционной терапии, лайф-коучинг иногда используется как палка, чтобы бить кого-то, или ультиматум: «Иди и тренируй жизнь, или мы расстаемся!» Легко смотреть свысока на людей, занимающих нижние ступени карьерной лестницы — если вы смотрели столько же «Пип-шоу», сколько я, вы помните сюжетную линию восьмого сезона, где Джез распечатывает сертификат и называет себя таковым — но Томас имеет степень в области психологии.С точки зрения цен он находится на вершине отрасли — его восьминедельный блиц начинается с 3000 фунтов стерлингов — но есть более доступные варианты для людей с таким же небольшим бюджетом, как и драйв. Думайте об этом как о найме личного тренера: вы, конечно, можете нанять парня, который приводит Гвинет в форму, но иногда вам просто нужен парень, которого вы нашли на Gumtree, чтобы наорать на вас.

Ненавижу что-то пробовать. Это то, что привело меня в этот беспорядок в первую очередь. Что, если я недостаточно постараюсь? Можно ли провалить лайф-коучинг?

Первоначальное электронное письмо Томаса гласит: «Принесите с собой что-нибудь для письма, непредубежденность и позитивный настрой.У меня есть две ручки, но ни одной другой вещи. В течение наших первых полутора часов вместе Томас говорит мне, чего он ожидает: «Все, что мне нужно знать, это то, что ты приложишь усилия». Я киваю и уверяю его, что да, я могу что-то пробовать, но какая-то часть меня щелкает от страха. Я ненавижу пробовать что-то. Это то, что привело меня в этот беспорядок в первую очередь. Что, если я недостаточно постараюсь? Это… возможно ли провалить лайф-коучинг? Что происходит тогда?

«Этот беспорядок» — причудливо точное описание моей жизни, которая на первый взгляд прекрасна.Во время самоизоляции тоже было «хорошо». Но после нескольких месяцев я начал терять свой блеск. Это проблема, которую Томас быстро диагностирует: я топчусь на месте, когда дело касается моей карьеры, общественной жизни и самодисциплины, и я этого не замечаю, потому что моя жизнь не была ужасной. Вместо этого я барахтаюсь в том, что Томас называет зоной терпимого дискомфорта. «Однажды недостаточно» — одна из его мантр.

Мы говорим о том, как выглядит моя жизнь, когда я процветаю: я с удовольствием берусь за дополнительную работу, у меня появляются дополнительные идеи, мой кабинет стал аккуратнее, я читаю больше книг, меня не гложет постоянно отдаленное чувство страха.«Ты говоришь быстрее, когда чем-то взволнован», — говорит Томас на одном из сеансов, когда я рассказываю ему о новой идее, которая пришла мне в голову для сценария. На нашем общем экране у него открыт документ Google, и он строит диагностику моего хорошего настроения, которую я могу воспроизвести в периоды упадка. «Говорит быстрее, — пишет он в одной ячейке, — больше жестикулирует руками». — Да, я имею в виду, я думаю, — говорю я, взъерошивая челку с лица. «Играет с волосами», — печатает он.

Самые продолжительные рабочие отношения Томаса с клиентом приближаются к четырехлетней отметке, и для большинства людей коучинг — это то, чем они занимаются, когда появляются цели.Со своей стороны, мы проводим восьминедельный блиц, серию еженедельных сессий, которые работают как метафорический пинок под зад, но я вижу, что мне может понадобиться запастись мотивацией, когда первоначальный ажиотаж начнет спадать. .

«С прошлого года мне казалось, что моя жизнь пропитана патокой». Келли Френч/The Guardian. Ассистент: Гарри Брейн. Модель: Мозес Норвилл из агентства Bame

. Пандемия пошла на пользу бизнесу лайф-коучей — я не первый человек, которого встретил Томас, который выглядит бледным и потерянным в этом году — и он получает довольно равномерное распределение мужчин и женщины.Оказывается, что большинству людей нужно немного дисциплины и изрядная доля ответственности. Когда я не достиг цели, которую поставил перед собой на прошлой неделе, мне кажется, что я смущенно признаюсь учителю, что не сделал домашнее задание.

Прошла неделя, и я процветаю. Мы решили поработать над парой больших проектов — я пытаюсь поправить свое здоровье, потому что мне 34 года, поэтому мы поставили цель пробежать 100 км в течение одного месяца; Я хочу представить свою вторую книгу и закончить телевизионный проект, который бездействовал на моем рабочем столе уже год, но здесь также задействовано много маленьких строительных блоков.Я небрежно говорю Томасу, что хотела бы избавиться от своего странного беспокойства о балансе между работой и личной жизнью. Я фрилансер, и это должно означать барскую жизнь с долгими обедами в кафе, но вместо этого я сижу за своим столом с 9 утра до 5 вечера пять дней в неделю и сбиваюсь с толку, когда на самом деле ничего не делаю. «В какие дни вы больше всего работаете?» — спрашивает он меня, и я отвечаю: «Наверное, по средам». Я говорю ему, что могу взять выходной в четверг после обеда: в такие дни моя работа обычно заканчивается около 10 утра, так что я могу использовать это время, чтобы не волноваться.Он улыбается. Один из приемов Томаса — задать открытый вопрос и дать мне самому найти ответ. Копейка падает. На следующий день я беру свою девушку на бутерброд и кофе и совсем не расстраиваюсь из-за этого.

«Хорошо, — говорит она.

«Это лайф-коучинг», — говорю я ей.

«О».

Дело в том, что нам все равно было весело.

Каким-то образом, заставляя свое тело притворяться, что я в хорошем месте, я обманываю свой глупый человеческий разум, заставляя его согласиться с притворством

Я начинаю думать о Томасе не как об ангеле или дьяволе, а как о списке дел на моем плече.Он берет мой номер, чтобы держать меня в курсе в любое время, и добавляет меня в онлайн-группу других клиентов, которые все сообщают о прогрессе своих целей. (Я не смею присоединиться — один парень разрабатывает приложение, другая женщина только что получила награду в области технологий. Я не хочу признавать, что я здесь потому, что «иногда отправлять электронные письма сложно».) пробежать 6 км и помнить, что мне нужно произвести впечатление на кого-то, кроме себя, так что проедьте лишнюю тысячу метров, чтобы отправить Томасу скриншот в качестве доказательства.

«Что может облегчить вашу работу?» — спрашивает он меня во время одной из сессий, и я объясняю, что новый ноутбук для замены моей восьмилетней машины — это что-то доступное, что улучшит мою рабочую жизнь. Он смотрит на меня ровно столько, сколько мне нужно, чтобы понять, что я только что сказал. «Томас, напишите в электронной таблице «купите новый ноутбук», пожалуйста», — говорю я, а на следующий день отправляю ему свою фотографию в магазине Apple, которую должен сделать для меня очень сбитый с толку сотрудник.

Одной из мини-целей моего удара по здоровью является «записаться на прием к врачу впервые за девять лет», чего я почему-то не смог сделать после сеанса на прошлой неделе.»Что случилось?» Томас зонды, осторожно. — Ну, я… я имею в виду, я не большой любитель телефонных звонков? Он безразлично смотрит на другой экран. «Эх, это дерьмовое оправдание», — говорит он. Закончив разговор, я звоню терапевту. Администратор на самом деле приятный, и я записываюсь на прием в течение трех минут. Я пишу Томасу, чтобы сказать об этом. Он присылает мне ободряющую гифку с кивающим мемом Роберта Редфорда.


Почему я не мог сделать все это для себя? Это хороший вопрос, и он, к сожалению, затрагивает самое сердце человеческого существования.«Потому что я не хотел» — вот и все, хотя, по правде говоря, я не замечал, что моя мотивация и настроение падали так долго, как они, и к тому времени, когда я это сделал, слишком поздно, чтобы отскакивать от него. Теперь я разработал небольшие способы подтолкнуть себя к достижению целей. «Мы хотим уйти от боли — физической, эмоциональной — и перейти к удовольствию — физическому, эмоциональному — по пути наименьшего сопротивления», — объясняет Томас. Вот почему съесть большую упаковку чипсов лучше, чем платить налоги.«И поэтому ваш мозг все время оценивает: стоит ли оно того? Стоит ли суетиться? Стоит ли награда?»

Краткое руководство
Субботний журнал
Show

Эта статья взята из нового печатного журнала The Guardian, посвященного субботам, в котором лучшие материалы, культура, образ жизни и путешествия сочетаются в одной красивой упаковке. Доступно сейчас в Великобритании и ROI.

Спасибо за отзыв.

Чтобы заявить о своей книге, я заселяюсь в гостиницу, отправляю письмо об отсутствии на работе и пишу 15 000 слов за три дня.— Что заставило тебя это сделать? — спрашивает меня Томас, и причина в том, что я не хотел тратить деньги на отель, не имея ничего взамен. Появляется новый метод: использовать в качестве оружия собственное нежелание тратить деньги, чтобы, наконец, получить выгоду для себя. Чтобы сделать меня более искусным в основных человеческих функциях, таких как телефонный звонок, мы разрабатываем, как я веду себя, когда я в более бодром настроении — сижу прямо, размахиваю руками, улыбаюсь — и я практикую это дома, когда мне нужно. чтобы прожить до конца писательского периода. Каким-то образом, заставляя мое тело притворяться, что я в хорошем месте, я обманываю свой глупый человеческий разум, заставляя его согласиться с притворством.

«Человеческий разум очень прост», — любит говорить Томас, что иногда звучит так, как будто бы суперзлодей мог сказать, разрушая Нью-Йорк, но здесь это правильно. Все, что Томас на самом деле сделал, это заставил меня сказать вслух, почему с середины прошлого года моя жизнь казалась окунутой в патоку, успокоил часть затянувшегося страха, который возник из-за того, что я неделями не выходил из дома, и установил несколько мини-шагов, чтобы вытащить меня из этого снова.

Постепенно все начинает налаживаться: я купила специальный массажный пистолет, чтобы расслабить бедра после пробежки.Во время самого ужасного похмелья в моей жизни я трачу два часа на уборку своего офиса, чтобы доказать ему, что я это сделал. Я подписываюсь на HelloFresh, чтобы готовить более здоровую пищу, не просматривая сначала блоги рецептов. (Похудение было еще одной из моих целей, но я не мог больше отвечать на вопрос: «Что у нас будет на ужин?».) Мы проводим всю сессию, работая над странной коммуникативной тревогой, связанной с обменом сообщениями с одним рабочим контактом, с которым я столкнулся. я даже не знал, что у меня есть, и когда человек, о котором идет речь, пишет мне на следующий день, я чувствую мощное новое чувство контроля.Это не ракетостроение. И еще, и еще.


Первым, кого Томас тренировал по жизни, был Томас. Он был молод и тихо подавлен, как это обычно звучало, — приехал в Лондон из своей родной Чехии и работал на неудовлетворительной работе в сфере общественного питания в Сити. Однажды он точно узнал, сколько денег один из торговцев, которым он продавал сэндвичи, получил в качестве рождественского бонуса, и, по его словам, «Вы не можете отменить это в своей голове. Я занимаюсь расследованиями, поэтому я подумал: «Как люди получают такую ​​работу?» Каким-то образом это привело меня к личному развитию — книги, аудиозаписи, сетевые мероприятия, курсы выходного дня — и я был так взволнован.Я стал одержим этим. Меня просто поразило, что ты можешь систематически улучшать себя».

Вы, наверное, уже догадались, что он ее взломал. Среди его клиентов — генеральные директора, чрезвычайно амбициозные ютуберы и «почти миллиардеры», а также журналисты, которым немного грустно, что писать так сложно. Его энергия заразительна: я пробежал 12 км только для того, чтобы получить большой палец вверх от парня в WhatsApp.

За месяц я легко достигну своей цели — пробежать в сумме 100 км. Я превышаю поставленную перед книгой цель по количеству слов.Я пью больше воды, потому что Томас говорит, что это помогает сосредоточиться. Клиенты, которых я знаю много лет, пишут по электронной почте, чтобы сказать, насколько лучше стала моя работа в последнее время. Я меньше раздражаюсь по дому. Я иногда хожу на обед и не чувствую себя виноватой по этому поводу. Я сплю лучше. В моем кабинете порядок. Смотрю в Инстаграме более нормальное количество. Все, с кем я когда-либо был в пабе, совершенно устали слышать о том, как сильно я люблю лайф-коучинг.

Как это произошло? «Мотивация великолепна», — объясняет мне Томас, когда мы, наконец, встречаемся лично в баре на 38-м этаже лондонского района Кэнэри-Уорф, который, я думаю, был выбран, чтобы напомнить мне, какой хорошей может быть жизнь, если я перестану гноиться в своем офисе и начать изучать, что такое крипто.»Это помогает. Но вам оно ни для чего не нужно. Вы встаете утром, чистите зубы — вы не чувствуете мотивации. Вы одеваетесь, идете на работу — вы не чувствуете мотивации. Почему? Это необходимо сделать. Когда люди освобождаются от потребности в мотивации, это полдела. Вот почему мы становимся дисциплинированными». Еще одна уловка разума: он обманул меня, заставив думать, что я и мотивирован, но на самом деле я только что сделал себя намного более занятым. И чуть более увлажненный.

Я еду домой на поезде, устраиваюсь в своем кабинете и кражу 25 минут работы до того, как ужин будет готов. Я бегу 5 км и сопротивляюсь желанию отправить Томасу скриншот моего маршрута. Я отстраненно думаю о том, что значит «почти миллиардер». Внезапно я понимаю, что я больше не в своем фанке. Иногда все, что нужно, — это кто-то, кто подтолкнет вас в правильном направлении.

Лайф-коучинг с профессиональным лайф-коучем Эмбер Розенберг

Вы профессионал в области карьерного роста , который хочет найти свою страсть и найти подходящую работу?

Вы успешный человек , который хочет иметь успешную профессиональную и полноценную личную жизнь?

Вы руководитель и хотите развить лидерские качества, чтобы значительно повысить свою эффективность?

Вы работающая мать , которая хочет справиться со своим чувством вины и стрессом и переопределить успех на своих условиях?

Это похоже на тебя?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, лайф-коучинг может быть именно тем, что вы искали.Посетите мой веб-сайт, чтобы узнать, какую пользу может принести вам коучинг.

Если вы серьезно настроены на перемены в своей жизни, коучинг предлагает вам индивидуальный подход, который поможет вам сосредоточиться на том, что для вас важнее всего. Благодаря коучингу я обеспечиваю направление, поддержку, обратную связь и структуру, необходимые вам для процветания в личной и профессиональной жизни.

Зачем работать с лайф-коучем Эмбер

Эмбер Розенберг

Более 25 лет опыта коучинга – десятилетний опыт коучинга руководителей компаний из списка Fortune 500, стартапов и некоммерческих организаций по связям с общественностью и маркетингу.Начал собственную успешную жизнь, карьеру и практику бизнес-коучинга. Еще 19 лет коучинг тысяч клиентов для достижения личного и профессионального успеха.

Полностью обученный – бакалавр психологии и женских исследований Университета Вермонта с отличием. Прошел коучинг через Coaches Training Institute. Член Международной федерации тренеров.

Проверенное лидерство – бывший руководитель агентств по связям с общественностью, где я руководил командой из 20 сотрудников и несколькими многомиллионными счетами.Многолетний опыт наставничества новых коучей для построения успешной коучинговой практики.

Доказанные результаты – У меня одна из самых загруженных коучинговых практик, потому что я сочетаю свой богатый опыт, подготовку и интуицию, чтобы помочь своим клиентам добиться отличных результатов.

Целостность — Период. Отличный коучинг говорит сам за себя, и я отвечаю за свою работу.

Гарантированное удовлетворение – моя работа доступна по цене, и я даю 100% гарантию удовлетворения на каждом сеансе.Если вы не извлечете пользу из каждого сеанса, я верну вам деньги — без лишних вопросов.

Отмеченный наградами коуч  – отмечен наградами «Десять лучших коучинговых услуг SF в 2021 году» и «20 лучших коучей руководителей Bay Area в 2020 году» по версии журнала Influence and Digest Magazine .

Запишитесь на бесплатную консультацию сегодня

Лучший тренер по жизни на Лонг-Айленде

2022: жители Лонг-Айленда признали Фила Соттайла лучшим тренером по жизни!

Phil Sottile
3012A Jericho Tpke, East Northport
(631) 858-2900 – smartfitness.сеть

Иногда вам нужно небольшое руководство в вашей жизни. Если вы ищете лайф-коуча, который поможет вам достичь цели или просто получить общую помощь, Фил Соттайл — лучший из возможных. В 24 года Соттайл основал Intelligent Fitness, работая учеником физиотерапевта, создавая пространство, где он может помочь жителям Лонг-Айленда полностью раскрыть свой потенциал. Sottile знает, что не существует универсального подхода к жизни и фитнесу, поэтому он работает с каждым клиентом, учитывая его особые потребности, и устанавливает ориентиры и цели, которые работают для них.Независимо от того, какие услуги вам нужны, Sottile обладает многолетним опытом в создании лучшего образа жизни, гарантируя, что вы в лучших руках!

2021: жители Лонг-Айленда признали Фила Соттайла лучшим лайф-тренером!

Phil Sottile
3012A Jericho Tpke, East Northport
(631) 858-2900 – smartfitness.net

Более 20 лет Фил Соттайл из Intelligent Fitness посвятил себя тому, чтобы помочь жителям Лонг-Айленда достичь своих целей в фитнесе и улучшить общее качество жизни.Он сыграл свою роль в улучшении качества здоровья молодых людей, участвуя в разработке учебных программ индивидуального обучения как для программы индивидуального обучения AAPTE Университета Хофстра, так и для технических школ Лонг-Айленда BOSCES. Соттиле также является опытным лектором, учителем, тренером и автором. Для Sottile образование, осведомленность о здоровом образе жизни и упорный труд по старинке являются критериями успеха на протяжении всей жизни!

2020: жители Лонг-Айленда признали Фила Соттайла лучшим лайф-тренером!

Phil Sottile
3012A Jericho Tpke, East Northport
(855) 712-6316 – smartfitness.сеть

Более 20 лет Фил Соттайл из Intelligent Fitness посвятил себя тому, чтобы помочь жителям Лонг-Айленда достичь своих целей в фитнесе и улучшить общее качество жизни. Он сыграл свою роль в улучшении качества здоровья молодых людей, участвуя в разработке учебных программ индивидуального обучения как для программы индивидуального обучения AAPTE Университета Хофстра, так и для технических школ Лонг-Айленда BOSCES. Соттиле также является опытным лектором, учителем, тренером и автором.Для Sottile образование, осведомленность о здоровом образе жизни и упорный труд по старинке являются критериями успеха на протяжении всей жизни!

2019: жители Лонг-Айленда признали Фила Соттайла лучшим лайф-тренером!

Phil Sottile
3012A Jericho Tpke., East Northport
(631) 858-2900 – www.intelligentfitness.net

Некоторым людям мягкий толчок заботливого человека может очень помочь в достижении следующего этапа в жизни. Для других этот толчок проявляется в форме сочувственного выслушивания, поддерживающей улыбки или ободряющего совета.Когда жителям Лонг-Айленда нужны указания, теплая улыбка или полезные советы, они обращаются к Филу Сотилу из Intelligent Fitness. Он не новичок в этом престижном списке, и неудивительно, что жители Лонг-Айленда проголосовали за него как за лучшего тренера по жизни на Лонг-Айленде! Соттайл может быть хорошо известен своими фитнес-инструкциями и персональными тренировками, но для своих клиентов он значит гораздо больше. Он мотиватор, образец для подражания и вдохновение!

2018: жители Лонг-Айленда признали Фила Соттайла лучшим тренером по жизни на Лонг-Айленде

Фил Соттил

3012A Иерихон Тпке., Восточный Нортпорт. 631-858-2900. smartfitness.net

Некоторым людям мягкий толчок заботливого человека может очень помочь в достижении следующего этапа в жизни. Для других этот толчок проявляется в форме сочувственного выслушивания, поддерживающей улыбки или ободряющего совета. Когда жителям Лонг-Айленда нужны указания, теплая улыбка или полезные советы, они обращаются к Филу Сотилу из Intelligent Fitness. Он не новичок в этом престижном списке, и неудивительно, что жители Лонг-Айленда проголосовали за него как за лучшего тренера по жизни на Лонг-Айленде! Соттайл может быть хорошо известен своими фитнес-инструкциями и персональными тренировками, но для своих клиентов он значит гораздо больше.Он мотиватор, образец для подражания и вдохновение!

2017: жители Лонг-Айленда признали Фила Соттайла лучшим тренером по жизни на Лонг-Айленде

Фил Соттайл
3012A Иерихон Тпке., Восточный Нортпорт. 631-858-2900. Intelligentfitness.net
Некоторым людям легкий толчок заботливого человека может очень помочь в достижении следующего этапа в жизни. Для других этот толчок проявляется в форме сочувственного выслушивания, поддерживающей улыбки или ободряющего совета.Когда жителям Лонг-Айленда нужны указания, теплая улыбка или полезные советы, они обращаются к Филу Сотилу из Intelligent Fitness. Он не новичок в этом престижном списке, и неудивительно, что жители Лонг-Айленда проголосовали за него как за лучшего тренера по жизни на Лонг-Айленде! Соттайл может быть хорошо известен своими фитнес-инструкциями и персональными тренировками, но для своих клиентов он значит гораздо больше. Он мотиватор, образец для подражания и вдохновение!

Life Coach и Health Coach: в чем разница?

Снижение веса, улучшение баланса между работой и личной жизнью, а также улучшение общего качества жизни — вот распространенные причины, по которым люди обращаются к специалисту по здоровому образу жизни.Однако с учетом разнообразия тренеров один может лучше другого помочь поддержать кого-то в достижении конкретных целей в области здоровья. Лайф-коучинг и коучинг здоровья — это два разных типа коучинга; оба стремятся мотивировать и поддерживать своих клиентов, но каждый из них имеет определенные различия в предлагаемых услугах и опыте, который они предоставляют.

Кто такой тренер по жизни?

Лайф-коуч работает с клиентами, чтобы помочь им достичь своих целей, личных или профессиональных (или и тех, и других), и полностью раскрыть свой потенциал.Они делают это, предоставляя поддержку, подотчетность и непредвзятое пространство для своих клиентов, чтобы они могли выразить свои опасения и отпраздновать свои победы. От небольших корректировок до крупных преобразований лайф-коучи помогают клиентам осознать свои цели, личные навыки, мечты и желания и помочь им преодолеть жизненные проблемы и проблемы.

Лайф-коучи часто специализируются в определенной нише, поэтому они могут наладить более тесные связи с клиентами и получить более глубокое понимание индивидуальных целей и препятствий каждого человека.

Работа с лайф-коучем может быть гибкой и удобной как для коуча, так и для клиента, особенно при доступных формах общения, в том числе лично; по телефону; или виртуально, через Skype, Zoom и т. д. Лайф-коучи часто обнаруживают, что эта работа позволяет поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью, создавая собственное расписание и создавая коучинговый бизнес, отвечающий их потребностям.

Зачем мне лайф-коуч?

У клиента, ищущего лайф-коуча, могут быть другие цели и заботы, например, как развить уверенность в себе, чтобы кардинально изменить карьеру, как научиться лучше принимать решения или как справляться со стрессом.Лайф-коучи могут специализироваться на:

  • Финансовое благополучие
  • Коучинг взаимоотношений
  • Развитие карьеры
  • Здоровье и благополучие
  • Поддержка психического здоровья
  • Жизнь и коммуникативные навыки
  • 0

    Тренеры по здоровому образу жизни являются экспертами в области целостного здоровья, консультируя клиентов на пути к здоровью, чтобы достичь своих индивидуальных физических, эмоциональных и диетических целей. Термины тренер по здоровому образу жизни , тренер по здоровому образу жизни и тренер по здоровому образу жизни часто используются взаимозаменяемо.

    Тренеры по здоровому образу жизни, особенно те, кто закончил обучение по программе Health Coach Training Program™ Института интегративного питания, уникальны тем, что они не только помогают клиентам определить, какие продукты им подходят, но и следят за тем, насколько клиенты удовлетворены (или не получая) из других сфер их жизни, таких как отношения, карьера, окружающая среда, духовность и многое другое.

    Это то, что мы в IIN называем основной пищей; когда мы чувствуем себя питаемыми всем с наших тарелок, все на наших тарелках становится второстепенным.Тренеры по здоровому образу жизни используют эту основную концепцию основных продуктов питания в своих коучинговых работах, и клиенты часто обнаруживают, что их проблемы со здоровьем могут быть связаны с неудовлетворенным голодом по основным продуктам питания.

    Основная роль тренера по здоровому образу жизни заключается в том, чтобы предоставить клиентам безопасное пространство, где они могут стать экспертами в области своего здоровья и определить, какие диеты и методы образа жизни подходят для их уникальных тел. Это еще одна основная концепция IIN, называемая биоиндивидуальностью, идея о том, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Традиционное здравоохранение и медицина, наконец, пришли к пониманию того, что каждому нужна своя индивидуальная дорожная карта для еды и жизни!

    Тренеры по здоровому образу жизни являются неотъемлемыми членами большой команды медицинских работников, работающих вместе с более традиционными специалистами в области здравоохранения и хорошего самочувствия, такими как диетологи, диетологи, медсестры, врачи, терапевты и сертифицированные личные тренеры.Эти специалисты часто выполняют клиническую работу и будут диагностировать и лечить определенные состояния здоровья. Это выходит за рамки практики Health Coach; вместо этого тренеры по здоровому образу жизни стремятся научить своих клиентов комплексному подходу к своему здоровью, дать им возможность найти основную причину своих проблем со здоровьем и сделать выбор в пользу образа жизни, который им подходит.

    Зачем мне нужен тренер по здоровому образу жизни?

    Тренеры по здоровому образу жизни сосредоточены на поддержке клиентов в вопросах их здоровья и хорошего самочувствия.Клиенты, ищущие тренера по здоровью, часто отдают приоритет своему физическому благополучию и, в свою очередь, обнаруживают, что их умственное, эмоциональное и духовное благополучие нуждаются в некоторой тонкой настройке. Популярные причины работать с Health Coach включают желание:

    • Улучшить отношения
    • Начать новую карьеру
    • Повысить физическую форму
    • Создать более здоровые привычки в питании и образе жизни
    • Достичь финансового благополучия
    9000Health Coach

    Когда дело доходит до карьеры лайф-коуча и консультанта по здоровому образу жизни, они часто очень похожи. Оба коуча могут работать с клиентами лично или виртуально, а также с отдельными лицами или группами. Они могут аналогичным образом структурировать свой бизнес, создавая баланс между работой и личной жизнью, который работает на них и соответствует их целям.

    Ниши или целевые рынки этих автобусов также могут выглядеть одинаково. Как уже упоминалось, забота о благополучии — это гораздо больше, чем просто еда на тарелке.Области, на которых могут сосредоточиться лайф-коучи, могут быть такими же, как и те, на которых может сосредоточиться консультант по здоровью. В общем, выбор конкретной ниши поможет коучу привлечь клиентов, которых они хотят поддержать, и в конечном итоге настроит коуча и клиента на успех в их рабочих отношениях.

    Практический результат

    Оба типа коучей стремятся помочь клиентам улучшить свою жизнь уникальными для них способами. Независимо от того, какого тренера кто-то выберет, он получит поддержку и поощрение, чтобы стать самой здоровой и счастливой версией себя.

    (h3) Кто такой лайф-коуч?

    Лайф-коуч работает с клиентами, чтобы помочь им достичь своих целей, личных или профессиональных (или и тех, и других), и полностью раскрыть свой потенциал. Они делают это, предоставляя поддержку, подотчетность и непредвзятое пространство для своих клиентов, чтобы они могли выразить свои опасения и отпраздновать свои победы. От небольших корректировок до крупных преобразований лайф-коучи помогают клиентам осознать свои цели, личные навыки, мечты и желания и помочь им преодолеть жизненные проблемы и проблемы.

    Лайф-коучи часто специализируются в определенной нише, поэтому они могут наладить более тесные связи с клиентами и получить более глубокое понимание индивидуальных целей и препятствий каждого человека.

    Работа с лайф-коучем может быть гибкой и удобной как для коуча, так и для клиента, особенно при доступных формах общения, в том числе лично; по телефону; или виртуально, через Skype, Zoom и т. д. Лайф-коучи часто обнаруживают, что эта работа позволяет поддерживать здоровый баланс между работой и личной жизнью, создавая собственное расписание и создавая коучинговый бизнес, отвечающий их потребностям.

    (h4) Зачем мне лайф-коуч?

    Клиент, ищущий лайф-коуча, может иметь другие цели и заботы, например, как развить уверенность в себе, чтобы кардинально изменить свою карьеру, как научиться лучше принимать решения или как справляться со стрессом. Лайф-коучи могут специализироваться на: 

    (h3) Кто такой коуч по здоровью?

    Тренеры по здоровому образу жизни являются экспертами в области целостного здоровья, консультируя клиентов на пути к здоровью для достижения их индивидуальных физических, эмоциональных и диетических целей.Термины «тренер по здоровью», «тренер по здоровому образу жизни» и «тренер по здоровому образу жизни» часто используются как синонимы.

    Тренеры по здоровому образу жизни, особенно те, кто закончил обучение по программе Health Coach Training Program™ Института интегративного питания, уникальны тем, что они не только помогают клиентам определить, какие продукты им подходят, но и следят за тем, насколько клиенты удовлетворены (или не получая) из других сфер их жизни, таких как отношения, карьера, окружающая среда, духовность и многое другое.

    Это то, что мы в IIN называем основной пищей; когда мы чувствуем себя сытыми всем, что лежит на наших тарелках, все, что лежит на наших тарелках, становится второстепенным. Тренеры по здоровому образу жизни используют эту основную концепцию основных продуктов питания в своих коучинговых работах, и клиенты часто обнаруживают, что их проблемы со здоровьем могут быть связаны с неудовлетворенным голодом по основным продуктам питания.

    Основная роль тренера по здоровому образу жизни заключается в том, чтобы предоставить клиентам безопасное пространство, где они могут стать экспертами в области своего здоровья и определить, какие диеты и методы образа жизни подходят для их уникальных тел.Это еще одна основная концепция IIN, называемая биоиндивидуальностью, идея о том, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Традиционное здравоохранение и медицина, наконец, пришли к пониманию того, что каждому нужна своя индивидуальная дорожная карта для еды и жизни!

    Тренеры по здоровому образу жизни являются неотъемлемыми членами большой команды медицинских работников, работающих вместе с более традиционными специалистами в области здравоохранения и хорошего самочувствия, такими как диетологи, диетологи, медсестры, врачи, терапевты и сертифицированные личные тренеры.Эти специалисты часто выполняют клиническую работу и будут диагностировать и лечить определенные состояния здоровья. Это выходит за рамки практики Health Coach; вместо этого тренеры по здоровому образу жизни стремятся научить своих клиентов комплексному подходу к своему здоровью, дать им возможность найти основную причину своих проблем со здоровьем и сделать выбор в пользу образа жизни, который им подходит.

    (h4) Зачем мне нужен тренер по здоровью?

    Тренеры по здоровью сосредоточены на поддержке клиентов в вопросах их здоровья и хорошего самочувствия.Клиенты, ищущие тренера по здоровью, часто отдают приоритет своему физическому благополучию и, в свою очередь, обнаруживают, что их умственное, эмоциональное и духовное благополучие нуждаются в некоторой тонкой настройке. Популярные причины работать с тренером здравоохранения включают желание:

      • Начать новую карьеру

      • подъемные физические фитнес

      • создают более здоровые диеты и образа жизни привычки

      • Достижение финансового благополучия

      (h3) Life Coach vs.Health Coach 

      Когда дело доходит до карьеры лайф-коуча и консультанта по здоровью и благополучию, они часто очень похожи. Оба коуча могут работать с клиентами лично или виртуально, а также с отдельными лицами или группами. Они могут аналогичным образом структурировать свой бизнес, создавая баланс между работой и личной жизнью, который работает на них и соответствует их целям.

      Ниши или целевые рынки этих автобусов также могут выглядеть одинаково. Как уже упоминалось, забота о благополучии — это гораздо больше, чем просто еда на тарелке.Области, на которых могут сосредоточиться лайф-коучи, могут быть такими же, как и те, на которых может сосредоточиться консультант по здоровью. В общем, выбор конкретной ниши поможет коучу привлечь клиентов, которых они хотят поддержать, и в конечном итоге настроит коуча и клиента на успех в их рабочих отношениях.

      Оба типа коучей стремятся помочь клиентам улучшить свою жизнь уникальными для них способами. Независимо от того, какого тренера кто-то выберет, он получит поддержку и поощрение, чтобы стать самой здоровой и счастливой версией себя.

Leave a Reply